يومياتي بالصور ولمده 3 اشهر متواصله حياكم ..

[Ya7aLaTi]

ماشاءالله تبارك الرحمن

الله يثبتج ويقوي من عزيمتج
:yaaaaaarb:

آميييين وياكم إن شاء الله :eh_s(17):

 

[نارنجه]

ياحلاتج

حبيبتي والله لا تقولين جذي
الا كل مكان اهو مكانج :*****

 

[شيخه***البنات]

عليييييييييييييكم بألف عافيه يابناااااااات فديتكم

تحمسووووووون و تشجعوووون الله لايحرمنا منكم :yaaaaaarb:

:eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9):

 

[شيخه***البنات]

انا اللحين بتريق

وعقب الريوق بساعه ببدي مشي وبقلد بعض الناس يعرفون روحهم

صراحه ام عزوز .. ويحلاتي ..

شجعتووووووووووني اني اقووم من الصبح و اتريق

وعقب الريوق بساعه العب رياضه ..

عندي ببيت حمولتي جهاز الاوربت تراك والله مقطوط محد يجيسه ..

ابي اتشجع واتريق و العب رياضه ان شاء الله ..

بحاول اعدل نومتي انا وبنتي غصب طيب >>شلوون ؟؟؟

 

[نارنجه]

ام عزيز

الا خوش نظام
ما ودج تهدين البينت بتر و شسمه تجربينه :d

:***

 

[بسبوسة الرياض]

يالله اكتب لكم اليوم شنو اكلت


قبل الريوق : كوبين ماي

الريوق
شاي+ حمست لي طماطة مع ملعقة زيت زيتون - عشان بسبوسة الرياض
وجبنة سلايس قليلة الدسم + حبتين توست اسمر +رشة زعتر + خس
و حطيتهم بالتوستر

الغدا
نفس الشي قبله كوبين ماي

تونة + بروكلي+جزراااااية +بزاليا
خس

والعصر
شربت زنجبيل و دارسين مع كمون


ومشيت3 كيلو ع الجهاز


الحين يوعانه
يبيله كوفي & ميلك

ماشاء الله عليكي بالعااااااااااااااااافيه
اكلك يشهي ماشاء الله
بس بسكم تخلوني اتشهى:eh_s(14)::eh_s(14)::rgewrg::rgewrg:
ترا انا انسانه مانعطى وجه من يعلموني على شي ادمنه :bbbiu:
وش الحل معي:eh_s(10):

 

[نارنجه]

بااك..


الإسبوع إلي طاف وحده بالكلاس قالت حق المس خل نسوي "food day" وكل واحد إييب شي.. أنا طبعا من أمس قايله لهم بييب بيتزا قيصر <<< إختارت أسهل شي الإخت لووول وهم لأن فكرت فيها وانا عندي كلاس مع المس الثانيه من 12 لي 1 وكلاسي الأساسي الساعه 1.30 فا بس عندي نص ساعه أييب فيها.. فقلت لهم بييب بيتزا قيصر :d


الصراحه أحس حدده ماله داعي.. Food day like we don't eat everyday .. والله حسسوني إنهم ما ياكلون كل يوم عشان جذي مسوين food day


المهم.. صج كان الأكل وايد.. بس ما كليت ولا شي :eh_s(15):... أنا الوحيده إلي ما كلت بالكلاس لوول ... ورفيجاتي يحنوون إكلي إكلي بس ما جست شي :eh_s(22):.. وإلي تقولي من صجج كل هالأكل جدامج وما تبين تاكلين ! والثانيه تقولي إرادتج منووي ! لووول :eh_s(22):...... بس والله على كثر الأكل إلي كان موجود.. ولا شي منه هزني وخلاني أحس أبي آكل



وتوني راده من الكليه... وبعد شوي بتعشى كورن فليكس أو صحن فواكه ..

عسى دوم مسيطرة ع الوضع
انا جذي صايرة اشوف الاكل شي عادي بوقت الزوارة
بس عشان محد يلح و يلزم علي
اترس صحني عادي بس ما اكل الا المفيد ان كان موجود
ولا الحريم الله بالخير كلش مايشجعون ع الرجيم
بداية من
" ليش جسمج زين ما تحتاجين لرجيم "

لي
"لا يطوفج ورق العنب لذيذ و نااااطع "


الله يتمم عليج
ويوفقج
ويحقق كل امنايتج
بعد عووووووومري :*********

 

[شيخه***البنات]

بااك..


الإسبوع إلي طاف وحده بالكلاس قالت حق المس خل نسوي "Food Day" وكل واحد إييب شي.. أنا طبعا من أمس قايله لهم بييب بيتزا قيصر <<< إختارت أسهل شي الإخت لووول وهم لأن فكرت فيها وانا عندي كلاس مع المس الثانيه من 12 لي 1 وكلاسي الأساسي الساعه 1.30 فا بس عندي نص ساعه أييب فيها.. فقلت لهم بييب بيتزا قيصر


الصراحه أحس حدده ماله داعي.. Food day like we don't eat everyday .. والله حسسوني إنهم ما ياكلون كل يوم عشان جذي مسوين Food Day


المهم.. صج كان الأكل وايد.. بس ما كليت ولا شي :eh_s(15):... أنا الوحيده إلي ما كلت بالكلاس لوول ... ورفيجاتي يحنوون إكلي إكلي بس ما جست شي :eh_s(22):.. وإلي تقولي من صجج كل هالأكل جدامج وما تبين تاكلين ! والثانيه تقولي إرادتج منووي ! لووول :eh_s(22):...... بس والله على كثر الأكل إلي كان موجود.. ولا شي منه هزني وخلاني أحس أبي آكل



وتوني راده من الكليه... وبعد شوي بتعشى كورن فليكس أو صحن فواكه ..

ماشاءالله تبااااااااارك الرحمن :**

Keep GoinG MaNoooooi ..

بس لو انا منج جان وديتي اكل صحي

وكليتي هههههههه ..

 

[Ya7aLaTi]

ياحلاتج

حبيبتي والله لا تقولين جذي
الا كل مكان اهو مكانج :*****

بعد قلبي والله :eh_s(22):

عليييييييييييييكم بألف عافيه يابناااااااات فديتكم

تحمسووووووون و تشجعوووون الله لايحرمنا منكم :yaaaaaarb:

:eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9):

الله يعافييج وخلييج... ولا يحرمنا منج :****

صراحه ام عزوز .. ويحلاتي ..

شجعتووووووووووني اني اقووم من الصبح و اتريق

وعقب الريوق بساعه العب رياضه ..

عندي ببيت حمولتي جهاز الاوربت تراك والله مقطوط محد يجيسه ..

ابي اتشجع واتريق و العب رياضه ان شاء الله ..

بحاول اعدل نومتي انا وبنتي غصب طيب >>شلوون ؟؟؟

اي اي قومي الصبح تريقي ولعبي رياضه... بيتعدل مزاجج طول اليوم :eh_s(9):

إنتي ممكن تعدلين نومتج.. بس بنتج صعبه تعدلين نومتها لوووول وما تقدرين تنامين إلا لمن إسم الله عليها تنام

 

[شيخه***البنات]

بسبوووووسه ..

شيوخ بالعافيه يومك ياعسل
ماشاء الله قروب النشاط والحيويه

فديتج يوومج الاحلى ..

اي و الله الله يدووم هالحملس و النشاط على هالقروووووووووب ..

يومي للان فطوري
اكلت حبة توست هي مي توست خبز بالسيفوي كبير بالحبوب اسمر اقطعه مثل التوسته حمرته بالتوستر
وحطيت ملعقة بنت بتر
وبعدها سويت قهوه عربي وقاعده اشربها
سويت للزنود اثقال طبعا ثقلي كيلو لكل يد
عندي كيلوين مقدر عليه:eh_s(22):<<الاخت نعومه ههههههههههههه

عليج بالعافيه .. ههههههه يا النعومه ..

اي الثقال للزند حلوو كيلوو احسن شي ..

..

ابي قربك ..

الله يقويكم >>الاخت متابعتكم

ويقويج حبيبتي يالله دشي ويانا القرووووووووب ..

..


نارنجه ..

شيوخة

تقبل الله صيامج

و عليج بالف عافية

بس وين الروب ؟؟

ما اشوفج تاكلينه ترا مفيد و يهضم
انا ناطرة الدورة تخلص عشان اكله
و شي ثاني
ابي اكل فاكهه ذبحنا هالنظام هههههههههه

امييييين يارب ..

عاد اليوم كليت روب ..

انا ماحب الروب مرات عالمزاج اتغصب فيه لوول ..

بس اليوم كليت عشان لا ايووع ..

والله كل مره اشتري ما اكله ينتهي التاريخ و انسا الروب هههه ..

ياقلبي فديتج بالنسبه للفاكهه اكليها عادي حبه حبتين ..

راح اكتبلج كل شي ..

مثلا كـ سناك .. اكلي من 5-7 تمرات أو تفاحه او برتقاله او رقي شريحتين

أو نص مانجوو اذا اشتهيتي نص موزه .. عادي بهالنظام ماكو شي

ممنوع ولكن باعتدال ..

فديتج بس اكلي اكلي فاكهه

وأي شي تبينه سإليني حبيبتي ..

يا حلاتي

ياحلاتج والله
من ردودج باين انج انسه للحين ماتزوجتي
ما شفتي نادي امهات العيال اشلون صاير <<<< عدل كلامي ام عزيز

يالله يكتب لج فيه اشتراك << يعني دعت لج بالزواج

ههههههههههههههههههههههه حلوووه ..

امين ان شاءالله يارب الله يكتبلها وتكون متخرجه من الجامعه ..

شيوخه
هذول يوزوني

ههههههههههههههه يوزونج على البينت بتر ؟؟

انا باجر موعدي ان شاء الله بسإلها ..

ادري ان ماراح تمنعني وراح تقولي اكلي

قفشه وسط مع توستتين بعد او قفشتين ..

انا اليوم كليت بعد شوي اكتب يومياتي ..


ورووووووعه يومياتج بالعافيه ..





..





..

 

[بسبوسة الرياض]

باقي يومي
سويت كوكير الشوفان مع حليب قليل الدسم
وشوي جوز مجروش ورشة قرفه
ماحطيت سكر دايت اكلته كذا

عشا باكل جرجير وان لقيت فاكهه اخذت حبة وحليب قليل
والحمدلله والشكر

بالعافيه علي ياانا:sfg:

 

[نارنجه]

امبيه احس اليوم صايرة بثرة هههههههه
اخاف ازعجتكم بكثرة ردودي ايقونه مستحية

/

شيوخه

احلى وقت للرياضة عقب صلاة الفير
او باي وقت العنونه نايمة
بس والله صدق المثل
نام بكير و اصحى بكير وشوف الصحة كيف بتصيررررر :d

وثاني وقت
بعد غروب الشمس يعني المغربية
واذا عرفوا هالاجانب جونا زين ما زين جان قالوا بعد صلاة العشااا

انتي انوي وان شاااء الله تضبط الامور معاج




/

بسبوسة الرياض

حياتي
والله ياليتكم جيراني جان كل طبق ادز لكم منه
:**
اقولج
تعالي جربي نظامنا انا وشيوخ
بلا بينت بتر بلا موز بلا فراولة

 

[Ya7aLaTi]

عسى دوم مسيطرة ع الوضع
انا جذي صايرة اشوف الاكل شي عادي بوقت الزوارة
بس عشان محد يلح و يلزم علي
اترس صحني عادي بس ما اكل الا المفيد ان كان موجود
ولا الحريم الله بالخير كلش مايشجعون ع الرجيم
بداية من
" ليش جسمج زين ما تحتاجين لرجيم "

لي
"لا يطوفج ورق العنب لذيذ و نااااطع "


الله يتمم عليج
ويوفقج
ويحقق كل امنايتج
بعد عووووووومري :*********

لوووووول إي والله صاجه.. كلش محد يشجعج عالرجيم وقت الأكل.. كله لازم تاكلين


ما شاء الله من كثر ما تعودتي يصير الأكل شي عادي جدامج :eh_s(15):... وزين تسوين والله خوش فكره.. جدامهم يعني ترى أنا قاعده آكل

بعد عمري ويوفقج إن شاء الله :****

ماشاءالله تبااااااااارك الرحمن :**

Keep GoinG MaNoooooi ..

بس لو انا منج جان وديتي اكل صحي

وكليتي هههههههه ..

:eh_s(9)::eh_s(9):


لا أنا كنت متغديه قبلها بساعتين سلطه وشيش طاووق.. فا أصلن ما كنت يوعانه :eh_s(15):... ما كنت يوعانه ولا شبعانه.. كنت بين الأثنين لوول

 

[شيخه***البنات]

يومياتي اليوم ..

الريوق ..

ربع خبزه + قفشه وسط بينت بتر ..


الغدا ..

4 قفاش مربين + قفشتين عيش ابيض +

مرق شبزي (( كله خضاااار طبعاً )) + روب + دايت ..

سناك ..

قطعه حلوو من الخباز بحاااااااول اقطع الحلوو لان يفتح شهيتي ..

 

[Ya7aLaTi]

باقي يومي
سويت كوكير الشوفان مع حليب قليل الدسم
وشوي جوز مجروش ورشة قرفه
ماحطيت سكر دايت اكلته كذا

عشا باكل جرجير وان لقيت فاكهه اخذت حبة وحليب قليل
والحمدلله والشكر

بالعافيه علي ياانا:sfg:

عليييج بالعااافيه يا إنتي :***

 

[Ya7aLaTi]

يومياتي اليوم ..

الريوق ..

ربع خبزه + قفشه وسط بينت بتر ..


الغدا ..

4 قفاش مربين + قفشتين عيش ابيض +

مرق شبزي (( كله خضاااار طبعاً )) + روب + دايت ..

سناك ..

قطعه حلوو من الخباز بحاااااااول اقطع الحلوو لان يفتح شهيتي ..

وإنتي بعد عليج بالعافيه يا إنتي

والسناك خليه فواكه بدال الحلو... هم الفواكه فيها حلات وأفيد من الحلو ..

 

[Ya7aLaTi]

اليوم قاعده أطالع التلفزيون الصبح قبل النادي.. حطوا عالوطن ببرنامج what's on.... تكلم عن الـ Skydiving .. حدددي تشوقت :eh_s(2):... أنا من زماان ميته أبي بس اليوم من الصبح لمن شفته والسالفه براسي ليلحين لووول :eh_s(2): عطوني لي باجر أو عقب باجر عشان انساها :eh_s(2): << كسرت خاطر روحي لووول :eh_s(2):... حسافه ما عندنا بالكويت.... الشي الوحيد إلي مو موجود بالكويت :eh_s(4):

يا بختهم ونااااااسه

 

[نارنجه]

يومياتي اليوم ..

الريوق ..

ربع خبزه + قفشه وسط بينت بتر ..


الغدا ..

4 قفاش مربين + قفشتين عيش ابيض +

مرق شبزي (( كله خضاااار طبعاً )) + روب + دايت ..

سناك ..

[siz
e=5]قطعه حلوو من الخباز بحاااااااول اقطع الحلوو لان يفتح شهيتي ..[/size]

لاه



عوافي

 

[بسبوسة الرياض]

شيوخه يعتبر يومك بحدود المعقول
بالعااااااااااااااافيه ياعسل




ياحلاتي تسلمييييييييييين ياقمر
عاد يوم كاتبه بالانقليزي مافمهتك لان ثقافتي فرنسيه :krkrkr:
بعدين فهمت من الصوره
يوووووووووما اما افكر باشياء مثل ذي انجلط قبلها
بسم الله على خخخخخخخخخخخخخخخ



نارنجه معنى اسمك نارجيل يعني جوز الهند<<<فيكي عرق سوري ولا ايشي من هيييييييييييك
يالييييييييت جيران نتخاوى مع حلاتي بالرياضه والدايت

 

[شيخه***البنات]

الله يعافيكم ياقلبي

نارنجه : بالعكس سوالفج حلوه نبي وايد سوالف وقرقه بالموضوع ههههه..

ودي والله اسوي رياضه الصبح ان شاءالله ..