123 كيلوا.... يارب عونك

روز الخليج

New member
إنضم
20 أكتوبر 2011
المشاركات
74
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مادري من وين ابتدي لاني محبطه جدااااا ويائسه من وضعي لاني وصلت لوزن خلااااااااص ما اقدر اتقبل شكلي 123 كيلو :eh_s(2): وصراحه شفت حماسكم يابنات وتشجيعكم حق بعض وهذا الي شجعني احط يومياتي وابدا بدايه جديده وانسى شي اسمه يأس والي ابيه منكم دعائكم وتشجيعكم لي طبعا انا تقريبا كل شي جربته من ادويه ورجيمات ونوادي عشان اضعف لكن مشكلتي ما استمر وارد اسمن اكثر من قبل وهذي المره قلت خلااااااااااااص نظرات الي حولي ماترحم وكلامهم يقطع القلب شوفي شكلك اشلون صاير يادبه ومن بيتزوجك و و و و الخ وهذا الشي اثر على نفسيتي كثييييير والله :eh_s(2)::eh_s(2): بس راح اثبت للكل اني اقدر اتغير واصير احسن منهم كلهم واحقق هدفي انشاء الله ومن بكرا انشاء الله ببتدي التغير وارتب جدولي والنظام الي بتبعه دعواتكم يابنات لي ولكل وحده حلمها الرشاقه
 
التعديل الأخير:

*السكب*

New member
إنضم
5 يناير 2012
المشاركات
4,604
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الله يوفقك يارب وما عليك من كلام الناس وضحكهم لأنه دليل على النقص اللي يحسون فيه واكيد فيك شي حارهم وحامس جبودهم ...لوول انتي بتنزلين وزنك لنفسك وكل كلغ بتنزلينة هو صفعة ورد على اللي يضحكون عليك , توكلي على الله وحطي الخطه لاتذبحين نفسك بالرجيم والادوية .. بس امشي كل يوم ساعه واكلك سلطات وكل شي تشتهينة بدون مقالي يعني شوية رز ودجاج .. الخ اما الحرمان يولد رد فعل عكسي للجسم وماينزل ولا غرام .. دعواتي لك :33_1185028183:​
 

abaliabal

New member
إنضم
22 أبريل 2008
المشاركات
250
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
44
الإقامة
q8
حبيبتي للاسف الناس ماتلرحم ليش..؟؟؟

مو لانهم يسعون في ظلمج وقهرج .... والناس اقصد الناس الي حواليج
مثلا
امج وابوج واخوانج وخواتخ وخالاتج وعماتج والقراب

الي مايقصدون كل ماشافوج هروج ... انتي متينه انتي شلون وشلون وانتي بنيه لازم تصيرين ضعيفة

اولا.. لازم تعرفين انهم ماينتبهون عاللي يسوونه وكل واحد يايج من صوب وهوا مو منتبه وعاد نفسه مسوي خيير لج وينصج

حرام لاتلومينهم لانهم من باب الحب قاعدين يسون جذيه

ومايدرون انهم يضغطون

فثانياً: لاتبررين قاعدة احاول وقاعده اسوي ريجيم وراح ادش نادي

لانج مستحيل تطبقين هالشي لانج كل ماسمعتي منهم راح تعاندين
صح؟؟؟؟؟

انا اعرف هالاحساس لاني امر عيه يومياً

بس لقيت الحل

قررت اني اوقف هالناس عند حدهم مو بالزف مو بالصراخ... لانهم راح يزيدون ويردون بالزف علي انبوا مصلحتج


رحت وقررت اني كل ماتكلم احرد مهما كان بقول ((الله يجزاكم خير ,,, سكرو عالموضوع))
او
لوسمحتوا مابي اسمع هالكلام لانكم راح تخولني ازيد

ومع مرور الوقت ماراح تسمعين الشي الي يضايقج وخليج بس تفكرين ((لاواعي منج)) وتعاندينهم وتاكلين

راح يوقف

وراح تخففين اكل لانه عقلج فظا حق نفسج

فلاتزعلين وتاكلين بنفسج

ابدي من برة وقولي انا اقدر
 
إنضم
18 نوفمبر 2006
المشاركات
41,285
مستوى التفاعل
13
النقاط
0
العمر
37
الإقامة
بقلب ولد عمتي
سكتي الناس وضعفي مو بس شهر وشهرين وتهدينه
لان ماشالله وزنج يبيله اشهر علي ماينزل

وانا معاج بنساعدج
 
إنضم
13 مارس 2010
المشاركات
748
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الله يقويك حبيبتي
وخلي كلام الناس اخر همك
انتي تبي تضعفي عان صحتك ونفسك ..مو عشان الناس
موفقه حبيبتي
 
إنضم
22 نوفمبر 2009
المشاركات
2,400
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
دبي
عادي حبيبتي ربيعتي الروح بالروح وزنه كان أكثر منج 128 والحين تخيلي جم






64 ونص ‏?واللـْْـْْْـَِِْْـَِ???ـََِِـه بتقدريين لو ضغطي ع نفسج حبيبتي لو بتسوين رجيم وبتلتزمين ‏??‏?نـِْ???ـِْا وياج لأني
زدت وأيذ عن قبل فابي أرجع وانزلهم وابعي أحد يحفزني شو رأيج نسوي ونكتب يومياتنا
 

حواء ناعمه

New member
إنضم
25 مايو 2009
المشاركات
349
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
شوفي حبيبتي انا بكون معاج


لاتستغربين انا ضعيفه وباعطيج من معلوماتي عشان تضعفين

وبتابع وياج ((اذا موافقه طبعا )) ؟

بس قوليلي شنو برنامجج اليومي

مااقصد برنامجج اللي بتسوينه حق الضعف لا قصدي البرنامج اليومي مالج


شنو اكلج اللي تاكلينه بالضبط؟؟وشكثر ؟ علشان المكونات الغلط منه تتركينها


هل انتي من النوع اللي يسهر ويقوم متاخر ؟؟


حركتج شكثرها ؟؟تسوين رياضه وماتستمرين ولا ماتسوين كلش



شوفي حبيبتي اول معلومه بعطيج اياها




اكل أكثر و حركه أقل زيادة = زيادة وزن والعكس صحيح




شراااااااااااايج؟؟
 

I don’t care

New member
إنضم
8 يوليو 2009
المشاركات
752
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
حبيبتي الله يقويك ويعطيك الاراده والعزيمه شدي حيلك ومو بس انتي الي تعانين لاضاقت فيك الدنيا تعالي شوفينا نفحط ولا يهمك الناس وكلامهم ولا تسمعين لحد شوفي انتي وين مرتاحه فيه واحنا معاك وبنشجعك
 

om deaj

New member
إنضم
26 نوفمبر 2007
المشاركات
10,982
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
kuwait
سجلي برجيم سنتر انا ماتوقعت اني اقدر اسويها بس سجلت معاهم ونزلت باول اسبوع كيلوين وجسمي بين عليه وكاني مستمرة معاهم لو انزل نص كيلو هالاسبوع المهم اني انزل
 

LadY BuG 80

New member
إنضم
20 أكتوبر 2010
المشاركات
3,426
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
نورث اميركا


خلي كلامهم دافع لك عشان تضعفين

عاد انا من انوع الي احب العناد بذات بهسوالف

مرا وحده من صديقات اختي توها والده و كل يوم تطلع تمشي ساعتين و هي اصلا مو متينه يمكن فيها 57 كيلو بس قصيره

طبعا انا و اختي متان انا 79 و اختي 87 كيلو هيا مع انها اضعف بس حاسه بنقص و و دايم تلمح انها تحب تمشي ويانا و تقول صحيح انتوا احلا مني لاكن امتن مني و ارشاقه اهم من الجمال و تضحك

عاد انا بطت جبدي و قررت اضعف و الحين انا في اول الستين وودي الحين ال 53 و طولي 165

مع انها سافرت الحين يعني مدرت عني بس ارضيت غروري ههههه

و في وحده من قرايب زوجي قالت لي صراحه جسمك توب و انا كنت ضعفانه شوي وصلت 74 عاد استانست قلت لها ما ضعفت كثير بس شوي و انا مستحيه تدرين لمن احد يجامل .. الا رفعت صوتها و قالت طع هاذي وييييين صايره برميل هلمره متنتي بعد الولاده توو متش و هي تضحك بغت تفر ادمعه من عيني

فشلتني في عز فرحتي بهل 4 كيلو

شفتها في الصيف و انا 55 كيلو اضعف منها لانها عصاقل قامت تقولي ايش سويتي علميني ودي اضعف 4 كيلو ولا قدرت ( و هي توها بنيه و انا ام 3 اطفال ) يوم جت تقول علميني استانست قلت لها

صكي حلجك بس ههههههه

ما ضعفت الا عنادا في هناس

و انتي خلي كلامهم دافع لكي مو يحبطك بلعكس انا اشوفها بوش

بتوفيق حبيبتي و الله يثبتك ليين نوصلين ال 60 بصحه و عافيه
 

cnn79

New member
إنضم
15 يونيو 2008
المشاركات
102
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
وانه انشاء الله معاك
 

جلكسيه اس 3

New member
إنضم
13 مارس 2011
المشاركات
3,892
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
والله عفيه عليج
وانا بشجعج كل ما شوف موضوعج
و اهلج لو ما انتي هامتهم جان جاملوج و قالو جسمج حلو و صح كلامهم
الرياييل هالجيل يبون جسم سمبتيك
و يالله ان شاء الله نضعف كلنا
 

روز الخليج

New member
إنضم
20 أكتوبر 2011
المشاركات
74
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الله يوفقك يارب وما عليك من كلام الناس وضحكهم لأنه دليل على النقص اللي يحسون فيه واكيد فيك شي حارهم وحامس جبودهم ...لوول انتي بتنزلين وزنك لنفسك وكل كلغ بتنزلينة هو صفعة ورد على اللي يضحكون عليك , توكلي على الله وحطي الخطه لاتذبحين نفسك بالرجيم والادوية .. بس امشي كل يوم ساعه واكلك سلطات وكل شي تشتهينة بدون مقالي يعني شوية رز ودجاج .. الخ اما الحرمان يولد رد فعل عكسي للجسم وماينزل ولا غرام .. دعواتي لك :33_1185028183:​
الله يسعدك يارب مثل ما ريحتيني والله كلامك كثير شجعني يالغاليه ولاتحرميني من دعواتك
وتشجيعك لي وان شاء الله اخذ بنصايك دعواتك..