الراااابح الاكبر مع دارينا وأوركيدااا... حيااااكم بطووطات

[dareena]

فطوري اليوم..
3 تمرات و لبن وبعدها بساعه كليت كورن فليكس بحليب خالي الدسم

رحت الممشا مشيت ربع ساعه لان تعبانه ماقدرت اكمل

ماتعشيت تسحرت الساعه 3.. 2 كباب وفخذة مشوية

 

[حلمي امريكا]

هلا بنات شخبــــــــاركم كيفكم ؟؟؟...........


انا والله يا بنات انشغلت تخيلوا اني لين الحين مو شاريه للعيد شيء ممما ادري اش فيني جاني شيء ممممممالي خلق والله


احس اني بحووووووووس الله يعين بس


والدايت مو ماشيه فيه ابد عشان كذا ما ادخل واقولكم لاني اساسا انشغلت وزيادة مافي شيء اكتبه


احس ما ادري ايش فيني ابي استجمع قوووووواي



جايه اسال عنكم واشوف اخباركم ....


ياااااااااااا حياتي دارينا ....قاعدة بريجااااتك >>بس اسم الله عليك انتي اشطرنااااا الله يحفظك

 

[dareena]

كله منج و منهم مخليني بروحي تهيئ تهيئ <<< عيارة عشان اكسر خاطركم ههههه
اشتقتلللللج يا البطة ماعليش حتى لو مخربطة دشي عشان نشجعج اكثر و تبطلين تخربط وعشان تواسيني

تعوذي من أبليس وحطي هدف قوي جدامج الي يخليج تتحملين التعب و تلتزمين بالريجيمات و تضعفيييين << هذي طريقتي تدرون شنو الشي الي مخليني صامده لان متحدية ناس و ابي اكيد العذال هههههه شريرة صح

 

[dareena]

اليوم كله برا البيت اجهز للعيد والحمدلله خلصت و وااااايد مستانسة ماشاء الله ماشاء الله هههه اخاف من الحسد
شريت بدله قياس 10

قبل الفطور مشيت نص ساعه بمكاني و لعبت شوي ع قرص التنحيف
فطوري كان..
تمرة و نص قلاص لبن و قفشتين عدس و بعد الصلاة كليت سلطة و عصير اناناس و طلعت
بالسيارة تعشيت شاورما وحده وتسحرت سندويشت فلافل و عصير مانجو و كليت بينهم شيبس <<< معليش في خربطات بس اكلي كان قليل قليل ماكملهم و لان طالعه كله اكلي بسيارة مانزلت مطاعم عشان ماخربط و رضيت بالقليل خخخخ
وطبعن اكيد حرقته بالمشي بالاسواق مافي بااااااركات شهالزحمه اطق مشوار ع ماوصل الي ابيه

 

[ميمي توينتي]

هااااي بنات ...السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


شخباركم يالطييييبين ؟؟


دودي اخبارج حبيبتي ؟؟

والله بيني وبينكم تعبت الفتره اللي راحت بس نايمه حتى صلاه التراويح ماقمت اصليها الله المستعان بس


بالنسبه للرجيم ...انا مطنشه بس يلا الله ينحفني هذا اللي اقدر عليه


تعالي دارينا انتي وزنج مو قاعد ينزل اكثر لان اشووف يومياتج يعني من اسبوع لازم تسوين غير

يعني تنوعين مو كل يوم نفس الاكل والعاد جذي ماينزل

يعني نقصتي كيلو ...نقصي النقاط لين ماتوصلين للوزن المطلوب .. عشان تنزلين اكثرر

وصراحه ياا دارينا انصحج برجيم السعرات روعه

خليج اول اسبوع على 1500 سعره بتنزلين حوالي كيلو زين

ثاني اسبوع نقصي 200 سعره وهكذا لين ماتوصلين لرجيم 600 سعره اوكي هني ترجعين تبدين من جديد الاسبوع الاول 1500 ثم الثاني 1300 الثالث ...الخ تنقصين 200 سعره

بس انتي ثابت اكلج اللي اشوفه شوربه عدس حبتين تمر جذي تثبتين وزنج مو تنقصينه حبيبتي

على العموم الله يوفقج ويوفقني وننزل اوزاننا ..والله انا متحطمه كل يوم اقول اليوم اوكي ببدا ارجع اخرب كل شئ


ولاتنسين الرياضه والمااااااااي ترا يحرقون دهوووون ...

وبالتوفيييييييييييييق خيتو ..دعواتج لي بالتوفيق والشفاء

 

[LadY BuG 80]

هللوووووووو

شخبارك دارينا مشالله مابقى شي على و تشوفين الخمسينات شدي حيللك

دبدوبه يلله حبيبتي اتلحلحي وراكي زواج و راح تستحين اكثررر مو لانه دلع لا لانك ماعند ثقه و مفتشله من جسمك ... صدقيني حبيبتي البنيه تنشاف بلعين المتزوجه كل شي ينلمس و ينشاف المستخبي .. فهمتي

رتبي جسمك ضرووووووووووووووووووري شدي حيلك الحيم مافي دلع و خربطت

يلله حبيبتي و احنا معاكي رشاقه = سعاده زوجيه ​

 

[dareena]

سووووري ع الغياااب كنت حيل مشغوله ​

فطوري اليوم...
3 تمرات و لبن و قفشتين عدس و 2 سبرنق رول جبن
و العشا سندويشة تشيكن نقت صغيرة وبس ماباكل شي لباجر و بشرب شاي تنحيف

مشيت ميل و لعبت ع قرص التنحيف و سويت تمارين الزنود عشر دقايق


نزول وزني شوي بس بين ع جسمي اكثر وناااسة بدلت العيد مقاسها 10 ووسيعه نتفه مرتبة علي ومطلعه خصري...

كل عام وانتو بخير و عساااكم من العايدين السعيدين يارب
​

 

[dareena]

هااااي بنات ...السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


شخباركم يالطييييبين ؟؟


دودي اخبارج حبيبتي ؟؟

والله بيني وبينكم تعبت الفتره اللي راحت بس نايمه حتى صلاه التراويح ماقمت اصليها الله المستعان بس


بالنسبه للرجيم ...انا مطنشه بس يلا الله ينحفني هذا اللي اقدر عليه


تعالي دارينا انتي وزنج مو قاعد ينزل اكثر لان اشووف يومياتج يعني من اسبوع لازم تسوين غير

يعني تنوعين مو كل يوم نفس الاكل والعاد جذي ماينزل

يعني نقصتي كيلو ...نقصي النقاط لين ماتوصلين للوزن المطلوب .. عشان تنزلين اكثرر

وصراحه ياا دارينا انصحج برجيم السعرات روعه

خليج اول اسبوع على 1500 سعره بتنزلين حوالي كيلو زين

ثاني اسبوع نقصي 200 سعره وهكذا لين ماتوصلين لرجيم 600 سعره اوكي هني ترجعين تبدين من جديد الاسبوع الاول 1500 ثم الثاني 1300 الثالث ...الخ تنقصين 200 سعره

بس انتي ثابت اكلج اللي اشوفه شوربه عدس حبتين تمر جذي تثبتين وزنج مو تنقصينه حبيبتي

على العموم الله يوفقج ويوفقني وننزل اوزاننا ..والله انا متحطمه كل يوم اقول اليوم اوكي ببدا ارجع اخرب كل شئ


ولاتنسين الرياضه والمااااااااي ترا يحرقون دهوووون ...

وبالتوفيييييييييييييق خيتو ..دعواتج لي بالتوفيق والشفاء

انااا تماام الحمدلله.. يا دوووبة ليش موقفه رجيم واصلي عشان تضعفين وتصيرين بنوته ئمر
خلص رمضان وبشوفلي نظام بعد العيد باقيلي 15 يوم ان شاء الله ادش الخمسينات بهالايام ياااارب
الله يوفقج ان شاء الله ويحميج و يعطيج الصحه و العااافية

هللوووووووو​

شخبارك دارينا مشالله مابقى شي على و تشوفين الخمسينات شدي حيللك ​

دبدوبه يلله حبيبتي اتلحلحي وراكي زواج و راح تستحين اكثررر مو لانه دلع لا لانك ماعند ثقه و مفتشله من جسمك ... صدقيني حبيبتي البنيه تنشاف بلعين المتزوجه كل شي ينلمس و ينشاف المستخبي .. فهمتي ​

رتبي جسمك ضرووووووووووووووووووري شدي حيلك الحيم مافي دلع و خربطت ​

يلله حبيبتي و احنا معاكي رشاقه = سعاده زوجيه ​

يا هلااااا والله بهالطله انا تمام.. اي هااانت بس مواصله مابوقف لين اشوف الخمسينات و اثبت عليهم.. كلامج صح حبيبتي سمعتي دبدوبة يلا رجعي معانا
انا بادية تضبيط عشان لي انخطبت ع غفلة هههههههه

 

[دبدوبه خفيفة دم]

هللوووووووو​

شخبارك دارينا مشالله مابقى شي على و تشوفين الخمسينات شدي حيللك ​

دبدوبه يلله حبيبتي اتلحلحي وراكي زواج و راح تستحين اكثررر مو لانه دلع لا لانك ماعند ثقه و مفتشله من جسمك ... صدقيني حبيبتي البنيه تنشاف بلعين المتزوجه كل شي ينلمس و ينشاف المستخبي .. فهمتي ​

رتبي جسمك ضرووووووووووووووووووري شدي حيلك الحيم مافي دلع و خربطت ​

يلله حبيبتي و احنا معاكي رشاقه = سعاده زوجيه ​

ان شااء الله يابعد عمرري
تسلمين على الكلام الجميل
:eh_s(7):​

سمعتي دبدوبة يلا رجعي معانا

انا بادية تضبيط عشان لي انخطبت ع غفلة هههههههه ​

اي بس انا مااسمع انا اشووف

ان شااء الله هالايام ادخل لانه زوجي بسافر بروح الهند
عشان عمليه ادعوا له الله يشفيه يارب ​

ان شااء الله يارب تنخطبي وتفتك منش امش
^_^
ترا خطوووبه يجنن
:rerrerek:​

​

​

​

 

[dareena]

​

اي بس انا مااسمع انا اشووف :d

ان شااء الله هالايام ادخل لانه زوجي بسافر بروح الهند

عشان عمليه ادعوا له الله يشفيه يارب ​

ان شااء الله يارب تنخطبي وتفتك منش امش :d

^_^
ترا خطوووبه يجنن
:rerrerek:​

الله يشفية ان شاء الله ويرجعه لج بالسلامه

ههههههه لا مابي اول اكمل دراستي عقدوني اهلي كل ماقولهم ابي اخلص دراسة واتزوج يقولولي ويييع شتبين بوجع الراس عاد خلاص هونت مابي انخطب ماحصلت الي يستاهلني << شاافت نفسها بعد ماضعفت و احلوت خخخخخ

 

[dareena]

بقولكم قصة حياة وزني بشهر رمضان خخخخ



وزني كان قبل رمضان باسبوع 62.5



الوزن 1 رمضان : 61.5





الوزن 10 رمضان : 60.6




الوزن 20 رمضان: 60.1




الوزن 30 رمضان : 59.5



يعني نقصت 3 كيلوات بشهر تقريبا
يس يس يس واخييييييييرن شفت الخمسينات وااااي بنااات حدي مستانسة وخصوصا اليوم سمعت تعليقات حلوة كل من شافني قالي وااايد ضعفانة و جسمج مرتب خلاص ثبتي ع جي قتلهم لا بواصل بعد لين اوصل لي 55 بتحدا نفسي غصب :d

 

[dareena]

هلووووووو ويييييين الكسولااااات

 

[dareena]

اب

اب

 

[تووووووتة الكويت]

هلا وغلا
بدارينا مبرووووووووووووك النزول وان شالله توصلين حق هدفج

 

[dareena]

اهليييييييين بتوتة شخبارج شمسوية و جم وصل وزنج ؟؟؟
ان شاء الله ياااارب الحمدلله احين وصلت للي ابية بس باقي نحافه زياده :d

 

[Bianca]

dareena مشالله علييج نزوول حلو عسى للحين مواصله بالرجيم ووصلتي للوزن اللي تبينه ؟

 

[dareena]

هلا وغلا اي للحين مواصله بس صارلي جم يوم اخربط من باجر ان شاء الله ببدأ صيام و انضبط خلاص عاد مصختها و مابي ارجع للستينات :d

 

[توكا]

هلا بنااااااااااااااااااااااااااااااااات كيفكم

شكرا على الدعوووووووووووة