رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

[rymyy]

صباح الخير يابنات ياحلوات

فطوري لليوم الثالث 4 تمرات وقلاص لبن قليل الدسم

 

[rymyy]

بنات انا اليوم ان شاء الله بسافر لمكه باخذ عمره

فاذا قدرت راح ادخل من هناك المنتدى

ودعواتكم لي بالالتزام وعدم التخربط :yaaaaaarb:

 

[حبيبة حمد]

الله يوفقكم ان شاءالله واتمنى اكون معاكم بس هالريجيم احسه صعب
بس حبيباتي ودي انصحكم بشي
الرسول صلى الله عليه وسلم كان يأكل التمر بعدد فردي ( 3 ، 5 ، 7 ، ...)...
يعني لو تآكلون حبات التمر ويكون عدد الحبات فردي أحسن موخسرانين شي
وتآخذون فيها أجر لأنها سنة عن الرسول عليه الصلاة والسلام وانتوا تطبقونها
وان شاءالله تضعفون بصحة وعافية :ggdw::ggdw:

 

[أم عامر]

السلام عليكم

شلونكم ياحلوات

الحمد لله الامور مستتبه

توني اتريق وقاعد اشرب حليب

الشهر هذا متلخبطه الدوره عندي (اكرمكم الله)

اول اربع ايام مافي شي ومن اليوم الخامس نزلت يعني انا اليوم ال6 وللحين ماخلصت

ومع هذا لقيت نزول قوي بوزني :rerrerek:

وتشجعت على الاستمرار فيه صج الشيطان قاعد لي بالمرصاد :eh_s(14):

بس لاااااااااا قاعد اقول لنفسي اني الي بشهر انزله نزلته بيومين :ggdw:

فما راح استسلم راح احاول اكمل اسبوع وآخذ يوم فري وارجع من جديد ان شاء الله:yaaaaaarb:

 

[أم عامر]

بنات انا اليوم ان شاء الله بسافر لمكه باخذ عمره

فاذا قدرت راح ادخل من هناك المنتدى

ودعواتكم لي بالالتزام وعدم التخربط :yaaaaaarb:

تروحيين وترجعين بالسلامه يااارب

وعمره مقبوله مقدما:eh_s(7):

 

[صدى الأفراح]

صباااااااحوووو
كاندي صح كلام الاخت عن عدد التمرات الفردي وانا سمعت لقاء مع دكتور بيحكي انو العدد الزوجي للتمر بزيد الوزن يعني بيحكيلك اللي بدها تزيد وزنها تاكل التمر 2,4,6,8
انا عن نفسي كنت اخد 3 لو مو جاعانه و5 لو جوعانه وانتي اعملي هيك
بس عندي سؤال اخير ممكن مره نشرب حليب ومره لبن؟؟ انا ماجربت الحليب كنت اشرب بس لبن تشجعت منك عالحليب بنكهة هيل او نسكافيه او او

 

[أم عامر]

صباااااااحوووو
كاندي صح كلام الاخت عن عدد التمرات الفردي وانا سمعت لقاء مع دكتور بيحكي انو العدد الزوجي للتمر بزيد الوزن يعني بيحكيلك اللي بدها تزيد وزنها تاكل التمر 2,4,6,8
انا عن نفسي كنت اخد 3 لو مو جاعانه و5 لو جوعانه وانتي اعملي هيك
بس عندي سؤال اخير ممكن مره نشرب حليب ومره لبن؟؟ انا ماجربت الحليب كنت اشرب بس لبن تشجعت منك عالحليب بنكهة هيل او نسكافيه او او

أهلين صدى

بالنسبه لسؤالك عن الحليب واللبن

يصير تنوعي بالحليب واللبن

واتمنى التوفيق لك

 

[أم عامر]

تغديت سلطه و4 حبات تمر

اليوم دايخه يمكن انام شوي

اذا خلاني ولدي انام

 

[صدى الأفراح]

يسلموووو ام عامر حياتي

 

[Čut!e Quèéи]

رد : رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

احم احم

ابي اخترق الموضوع وادخل :eh_s(4):

اهلين بنات شخباركم وشخبار النظام وياكم :eh_s(22):

احس النظام هذا فيه احساس بالجوع اكثر :eh_s(10):

جربته مره وحده لما صحيت من النوم وحسيت اني مو يوعانه

كاندي بسألج

شنو احسن فيتامين تنصحيني فيه عن تجربه

لاني صج صايره ادوخ من الرجيمات :eh_s(1):

عاد باقي لي بس 4 او 5 كيلوات انزلهم وان شاءالله ينزلون :eh_s(2):

 

[Čut!e Quèéи]

رد : رد: رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

تغديت سلطه و4 حبات تمر

اليوم دايخه يمكن انام شوي

اذا خلاني ولدي انام

واااااااي القمر اهنيه وانا ادوره :eh_s(22):

شخبارج ام عموري ولهت عليج :eh_s(7):

 

[LadY BuG 80]

رد : رد: رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

الله يوفقكم ان شاءالله واتمنى اكون معاكم بس هالريجيم احسه صعب
بس حبيباتي ودي انصحكم بشي
الرسول صلى الله عليه وسلم كان يأكل التمر بعدد فردي ( 3 ، 5 ، 7 ، ...)...
يعني لو تآكلون حبات التمر ويكون عدد الحبات فردي أحسن موخسرانين شي
وتآخذون فيها أجر لأنها سنة عن الرسول عليه الصلاة والسلام وانتوا تطبقونها
وان شاءالله تضعفون بصحة وعافية :ggdw::ggdw:

جزاكي الله خير :eh_s(7): اول مره اسمع هلمعلومه انه عدد فردي , لاني ماقدر على السبعه و اربع يغثني الحلى

3 ممتاز:rerrerek:​

مشكووووووره على النصيحه ​

 

[LadY BuG 80]

رد : رد: رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

بنات انا اليوم ان شاء الله بسافر لمكه باخذ عمره

فاذا قدرت راح ادخل من هناك المنتدى

ودعواتكم لي بالالتزام وعدم التخربط :yaaaaaarb:

تروحين و ترجعين بسلامه يلغاليه و استمري على اتمرات :eh_s(15):

ادعي لولدي في الحرم ان الله يقومه بسلامه من العمليه ,,,, حدودو وقتها انشالله تاريخ 3 شهر 3 قريب الله يشفيه
​

 

[LadY BuG 80]

رد : رد: رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

السلام عليكم

شلونكم ياحلوات

الحمد لله الامور مستتبه

توني اتريق وقاعد اشرب حليب

الشهر هذا متلخبطه الدوره عندي (اكرمكم الله)

اول اربع ايام مافي شي ومن اليوم الخامس نزلت يعني انا اليوم ال6 وللحين ماخلصت

ومع هذا لقيت نزول قوي بوزني :rerrerek:

وتشجعت على الاستمرار فيه صج الشيطان قاعد لي بالمرصاد :eh_s(14):

بس لاااااااااا قاعد اقول لنفسي اني الي بشهر انزله نزلته بيومين :ggdw:

فما راح استسلم راح احاول اكمل اسبوع وآخذ يوم فري وارجع من جديد ان شاء الله:yaaaaaarb:

استمري على هلحماس الله يقويكي :eh_s(9):

انا الي انزله في 3 السابيع نزلته ابيومينننننننننننننننننننننننننن :yaaaaaarb: الحمدلله

حبيتون هتمرات مستمررررررررررهههههههههههههههههههههه و بقوه بعد :eh_s(17):
​

 

[الحراير]

مساء الخير شلوووووونكم


وشلون الرجيم معاكم ان شاءالله خلال اليومين بنظملكم لانه صج ينزل واليوم اسويله دعايه عنداهلي واخوي يبي يسويه

وموفقين يارب

 

[أم عامر]

يسعد مساكم

توني اقعد من النوم

وقعدت برداااااانه

فسويت لي كوب حليب سااااخن قليل الدسم وحطيت عليه نسكفيه

و7 تمرات

 

[أم عامر]

رد: رد : رد: رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

واااااااي القمر اهنيه وانا ادوره :eh_s(22):

شخبارج ام عموري ولهت عليج :eh_s(7):

أهلين وسهلين بالحلوين

والله ومالج علي يمين أني قاعد افكر فيج انتي وصبوره

واقول شخبارهم واشوف ماقمتوا تدخلون التجمع تجمع طالب

انا الحمد لله وابشرج وزني تحرك وبقوه مع هالرجيم

والي كنت انزله بشهر نزلته بيومين :ggdw:

واليوم الثالث لي وناويه اكمل الاسبوع لي الجمعه

وبعدها بريح يوم وارجع ان شاء الله

وانصحج فيه حيييييييييييل دام مابقى شي للوزن إلي تبينه وخلال اسبوع بس ألا واصله للوزن المطلوب

وترى مافي جوع ابد بس الشيطان يقعد لج بالمرصاد ويغريج على الاكل بس انتي سوي نفسج

ماتشوفينه :krkrkr: خلص حياته هالشيطان وهو قاعد لنا قعده :rgewrg:

وعلى قولت صبوره

هــييييييييييييييييااااااااااااااااااااااااااااااااا

 

[LadY BuG 80]

رد : رد: رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

صباااااااحوووو
كاندي صح كلام الاخت عن عدد التمرات الفردي وانا سمعت لقاء مع دكتور بيحكي انو العدد الزوجي للتمر بزيد الوزن يعني بيحكيلك اللي بدها تزيد وزنها تاكل التمر 2,4,6,8
انا عن نفسي كنت اخد 3 لو مو جاعانه و5 لو جوعانه وانتي اعملي هيك
بس عندي سؤال اخير ممكن مره نشرب حليب ومره لبن؟؟ انا ماجربت الحليب كنت اشرب بس لبن تشجعت منك عالحليب بنكهة هيل او نسكافيه او او

​

افففففف العدد ازوجي يمتن ؟؟؟؟؟ يعني 2 امتن و 3 او 5 اضعف !!!!! سبحان الله ارسول صلى الله عليه وسلم ما ينطق عن الهوا سنته حكمه

انا اشتريت لبن و حليب عشان اشرب على حسب المزاج

لاكني الايام هاذي مزكمه ماااا اقدر على البن بارد و مطيحه على الحليب مع نص م صغيره نسكافي يمي ( انا مو

من محبين الكوفي بس معا الحليب و تمر وااااااااااااااااااااااااااااااااو


و اذا اتحبي القهوه العربيه جربي بن عربي و شويه زنجبيل و شويه قرفه مع كوب حليب روعه و تدفي


انا حاليا ما مليت من ادايت ,,,, يمنكن استمر اسبوع او اسبوعين و بعدين ادخل على اللبن سلطه خيار و خس و طماط

و ثوم , يعني سلطه بلبن ,, هاذا اذا اشتهيت موالح و مليت من اتمر,

ترى انا قبل لا ابتدي الجمعه تمر و لبن،

من الاربعا قلت راح ابدا على الخفيف ايش كنت اسوي؟

اصباح فطور عادي و الغدا 3 تمرات و لبن و العشا 3 تمرات و لبن

و في يومين نزلت كيلو و ميتين جرام يعني في افكار لأي وحده تمل من

اتمر و البن احسن من انها توقف رجيم

نهائي صح

بس احنا الحين في البدايه نستغل الحماس و قوت العزيمه و الاضافات خلوها لايام انكد و الملل ارجيمي هههههههه
​

 

[أم عامر]

وانا معاج كوتن بما قلتي

الرجيم حلو والاهم في نتائج فتاكه

وترى الي مصبرنا عليه اننا تجمع قروب وحده تشجع الثانيه والله

ساعات اتكاسل وابي أكل بس لما أدخل التجمع واقرى نتائجكم وتشجيعاتكم

لا يصير عندي حماس اني اكمل واتحدى :ggdw:

وترى في معلومه ابي اقولها لكم

قريت ان اللي يسوي رجيم التمر واللبن ما يصير يوقفه فجأه

لأن جذي راح يرد الوزن الي فقده

لازم يتركه تدريجي يعني يدخل باليوم وجبه خفيفه

وشوي شوي يتركه علشان جذي كنت اشوف بنات يقولون

ان من نتركه نرجع الوزن الي فقدناه

انا ان شاء الله مستمره واذا حسيت بالملل راح ادخل وجبه خفيفه وحده باليوم

 

[LadY BuG 80]

رد : رجيم التمر و البن مع {{ Cotten Candy }}

هللوووو ليديز


ماشالله الكل مستانس على النتايج و اهم شي مافينا من يتشكشك من الجوع و التعب و مافيش دلع بنات

هههههههههههههههههه

وناسه حراير انك مرتاحه لدايت و الله يوفق اخوكي انشالله حتى انا اخوي مسوي رجيم يبي يعرس لووول

لاكن اخووي مفجووع مستحيل يعيش على تمر و لبن اكيل طوله ماشالله 189 و وزنه 130 كيلو عملاق ايش بسون هتمرات مع ادب لوووول ... ارتاح على ادشتي الله يوفقهم الاثنين :eh_s(9):

ام عمووور هههههههه احلى شي انك تسوين روحك ماتشوفينه

تدرين امس بنتي الي طابخه عشاهم لاني مريضه سوت اكله هنديه اذا تعرفينها بتر تشكن مع رز ابيض

اففف ريحت الاكل الهندي تشق شققققق لاكن الحمدلله لاني مزكمه اشهه عدم ,,, بس اذكر انزول على الميزان انسا الاكل و ادنيا ​