عشان يكون تحدي متكافي ابيها فوق الـ 90

[o.m.f.a.h.a.d]

ما شاء الله عليهم .... ما ادري يمكن اكلهم صحي .... على طاري نعومة سيقان يييتي على الجرح خخخخ ودي جذي جسمي يصير جذي زبدة .... وحدة مغربية صاحبة صالون ماشاء الله عليها جسمها من كثر نعومة زبدة زبدة سالتها شلون جذي جسمج تقولي انا كل اسبوع حمام مغربي .... استغربت مو زين كل اسبوع حمام مغربي يفتح مسامات الويه .... بطت جبدي قولي شمسوية يعني اشفيها اذا قلتي واغلب بنات ما يقولون .... حاولت كل شي حطيته ما بقى خلطة ما بقى كريم ووواااي ودي جذي نعومة

 

[o.m.f.a.h.a.d]

نسيت وزني لوووووول

ام فهد = 94

 

[simple.girly]

وااااااااااااي ام فهد بصكج عين انا ابي وزني 99 لووووووووول

 

[o.m.f.a.h.a.d]

لوووووووووووووول ان شاء الله يارب توصلين 99 لا بعد مو 99 ان شاء الله 60 بس شدي حيلج ترا فوق 100 ينزل الوزن بسرعة

 

[simple.girly]

لالالالا ما ابي 60 لو كافي على 78 لوووووووووووول حدي قنوعة .......
ان شاء الله

 

[simple.girly]

بقولكم شي جربت عشبة المعجزة وااااااااااااي افتحت شهيتي اصلا وا سدتها

 

[o.m.f.a.h.a.d]

اي عاد مجربتها من زمان احس ما سوت شي

 

[قانوون كيفك]

هلا والله بالرشيقات شخباركم انا صرت 90.2 تخلصت من 800 جرام جرام يعني تقريبا كيلو
اااااااااه بس اااااااااااااااه اللي يقهرني اني استخدم نظام ينزل ما لا يقل عن 2 كيلو مع الالتزام
الله كريم
سمبوله حياتي انا يوميا متواجده من بعد 12 حشى تقولي خفاش
ومعاي سراب وساعات سوسو حياج الله الغاليه

 

[تفداج روحي]

تفداج روحي

الوزن : ١١٢.٥



تحبطت والله كنت حاسه ان نزولي مو واو مع اني منضبطه

 

[تفداج روحي]

لا تتحجون عن النعمومه واللون الموحد استخف ترا

سبحان الله مادري شلون جذي يصيرون صبه وحده

ترا السمنه تاثر بكثره الالوان

 

[تفداج روحي]

تهقون حبوب المانع تأثر بنزول الوزن؟؟؟
اممم عشان ما اتحبط

 

[o.m.f.a.h.a.d]

اي اتوقع تاثرالحبوب لانه في ناس تمتن و في ناس تضعف على حسب كل جسم .... اتوقع يمكن عشان الحبوب تاثر بالهرمونات من جذي يمكن تمتن اوتضعف

 

[o.m.f.a.h.a.d]

اي اتوقع كله من السمنة مخربة كل شي فينا .... ودي اصييير جذي نعومة وصبة وووحدة .... الله كريم

 

[milkey way]

اي اتوقع كله من السمنة مخربة كل شي فينا .... ودي اصييير جذي نعومة وصبة وووحدة .... الله كريم

انا بعد ابي اصير رشيقه يضربون فيني المثل بالجسم المثالي اصير غصن البان ، وابي ويهي وجسمي كله لون واحد جني ياهل مافيه لا زلق ولا شمخ مع اني الحمدالله بشهاده الكل جميله بس بن ادم طماع .​

 

[إستبرق]

شخباركم بنات

تفداج روحي حبيبتي لو بسمع كلام زوجي وي جان نسيت الرجيم لما بالكويت اسوي جم اسبوع وابطل طلعات ومطاعم وبلعه هني بديت استغل ان منطقتنا مافيها بس جم مطعم سنع وبديت احط هدف ان لما ايي للكويت اكون ضعفانه وربي ينولنا مرادنا عاجل غير اجل




بنات مبروك النزول للي نزلوا وبقولكم شي جربوه والله طريقه حلوه انا من اشهر مشيت عليها وارتحت الحمدالله اني ما اقايس وزني والله قبل رمضان الا قايسته صرت اسوي رجيم واحط لي لبسه تكون هدفي انها تقيس لي وماتكون حيل صغيره لا يعني معقوله وبس تصير تقيس لي احط لبس ثاني يكون هدفي وماراح اوزن الا اذا شفت ان جسمي تغير بفرق واضح والله هالطريقه حلوه منها تدرين انج ضعفتي ومنها ماتتحبطين جم نزلتي وربي يوفقكم ويوفقني

 

[قانوون كيفك]

استبرق شخبارج والله انج صاجه هذا اللى انا نويت اسويه عشان الاحباط ما يدمر نفسيتي لاني تعبت من محاته الميزان فبريح نفسي جم اسبوع وبودي ميزان عند خواتي بطلعه بره بيتي عشان ما اشوفه خير شر
والله يحقق لج هدفج وتنورين الديره وانتى بصحه وعافيه

 

[قانوون كيفك]

انا بعد ابي اصير رشيقه يضربون فيني المثل بالجسم المثالي اصير غصن البان ، وابي ويهي وجسمي كله لون واحد جني ياهل مافيه لا زلق ولا شمخ مع اني الحمدالله بشهاده الكل جميله بس بن ادم طماع .​

ميلك واي شخبارج ياحلوه عساج تصيرين احلى من غصن البان
انتى لمن وصلتي للرشاقه جم صار وزنج ؟؟

 

[تفداج روحي]

استبرق انا صار فيني هوس ميزان لووول اول مره ما اخاف منه

وطريقه اللبس حلوه بس انا غير اللي بكبتي حرمت اشتري الا لما يصيرون مخبخبين علي
لاني ما انعطى ويه

 

[تفداج روحي]

شرايكم بهالنظام؟

ريوق
توست اسمر وحليب خالي دسم

غدا
مشوي + سلطه + عصير اناناس وكيوي

عشا
عصير اناناس وكيوي

 

[تفداج روحي]

والله يا ميلك الوحده ودها بس كل شي يبيله مجابل وفضاوه بس حاليا ماعندي وقت حق شي لا خلطات ولا جلسات بالعيادات ولا روحات ولا ييات

وبصراحه مافي شي مضمون من هالناحيه جربنا خلطات صابونيه وجربنا كريمات بس هذا احنا على حطه ايدج

والشعر اااااه يا شعري يطييييح مع اني اكل ملتي فايتمنز بس مادري شقصه شعري لاااا وطلعتلي قشره ورفيجتي بعد تقول ان توه طالعتلها قشره عاد الظاهر من الحر والقمته نتيدد ونلبس حجاباتنا و نطلع بالحر ساعات وساعات وفروه الراس تنقمت