اللي بزيدون وزنهم مع قمر بيت أبوها تعالوا هنا بسرعه

[*رزان*]

هزلت
على فكرة نصحتى بالقمح الدقيق والسليق
كلى كل شوية
دعواتكم حبايب قلبي

 

[* بنت الاحمد]

يعطيك العافيه من جد كلنا محتاجين برنامج خاص لنا بسس مافيه شي ياهل

بالنسبه لي وزني 41 ومقاس الحوض مااعرفه بسس مره نحيفه واللي يشوفني يقول بزر

رغم ان عمري 21 وصديقاتي مشالله اجسسام وانا بينهم وووورعه هههههه والله متئزمه حدي

بس بجرب هالبرنامج وانشالله مع التشجيع بنتم مستمرين وبتابع معكم اول باول

 

[قمر بيت أبوها]

بالتوفييييييييييييييييييييييييق

ويوفقك غلاتي :eh_s(7):

 

[قمر بيت أبوها]

صباح الخير
انا وني 45 ومستحيل يتغير :eh_s(2):
ثابت لاينقص ولايزيد
وطولي 159
ان شاء الله اليوم اشتري الاغراض وامشي معكم

صباح النور وهلا وغلا:eh_s(7):
لا بيتغير إن شاء الله للأفضل
الثابت زين لا تصحكين روحك عين تبغين كل ساعه زايده احنا بنرفع وزننا بطريقه صحيه نغذي أوراحنا كم هاليوم ونثبت :ggdw:
وزنك المفروض ب50 ماابي احطمك واقول المفروض 59 او 58
يبغالك 10 كيلو وشويتين عليها
بس بسيطه ثلاث شهور وكم يوم وأنتي بتصيرين كذا :rerrerek:

اشتريهم وابدي معاي انا كل اللي أكلته رجعته الدوره عذبتني عذاب :eh_s(2):
انتظرك

 

[قمر بيت أبوها]

الله يعيين اليوم تعبت تعب لدرجة اكلت اكل موطبيعي وبشراهه تقولون مجاعة
تصدقون جات لخالتى شغالة جديد وانا وخالتى تحقيق عن الاشياء اللى تسمن
احزن تقولها شوفى كيف نحيف
قالت تبغي تسمنى اتزوجى وجيبي بيبي يصير بوم بوم قلت لها يالله على ايدك دبرى عريس
وصار تستهبل اذا جاء العشاء الا اكل تقول عشان تصير سمين

لا تأكلين مره وحده بقوه انتبهي حبه حبه
وارجعي لكلام باول قلت اللي الهضم عندها مو تمام تاخذ شاهي نعناع وكمون ولا حبوب تنظم الهضم ولا لبن أكتيفيا أبوي يمدحه
الشغالات يالغلا خذي منهم المساج
غيره اذن من طينه واذن من عجينه هذول لا جوا لديارنا ارجعو ملكات جمال :krkrkr:
وعلي كلامها السمنه بعد الزواج والانجاب ترا سبحان الله مو كل الناس وأكبر دليل خالاتي وحده عود والثانيه ماتدخل مع الباب :krkrkr:
انتي خليك واثقه حتي لو نحيفه ماشي سوقك بس احنا نبي نسمن عشان لا رقصنا نصير شي :krkrkr: ولا ترا والله انا مزاين >>>>>>>> :wqedqw:

 

[قمر بيت أبوها]

هزلت
على فكرة نصحتى بالقمح الدقيق والسليق
كلى كل شوية
دعواتكم حبايب قلبي

الدقيق صادقه ينفخ نفخ :rerrerek:
اكبر دليل حريم النفاس غير الواجبات فطاير وماشاء الله تطلع شي ثاني حتي رجالها ينصدم يقول لا لا مو معقوله هذي حرمتي اللي قبل شهر كانت حامل وكرشها قدامها >>>>>>>>>> :krkrkr::krkrkr::krkrkr:
والسليق ماش مااحبه اقعد سنه ماأكلته من قل المحبه
فيه اكله لبنانيه تعلمني فيها وحده عباره عن رز وخرابيط الحلا سكر وحليب تسمن بقوه هذي

يارب انك ترفع اوزانا بصحه وعافيه وتهدي خواتي لازم خواتي بالسالفه

 

[قمر بيت أبوها]

يعطيك العافيه من جد كلنا محتاجين برنامج خاص لنا بسس مافيه شي ياهل

بالنسبه لي وزني 41 ومقاس الحوض مااعرفه بسس مره نحيفه واللي يشوفني يقول بزر

رغم ان عمري 21 وصديقاتي مشالله اجسسام وانا بينهم وووورعه هههههه والله متئزمه حدي

بس بجرب هالبرنامج وانشالله مع التشجيع بنتم مستمرين وبتابع معكم اول باول

الله يعافيك يالغلا:eh_s(7):
نحاول عشان صحتنا مو أكثر :eh_s(4):
وزنك 41 بس كم طولك :eh_s(10):
وترا حلوا البنت الناس يشبهونها بالاطفال معناتها ملامحها طفوليه :ggdw::ggdw:
ماعليك من صديقاتك جسم الأخوات يختلف كيف الصديقات أنتي أهم شي ترفعين وزنك علي الاقل يكون مثالي :rerrerek:
ويكون متناسق مع طولك ومع الرياضه نبي نكون رتبنا جسمنا ولياقه بعد أهم شي
البرنامج ترا مو معناته فتره وتوقفين هالبرنامج اعطانيه دكتورتي لما نحفت بسبب المرض
والله بشهرين صرت شي حتي صديقاتي اخذوا برنامجي مني :friends:
بس من الاهمال تركت هالحبوب ممكن من سنه وشويات صارت ظروف عائليه ومرضيه فاهملت نفسي :eh_s(2):
ودكتوري قال هالحبوب كلهم عشان يساعدونك تأكلين والخميره المفروض ناكلها علي طول لانا نفتقدها باكلنا
وترا هالبرنامج مايخليكي دوبه لا يالغلا بس يخليكي تمام وطبيعيه :rerrerek:
وخليكي معانا :eh_s(7):

 

[عيون جذابه]

الله يعطيك العافيه موضوعك روعه ,, بس انا عندي مشكله انا شهيتي للأكل صفر واخاف اخذ فاتح شهيه اذا تركته ارجع اخس من قبل ,, لأن لي صولات وجولات في فواتح الشهيه ,, ومشكلتي ملكتي ان شاءالله بعد شهر او اكثر وزواجي بعد كم شهر ومو عارفه شو اعمل ,,,

 

[قمر بيت أبوها]

الله يعطيك العافيه موضوعك روعه ,, بس انا عندي مشكله انا شهيتي للأكل صفر واخاف اخذ فاتح شهيه اذا تركته ارجع اخس من قبل ,, لأن لي صولات وجولات في فواتح الشهيه ,, ومشكلتي ملكتي ان شاءالله بعد شهر او اكثر وزواجي بعد كم شهر ومو عارفه شو اعمل ,,,

الله يوفقك ويسعدك ويشوفك ملاك بعيونه ان شاء الله :eh_s(17):
هي مشكلتنا انا ماناكل لذلك ناخذ حبوب مساعده لفتح الشهيه
صولاتك وجولاتك باي حبوب لاني تقريبا اعرف تجارب اذا مو لي لناس اعرفهم عز المعرفه:eh_s(8):
بس سؤال جربتني الخميره ام كرتون أحمر لا ن أغلب السب بام كرتون ابيض وهي اصلا لرجيم
وزنك كم انتي وطولك :eh_s(10):

 

[عيون جذابه]

ياعمري تسلمين عالدعوه الحلوه ولك مثلها واكثر يارب ,, حبيبتي انا جربت حبوب الخميره اللي كرتونها ابيض وافادتني افاده بسيطه في وجهي وبعدين تركتها واستخدمت اللي كرتونها احمر واعطتني ماشاءالله تبارك الرحمن نتايج مذهله في بشرتي وشعري وانتفخ وجهي واحس صفتلي البشره وحتى جسمي سار شوي حلو عليها ,,, بعدين تركتها وبعد فتره رجعت مثل ماكنت من ناحية الوزن ,, وبعدين رجعت لحبوب الخميره نفسها الحمرا حسيت انوا مالها نتيجه ماقامت تعطيني نتيجه مثل اول .. ماادري السبب مع اني شاكه انوا من كثر ماوحده اعرفها قاعده تتابع النتايج علي والله اعلم ,, المهم ياعمري استخدمت فاتح شهيه حبوب موسيغور واعطتني نتيجه بس تركتها عشان اخاف اتعب معدتي ورجعت مثل اول ,,, واخر شي استخدمته اعشاب الشارقه لزيادة الوةزن وهذي صراحه كانت القنبله القاضيه اللي غيرتني مليون بالميه بزيادة الوزن من جد من جد اول مرررره وزني يزيد بهالطريقه وكان روووووعه لكن للاسف بعد ماتركتها اخذت فتره فرحانه بجسمي ورجعت مثل اول ,,, ماادري احس كل اللي استخدمته يعطي زياده وقتيه وبمجرد تركه نرجع ,,, عشان كذا محتاره ,, طولي150 وزني ماادري زمااااان ماوزنت ,, بس نحيفه والفتره الحاليه نحفت زياااااده من التفكير . اسفه عالاطاله

 

[قمر بيت أبوها]

ياعمري تسلمين عالدعوه الحلوه ولك مثلها واكثر يارب ,, حبيبتي انا جربت حبوب الخميره اللي كرتونها ابيض وافادتني افاده بسيطه في وجهي وبعدين تركتها واستخدمت اللي كرتونها احمر واعطتني ماشاءالله تبارك الرحمن نتايج مذهله في بشرتي وشعري وانتفخ وجهي واحس صفتلي البشره وحتى جسمي سار شوي حلو عليها ,,, بعدين تركتها وبعد فتره رجعت مثل ماكنت من ناحية الوزن ,, وبعدين رجعت لحبوب الخميره نفسها الحمرا حسيت انوا مالها نتيجه ماقامت تعطيني نتيجه مثل اول .. ماادري السبب مع اني شاكه انوا من كثر ماوحده اعرفها قاعده تتابع النتايج علي والله اعلم ,, المهم ياعمري استخدمت فاتح شهيه حبوب موسيغور واعطتني نتيجه بس تركتها عشان اخاف اتعب معدتي ورجعت مثل اول ,,, واخر شي استخدمته اعشاب الشارقه لزيادة الوةزن وهذي صراحه كانت القنبله القاضيه اللي غيرتني مليون بالميه بزيادة الوزن من جد من جد اول مرررره وزني يزيد بهالطريقه وكان روووووعه لكن للاسف بعد ماتركتها اخذت فتره فرحانه بجسمي ورجعت مثل اول ,,, ماادري احس كل اللي استخدمته يعطي زياده وقتيه وبمجرد تركه نرجع ,,, عشان كذا محتاره ,, طولي150 وزني ماادري زمااااان ماوزنت ,, بس نحيفه والفتره الحاليه نحفت زياااااده من التفكير . اسفه عالاطاله

أعشاب الشارقه سمعت عنها بس اول وحده تقول لي جربتها انتي باحطها بقائمة الاحتياط ماندري يمكن نحتاجها
والخميره الحمراء فادتك بس انتي بنفسك قلت ناس يتابعون نتايجها علي:rgewrg:
سبحان الله ياهالبنات نواياهم سيئه انا علمت وحده بكريم وربي ان الان لمااحطه تقلب بشرتي حساسيه
الله يكفينا شرهن ويرزقهن علي قد نواياهن
غيري طيب الشركه هذي منافستك عليه الحقيره
والخميره ام كرتون ابيض حقت رجيم تنحف بس وتحافظ علي الوزن:rgewrg:
مسجيور منومه اللي موراها مسوليات تاكلها وتنام بس اللي مداومه 24 ساعه وش تسوي :eh_s(2):
وترا طولك مثلي
انا ماكنت مهتمه بس باملك قريب واصرفهم مالي خلق العرس لاني نحفت مره اعوذ بالله
والمصيبه اهله شايفين زمان يوم الحلا مبتلين الان الله لا يوريك :eh_s(2):
وهو يقول لاهلي يوم شافني وراه ماتأكل وصحتها ماش :eh_s(4): تحطمت مو لانه قال هالكلمه لأن فعلا وزني نزل مره :eh_s(16):
يمكن انتي حاسه فيني اكثر وحده لان وراك عرس شكلي باشرط سنه وارفع كل شهر كيلوا:bbbiu:

 

[* بنت الاحمد]

طيب قمور يصير استبدل حبوب الخميره بحبوب الزهرة المسائيه اذا موغلطانه بالاسم هع
لن الخميره جربتها وكانت ثقيله ممممرا على معدتي فا ماتحملتها وفي احد جربها حبوب زهرة المسائيه ,!!!!!!!

وبروح بعد العصر الصيدليه ها شرايكم اخذ اي نوع

 

[nado0o77]

موفقين حبايبي

 

[* بنت الاحمد]

انا بستمر على البطاطس مع مايونيز يمممي اكلتي المفضله
كل يوم
وومكرونه فتره وفتره
وتوسته مع جبن
وغداي رز
والعشى عد منوع مافيه شي محدد

وينكم بنات لانبررد ونخلي موضوعنا وهمتنا لازم نوصل للي نبيه ونشجع بعض ​

 

[أم شهد و ندى]

سلام عليكم ومساكم الله بالخير
أنا عاد جربت كل شي للتمتين وباقي ع عرسي ٥ شهور ووزني٤٦ وطولي١٦٠ وقياس صدري٣٤ وتحت المؤخره كذلك ٣٤ ضعيييييفه حييييل وشعري بدا يطيح وبشرتي خربت وإعالجها
وشي بين معاي من اول أسبوعين يا بنات والله يهبل بس ما استمريت
حبوب من gnc الخميرة و الحلبه وجنسنغ وحبوب للشعر وما شاء الله حتى خواتي لاحظو وخصوصا شعري
واستخدمت بعد خلطة نوف بس للأسف ماتنفع وحرام كل ما اخليها اضعف وتسبب غازات وجربت مسيجور بس عورت قلبي واستخدمت غذاء ملكات النحل مع حبوب ديناميزان وزدت ٦ كيلو بشهر مع حليب حلبه يوميا بس ضعفت من المشي بالكليه وجربت الحين كولجين الياباني الشراب كبر مكوتي بشكل بسيط بس ما كملت لان أنا مشكلتي بالانتظام بس قررت أني انتظم معاكم
مشكوره قمر بيت أبوها عالموضوع

 

[عيون جذابه]

ياقلبي ياقمر اي والله حاسه فيك ,,, تدرين انا الحين كمان اللي محطمني انوا لوشديت حيلي الحين وزدت وزني عشان الملكه راح ارجع انحف في شهر5 لانوا راح ابدى فرفرة سوق وتجهيز :eh_s(16): وبعد مااخلص التجهيز والاقي نفسي نحفت مع الفرفره ارجع ثاني ازيد نفسي تخيلي عاد وش حالة الجلد والبشره مررره نفخ مررره بط :eh_s(2): صراحه مأسآة ,,, بس بذكرلكم التجارب اللي زدت عليها ,,, وعلى فكره الاخت اللي ذكرت حبوب ديميزاين انا قبل شهر نصحني فيها الصيدلي لزيادة الوزن بس لسى ماجربتها ,,,,

 

[عيون جذابه]

بقلكم تجاربي مع زيادة الوزن وملاحظاتي ,,, اول تجربه لي كانت مع الحبوب الصينيه وكانت تفتح شهيتي ماشاءالله بشكل فضيع وزاد وزني عليها وسرت اهبل والكل لاحظ لكن للأسف بعد مده بغيت امووووووووت من معدتي تعبت تعب فضييييع وماكنت ادري انوا منها الى ان سمعت عن اضرارها وتركتها ..... وفتره من الفترات استخدمت مجموعة فيتامينات مع بعض الزنك +حبوب البحارالسبعه وحبوب الخميره وصراحه الفيتامينات ظهر اثرها واضح ع بشرتي وشعري ماشاءالله ,,, وحبوب الخميره الحمرا كنت استخدمها حبه وحده قبل النوم مباشره والله نفختلي خدودي وكانت روعه,, بس لما تركتها رجعت مثل اول ,, ولما حاولت ارجعلها مالقيت نتيجه,, وفتره من الفترات استخدمت زيت جنين القمح كنت اعمل تدليك لخدودي مدة عشردقايق يوميا استخدمته اسبوع وصراحه لقيت نتيجه حلوه بخدودي ,,, حبوب موسيجور كنت اكل واناااااااااااااام بس ماناسبتني لما تركتها رجعت ,,, اعشاب الشارقه ناسبتني كثييييير لان فيها العنبر الدخني هي الوحيده اللي عملت زياده كامله لكافة جسمي وكنت خايفه استخدمها بس كنت قبل استخدمها اقول بسم الله الذي لايضر مع اسمه شي في الارض ولا في السماءوهوالسميع العليم ,,, المهم كنت الاحظ شي اثناءاستخدامي لها انها فتحت شهيتي كثيييييييييير وطحت بالبطاطس المسلوقه والله يابنات لدرجة كنت استحي من كثر مااكل بس مرررره سافرت عشان الدراسه واخذت راحتي مع البطاطس وخلال اسبووووووع عملت البطاطس عماااااااااااااايل ورجعت الكل مستغرب مين انا:krkrkr:بس للاسف اعشاب الشارقه بعد ماتركتها يمكن جلست شهر او اكثر ماادري كم ورجعت نحيفه لان بطلت اكل ,,, المهم يابنات اكبر ملاحظه لاحظتها انوا اذا نمت بعد الاكل مباشره الاقي نتايج ,,, وعشان ماانسى مرررره استخدمت خاطه لوحده ناسيه اسمها بس الخلطه عباره عن حلاوه طحينيه ومكسرا هذي كمان جابت نتااااااااااااااايج ,,,, عاد سامحوني عالاطاله

 

[قمر بيت أبوها]

طيب قمور يصير استبدل حبوب الخميره بحبوب الزهرة المسائيه اذا موغلطانه بالاسم هع
لن الخميره جربتها وكانت ثقيله ممممرا على معدتي فا ماتحملتها وفي احد جربها حبوب زهرة المسائيه ,!!!!!!!

وبروح بعد العصر الصيدليه ها شرايكم اخذ اي نوع

ماادري ياروحي لاني شي ماجربته ماأحب امدح فيه :eh_s(17):
بس علي قراتي عنها انها للبشره بس للوزن مااعرف والله أسألي صيدلي عنها طيب ووافينا بالأخبار
مو ثقيله يالغلا بس انتي يمكن عندكم مشاكل بالمعده صح ولا لا
عذرا العصر ترا كنت نايمه
بس بنات وينكم مالكم حس ولا خبر شاركوا بالموضوع وفيدوا بعض:eh_s(14):

 

[قمر بيت أبوها]

موفقين حبايبي

ويوفقك يالغلا بعد بس كذا أغراء ماسك كولاجين والجيب فاضي :eh_s(2):

 

[قمر بيت أبوها]

انا بستمر على البطاطس مع مايونيز يمممي اكلتي المفضله

كل يوم
وومكرونه فتره وفتره
وتوسته مع جبن
وغداي رز
والعشى عد منوع مافيه شي محدد ​

وينكم بنات لانبررد ونخلي موضوعنا وهمتنا لازم نوصل للي نبيه ونشجع بعض ​

عليك بالعافيه ياقلبي البطاطس شي والمايونيز شيات:eh_s(9):
البناآآآآت أنا زعلانه عليهم علي الأقل يساعدون بعض بالردود والاستفسارات :eh_s(2):
أنا معاك بس الدوره مبهذلتني هاليومين ومخربه جوي وجدولي :eh_s(16):