والله حبيبتي انا غبيه <<الاعتراف بالحق فضيله
طبعا انا بديت فيه من اسبوعين تقريبا او اكثر شوي وجبت اشرطه الكيتون والحمدلله بداء معدل الحرق مره حلو وقعدت يمكن 5 ايام ونقصت حوالي 2 كيلو وجات اشارة المرور وجاتني سلفتي باتت عندي يومين وفليتها ورجعت كيلو ونص طبعا لمده 3 ايام وانا فالتها من قلب يعني لاتخافون مو من الرجيم مني بس والله باين على جسمي النحف رغم قله الكيلوات والحين رجعت كم يوم ووصلت 70 وخربتها امس طلعني زوجي البحر الصباح طبعا نادر هالشي بحكم عمله ورحت افطرت واكلت اسكريم بس والله اول رجيم في حياتي يعطيني مناعه ضد الاكل كم لقمه وانا شبعانه وعندي حماس ارجع للرجيم من ثاني يوم عكس الايام الاولى كنت اخذ ايام مفتوح وما اقدر اواصل
انصحكم يابنات باشرطه الكيتون بجد حلوه وتخليك تراقبين الحرق عندك وكمان البردقوش كاسه قبل النوم يريحك وينظم الهرمونات والدوره وانتم بكرامه
