ديوانية --<-@ {{ One Day We Will Be Slim}}

om l3yal

**مشرفة قسم السياحة والسفر**
إنضم
18 يوليو 2009
المشاركات
5,681
مستوى التفاعل
3
النقاط
38
بيشو والله ادري تاثر
بس والله مووووبيدي تعبت والله تعبت
تعرفين اكلي وبالتالي جذي
حارمة نفسي من كلللللل شي
اليوم من زود ما انا مالي خلق حتا بطل ماي بو ٣٠٠ ماكملت
 

rymyy

New member
إنضم
4 يوليو 2009
المشاركات
616
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
بنات
شكلي بعتزل هالقسم :(
مع انه كان ودي استمر فيه لرمضان وياكم
نط وشيل وحط
ورياضه
بس أرادة رب العالمين فوق كل شي




الله رزقني بالحمل ولله الحمد من بعد انتظار
بس ان شاء الله بحول الله بلتزم بنظام صحي :rerrerek:
من دون خرابيط وحلويات وضرب بالخمس



بالتوفيق حبيبااااااااااااتي

والى الامااااااااااااام يارب


الف مبرووووووووووووووك حلو البنااات ولله يثبته ياااارب


سلام

حخوش في المموضوع عدل

وزنت و نازله كيلو من يومين بروتين صافي ,,,, كولولولولوليش 56

وصلي صلي ,,و صااااالي عنابي صلي ,,,, صاااااالي

اليوم جو عندي اخوي و مرت اخوي ,, و انا اقدم لها انسكافي مسكت يدي و و قامت تقيس ارست ,, ما ادري ايش اسمه المعصم اعتقد

و قالت ايش هاذاااا عظمه و انا تشققت من الوناسه و مغطت حلجي قلات لاااااا بس ستوب ترى مو حلو لا تستانسين ... قلت لها ... ما قلي و قلتيلو يا عوازل فلفللوووو مــــــا الي و التيلو يا عوازل فلفلوووو ,,

يا عوااااااااازللل فلفلوا :p

قامت تضحك قالت ولله توو متش بس يلخايسه ,, على المتنه كنتي تبانين اكبر من عمرك و على ارشاقه صغرتي ,, الحين عصاقل بتكبرين من ثاني .

قلت لها انتي العجوووز اشمطاء انا توني شباب ( عاد هي اصغر مني ب 4 سنوات هههه بس شتقولون تبي تهاوش الاخت . عادي امون عليها )

راح اهتم بنفسي بعد ادايت و ارجع 10 سنين الى الخلف انشا الله

اهم شي ارشاقه ثم ارشاقه ثم ارشاقه :D
مبروووووووووووك كتووونه يلى باقي كيلو على 55



بنات شلونكم
سامحوني نفسيتي بالحضيض حتا مو قادرة ارد عليكم
حايشني احباط مو طبيعي
والله العظيم احسن نفسي كلش مو خوش
لي اسبوع وانا وزني بالزيادة من تركت دشتي لا تقولون لي تخربطين لاني ماسكة نفسي وتعرفون اكلي علا قدي وشايفين وعارفين ظروفي
اليوم اقول انا حارمة نفسي ووزني يزيد بالطقاق باكل واللي يصير يصير
الظهر بعد الصلاة اكلت شابورة بالالياف فيها ١٧.٥ سعرة عليها مسحة جبنة فيلاديلفيا لايت هم ١٧.٥ المجموع ٣٥
الغدا كان زوارة اهلي ومسوية ورق عنب وملفوف لهانة بس كل واحد طريقته غير
اكلت اربع حبات ورق عنب وثنتين لهانة وقفشتين سلطة جرجير بالحلوم
امي الله يطول بعمرها قطت نون علا اللي خلصوا الثانوية اليوم وطبعا احنا الكبار تكافخنا مع اليهال مخامط علا الفلوس تالي اشتهينا حلو وطلبنا من الخباز ايس كريم يوقرت اهي كانت كيكة اكلت قطعة كبر حجم الاربع اصابع
المغرب شربت لي سكم لاتيه
كنت معزومة واكلت قطعة بيتزا ميني وثنتين مني جبن بالسبانخ وتوني شربت ربع قلاص عصير جريب فروت
الصراحة قلت باكل يمكن ينزل وزني ولي زاد ماحتر كثر ما انا محترة الحين حرمان تام وزايد
عفية بنات عطوني حل لاني بديت اتعب نفسيا

لولو لايضيق خلقج ان شاء الله تنزلين بصحه وعافيه:yaaaaaarb:
والمفروووض تراجعين اخصائيه تغذيه
 

om l3yal

**مشرفة قسم السياحة والسفر**
إنضم
18 يوليو 2009
المشاركات
5,681
مستوى التفاعل
3
النقاط
38
ريم والله السبوع اللي يوم ١٦ كان عندي موعد ومن بعدها بيومين بدا وزني يهستر والمشكلة انها الحين باجازة وماراح اقدر اشوفها الا اخر شهر سبعة
 

BiiShOoO

New member
إنضم
28 يونيو 2008
المشاركات
14,723
مستوى التفاعل
6
النقاط
0
العمر
38
الإقامة
بقلب شخص مغليني
ما عليه لولو هونيها و تهووون

لا تخلين الوزن يتغلب عليج و انتي قدها و قدوود

اخاف من الرياضة زاد وزنج
 

Lady <3 A

New member
إنضم
21 مارس 2011
المشاركات
722
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
I <3 Q8
مرحبا :eh_s(17): كيفكون يا حلوات

ما بكتب يومي لأنه معقد لوول

انتبهوا نتي و بزبز
و ركزو معاي
( مسكينه بزبز تسوين كوبي بيست :eh_s(2): نفسي اول بس وحده الله يجزاها خير علمتني )

يااي وناسه :eh_s(9): ثانكس كتون ضبطت الحركه هلأ حاولت قبل اضغط اقتباس متعدد وما يطلع عندي شي على بالي اللنك خربان :p لوول

اهليييين هلا و الله انا الحمدالله بخير و انتي؟؟؟


اميين يا رب ما قصرتي اجمعين

و ان شاء الله توصلين حق هدفج يا رب

انا بخير الحمدلله :eh_s(17): امين يارب , طمنينا شلونج اليوم بيشو

بنات
شكلي بعتزل هالقسم :(
مع انه كان ودي استمر فيه لرمضان وياكم
نط وشيل وحط
ورياضه
بس أرادة رب العالمين فوق كل شي




الله رزقني بالحمل ولله الحمد من بعد انتظار
بس ان شاء الله بحول الله بلتزم بنظام صحي :rerrerek:
من دون خرابيط وحلويات وضرب بالخمس:eh_s(4):


بالتوفيق حبيبااااااااااااتي

والى الامااااااااااااام يارب

ما شاء الله لا إله الا الله
الله يثبت حملج يارب ويسهل عليج وتولدين بالسلامه وتقر عينج بشوفة البيبي بصحه وعافيه يارب

سلام

حخوش في المموضوع عدل

وزنت و نازله كيلو من يومين بروتين صافي ,,,, كولولولولوليش 56

وصلي صلي ,,و صااااالي عنابي صلي ,,,, صاااااالي

اليوم جو عندي اخوي و مرت اخوي ,, و انا اقدم لها انسكافي مسكت يدي و و قامت تقيس ارست ,, ما ادري ايش اسمه المعصم اعتقد

و قالت ايش هاذاااا عظمه و انا تشققت من الوناسه و مغطت حلجي قلات لاااااا بس ستوب ترى مو حلو لا تستانسين ... قلت لها ... ما قلي و قلتيلو يا عوازل فلفللوووو مــــــا الي و التيلو يا عوازل فلفلوووو ,,

يا عوااااااااازللل فلفلوا :p

قامت تضحك قالت ولله توو متش بس يلخايسه ,, على المتنه كنتي تبانين اكبر من عمرك و على ارشاقه صغرتي ,, الحين عصاقل بتكبرين من ثاني .

قلت لها انتي العجوووز اشمطاء انا توني شباب ( عاد هي اصغر مني ب 4 سنوات هههه بس شتقولون تبي تهاوش الاخت . عادي امون عليها )

ما همني راح اهتم بنفسي بعد ادايت و ارجع 10 سنين الى الخلف انشا الله

اهم شي ارشاقه ثم ارشاقه ثم ارشاقه :D

مبروك كتون يالله هانت كيلو وتوصلين الـ 55 ان شاء الله :eh_s(9):
اي والله صدقج الرشاقه ثم الرشاقه ثم الرشاقه .. انا ويهي ضعيف والحين صاير جمجمه بس مايهمني مستمره ان شاء الله واهم شي الرشاقه لوول

بنات شلونكم
سامحوني نفسيتي بالحضيض حتا مو قادرة ارد عليكم
حايشني احباط مو طبيعي
والله العظيم احسن نفسي كلش مو خوش
لي اسبوع وانا وزني بالزيادة من تركت دشتي لا تقولون لي تخربطين لاني ماسكة نفسي وتعرفون اكلي علا قدي وشايفين وعارفين ظروفي
اليوم اقول انا حارمة نفسي ووزني يزيد بالطقاق باكل واللي يصير يصير
الظهر بعد الصلاة اكلت شابورة بالالياف فيها 17.5 سعرة عليها مسحة جبنة فيلاديلفيا لايت هم 17.5 المجموع 35
الغدا كان زوارة اهلي ومسوية ورق عنب وملفوف لهانة بس كل واحد طريقته غير
اكلت اربع حبات ورق عنب وثنتين لهانة وقفشتين سلطة جرجير بالحلوم
امي الله يطول بعمرها قطت نون علا اللي خلصوا الثانوية اليوم وطبعا احنا الكبار تكافخنا مع اليهال مخامط علا الفلوس تالي اشتهينا حلو وطلبنا من الخباز ايس كريم يوقرت اهي كانت كيكة اكلت قطعة كبر حجم الاربع اصابع
المغرب شربت لي سكم لاتيه
كنت معزومة واكلت قطعة بيتزا ميني وثنتين مني جبن بالسبانخ وتوني شربت ربع قلاص عصير جريب فروت
الصراحة قلت باكل يمكن ينزل وزني ولي زاد ماحتر كثر ما انا محترة الحين حرمان تام وزايد
عفية بنات عطوني حل لاني بديت اتعب نفسيا

لولو لاتضايقين ولا تهتمين
صدقها بيشو يمكن من الرياضه وزنج زاد انتي استمري وان شاء الله يارب بتنزل هالكيلوات والي زدتيها
واذا لا سمح الله مانزلت ليش ماتردين على دشتي هالفتره قبل رمضان :)
 
التعديل الأخير:

BiiShOoO

New member
إنضم
28 يونيو 2008
المشاركات
14,723
مستوى التفاعل
6
النقاط
0
العمر
38
الإقامة
بقلب شخص مغليني
عسى دووم يا رب

اليوم نستي احط يومي توني تذكرت

قعدت من النوم

شربت قفشة عسل و ماي بعصرة ليمون


تغديت صمونه ستيك دياي من لو فات و نص بيبسي

طلعت مع اختي

تعشيت بهارديز سانتفيه جكن

و شريت ملك شيك شربته اقل من ربعه عن خاطري

و بس

وقبل شوي كليت كوكيز صغار فيهم 121 كالوري و هوت جوكليت في 70 كالوري

و من باجر برد النادي
 

Lady <3 A

New member
إنضم
21 مارس 2011
المشاركات
722
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
I <3 Q8
بالعافيه بيشو

.

صارلي كم يوم ما أنام كفايه من 7 او 8 الصبح لين 12 الظهر وما انام الا اليوم الثاني نفس الوقت الصبح مع اني احاول قبل وطول الوقت منسدحه اتقلب 5 ساعات وانا احاول وماقدر انام :(
 

BiiShOoO

New member
إنضم
28 يونيو 2008
المشاركات
14,723
مستوى التفاعل
6
النقاط
0
العمر
38
الإقامة
بقلب شخص مغليني
الله يعاافيج

انا جذي بس انا وراي دوام و ليلحين ما نمت و لا فيني نوم اصلا اهئ اهئ ببجي حدي

تحاتين شي او تفكرين بشي؟
 

Lady <3 A

New member
إنضم
21 مارس 2011
المشاركات
722
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
I <3 Q8
الله يعاافيج

انا جذي بس انا وراي دوام و ليلحين ما نمت و لا فيني نوم اصلا اهئ اهئ ببجي حدي

تحاتين شي او تفكرين بشي؟

اووف الله يعينج بيشو تعب والله
حاولي تعدلين نومج وتنظمينه حرام اكيد تتعبين وقت الدوام :eh_s(2): اعرف هالمعاناه ايام الدوامات
لا والله ما حاتي شي بس مادري شنو صاير فيني :( بداية الاجازه كنت انام 12 ساعه لووووووول
مابي انام 12 ساعه بس ودي انام اول ما احط راسي ع المخده :eh_s(2): اكون تعبانه ومرهقه ونعسانه ومع هذا ما اقدر انام

مرحبـــــــــــــــا شلونكم


صايره اراقبكم من بعيد لبعيد ومالي خلق اكتب من باجر راح اكتب يومياتي

هلا حرووره :eh_s(7): شلونج
احس انج من حزب السهر بعد لوووووول
 
إنضم
29 يونيو 2006
المشاركات
809
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
اخباركم ياحلوات
صار لي كم يووم صايمة احس بخفة
وكمان بكرة باذن الله صايمة
 

الحراير

New member
إنضم
9 يوليو 2008
المشاركات
19,592
مستوى التفاعل
5
النقاط
0
الإقامة
@في منتديات كويتيات@
ودي اسوي رجيم الشوربه الحارقه شرايكم فيه

يوم فواكه ويوم خضار واليوم الثالث خضار وفواكه واليوم الرابع موز وحليب وشوربه

واليوم الخامس بروتين وطماط معمع لحم اوسمك او دجاج مسلوق مع شوربه واليوم السادساللحم والخضار واليوم السابع رز بني مع عصير الفواكه والخضار يقولون ينقص من 5 الي 7كيلو بالاسبوع شرايكم؟؟محتاره:eh_s(10):
 

rymyy

New member
إنضم
4 يوليو 2009
المشاركات
616
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
لولو انتي هم حطي في بالج انا نزول اول الشهور مش زي اخر الشهور
يعني لاتتحبطين شيء عادي


نونه تقبل الله صيامج ان شاء الله
 

الحراير

New member
إنضم
9 يوليو 2008
المشاركات
19,592
مستوى التفاعل
5
النقاط
0
الإقامة
@في منتديات كويتيات@
اووف الله يعينج بيشو تعب والله
حاولي تعدلين نومج وتنظمينه حرام اكيد تتعبين وقت الدوام :eh_s(2): اعرف هالمعاناه ايام الدوامات
لا والله ما حاتي شي بس مادري شنو صاير فيني :( بداية الاجازه كنت انام 12 ساعه لووووووول
مابي انام 12 ساعه بس ودي انام اول ما احط راسي ع المخده :eh_s(2): اكون تعبانه ومرهقه ونعسانه ومع هذا ما اقدر انام



هلا حرووره :eh_s(7): شلونج

احس انج من حزب السهر بعد لوووووول


ياحياتي انا تمام انتي شلونج؟؟اي والله من حزب السهر مانام الا الساعه 7او 8الصبح لاني ولدي يسهر واقعد معاه
اهلييين حرووورة

الحمدالله بخير



نااطرينج باجر


هلا فيج اكثر وعسي دوووم

وان شاءالله باجر احط يومياتي
 

ام مهرة 2009

New member
إنضم
1 أبريل 2009
المشاركات
1,789
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
ام مهرة والله دخلتها بالتدريج
ماقولج نزلت بشهر مع دشتي ٧ كيلو استانست عليها بس من هالسبعة الحين زايدة كيلوين والله حدي مكتابة
علا فكرة انا مو انسانة بمعدة طبيعية مثلكم انا بعشرين بالامية معدة بس يعني حتا لو شديت حيلي بالاكل طول اليوم ما يصير وجبة وحدة حق انسان طبيعي
توني اقرا بمنتدا ثاني وحدة نفس حالتي بس اهي مشكلتها ثبات وانا قاغدة ازيد والناس قاعدة تهديها عيل انا شقول والله حدي محبطة وودي انزل هال١٦ كيلو قبل العيد لاني جد تعبت من هالسمنة القاتلة
اليوم بيت اهلي خواتي يقولون لي لولو صج ضعفتي بس نحسج هزيلةالحين وقفي كل الرجيمات وخلج طبيعية ومتا مانزلتي خير بس والله اللي ايده بالماي غير اللي ايده بالنار
يمكن تقولين عني سخيفة لما تقرين الحين اكلمج والله نزلت دمعتي لاني جد جد تعبانة نفسيتي من الزيادة اللي قاعدة اشوفها كل يوم والله الحين دمعتي فرت خلاص

والله والله مصدقتج

شفتي انت مو بروحج كا وحدة ثانية مثل حالتج

تراني مو بعيدة عنج اقطع عمري بالرجيم والرياضة وازيد

وصلت مرات كنت اتمنى بس يثبت

واخير وصلت مرحلة الثبات على 106 يمكن بدون مبالغة 4 او 5 شهور صج كنت ارخي 5ايام سته بس عقب ارد لنظامي وانا خلقة مو مالت بلعة من يوم اني صغيرة الله رحم حالي يمكن لو كنت راعية اكل مدري جم اوصل

اخرته اليوم حاشني احباط لاني جربت تنورة شاريتها وفرحانه فيها هههههههههه وما ادري ليه حاسة اني بصير فيها واااايد حلوه جريتها ولا تطلع لوعة اطالع عمري بالمنظرة وعيوني تغورق
احد يصدق اني لي شهور رجيم :(.

عقب مرحلة الثبات الله يسلمج جربت خل التفاح وتحرك الميزان واخير ونزلت وصرت 104
واخر مرة وزنت لقيت اني طالعة شوي بس انا بعتبر نفسي اني وصلت لها
غمضي عيونج واستمري على نظامج وان شالله بتنزلين واذا حاسة نفسج متضايقة ريحي جم يوم وردي

وانا ترى والله ما الومج حتى انا تيني حالات مثلج وساعات الله يهديني واطوف