تسجيل من 19 لغاية 26 /9 بقروب رجيم اتكنز

[صبرت ومل الصبر]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


انا صبرت ومل الصبر ويدلعوني صبورة ابي اسجل معاكم بالقروب وللعلم انا عندي خلفيه عن الرجيم لاني سويته والحمدلله نزلت عليه 22كيلو خلال تقريبا 3شهور ولكن صارت لي ظروف وتركته وزدت 10كيلو والله حسافه ياليتني اخذت بالي بس والله ضايق خلقي واستانست لما شفت التجمع لاني كنت بفتح تجمع جديد لانه انا كله اسوي رجيم دشتي قروب للبنات والله عن تجربه هالرجيم روووعه
وانا كنت حيييل سمينه وتعقدت من عمري مانفع معاي الا دشتي وانا ملكت وعرسي تقريبا بعد 4شهور وابيكم اتشجعوني لان الناس اخطبوني كان وزني 75كيلو والحين 85كيلو امبييييه بينحاش الرجال لاشافني

هههههههههههههههههههههههههههههههههه فديتكم

بس انا على يقين راح اكون معاكم قلبا وقالبا وراح انكون خوات وننصح بعض وانشجع بعض



التواجد على حسب الظروف بعض المرات نكون طالعين والا شي او يوم مثلن نغيب عادي على مانتعود والصور راح اصور

 

[ṦάЯỢηά ĚŁђĻώạ]

واااو موضوع حلوو

سجلوني معاكم

وزني 53

وابي اصير 47

 

[passion.666]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


انا صبرت ومل الصبر ويدلعوني صبورة ابي اسجل معاكم بالقروب وللعلم انا عندي خلفيه عن الرجيم لاني سويته والحمدلله نزلت عليه 22كيلو خلال تقريبا 3شهور ولكن صارت لي ظروف وتركته وزدت 10كيلو والله حسافه ياليتني اخذت بالي بس والله ضايق خلقي واستانست لما شفت التجمع لاني كنت بفتح تجمع جديد لانه انا كله اسوي رجيم دشتي قروب للبنات والله عن تجربه هالرجيم روووعه
وانا كنت حيييل سمينه وتعقدت من عمري مانفع معاي الا دشتي وانا ملكت وعرسي تقريبا بعد 4شهور وابيكم اتشجعوني لان الناس اخطبوني كان وزني 75كيلو والحين 85كيلو امبييييه بينحاش الرجال لاشافني

هههههههههههههههههههههههههههههههههه فديتكم

بس انا على يقين راح اكون معاكم قلبا وقالبا وراح انكون خوات وننصح بعض وانشجع بعض




التواجد على حسب الظروف بعض المرات نكون طالعين والا شي او يوم مثلن نغيب عادي على مانتعود والصور راح اصور

حياج الله وتجمعنا وشدي حيلج الله المستعان

 

[passion.666]

واااو موضوع حلوو

سجلوني معاكم

وزني 53

وابي اصير 47

ما شاءلله تبارك الرحمن مايحتاج جسمج رجيم وزنج حلو
يمكن علشان قصيره
حياج الله معانا

 

[وشلون مغليك]

انااااا بعد معاااكم
من اسبوع قايسه وزني 98

 

[اثمان]

انا وياكم

ودى اعرف اكثر عن هالرجيم

وزنى 81.7

طولى 164

 

[CUTIE-THUG]

ماتدرون شكثر ودي اسوي بس المشكلة مدارس فشنو باكل بالمدرسة مايصير دياي و لحم و بيض

 

[ṦάЯỢηά ĚŁђĻώạ]

ما شاءلله تبارك الرحمن مايحتاج جسمج رجيم وزنج حلو
يمكن علشان قصيره
حياج الله معانا

لاء مو قصيرة نسيت اذكر طولي 158

بس ابي اضعف اكثرر احب اصير هيكل عظمية

 

[washwoshh]

أنا بعد معاكم
توني دداشه أدور قروب اشترك وهل الرجيم مجربته عجيب بس بسرعه رديت إلي ضعفتهم انشالله أقدر. هل المره إحافظ عليه

 

[Blonde B]

معآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآكم

والوزن بحطه تاريخ 1-10

 

[Jnaaaat]

قوه حدي متشوقه عالقروووب
متي يجي ١ اكتوبر 

 

[passion.666]

انااااا بعد معاااكم
من اسبوع قايسه وزني 98

حياج الله معانا
انطر يومياتج مع الأصور ان شاءلله
وحياج الله معانا

 

[passion.666]

ماتدرون شكثر ودي اسوي بس المشكلة مدارس فشنو باكل بالمدرسة مايصير دياي و لحم و بيض

يسيير أجبان

معآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآكم

والوزن بحطه تاريخ 1-10

ان شاءلله

 

[passion.666]

قوه حدي متشوقه عالقروووب
متي يجي 1 اكتوبر 

مابقي شي ان شاءلله بعد اسبوع

أنا بعد معاكم
توني دداشه أدور قروب اشترك وهل الرجيم مجربته عجيب بس بسرعه رديت إلي ضعفتهم انشالله أقدر. هل المره إحافظ عليه

ان شاءلله وحياج الله

انا وياكم

ودى اعرف اكثر عن هالرجيم

وزنى 81.7

طولى 164

حياج الله

 

[simple.girly]

Eslam3alikomoh ra7mat alah oh brkato

1. Ma Gdar anzelel e9war

2- inshala ra7 acted shakel bs mu kel Yom

Emwafqen enshala*

 

[CUTIE-THUG]

ممم نزين شلون جبن بروحه بدون خبز

 

[passion.666]

ممم نزين شلون جبن بروحه بدون خبز

حبيبتي لفي الجبنه بالخسه
تطلع لذيذه

 

[passion.666]

بنات باجر ان شاءالله راح احط مشترياتي للرجيم اتكنز بروح من الصبح جمعية مشرف
وانا حبيت ان ابلش اول اكتوبر لأن اول اسبوع يوم السبت 1/10 ويوم الأثنين 10/10موعد الميزان
ان شاءالله اتكونون مستعدين مثل ما آنا مستعده

 

[ام أنوسه و رنود]

يسير حبيبتي أعمل الريجيم من غير رياضيه لان الله يسلمك قبل 3 شهور كنت مسويه حادث وحصل ليه كسر في فقره في العمود الفقري بس الحين الحمدلله انا صحتي زينه بس اخاف اذا عملت رياضيه تصير لي مضاعفات واذا عملته من غير رياضيه كم أنزل تقريبا علما ان وزني 67.7 وطولي 156 تقريبا وابي منك توضح لي الريجيم أكثر

 

[ام أنوسه و رنود]

الله يوفقك ردي علييييييييييييييييييييييييييه