◕‿◕ يــوميات مسـابقة مــلــكــة رجــــيــــــم◕‿◕

[الوردة المكنونة]

رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة مــلــكــة رجــــيــــــم◕‿◕

هاي بنات انا امس ما كتبت غداي وعشاي كنت برا البيت

غداي كان قطعتين بيتزا مارغريتا وما تعشيت

بالنسبه حق اليوم شربت عصير ليمونه على كوب ماي دافي ولعبت الرياضه اليوميه وزدت عليهم رياضة الزحف
وبريح شوي بعدين اتريق لاني مو مشتهيه حاليا

 

[هدوءءء]

رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة مــلــكــة رجــــيــــــم◕‿◕

السلام عليكم يا دبدووووووبات:eh_s(7):
امس كان عندنا ضيووووف اكلت فطيرة بيتزا صغيره ونقانق وشربت جاي وقهوه
وبس ما تعشييييييييت
واليم الصبح شربت 2نسكافيه وبطني يقرصها اليوع:cxxxp: ولكن لا تراجع ولا استسلام:eh_s(1):
وطلبت من المطعم فتوش
بس يابنات بقولكم انا معاكم بالمسابقه ولا مالي فريق ولا شالسالفه ومنو فريقي؟ ياريت تفيدوني يا دبدوووبات
​

 

[Roo7y lk]

رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة مــلــكــة رجــــيــــــم◕‿◕

هلا والله بالجمييييييييييع وآسفه ع التأخير بس الاتصال بالنت احيانا يعل القلب
عموما امس ماكتبت عشاي تعشيت ٤ ملاعق معكرونه مسلوقه مع زبادي اكتيفيا ونمتتتتتتتتت
اليوم صحيت ع٦ فطوري خبز توست مع مسحه جبن وطماطم اممممممممم لذيذه الوصفه هذه
مع تمرتين واكييييييييييد لعبت رياااااااضه



صباايا احب اقلكم شغله
بصرااحه لما افتح الثلاجة ويوسوس لي إبليس والله مايعطيني دافع الا انتم وحماسكم وتشجيعكم ع طوووووووول لما ابي اكل شي مارجو ببالي الا انتم
وما خاب ظني لما كتبت ببدايه موضوعي اننا بنكون خوات ببيت واااحد

برررررررررررررررررب

 

[Roo7y lk]

رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة مــلــكــة رجــــيــــــم◕‿◕

غداي سلطه سيزر ..

ما كليت اي شي ثاني

بالعافية
عجبتني ممكن تكتبي الوصفه نفيد ونستفيد:

 

[Roo7y lk]

رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة مــلــكــة رجــــيــــــم◕‿◕

رجيمي المتبع
التمر والحليب

الفطور حليب خالي الدسم+3تمرات

حبيبتي بالنسبه لهرجيم طوووول اليوم تمر وحليب
وكم ينقص طيب
أعطينا نبذه عنه

 

[Roo7y lk]

رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة مــلــكــة رجــــيــــــم◕‿◕

مــــــــــــــــــــــــــرحـــــــــــــــــــــــــــبــــــــــــــــــــــــا
مــــــــــــــــــــــلـــــــــــــــــــــيــــــــــــــــــــــــــــــــون


تنويه للجميع باسماء الفرق ..................

اسماء المشتركات

فريق القلوب
Roo7y lk
الورده الكنونه
سارونه
كويتيه سبشل
om 13ya


فريق الشموع
المسؤوله عن الفريق -قطريه عسل
المشتركات
فراوله ورديه
vrm-7bibi
3oosh>3 mj
brar



فريق الفراشات
قائده الفريق << صبرت ومل صبري
4eEver
هدووء
ملاك على هيئه بشر


ويله نبي حمااااااااااااااااااااس مع بعض ونشوف من ياخذ الاوسمه

 

[Roo7y lk]

رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة مــلــكــة رجــــيــــــم◕‿◕

صبرت ومل صبري
ياليت تسجلي بياناتك
الطول / الوزن

 

[صبرت ومل الصبر]

رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة مــلــكــة رجــــيــــــم◕‿◕

حبيبتي بالنسبه لهرجيم طوووول اليوم تمر وحليب
وكم ينقص طيب
أعطينا نبذه عنه

هلا حبيبتي هلا بنور التجمع هلا باللي عزيمتها قويه وابليس حقريه ولاتردين عليه
بالنسبه لرجيمي ايه طول اليوم جذي والله روووعه ينفص من 3الى 5كيلو بالاسبوع انا قبل كنت اسويه مع رياضه ماشالله انزل 5كيلو باسبوع وللله الحمد بس الحين بدون رياضه راح انقص على الاقل 3كيلو

 

[صبرت ومل الصبر]

رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة مــلــكــة رجــــيــــــم◕‿◕

الاسم""" صبورة

العمر :::::24سنه

الوزن:::::74كيلو

الطول::::163


الحاله الاجتماعيه:::غيرمتزوجه الله كريم ومكثر الحريم

 

[صبرت ومل الصبر]

رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة مــلــكــة رجــــيــــــم◕‿◕

‏Roo7y انتي جم وزنج وطولج وانتي من الكويت والا

 

[Roo7y lk]

رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة مــلــكــة رجــــيــــــم◕‿◕

هلا حبيبتي هلا بنور التجمع هلا باللي عزيمتها قويه وابليس حقريه ولاتردين عليه
بالنسبه لرجيمي ايه طول اليوم جذي والله روووعه ينفص من 3الى 5كيلو بالاسبوع انا قبل كنت اسويه مع رياضه ماشالله انزل 5كيلو باسبوع وللله الحمد بس الحين بدون رياضه راح انقص على الاقل 3كيلو

وااااو احرجتيني:eh_s(7):
عجبني احتمال ابلش فيه من الاسبوع الجاي تيب قلبوو اي نوع من التمر

 

[Roo7y lk]

رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة مــلــكــة رجــــيــــــم◕‿◕

وزني / 82
طولي /168 >>> دوبني شيكت عطولي
من السعوديه

 

[صبرت ومل الصبر]

رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة مــلــكــة رجــــيــــــم◕‿◕

وزني / 82
طولي /168 >>> دوبني شيكت عطولي
من السعوديه

هلا والله من وين من السعوديه

 

[هدوءءء]

رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة مــلــكــة رجــــيــــــم◕‿◕

اهم شي ان فريقي فريق الفراشات ههههههههههههههههههه
انا شكلي اكبر فراشه فيهم 170ســـم ..:rerrerek:.. ووزني 100 جرااااااااااااام لحد يعلق
عمووووووووووووما شدو الهمه :ggdw:

 

[شوشو العنزي]

رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة مــلــكــة رجــــيــــــم◕‿◕

ما شاء الله عليكم خوش تشجيع وحماس
ابي قروب جذي مصحصح مو ناايم
ما يخالف تضيفوني معاكم:eh_s(7):
لقروب الفراشات عشان يكتمل العدد كل قروب بيصير 5 مشتركات

 

[قطريه من عسل]

رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة مــلــكــة رجــــيــــــم◕‿◕

قائدتنا مب زين جذي
بيصيدج هبوط الله لايقول
ع الاقل اكلي 3 وجبات خفاف

فــديت رووحج .. حبيبتي خليني احررم نفسي لان متنت وايد والله :eh_s(2):

انا بس وجبتين اترق واتغدى وطبعا مكنسله العشا ..امس اول مره اتعشى بس سطله وعصبت على نفسي لاني تعشيت :eh_s(14):

يلا حبيبتي شدي حيلج وشاركي يوميا
والفال حق بنات فريقي الباقي بس مادري وينهم مختفيين @@!

 

[قطريه من عسل]

رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة مــلــكــة رجــــيــــــم◕‿◕

:eh_s(17):

بالعافية
عجبتني ممكن تكتبي الوصفه نفيد ونستفيد:

ان شاءالله حبي من عيوني الوصفه عباره عن 2 برغر دجاج اول شي فورته بالماي وبعدها شويته او تقدرين تقلينه مع معلقه من زيت الزيتون .. على حسب ما تحبين..
والسلطه عباره عن :جرجير +خيار+ملفوف+معلقه زيت الزيتون +معلقه خل التفاح +رشه ملح وفلفل اسود وشوي عصرت عليه ليمون
وبعدها خذيت البرغر قطعته بالسكين مثل ما انتي شايفه مربعات صغيره ..وكان عندي توست اسمر قمت وقطعته خلطتهم كلهم مع بعض واخر شي رشيت عليه جبن حلوم مبشور قليل الدسم ..

والطعم واااو بـصراحه حتى اهلي عبالهم اني طالبه من مطعم وماتحسين كلش بطعم الجرجير امي اتقول انه مفيد للشعر واايد وللرجيم وحتى زيت الزيتوون انا مجربته من قبل مع السلطات ..ومأيأثر ..:eh_s(7):

 

[Roo7y lk]

رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة مــلــكــة رجــــيــــــم◕‿◕

ما شاء الله عليكم خوش تشجيع وحماس
ابي قروب جذي مصحصح مو ناايم
ما يخالف تضيفوني معاكم:eh_s(7):
لقروب الفراشات عشان يكتمل العدد كل قروب بيصير 5 مشتركات

عاااد انتي استجابه لردك
خلاص حووبي

 

[قطريه من عسل]

رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة مــلــكــة رجــــيــــــم◕‿◕

اليوم قمت متأخر الساعه 11 الظهر مادري ليش كان فيني نوم ولا سووويت رياضه نفس كل يوم الصبح

قمت يوم وكنت جوعااانه كنت خايفه اخربها @@! بس الحمدالله كلت تفاحه خضرا بس

وسويت لي ليمون +ماي دافي

 

[Roo7y lk]

رد: ◕‿◕ يــوميات مسـابقة مــلــكــة رجــــيــــــم◕‿◕

اسماء المشتركات

فريق القلوب
Roo7y lk
الورده الكنونه
سارونه
كويتيه سبشل
om 13ya


فريق الشموع
المسؤوله عن الفريق -قطريه عسل
المشتركات
فراوله ورديه
vrm-7bibi
3oosh>3 mj
brar



فريق الفراشات
قائده الفريق << صبرت ومل صبري
4eEver
هدووء
ملاك على هيئه بشر
شوشو العنزي