ديوانية --<-@ {{ One Day We Will Be Slim}}

[الحراير]

شوشو مايشوف شر الوالد وعسي ربي يخليه لكم

 

[LadY BuG 80]

كيوتن والله لج وحشه

متشوفيش وحش ياختي , انتي ون ولا تو ؟ لوووووووووول

ون توني من السبوع شايفتها ,, على ادشتي ولا غيرتي ؟

و تو من زماااااااااان غاطسه وينك فيه ,,, عسى المانع خير :eh_s(17):
​

عوافي عليكم بنات

ديوانية عجيبة

كوتن كاندي
You are amazing

بيشو ::
اشلونج؟؟
انا وياج صامدون وعلى الدرب سائرون وللهدف واصلون لووووووووووووووووول
ما على الله شي بعيد

انا مخضرمة رجيمية بديت من شهر 10 2010
اقصى وزن 120 <<بعد علاجات الحمل

الوزن الحالي
.
.
.
.
104

الحمدلله على النعمة نزولي بطيئ جدا
رجيمي كان المطوع مع مشي بس مو كل يوم

هدفي الحالي اكسر حاجز المية قبل رمضان <<يصير العيد عيدين اذا تحقق

انتي الي اميزينغ :eh_s(7): واااااااااو ام مهره من زمان ماشففت انك من ايام زوغه جيرل
حياكي الله معانا اشرقت و انورت
​

 

[ام مهرة 2009]

كوتن
حياج يا قلبي شفتي من ايام زوغة جيرل الله يذكرها بالخير وانا رجيم
بس اشد وارخي

 

[LadY BuG 80]

اليوم الاربعاء

لتر ماء على اريق

بيضه على مسحه زيت بدون خبز

غداي

فول مع ربع خبزه سمره صغير

العشى شوكلت تشب مفن 180 كالوري مع شاي حليب 15 كالوري

​

 

[الحراير]

عوااافي كتونه

 

[الكيكه دندن]

موفقين ان شاء الله

 

[Zain_ALZain]

هياااااااااااااااااااااااااااااااا واخيرااااااا خلصت امتحانات

مشكورين عالدعوات الحلوه

انا من باجر برجع للرجيم تكفون بنات اذا شفتوني مخربطه زفوني ترى عادي والله

المهم اضعف قبل رمضان

 

[brat]

هاي بنات شلونكم؟

وزني باط جبدي، ٤ أيام كان ثابت عال١٠٠.٨، اليوم اللي آخر سيشن لي مع المدربة (تاخذ قياساتي) وزنت ولا ١٠١.١!! وباجر يوم الميزان

بس تصدقون آنا ميزاني إلكتروني وبالنادي ميزانهم العادي، تقولي إن العادي أضبط من الإلكتروني، تقول إن مرة سووا تجربة، يابووا ميزانين إلكترونيين وحطوا فيهم نفس الوزن، لما وصل لي ٣٠ كان أوكي، بس لما صار أكثر، كل ميزان مختلف عن الثاني بالوزن، وجربوا عالميزان العادي وكان عدل، ومن يومها قطوا الميزان الإلكتروني

بس تدرون شالحلو بالموضوع؟ أعتبر مودعة ال١٠٠ ووزني ٩٧ لووول، بس حق تجمع فروحه بظل أوزن عالميزان الإلكتروني

وقاست نسبة الدهون، قبل شهر كانت ٤٥٪ اليوم ٤٣٪ وبتدزلي الفرق بقياساتي

اليوم حده حوسه بسافر باجر وأمي بتيي هنيه وراي تنظيف وترتيب وأصك أغراضي

 

[BiiShOoO]

السلاام عليكم بنات

شلوونكم بنات شخباركم

اليوم هم ما رحت الدوام

زاد علي النزيف و رحت الطبيب لانه كان غرقه

و قلتله عن امس قالي اسباب النزيف وقت الدورة وايدة من ضمنها بذل جهد كبير + اذا كنت افكر وايد و انه هالشي ياثر على الهرمونات

عطاني ادوية خذيتهم و بس


اليوم ريوقي ربع خبز او نص مع شوية بيض مقلي و شوية قيمر و عسل و شوية لبنه

شربت قلاص حليب جاي مع شكر ريجيم و بس

طبعا امي كانت وايد تحاتيني من امس و شربتني ماي زمزم و قالتلي اقري الرقية و ذكري الله

و قالتلي انتي العام نفس هالفترة و نفس هالايام حاشج هالشي

 

[BiiShOoO]

اليوم الاربعاء

لتر ماء على اريق

بيضه على مسحه زيت بدون خبز

غداي

فول مع ربع خبزه سمره صغير

العشى شوكلت تشب مفن 180 كالوري مع شاي حليب 15 كالوري

​

عوافي يا رب

موفقين ان شاء الله

تسلمين حبيبتي

هياااااااااااااااااااااااااااااااا واخيرااااااا خلصت امتحانات

مشكورين عالدعوات الحلوه

انا من باجر برجع للرجيم تكفون بنات اذا شفتوني مخربطه زفوني ترى عادي والله

المهم اضعف قبل رمضان

العفووو حبيبتي تستاهلين و الله يعطيج على قد نيتج يا رب

ان شاء الله يا رب بس انتي شدي على نفسج شوي

هاي بنات شلونكم؟

وزني باط جبدي، ٤ أيام كان ثابت عال١٠٠.٨، اليوم اللي آخر سيشن لي مع المدربة (تاخذ قياساتي) وزنت ولا ١٠١.١!! وباجر يوم الميزان

بس تصدقون آنا ميزاني إلكتروني وبالنادي ميزانهم العادي، تقولي إن العادي أضبط من الإلكتروني، تقول إن مرة سووا تجربة، يابووا ميزانين إلكترونيين وحطوا فيهم نفس الوزن، لما وصل لي ٣٠ كان أوكي، بس لما صار أكثر، كل ميزان مختلف عن الثاني بالوزن، وجربوا عالميزان العادي وكان عدل، ومن يومها قطوا الميزان الإلكتروني

بس تدرون شالحلو بالموضوع؟ أعتبر مودعة ال١٠٠ ووزني ٩٧ لووول، بس حق تجمع فروحه بظل أوزن عالميزان الإلكتروني

وقاست نسبة الدهون، قبل شهر كانت ٤٥٪ اليوم ٤٣٪ وبتدزلي الفرق بقياساتي

اليوم حده حوسه بسافر باجر وأمي بتيي هنيه وراي تنظيف وترتيب وأصك أغراضي

بالسلامة ان شاء الله

و خلج معتمدة على ميزانج احسن عشان لا تتحبطين

الحمداله خفت نسبة الدهون بجسمج

 

[شوكولاته&فانيلا]

هاي بنات

حبيباتي اللي تحمدوا للوالد بالسلامة الله يسلمكم من كل شر وابشركم اليوم وايد احسن ربي لك الحمد الله يخلي لكم ابهاتكم

وامهاتكم وحبايبكم

بيشو الف سلامة عليج ماتشوفين شر ياقلبي اقري على الماي وشربيه وقولي الرقية الشرعية صباحا ومساء الله يحفظج ويشفيج

اللهم آمين,,

بروت خليج على ميزانج اللي متعوده عليه والله يسهل امورج وتوصلين بالسلامة يارب ​

 

[صبرت ومل الصبر]

كيوتن حبيبي انا الدشتيه رفيقت دربج اختي تمام صبورة الكبيرة بس ماتدخل لانها مشغوله
(((كيوتن انا زهقت من دشتي ومن التمر والحليب مدري شنو اسوي ابي رجيم حلو يناسبني بعد دشتي والتمر شنو تنصحيني فيه)))
طيب التجمع هذا عادي انزل يومياتنا فيه والا بس ق السوالف والاساسي موضوع فرووحه

 

[BiiShOoO]

الله يسلمج حبيبتي

اي هذا الي بيصير ان شاء الله

 

[أنستاسيا]

السلااااام عليكم

كيفكم صبايا

برات انا بنصحك بالميزان العادي

الالكتروني مو دقيق نهائياً

اختي اشترتو و توزنت عليه تلات مرات بنفس اللحظة و كل مرة وزن مختلف يعطيها!!

بيشو سلامات حبيبتي انا رأيي تشوفي دكتور تاني او دكتورة

مستبعدة انو يكون من الجهد او التفكير الزايد

صراحة مشكلة النزيف الكتير ان شالله بتتطمني يا رب

و داومي هالتمر و الشمندر و الفلفل الرومي و الجرجير هالفترة عشان تعوضي نسبة الدم اللي فقدتيها

فانيلا الف سلامة على والدك حبيبتي ان شالله ما بشوف شر

ام العيال الله يعافي ألبك يا رب حبيبتي و فعلاً التبولة بتشهي والله و خفيفة

كوتن المفن دمار شامل و اشتهيت البيض ان شالله رح اساويه بطريقتك لئني على طول باكلو مسلوق بس او برشت

نيجي للمهم

انا اليوم ميزاني طبعاً

توزنت الضهر بعد ما رجعت من الدوام

و الحمد لله نزلت 2 كيلووووووووووو

يا الله شو انبسطت اللهم لك الحمد

ان شالله الإسبوع الجاي انزل ادهم أو كيلو واحد انا قبلانة
​

 

[BiiShOoO]

الله يسلمج انستازيا

ايي انا شفت دكتور ثاني غير الي امس

و الي امس سوالي سونار داخلي و قالي كل شي اوكي الحمدالله

بس عطاني حبوب توقف النزيف

و صج فعلا اتوقع من الرياضة

لاني كنت العب مدة طويلة و اتعب نفسي حييل

 

[BiiShOoO]

و الف مبروووك نزول وزنج و الله يتمم عليج يا رب

 

[أنستاسيا]

بنات بما انو اليوم يوم مفتوح إلي

فطوري كان نسكافيه ثري ان ون

و الغدا معشوووووووقتي شاورما الضيعة

مستحيل اطلب شاورما غيرها لئنها خفيفة و ما فيها دهن ولا ريحة زفرة

جداً طيبة و بكفي انها بخبز الصاج

هاي شكل الوجبة

انا بطلبها دبل عشان بحب اكلها تاني يوم باااردة



طبعاً اكلت كل الخضار

المايونيز يدوب معلقة صغيرة اكلت

البطاطا حبتين فقط

و البيبسي تلات ارباعها

و الشاورما زاد خمس قطع خليتهم لبكرا
​

 

[أنستاسيا]

اها ممكن برضو من الرياضة بس لو تكرر معك الموضوع لا سمح الله الشهر الجاي راجعي الدكتور لا تهملي حالك

و الله يبارك فيكي حبيبتي ان شالله البنات كلهم ينزلو بصحة و عافية يا رب​

 

[BiiShOoO]

بالعافيه انستازيا

شكلها لذيييذة

 

[BiiShOoO]

ايي ان شاء الله

اميين يا ربب الله يسمع منج انستازيا