غلآ نوآف
New member
رذاذ شوفي لج مكمل غذائي مثل الانشور او الترا بروتين
انا اول جربت الانشور واااايد زين
والحين جربت الترا بروتين وناطرة النتيجة
حلوو ان شاء الله النتيجة الاحلى
بس قولي لي شلون طعمه صاير؟
افضل من الانشور؟
رذاذ شوفي لج مكمل غذائي مثل الانشور او الترا بروتين
انا اول جربت الانشور واااايد زين
والحين جربت الترا بروتين وناطرة النتيجة
رذاذ شوفي لج مكمل غذائي مثل الانشور او الترا بروتين
انا اول جربت الانشور واااايد زين
والحين جربت الترا بروتين وناطرة النتيجة
طعمه عاادي طعم الكاكاو .. وما ادري اذا افضل من الانشور بس انا يمكن ارد اشرب الانشور اذا خلصت العلبة الترا البروتين وما شفت نتيجة ..حلوو ان شاء الله النتيجة الاحلى
بس قولي لي شلون طعمه صاير؟
افضل من الانشور؟
مرحبا بنات
ممكن اشارك معاكم ....؟
ممكن تساعدوني .لان احس ان صارت عندكم خبرة من التجمعات
..ابي حد يعطيني افكر شلون اكون عملية في الاكل :d
بحاول افهمكم
الحين ابي استمر على 7 تمرات كل يوم الصبح
طيب ،، انا وراي جامعة واحس كله مشغولة ومضغوطــــة :d
طيب شلون يعني برايكم احط التمر في كيس واخذه معاي الجامعة ولا الصبح اقوم وقبل ما انزل واتريق اكل ..
عطوني طرق و افكار عملية وسهلة بليز ...
فددديتج حبيبتي
الله يمتنج بصحه وعافية
اممم الترا بروتين وين احصله ؟؟
ما شاء الله تبارك الله رذاذ
حلووو ....
وشدي همتك لاتقولين يكفي
حتى توصلين 50 حلوو او 53 مناسب مع طولك
اهتمي بالمكملات الغذائية
وافضلها البودرة مو الحبوب مثل انشور ووووالخ
والحلبة بعد تسمن
وصادقة نوتلا كثيييييييييييييييييييييييير يسمن مجربته
بس يطلع لي حبوب بالوجه *_* ما اكله ع راحتي
على طاري الحبوب ... ساعدوووني وجهي الاسبوع اللي طاف طلع فيه حبوب على بالي الحلوة بتجي .. والحين خلصت وللحين الحبوب ما راحت لا وزادت واااايد ما ادري من شنو
ما اكل كاكاو وايد وخصوصا هالفترة لان اسناني تعورني
والحبوب صار لي اكثر من شهر فيهم ما اعتقد منهم
بس الترا البرويتن صار لي اسبوع اشرب منه بس الحبوب بوجهي كانت وحدة او ثنتين قبل لا ابتدي فيه والحين اوووووف وااايد ..معقولة منه لان هو بطعم الكاكاو ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
غلا نواف
ايييي والله صدقتي النوتيلا سلبيته يطلع حبوب
او الكاكو عموما يطلع حبوب بالوجه
المهممممم امتن ؟ ولا الحبوب بالطقاق لا متنت عالجتهم
انا ناوية اشتري الانشور اليوم
وان شاء الله اطلع معاه بنتيجه
*
ان شالله بحاول اخذه على الريجالتمر افضله ع الريق اختي
لو مو حابة تاخذين وقت باكل التمر لو مايعجبك مثلا لوحده وتملين منه بسرعة
انصحك تخلطين 7 بسرات مع كوب حليب دافيء بالخلاط
وبعدها صفيه واشربيه
رووووووعة :rerrerek:
هلا فيج.. خذي حبوب الخميرة بريواير وحبوب زيت كبد السمك وشوفي مكمل غذائي مثل الانشور او الترا برويتن لان يعتبر وجبة غذائية كاملة ...
والتمر وااايد زين عالريق
اختي اللي انتي فيه مو شغل لا ما في ارادة .. ولا هي كلها سبع تمرات وانتي رايحة للجامعة او وانتي تلبسين اكليهم مو شي صعب الاهم الاكل يكون عندج وقت له .. حاولي بكل وقت تاكلين شي .. مكسرات كاكاو اي شي حتى لو من محاضرة لمحاضرة
واذا تقدرين اخذي حلبة وااااايد زينه
مرحبــــــــــــــــــآ
... شلونكـــــــــم بنـــــــات ...
بصراحه انا دشيت هني حبيت اقولكـــم تجربتي وبكل صدق وامانه وصراحـــــــــــــه
انا شخصيآ جربت عسل العضوهـ (( أم سلمــــــــان ))
ماشالله لاحظـن تغيير بوجهي بكل امانه حتى أهلــــــــــــــي لاحظوا علي في تغيير
خدودي تغيوا وبشرتي بعد تغيرت ,, صارت خدودي احسن من قبل يبينوون طبيعيه
خلصت علبه .. وطلبت منها العلبه الثانيـــــــــــه ابيها تبيين اكثر
والنتيجه حاليآ ماشالله عاجبتني بس انا ابي اكثر عشان جذي طلبت الثانيه
جد جد شهادتي فيها مجروحــــــــــــــــــه .. والكل سألنـــــــي شمسويه
اشكـــــــــــــــــــــرج يا أم سلمان والله يوفقج ويجزاج الف الف خيــــــــــــــــــــــــــــر
ودي بالهموضوع اني اشهد حق واشكر بالفعل اشكر ام سلمان صاحبة العسل اللي اقول عنه عجيب والله موخسارة فلوسه فيه وجهي صار روعة وطلعولي خدووود يهبلون صرت اجمل نساء 2010 ماعاد هو 2011 لاني كنت مخططة اطق خدود الحين ليش عقب عسل ام سلمان العجيب مفعوله من اسبوع بين زادت للامانة ثقتي بنفسي يمال العافية يا ام سلمان شريت علبة وانشاءالله بشتري الثانية واللافت للنظر الضمير والامانة بالعسل مافيه كرتوزون ولا اي مواد ثانية ياحلوها وحلو امانتها حتى شفايفي يابنات احس نتفخوا وصاروا يهبلون واقسم بالله لااعرف ام سلمان ولاتمت لي بصلة لا من بعيد ولا من قريب ولا حتى مجرد معرفة
حبيبتي اللي تقولين جنها دعاية انا ارد عليج وقول شمصلحتي اذا انا اقسمت انها ما تقربلي انا مو مستعدة ادش النار عشان اسوي دعاية حق احد وبالنسبة للاخت اللي تقول مافي شي يتفخ باسبوع انا اقولج مو التفخ التفخ لا وجهي امتلاء لانه وجهي كان ضعيف انزين ولا ضحكت طلعولي خدود والغمازة اللي بوجهي برزت وانا حطيته هني والله مو دعاية لان القيت مكان وارد وقول الرسول عليه الصلاة والسلام يقول بحديث بما معناه اما ان تقل خيرا او تصمت وبالنسبة للوزن لا والله مازاد نفس ماهو والناس اللي تتعب وتتساهل ليش ماننشكرها ونثني عليها ليش ما يكون كفاءة لتعبهم مو حرام انخلي تعبهم هباء منثورا بالعكس هني قاعد نشجع الناس الزينة عشان يستمرون والناس الشينة تندثر اكرر شكري لج يا اسلمان وعلى اسلوبج الراقي وتعاملج مع الزبائن
السلام عليكم بنااااات
حبيت افييييدكم بتجربتي مع عسل أم سلمان حق لخدووووووووووود جزااها ربي كل خير
وااايد قطيت على خدودي وماحصلت ربع النتيجه والحمدلله مع عسلها الطبيعي طلعتلي خدوود ولحد ألحين مستمره عليييه وان شاء الله احصل الخدود الي أحلم فيها
انا طبيعة ويهي مايمتن بسهوله بس الحمدلله وايد ارتحت لين استخدمة صارلي شهر وحسيت بفرق الحمدلله وجسمي ما متن احلا شي انصحكم فيه بنات والله الله حييل فاد معاي وابيكم تستفيدون ورقمها 67069609
ومشكووووره يا ام سلمان جزاج الله ألف خير
قوووة ام سلمان
شلووونج
ماعرفتيني اكيد ههههههه
عشعش بس مغيرة المعرف
وقلت امر اسلم عليج بموضوعج واكتب تجربتى بكل امانة
تقريبا العسل باجي منه الربع
بس نتيجة روووووعة
حصلت تفخه حلووة وامتلاء يجنن ماشاءالله
والله يشهد علي حتى خواتى وامى لاحظوا علي
مو بس جذي بشرة موردة ونضارة وحتى الهالات السودا خفت
مشكوووووورة
وادعي لج من كل قلبي عسى الله يوفقج ويسعدج
.
.
.
جربي عسل ام سلمان
وايد حلووو مو بس تفخ الا نضارة وبشرة موردة ماشاءالله
وهم عندج بعد قهوة الكولاجين من زبدة الكاكاو روووعة
.
.
.
.
.
انا استخدمت عسل ام سلمان
صراحه طلعت لي خدود حلوه ما شاء الله
والاحلى ان جسمي ماااا متن ابدا
مع ان بالبدايه كنت خايفه امتن ومو مصدقه ان العسل ما يمتن
بس جد عن تجربه ما متنت عليه ابدا
بس طلعت لي خدود
السراحه انا والله استخدمت عسل ام سلمان والله حيل حلوووو جربوا
بقولكم تجربتي مع عسل ام سلمان استخدمت علبه عسل لتفخ الوجه فقط وبين معاي من 3 اسبووع وكل اللي شافوني بالعيد سألوني شمسويه بوجهج والحين مبلشه بالعللبه الثانيه للعلم انا وجهي مو ضعيف يعني دائري وزييين بس انا ابييه ينتفخ لووووول هوووس فيني
وللامانه البنت ماعرفها ولا شي بس جربت عسلها وقلت اقولكم تجربتي
موفقه يا ام سلماااااااااان
وعسلج واااضح انه اصلي
رفيجاتي خذو منج كذا مره
ويعطيييييييييييج العافيه تستاهلين الرفع
من لا يشكر النااس لا يشكر الله
بنااات راااح اقولكم تجربتي بعسل الخدووووود والله على ماااقول شهيد
اناا ماااعرف ام سلماااان والله يشهد علي بس حبيت اذكر تجربتي بالعسل والله والله من اول اسبووع بينت النتيجه طلعتلي خدوود
واناا ضعيفه وحبيت يطلع لي خدود
بس حبيييت اقول ان اناا اذاا متنت طبيعي يطلعلي خدووود بس ضعفت ومابي ويهي يضعف واخذت العسل
وطعمه حلووو صج صج بالبدايه كنت خاايفه انه مااكو اي نتيجه بس الحمدلله
ملااحضه جسمي مااتغير ولامتنت بس طلعتلي خدود
قولوووو ماااشاء الله
مااشاء الله لاقوة الا بالله
مشكووووووووره ياام سلماان يعطيج الف عاافيه
أم سليمان معروووفه
طبيعي
عليها مدح