شركات التغذيه منو احسن فيهم وجم نزلنى (الجزء الثانى وبالصور)

[حياة زوجي]

ويوم جديد مع كالورى كنترول





عصير اناناس

سندويش حلوم

فاكهه

سلطه شرقيه

كومبو جيز برغر

كيك شوكولا

سلطه سيزر

سندويش كباب

 

[~أنوار~]

مرحباااا ... اليوم اول يوم من اشتراكي :ggdw:

الفطور ماصورته نسيت :ch12: بس كان كروسان زعتر و عصير برتقال .



الغدا :-

قطعتين سمك + شبس وصلصه :eh_s(17):



http://im24.gulfup.com/2012-03-08/1331209449382.jpg


+ سلطه



http://im24.gulfup.com/2012-03-08/1331209449193.jpg


والسناك

كيكة فراوله



http://im24.gulfup.com/2012-03-08/1331209448911.jpg


والعشا للحين ماصار


اكلهم صراحه لذيذ وفريش :eh_s(15):​

 

[حياة زوجي]

انوار


عليج بالعافيه بس حبيت اسال اى شركه اشتركتى وجم سعره حراريه عطوج
وصحتين

 

[شموخ في زمن الآنكسار]

مسسسيهم ..!

بنات انا ودي اشترك بـ دآيت سنتر منو تنصحني فيه .. وبجم عندهم الاشترآكات ..؟!

بليز ردووو

 

[~أنوار~]

هلا حياة زوجي

الله يعافيج

من دايت سنتر اول يوم هذا بـ200دينار

عطوني 1200 سعره حراريه ​

 

[~أنوار~]

شموخ عندهم ب 200 و 150
​

الفرق بدون مراجعه اسبوعيه والاكل محدد .

انا مشتركه اشتركي معاي :$​

​

 

[ام ورود مول]

بنات بلييييز منو جربت دايت سيتي للي بالخليجيه؟

للأسف اني تسرعت واشتركت بعد ما شفت اعلانهم بالجريده وبعد ما ابتدا اشتراكي بس اللي صج خلاني اتحسف ان من اول مرة ادق عليهم تعالو شوفو الاسلوب اللي ينحححش من قلب

حاطين ناس تطفش الزباين مو تجذبهم ...
بس كنت داقه عشان اقولهم بأجل توصيل اول وجبه الى عقب باجر تخيلوا شيقولي موظفهم؟؟

يقولي تو الناس توج تدقين....بنفسيه طبعا...انا صرت جذي..جنه يكلم واحد من الربع
ليش لاني داقه الساعه 5وهم يستقبلون طلبات اختيار الوجبات الى الساعه 3 بس انا اساس ما كنت بختار انواع الوجبات بس كنت بغير الموعد

بس الاسلوب تقولين قاعده اطر منهم مو جني مشتركة شهرين ب 350 دينار:eh_s(14):

تحسسسسفت حيييييل ودقيت على رقم ثاني يقول مسئولهم ونفس الطقه وقلتله بكنسل قال ما يصير

الحين مجبورة اتحملهم شهرين والله يستر الاكل شبيكون بعد كل هالتفلسف والنفسيه

ياريت اللي جربت تقولنا لاني الحين قمت ابحث ومافي احد مادحهم:eh_s(11):

بانتظار تجاربكم وانا راح اكتبلكم شصار معاي بعد والله يستر

 

[foshia girl]

حياة زوجي


عليج بالعافيه حياتي
من صجج الكنااافه تهبل تمنيت انها ماتخلص عذاااااااااااااااااااااااااااااااب





~أنوار~


عليج بألف عافيه خيتوووو الاكل يشوووق

 

[foshia girl]

بنات بلييييز منو جربت دايت سيتي للي بالخليجيه؟

للأسف اني تسرعت واشتركت بعد ما شفت اعلانهم بالجريده وبعد ما ابتدا اشتراكي بس اللي صج خلاني اتحسف ان من اول مرة ادق عليهم تعالو شوفو الاسلوب اللي ينحححش من قلب

حاطين ناس تطفش الزباين مو تجذبهم ...
بس كنت داقه عشان اقولهم بأجل توصيل اول وجبه الى عقب باجر تخيلوا شيقولي موظفهم؟؟

يقولي تو الناس توج تدقين....بنفسيه طبعا...انا صرت جذي..جنه يكلم واحد من الربع
ليش لاني داقه الساعه 5وهم يستقبلون طلبات اختيار الوجبات الى الساعه 3 بس انا اساس ما كنت بختار انواع الوجبات بس كنت بغير الموعد

بس الاسلوب تقولين قاعده اطر منهم مو جني مشتركة شهرين ب 350 دينار:eh_s(14):

تحسسسسفت حيييييل ودقيت على رقم ثاني يقول مسئولهم ونفس الطقه وقلتله بكنسل قال ما يصير

الحين مجبورة اتحملهم شهرين والله يستر الاكل شبيكون بعد كل هالتفلسف والنفسيه

ياريت اللي جربت تقولنا لاني الحين قمت ابحث ومافي احد مادحهم:eh_s(11):

بانتظار تجاربكم وانا راح اكتبلكم شصار معاي بعد والله يستر

من صجج :eh_s(1):

شهالاسلوووب هذا !!

اله يعينج عليهم حبيبتي

 

[شموخ في زمن الآنكسار]

شموخ عندهم ب 200 و 150
​

الفرق بدون مراجعه اسبوعيه والاكل محدد .

انا مشتركه اشتركي معاي :$​

​

مشكوره حبيبتي بحاول ادق عليهم واستفسر بس من 3 الي 6 شوي حيل علي شهر

 

[حياة زوجي]

هلا حياة زوجي​

الله يعافيج ​

من دايت سنتر اول يوم هذا بـ200دينار​

عطوني 1200 سعره حراريه ​

انتى نفسى انا آخذ 1200 كالورى
ودايت سنتر من الشركات اللى احبهم
وناطرين يومياتج والصور علشان البنات يستفيدون :eh_s(7)::eh_s(7):

 

[حياة زوجي]

ام ورود مول



حسافه وايد تسرعتى كان المفروض تستفسرين قبل لا تشتركين
فى شركات وايد احسن وافضل من دايت سيتى
وانا اصلا حاطه عليهم اكس واكلهم راح تنصدمين منه ما ينبلع شركه حدها نصابه
جربيهم اسبوع وعلمينى شنو يصير معاج
واذا ما قدرتى تكملين معاهم حاولى باى طريقه تردين فلوسج

 

[حياة زوجي]

حياة زوجي


عليج بالعافيه حياتي
من صجج الكنااافه تهبل تمنيت انها ماتخلص عذاااااااااااااااااااااااااااااااب





~أنوار~


عليج بألف عافيه خيتوووو الاكل يشوووق

عليج بميه عافيه بس علمينى جم سعره حراريه تاخذين
والحين اطلعت لنا انوار علشان تاخذين فكره عن دايت سنتر

 

[حياة زوجي]

مشكوره حبيبتي بحاول ادق عليهم واستفسر بس من 3 الي 6 شوي حيل علي شهر

بالعكس من 3 الى 6 كيلو بالشهر نزول طبيعى وايد ممتاز
النزول السريع ممكن ياثر على شعرج يطيح ويصير معاج دوخه من قلت الاكل وبالتالى راح يكون فيج قلت فيتامينات
الشركات رجيم تاكلين كل اللى خاطرج فيه رجيم صحى ومن غير حرمان وبنفس الوقت ينزل وزنج تدريجى

 

[om_fajer83]

انا اشتركت بلينا ودينا شهر وصلت معاهم ٧٢ نزلت ٥ كيلو تقريبا

والحين جددته اسبوعين خلص اسبوع وباقي اسبوع

راح ابتدي اشارك معاكم من باجر اذا ممكن

بس بكرا اوف طلبت من المطعم فوتشيني واخذت منه نفسه كمية الشركة لاني حطيته بعلبته
والسلطة نفس الشي
وشريت فواكه مقطعة
بس الريوق للحين ما حددته
فاسمحولي اشارك معاكم باجر والسبت انزل صور الشركة

 

[om_fajer83]

وان شا الله اذا انتهى اشتراكي بشترك مع دايت سنتر كتغيير

 

[ود=الحب]

مرحبا شلونكم...
امس موعدي عند دكتور احمد الفيلجاوي
بدايت كير وصارلي مشتركة الحين 10 ايام
اشتراك لايف ستايل... بس نازله 1.600 جرام
يقولي اكيد مخربطة لو انتي مو مخربطة
جان نزلتي 3 كيلوات ... وبعد قالي اذا راح
تلتزمين بالاشتراك لمدة 6 شهور راح اوصل
الوزن المثالي انا وزني امس 113 كان 114.600
وخلال 6 شهور راح يوصل ان شاءالله 75 كيلو
ادعوووووولي

 

[ود=الحب]

اي صح نسيت اقولكم
انا اخذ ١٦٠٠ سعرة
حرارية وكل شهر
راح ينزلي من ١٠٠ لي ٢٠٠
سعرة

 

[foshia girl]

om_fajer83


حبيبتي شاركي خل نشوووف أكلج من لينا ودينا لأن آنا هم مشتركه معاهم بس اكيد خياراتي غير عنج
وان شاء الله تضعفين بصحه وعافيه



حياة زوجي

حبيبتي انا خذيت بس 1000 سعره حراريه قالتلي احسن لج لان لما كنت اسوي ريجيم بالبيت وزني صار ثابت مو راضي
ينزل فقالتلي نزولج صاير بطئ لانج قربتي من الوزن المثالي يااارب انزل هالمره حتى لو بس كيلو راضيه ..

 

[foshia girl]

أكلي اليوووم

الريوق
فول لبناني + عصير برتقال

الغدا
برياني دياااااي ( عجيييييييب ) + تغميسة جزر وخيار

الحلووو
chocolate profileroles

العشا

سندويش جكن موس + شوربة عدس

سلطة فاكهه