شركات التغذيه منو احسن فيهم وجم نزلنى (الجزء الثانى وبالصور)

[نونو نونوه]

موفقه حياة زوجي الله يتمم عليج وتوصلين الوزن اللي تبينه


متابعه

 

[كتكوته نورة]

زين وزنج ما شالله

 

[Diet Life]

مرحبا

رواد الموضوع ممكن تفيدوني بنصايحكم على هذا الرابط

http://www.q8yat.com/t1016807.html

يهمني رايكم

؛)

 

[bob corna]

مشكوورة ما قصرتي

 

[م.انوار]

مشكوووووووره :eh_s(17)::eh_s(17)::eh_s(17)::eh_s(17)::eh_s(17)::eh_s(17):حياة زوجي على الردود الحلوه والله يوفقج ويوفقنا بنزول الوزن:eh_s(15):
وتروحين وتردين بالسلامه
:eh_s(7):have fun

 

[!! شوق !!]

منيوو امس

الريوق صمونه تركي بالجبن عجبتني معيني ماحب التركي / عصير رمان

الغدا تبوله ودجاج بالخضار مع رز اسمر هم حلوو

والعشا شوربه خضار وصمونه لحم بخبز النوتيلا


السناك سلطه فاكهه وفاكهه الموسم

 

[حياة زوجي]

مرحبا

رواد الموضوع ممكن تفيدوني بنصايحكم على هذا الرابط

http://www.q8yat.com/t1016807.html

يهمني رايكم

؛)

انا دخلت موضوعج وشفته
فى شركات فاشله وفى شركات ممتازه
وانا انصحج بشركات لها سمعتها من ناحيه الاكل والمعامله وكل البنات وانا نشكر فيهم
وتحسين رجيم من غير حرمان ووزنج ينزل معاهم

1- لينا ودينا
2- كالورى كنترول
3- دايت سنتر
4- دايت كير
5- هيلث كومبنى

 

[حياة زوجي]

مشكوووووووره :eh_s(17)::eh_s(17)::eh_s(17)::eh_s(17)::eh_s(17)::eh_s(17):حياة زوجي على الردود الحلوه والله يوفقج ويوفقنا بنزول الوزن:eh_s(15):
وتروحين وتردين بالسلامه
:eh_s(7):have fun

بعد عمرى فديتج
احنا خوات بالمنتدى واى شى انا حاضره :rerrerek::rerrerek:

 

[حياة زوجي]

منيوو امس

الريوق صمونه تركي بالجبن عجبتني معيني ماحب التركي / عصير رمان

الغدا تبوله ودجاج بالخضار مع رز اسمر هم حلوو

والعشا شوربه خضار وصمونه لحم بخبز النوتيلا


السناك سلطه فاكهه وفاكهه الموسم

بالعافيه صحتين
عاد انا بالبدايه ماحبيتهم كنت مختاره الاكل غلط
بعدين لما صححت اختياراتى حسيت اكلهم حلو وحلوياتهم لذيذه وارتحت معاهم
ولى رجعه معاهم بعد السفر باذن الله

 

[meondiet]

تروحين وتردين بالسلامه حبيبتي

 

[Diet Life]

بعد قلبي مشكوره على الرد ؛*

 

[M❤kaaa]

بااك

شلونكم شخباركم حبايبي ؟
وشلون الرجيم معاكم ؟؟

انا ماشيه اوكي والحمدالله ليلحين مو قاعده اخربط بس حاسه انه وزني وقف
ومو قاعده احطلكم الصور لانه الحين ردو يكررون الاكل انا توقعت بعد الاسبوعين يكون منيو يديد
بس طلع نفس المنيو واغير فيه بس طبعا ما عجبني شي مادري خليت نفس الاختيارات بس السمج شلته لاني ما حبيته كلش
وانشالله انزل بعددد

 

[مدرسة طفشانة]

اشلونكم بنات
عليكم بالعافية اكلكم
بغيت اسالكم عن شغلات تخلي الوحدة ما تخربط يعني من تجاربكم بشنو تنصحون؟
احس مرات اني يوعانه وودي اكل غير الوجبات وما ودي اخرب الرجيم
شورو علي الله يعافيكم

 

[م.انوار]

امبيه :eh_s(2): حدي مثلج مدرسه طفشانه لااااااازم اخربط ابي اراده من وين اييبها مادري:bbbiu:

 

[م.انوار]

بنات شلون اسوي مثلكم بالتوقيع الوزن الحالي والهدف وجذي حركات:rerrerek::rerrerek::rerrerek::rerrerek::eh_s(7):

 

[!! شوق !!]

مدررسه اذا جعتي اكلي خيار

او في بسكوت للرجيم بالنخاله و اوميغا ٣ يحسسج بالشبع جربيه

 

[!! شوق !!]

توني راده من موعدي

الدهون نازله نص كيلو

والعضل والماي زايدين كيلو كيلو

اكتئاب تايم

 

[escada]

دايت كير وبس ​

 

[فواصل]

صباحو

شخباركم

اليوم رجع لنظامي وبنتظم في الاكل عدل مدل *_^

 

[فواصل]

عقب ما رجعت من السفر

وزنت زدت كيلو

اليوم ريوقي

بسكوت و شاي حليب

وعقبها اتصلت لهم لدايت شوب عندنا في قطر

حتى اكمل الاشتراك

فجابوا لي

صالونة لحم مع فاصوليا و عيش مصر و سلطة ملفوف بدون مايونيز

السناك

شوكليت موس

خربطت كلت معمول وشاي حليب

العشا

شاورما دجاج و سلطة خضرا

ومن بكرة راح التزم عدل