شاركونا يومياتنا (missnohaa & دبدوبه خفيفه دم ) بالصور

[خولـه]

رد: رد : شاركونا يومياتنا (missnohaa & دبدوبه خفيفه دم ) بالصور

الله يسمع منش يااارب :rerrerek:

:fun: اكلي بس قطعه صغيررره مرره والباقي وزعي على اخوانش او جيرران ... قويه الجيران




تشيز كيك الاوريو

مره لذيذ وسهل وسريع واحلى شيء فيه ان نكهته كريميه وسكره معقول
المقادير

كرتون أوريو 6حبات مطحونه للقاعده او اكثر حسب رغبتك
3كاسات ::كريمة خفق ((وانأ أفضل المراعي الطازجة ))
2 دريم ويب
2 جبنه فيلادلفيا (( أنا هنا جربت بوك برضو ممتازة))
2ملعقة اكل قشطه
نص كأس سكر مطحون
الطريقه

يطحن الاوريو باالمولينكس

نضع 2 ملعقة طعام قشطه على البسكويت
ونقوم بفركه ونرصه بصينيه التشيز كيك

هاذي الخطوة مره مهمه
نضرب الكريمة بالخلاط حتى تكون ثقيلة ممكن تجلسين ربع ساعة تخلطين لين تعطيك نتيجة مرضيه يعني تصير ثقيله

بعدها نضيف الجبنة +الدريم ويب+ السكر

ونخلطهم لحد ما يتجانسوا

بعدين نضيفهم فوق الاوريو ونوزع بشويش

ونكسر فوقه اوريو
ونسقيه شوي هرشي سائل
ونحطه بالفريزر ساعتين
وبعدها نطلعها بالثلاجة لوقت التقديم
وكل ما طول بالثلاجة يكون أحسن
فيه اسهل من كذا ؟
ممكن تستخدمين الخلطه البيضاء لجميع انواع التشيز كيك التوت الفراوله
وتحطين بدل بسكوت الاريو ديجاستف..

وهنا وقت التقديم
ومره سويته بصينيه مربعه

​

وااااو والله شكلها خطييير

مشكووووووره ع الطريقه والله ماقصرتي وان شاء الله تغيرين نكج لرشيقه خفيفة دم:fun:

 

[المتميزة دائما]

رد : شاركونا يومياتنا (missnohaa & دبدوبه خفيفه دم ) بالصور

مس نوها أنا وايد فرحانه انج رجعتي على لوفات مسافة يضيع تعبج زين سويني الله يوفقج. دبدوبه لا تنحبطين ان شاء الله بينزل وزنج بصحة وعافية استمري

 

[عنيّد]

بصراحه وبدون زعل انا ضــــــــــد مثل هالصور تنحط بمواضيع الرجيم
انصدمت لما شفتهم بالموضوع قلت اشدخل ياربي ! يعني شي يهد العزيمه :bbbiu:
لو صوره وحده جان عدت

المهم اشوف مقادير الكيكه اجرام بصراحه ، حرام عليكم يايبين وحاطين بهالجبن والكريمه والقشطه اشدعوه !!!!
جربوا هذي { كيكة الاوريو المنعشه Oreo Cake ~
نفس الكيكه ولكن بمقادير اخــــف وانشالله تعجبكم

واسفه مره ثانيه على هالمداخله الي مالها علاقه بالموضوع ، بس ماهان علي اسكت على هالجريمه بالمقادير :flower:


وبالتوفييييق بنااااات :yaaaaaarb:

 

[missnohaa]

اى والله دندن لازم ارجع علشان اضبط حالى
الاكل على الراحه ماينفع يضيع كل التعب اللى سويته :wqedqw:

 

[missnohaa]

المتميزه دائما حبيبتى انتى ان شاء الله دوم فرحانه

يكفى كلمه فرحانه شجعتنى اكثر واكثر تسلمين يالغلا على المرور والتشجيع بارك الله فيج :wqedqw:

 

[missnohaa]

دبدوووووووووووووووووووووووووووووبه شنو هالمقادير :flower:

هذا دمااااااااااااااااااااااااار شامل وحبيبتى اللى سالت ما انصحج اتسوينها لان كل لقمه اتوقع فيها كيلو زياده

تصدقون بنات قعدت ما اتقبل الاكل الدسم احس ان معدتى مااتحمله :cxxxp:

 

[missnohaa]

صباح الخير حبيباتى

هذى يومياتى حق اليوم الاثنين 7/2/2011







الريوق









سناك الضحى






الغداء







سناك العصر
ترى لا تغركم الصوره صغير وايد وشكله بالتصوير كانه كبير :dddds:








العشاء











وسلامتكم :fun:

 

[الكيكه دندن]

رد : شاركونا يومياتنا (missnohaa & دبدوبه خفيفه دم ) بالصور

حبايبي سوري البدليات أكتب من الاي باد
حقائب =حبايب لوووووووووووووووول.
سوري :friends:

اهلييييييين يالغلا زين والله مستمره هم انا مثلج اراقب اكلي ومخففه

امبيه مت ضحك عالبدليه ههههههههههههههههههههه عبالي بنيه معانا نكها جذي اقول اول مره اعرف انه في مشاركه معانا اسمها الحقائب الظاهر انج تفكرين بالعيال وعودتهم للدراسه وشراء الحقائب الجديده لوووووووووووووووووول:lololoe:

 

[الكيكه دندن]

رد : رد: شاركونا يومياتنا (missnohaa & دبدوبه خفيفه دم ) بالصور

بصراحه وبدون زعل انا ضــــــــــد مثل هالصور تنحط بمواضيع الرجيم
انصدمت لما شفتهم بالموضوع قلت اشدخل ياربي ! يعني شي يهد العزيمه :bbbiu:
لو صوره وحده جان عدت

المهم اشوف مقادير الكيكه اجرام بصراحه ، حرام عليكم يايبين وحاطين بهالجبن والكريمه والقشطه اشدعوه !!!!
جربوا هذي { كيكة الاوريو المنعشه Oreo Cake ~
نفس الكيكه ولكن بمقادير اخــــف وانشالله تعجبكم

واسفه مره ثانيه على هالمداخله الي مالها علاقه بالموضوع ، بس ماهان علي اسكت على هالجريمه بالمقادير :flower:


وبالتوفييييق بنااااات :yaaaaaarb:

:friends: تسلمين حبيبتي انا هم تضايقت مادري ليش هههههههههههه :flower:
حسيت باحباط لما شفت التشيز كيك انا من مدمنيه سابقا بس الحين عندي اراده واذا باكل يعني مره او مرتين بالسنه هههه :hjy5jewf:
وصحيح لابد اذا بنسوي شغله نحاول قدر الامكان انه نقلل من الدهون والسكريات صحتنا اهم شي

 

[الكيكه دندن]

رد : شاركونا يومياتنا (missnohaa & دبدوبه خفيفه دم ) بالصور

ايييه بنات انا لما رديت امس على ساس قلتلكم عشاي تمر وحليب كان عالساعه5 المغرب
رديت البيت يوعانه فشربت شاي وكليت بسكويت ونمت



يومياتي الاثنين

قبل الريوق بنص ساعه اسبغول

الريوق

2 بيض مفيوح +شاي حليب بالنعناع

غداي

ماصورت كليت خضار وهمبرجر1 وبطاطس كلهم مشوي
وشربت لبن بالنعناع


عشاي مادري راح اكتبه لكم باجر ان شاء الله لان بعد شوي عندي مشوار وراح امشي هم بحدود 3ساعات

 

[missnohaa]

رد: رد : شاركونا يومياتنا (missnohaa & دبدوبه خفيفه دم ) بالصور

ايييه بنات انا لما رديت امس على ساس قلتلكم عشاي تمر وحليب كان عالساعه5 المغرب
رديت البيت يوعانه فشربت شاي وكليت بسكويت ونمت



يومياتي الاثنين

قبل الريوق بنص ساعه اسبغول

الريوق

2 بيض مفيوح +شاي حليب بالنعناع

غداي

ماصورت كليت خضار وهمبرجر1 وبطاطس كلهم مشوي
وشربت لبن بالنعناع


عشاي مادري راح اكتبه لكم باجر ان شاء الله لان بعد شوي عندي مشوار وراح امشي هم بحدود 3ساعات

عليج بالعافيه ياقلبى عادى انج تاكلين بالليل بس البسكويت لا يتعدى 3 الى 4 حبات مو اكثر

هنى حبيبتى

 

[نيلفار]

هاااااااااااااااااي شلوووونكم


حددي احس روحي متاخره على الموضوع


اول شي كبروك مس نوها انج رجعتي على لوفات

وابي اشكرج واااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااايد لو مو موضوعج جان ما تشجعت واشتركت


انا خلصت عندهم شهر ضعفت 3.700 صج شويه بس الحمد لله مستاسه عليهم والحين جددت اشتراكي واختي ورفيجتي اشتركو معاي


الحمد لله اكلهم حلوو والمعامله احلى

انا اخصائيتي رباب وااااااااااااااااااااااايد خوش وحده



طبعا اليوم كان موعدي لان امس بالضبطت كملت شهر (3.700 هذا كان بايقلي 5 ايام على انتهاء اشتراكي )
والاخصائيه كانت تبي تعرف بالشهر جم انزل بالضبط


اني واي مارحت لان يتلي الدوره


بشكل عام الاكل نايس بس مرات يخورونها

مرات ايبون الستيك لذيييييييييييييييييييييذ واخر مره يابولي اياه نااااااااااااااشف ومحترق حتى ما قدرت اكله


اليوم ريوقي كان ساندويش تيركي مع حليب والسناك فروت سلط




اممممم هذا الي عندي والحين بقعد اقرا الصفحات الي طافت:lololoe:

 

[missnohaa]

هاااااااااااااااااي شلوووونكم


حددي احس روحي متاخره على الموضوع


اول شي كبروك مس نوها انج رجعتي على لوفات

وابي اشكرج واااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااايد لو مو موضوعج جان ما تشجعت واشتركت


انا خلصت عندهم شهر ضعفت 3.700 صج شويه بس الحمد لله مستاسه عليهم والحين جددت اشتراكي واختي ورفيجتي اشتركو معاي


الحمد لله اكلهم حلوو والمعامله احلى

انا اخصائيتي رباب وااااااااااااااااااااااايد خوش وحده



طبعا اليوم كان موعدي لان امس بالضبطت كملت شهر (3.700 هذا كان بايقلي 5 ايام على انتهاء اشتراكي )
والاخصائيه كانت تبي تعرف بالشهر جم انزل بالضبط


اني واي مارحت لان يتلي الدوره


بشكل عام الاكل نايس بس مرات يخورونها

مرات ايبون الستيك لذيييييييييييييييييييييذ واخر مره يابولي اياه نااااااااااااااشف ومحترق حتى ما قدرت اكله


اليوم ريوقي كان ساندويش تيركي مع حليب والسناك فروت سلط




اممممم هذا الي عندي والحين بقعد اقرا الصفحات الي طافت:lololoe:

ياحياتى يا نيلفار

حياج الله اشتقنالج من زمان ماشفناج

ورجعت لهم يا نيلفار لانى اضطريت والله وحاولت انى اغير الشركه بس ماقدرت سبحان الله لانى عرفت اكلهم والنزول وياهم حلو

والف مبروك النزول ترى حلو لان النزول البطىء مايرجع بسرعه عن تجربه والله

واكتشفت ان اكلهم مايخليج تزيدين عقب ماتتركينهم حتى لو تخربطين

وعلى طارى الستيك انا نفسج كان محترق امس بس والله من اليوع كليته

وبالتوفيق ان شاء الله

وخلينا انشوف يومياتج ولا تقاطعين ياقلبى :hjy5jewf:

 

[نيلفار]

زين تسوين بدال مستفيده خليج وياهم



صج اذا شفتي السمج متغير ترى كله مني



انا طالبتهم ان يغيرون السمج ويحطون سمج هامور لان السمج الي يحطونه من سلاله الكات فش

وانا نوعي اموووووووووووووووووووووت على السمج واهم يسوون السمج وايد حلوو


فصراحه كلمتهم وصج صج ما قصرو بنفس اليوم ردو علي وقالو ان الاداره استجابت حق طلبج وخلال 10 ايام راح يغيرون السمج لي هامور




وابي اسالج صاج الزعتر شنو فيه بس زعتر خالي ولا فيه خضره

 

[نيلفار]

انا ضد حبوب الرجيم بكل انواعها بس اليوم قريت حق حبوب الاناناس طبيعيه فيها بودره الاناناس ويقولون تساعد مع الرجيم


احد سامع عنها او مجربها

 

[CAT W0MAN]

رد : شاركونا يومياتنا (missnohaa & دبدوبه خفيفه دم ) بالصور

هلا catwoman حياج الله ياقلبى

انا رجعت والله لهم لانى اضطريت قاعده اكل بالهبل ونسيت التعب اللى تعبته والنزول الحلو فخفت يرجع وزنى مثل قبل

وان جربتيهم ماراح اتحسفين

يومياتج حلوه بس السويت مالج جنه وايد :080402ask_prv:

الله يحيج يااااااارب زين تسوين دام تعلمتي عليهم وعلى اكلهم ونزولج حلو وياهم موفقه يارب
ترا السويت لايغرج نتفه بالتصوير صاير عملاق وما اكلته كله :eh_s(13):

ماشاااااء الله مرررره حلووووو ,, وبالعافيه حبيبتي ​

ويلا ان شاااء الله توصلين الوزن المثالي يارب ​

ونتظررر يوماتش ,, كل يووم تعالي ولا تقاطعينه ​

^__^ ​

الله يعااااااافيج دبدوبه وان شاء الله:hjy5jewf:

 

[CAT W0MAN]

رد : شاركونا يومياتنا (missnohaa & دبدوبه خفيفه دم ) بالصور

بنات انا صارلي جم يوم اسوي جاي بالخلطه السريه وايد حلووو اينن انا احب طعمه ومفيد حتا ملاحظه انه كرشتي خفت وشيسمونه الامساك ماكووو يعني بالعربي يمشي البطن وينظفه وانصحكم فيه


ايب لي مطاره
لنفرض هذي هههههه




واحط داخلها ورق النعناع بعد ما اغسله عدل وانا اكثر منه لاني احبه





واحط هم داخل ليبتون جاي اخضر بالنعناع وانا استخدم ليبتون






واقط 3 اعواد دارسين او اذا ماكو اشتري من رويال ورق يكون دارسين مثل الليبتون







والماي اللي افوحه عشان يغلي اقصص فيه الزنجبيل الفرررررررررش واهم شي انتي حددي الحراره اللي تبينها وكل ما صار حار صار مفيد جدا جدا




واصبه بالمطاااااااره واخليهم اقل شي ربع ساعه وتالي اشرب منها لمه بليل

 

[CAT W0MAN]

رد : شاركونا يومياتنا (missnohaa & دبدوبه خفيفه دم ) بالصور

اليوم قعدت متاخر يمكن 2 فقلت اتغدا مره وحده

طبعا اكلت تالي استوعبت جان اصور بعد ما اكلت شريحه توست ونص الجبنه وباجي نصها
كان الريوق شريحتين توست اسمر بالنخاله
جبنه قليلة الدسم لافاشكري
سموكي تركي
وحليب مع زنجبيل وشكر تروبيكانا
و5 حبات فراوله ما اكلت الا ثنتين









الفراوله بتاع الفراوله :ggdw:






وهذا الجاي الخطير اللي حطيت لكم صورته فوق





وتعيشووووووووون

 

[خولـه]

:wqedqw:سوووووري بنات

لاتتحبطون بس شكل الكيكه تهبل ماقدرت اقاوم وما اسال عن المقادير:hjy5jewf:


شدووو الهمه ولاتتاثرون بالاغراءات مثلي

 

[طـفولية]

رد : شاركونا يومياتنا (missnohaa & دبدوبه خفيفه دم ) بالصور

موفقين يا رب وتضعفون بصحة وعآآفية :**