رد: ♂♂l|][Ξ¯▪ـ‗_ لمــــــن يهمهــــا الأمـــــــر _‗ـ▪¯Ξ][|l♂♂
فديتك يا الغلا
حبيبة قلبي والله ,, يا لبى نهوووي :eh_s(22):
كلامك بلسم على الجرووووح من جد , :eh_s(17):
إيـه والله مين فينا ما يعاني من ضغط نفسي و تعب فكري و إجهاد ذهني في أي جانب من جوانب حياته
الدراسة ,, الزواج ,, البيت ,, العيال ,, الوظيفة ,, شغل البيت ,, مهام خارجيّة ,, إنجازات
إحساس بالذنب تجاهـ تقصير في الدّين , في الدراسة , في حق البيت و العيال و الزوج
كلّن عندهـ ضغوطات نفسية ^^
و كلّن و له ردّة الفعل في التعبير عنها و الخلاص منها ,,
ساعات من شدّة الضغوطات أحس ودّي أناااااااااااااااااااااااااااام و ما أقوم أبد ,,
و دّي أسووي لمخّي ريستارت و أضغط دليييييييييييت على بعض المواقف الماضية الحزينة
آللي مرّيت فيها و عجزت أنساها أو ألغي أحداثها ,, و هذا الشي الكل يعاني منه
مثل ما قلتِ نهوّي دايم الكلام الجارح أو المواقف المؤلمة يكون لها وقع على النّفس و أثر شديد
حتّى لو كان الموقف قديم و نسيتيه لا بد يصير شي يذكرك فيـه ثم يرجع ينفتح الجرح من جد و جديد
لكن تدرين وش الحل يا قلبي ,, :eh_s(9):
الرسول صلى الله عليه و سلّم أعطانا مجموعة من الحلول :
أولها :
( أرحنـــــــــــا بها يا بلال )
إذا لم تجد الوظيفة ,, استعن بالصلاة
إذا حلت بك المصيبة ,, استعن بالصلاة
إذا كانت لديك خلافات زوجية ,, استعن بالصلاة
الصلاة
الصلاة
الصلاة
كذلك أمرنـا الله عزّ و جل بالإستعانة بالصّبر و الصلاة :
قال تعالى :
{ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا اسْتَعِينُوا بِالصَّبْرِ وَالصَّلَاةِ إِنَّ اللَّهَ مَعَ الصَّابِرِينَ }
والله المفروض الواحد منـا يحسد نفسه لما يعاني و يصبر ,, ليــه ؟ لأن الله عزّ و جل يبي يكون ( معه )
شرف ما مثله شرف
و هذا مقطع رائـــــــــــــــع عن الإستعانة بالصلاة عند النوازل :ggdw:
لتّحميل :
كذلك قال النبي صلى الله عليه و سلم :
( ما أصاب عبداُ هم و لا حزن فقال :
اللهم إني عبدك ابن عبدك ابن أمتك ناصيتي بيدك ماضِ في حكمك ، عدل في قضاؤك أسالك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك ، أو علمته أحداً من خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي ، ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همي " . إلا أذهب الله حزنه وهمه وأبدله مكانه فرحًا )
أيضًا الإكثار من ترديد الدعاء التالي :
اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن ، والعجز والكسل والبخل والجبن ، وضلع الدين وغلبة الرجال ". كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يكثر من هذا الدعاء
أيضًا :
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :" دعوة النون إذ دعا بها وهو في بطن الحوت :" لاإله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين " لم يدع بها رجل مسلم في شئ قط إلا استجاب الله له .
احترامي و تقديري
ترانيم القصيم
:eh_s(17):
السلام عليكم
شخباركم يا خواتي
عساكم بخير
يقولون انه الضغط يولد الانفجار
وهذا الانفجار رح يكون له تأثيرات ممكن تكون سلبية
سواء علينا او على اللي حوالينااخواتي العزيزات
أقدم لكم الجزء الأول من موضوعي اليديد
ضغوطات الحياة
كل انسان بهالدنيا له قدرة معينة على التحمل والمفروض منا انه نقدر
نتحمل ضغوطات الحياة وشلون نتعامل معاها مهما كانت
هذي الضغوطات
سواء كانت قاسية أو صعبةادري انه الضغط اهو مثل
الصخرة اللي تكون راقده على القلب وتتعبه
والضغط احيانا يسبب لنا الضيقة :eh_s(2):وحتى نخفف من آثار ضغوطات الحياة ونحاول نلاقي لها حلول
يحتاج منا ارادة قوية وصبر ..:ggdw:والتوكل على اللهلكن اذا استسلمنا أمام هذي الضغوطات رح تحطم من المعنويات
وتسبب لنا بعض الامراضبالنسبة لضغوطات الحياة اللي ممكن نتعرض لها كثيرة
واليوم رح اذكر جزء منها ..
الضغوطات النفسية
واهي الاساس بالنسبة لباقي الضغوطات وتعتمد عليها
يعني اذا الانسان كانت نفسية زينه رح يكون سعيد في حياته
ويتحمل أي ضغوطات ثانيه
اذن العامل النفسي اهو الاساسالكلام الجارح أو التعرض لصدمات في الحياة
أو الاحساس بالفشل
حبيباتي ،،،:eh_s(7):
ادري انه الكلام الجارح يبقى له أثر في قلوبنا
ومهما سمعتوا كلام جارح حاولوا على قد ما تقدرون
تطوفوووووون ولا تعطون اهمية لهذا الكلام
اشغلي نفسج بقراءة بعض من آيات القرآن الكريم
أو بعض من الادعية والاستغفارويا حلو الكلام الطيب مثل الدوا اللي يداوي جروح الناس
ترا الكلمة الطيبة صدقةومهما تعرضتوا لصدمات
المفروض هذي الصدمات تعطيكم قوة وتتعلمون منها درس
سبحان الله
من بعد كل صدمة
تتغير نظرة الانسان لعدة أمور في حياته
ويعرف شلون يتصرف في كل المواقف
الاحساس بالفشل
ترا الاحساس بالفشل مو نهاية العالم
والحياة تجارب
ممكن انه ننجح في هذي التجارب ونتعلم شي يديد
وان فشلنا او ما نجحنا في هذي التجارب
نعرف شنو السبب وندور على نقاط الضعفونتقدم خطوة للامام على طريق النجاح باذن الله
أخواتي العزيزات
لكل فعل رد فعل
واذا ما كان عندنا ردة فعل لأي فعل اللي اقصد فيها ضغوطات الحياة
رح يتمكن منا وممكن يدمرنا وتسبب لنا التوتر والقلقكان هذا الجزء الأول من موضوعي اليوم
ضغوطات الحياةأختكم المحبة
نهى الأحمد
فديتك يا الغلا
حبيبة قلبي والله ,, يا لبى نهوووي :eh_s(22):
كلامك بلسم على الجرووووح من جد , :eh_s(17):
إيـه والله مين فينا ما يعاني من ضغط نفسي و تعب فكري و إجهاد ذهني في أي جانب من جوانب حياته
الدراسة ,, الزواج ,, البيت ,, العيال ,, الوظيفة ,, شغل البيت ,, مهام خارجيّة ,, إنجازات
إحساس بالذنب تجاهـ تقصير في الدّين , في الدراسة , في حق البيت و العيال و الزوج
كلّن عندهـ ضغوطات نفسية ^^
و كلّن و له ردّة الفعل في التعبير عنها و الخلاص منها ,,
ساعات من شدّة الضغوطات أحس ودّي أناااااااااااااااااااااااااااام و ما أقوم أبد ,,
و دّي أسووي لمخّي ريستارت و أضغط دليييييييييييت على بعض المواقف الماضية الحزينة
آللي مرّيت فيها و عجزت أنساها أو ألغي أحداثها ,, و هذا الشي الكل يعاني منه
مثل ما قلتِ نهوّي دايم الكلام الجارح أو المواقف المؤلمة يكون لها وقع على النّفس و أثر شديد
حتّى لو كان الموقف قديم و نسيتيه لا بد يصير شي يذكرك فيـه ثم يرجع ينفتح الجرح من جد و جديد
لكن تدرين وش الحل يا قلبي ,, :eh_s(9):
الرسول صلى الله عليه و سلّم أعطانا مجموعة من الحلول :
أولها :
( أرحنـــــــــــا بها يا بلال )
إذا لم تجد الوظيفة ,, استعن بالصلاة
إذا حلت بك المصيبة ,, استعن بالصلاة
إذا كانت لديك خلافات زوجية ,, استعن بالصلاة
الصلاة
الصلاة
الصلاة
كذلك أمرنـا الله عزّ و جل بالإستعانة بالصّبر و الصلاة :
قال تعالى :
{ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا اسْتَعِينُوا بِالصَّبْرِ وَالصَّلَاةِ إِنَّ اللَّهَ مَعَ الصَّابِرِينَ }
والله المفروض الواحد منـا يحسد نفسه لما يعاني و يصبر ,, ليــه ؟ لأن الله عزّ و جل يبي يكون ( معه )
شرف ما مثله شرف
و هذا مقطع رائـــــــــــــــع عن الإستعانة بالصلاة عند النوازل :ggdw:
لتّحميل :
كذلك قال النبي صلى الله عليه و سلم :
( ما أصاب عبداُ هم و لا حزن فقال :
اللهم إني عبدك ابن عبدك ابن أمتك ناصيتي بيدك ماضِ في حكمك ، عدل في قضاؤك أسالك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك ، أو علمته أحداً من خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي ، ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همي " . إلا أذهب الله حزنه وهمه وأبدله مكانه فرحًا )
أيضًا الإكثار من ترديد الدعاء التالي :
اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن ، والعجز والكسل والبخل والجبن ، وضلع الدين وغلبة الرجال ". كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يكثر من هذا الدعاء
أيضًا :
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :" دعوة النون إذ دعا بها وهو في بطن الحوت :" لاإله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين " لم يدع بها رجل مسلم في شئ قط إلا استجاب الله له .
احترامي و تقديري
ترانيم القصيم
:eh_s(17):
التعديل الأخير:
