لولو تبين احسن شي للبطن اسالي الفنانة عن بطني لله الحمد اول ما تقومين شربي ماي بكمون مطحون بنص ليمونة والشاي الاخضر بالمرمية والله يخلي بطنج لازقة بظهرج
بخير الله يسلمجشلوونكم عسآآكم بخييييييييييييييييييير
ما اعتقد في صج
ذبحنا الرجيم ..اول النهار امسكه وتالي النهار ..بس اجوع ...ااكل كل شي...زين ما اكل عيالي ..
ما اعتقد في صج
ولو فية جان سمعت فيها لان رفيجاتي كلهم متان ويدورون الضعف صج في ابر تضعف الاماكن بس ما تبين الا لما تغزين بالمكان مثلا الفخذ 8 ابر والابرة غاية يمكن على ما اذكر كل ابرة ب60
شوفي لولا انا بعد مو متينة صج كنت قبل العملية بشهر 85 بس انا طويلة والمتن متوزع على جسمي بس المنطقة اللي تحت متروسة وفوق ناعمة حيل من بعد ما شفطت زنودي العام عرفتيالمستغفره انا البطن اللي عندي من العمليات القيصريه هالخلطه تفيد ؟لاني جسمي مو كلش متين عندي بس هالمنطقه :eh_s(10):
هههههههههههههههههههههههه لا تسوين رجيم قاسي اكيد بتاكلين عيالج
انا حطيت حق نفسي جدول اكل يعني ما احرم نفسي من شي بس باعتدال
واكثر السوائل والحركه ضروريه
النوري كل ما جعتي اكلي تفاحة تسد الشهية او خيارة وبالعشا اكلي خس وشربي لبن عجييييييب يغسل البطن ويشبعذبحنا الرجيم ..اول النهار امسكه وتالي النهار ..بس اجوع ...ااكل كل شي...زين ما اكل عيالي ..
شلون الجو عندكم
شنو بخاطري اجي عندكم
هذا السبب الي خلاني اكممرجيم المطوع ...حلو وفيه اكل ..بس شتسووين بالشهيه المفتوحه ..