كويتيات شنو كليتي اليوم ((الجزء الرابع عشر)) تعالي وشاركينا بالصور

[حوور~]

باقي الاطباق

بطاط مفلفل

فاهيتا علي الطريقه الصينيه

عيش ببازليا

 

[حوور~]

وهذي السفره

 

[أحلى همبه كويتية]

بالعافية علييييييييييييييكم كلكم

ريوم ابي مجبووووووووووووووس



نووووووووووووووووونا
وحشتينا وين هالغيبة

اما التميس فوالله انت شطوووووورة
عوافي


شنوووووووووووووو هذا ؟؟؟
الطريقة عشان اقلدك واستمتع وياك

 

[العينآوية]

الموضوع عذآآآآآآب عوافي يا حلوات

 

[نووووونا]

هلا همبوش فديتج يا عسوووووووووله

والله احبج يا قمر لله , شنسوى بهالدنيا كذا شغله ورا بعض قضيت عليهم ما يقضون على لووووول

هذى سندويتشات جيكن فيليه طريقه مرت اخوى دموع للامانه


تسوين العجينه ايللى تضبط معاج تالى تقسمسنها مثل الصوره وتحشينها (مايونيز وكتشب وجبن شرايح وفليه دياى مقلى او كيفج)

وتحطين فوقها باجى العجينه تسكرينها عدل مدل وتدهنينها بيض وترشينها بقسماط وبالفرن نفس الفطاير

وس انتبهى لها بسرعه تستوى بعدين قصيها انصاص وبالعافيه انا نص المقدار سويته بميونيز بالفلفل ونص بدون فلفل

وعواااافى

همبوش حطى الصور اذا سويتيها


عوافى حور

 

[ماكدونلز]

عوافي بنات

 

[شهرزاد الحكاية]

عوافي بنااات ماكليتووو

حور الله يعافيج ممكن طريقة الشوربة والبطاط المفلفل شكله حده يشهي ...​

 

[sanyoretaQ8]

عوافي

 

[(TigerWoman)]

هني وعافيه​

 

[ديحانيه مزيونه]

عفيه ابي رقمهم ولا عليج امر

هلاقلبي
الجهرا۽ / 94470925
الفنطاس / 23900505
ابرق خيطان / 24710900

 

[ريمه الكويت]

نووووونا ماقصرتي عمري ومكينه السمبوسه عجيبه يارب يوفرونها هني

بالعافيه حور اطباقج رووووعه

همبوش المجبوس مقدم لج انتي تامرين

 

[سيده نفسي]

عوافي

 

[غاليه بغلاها]

الله يعافيكم

ريمه الكويت اي ابكب كيك الحلو من الجمعيه الخليط مع اظافات دريت ويب وقيمر للخليط

 

[أم حسون]

عوافي وربي يعافيكم
ريوم سكنا في فندق سيتي سيزن مقابل سيتي سنتر والصبغ تحصلينه بدبي هني ماكو منه

 

[أم حسون]

مطعم النادي الايراني بدبي..
سلطه من البوفيه

يمي يمي

مرق قيمه

عيش

بالامارات مول

 

[ظبية بوظبي]

عاد موضوع حق الاكل اكيد بيتم شغال خخخخ بعد لازم ناكل يوميا

امم معرف وين ابتدي
حور
كيف طريقه الفته؟
نوونا
الخبز الي سويتيه وحاطته على الاله اش هوا ؟؟

بتمبا
معرف من وين ابتدي معاكم بس ترى انا عندي خبره فالتغذيه السليمه واشوف امور كثيرر غلط تاكلونها
طيب لو حبيتي تحلين كلي فواكه مجففه
مثل التين والمشمش المجفف وزبيب
لو حابه تسالي اكلي مكسرات بس ما تكون مملحه ومبهره ومحمره لا (مضره وقليله الفوايد )
خذيلج مكسرات ساده
هتسالي صحيه
بس لا تكثرين منها لان يرفعون الوزن
بس ابرك من الكاكاو و.. و...
اي وشوفج تشربين نسكافيه واشباهه
تراه مافيه اي فايده كله الالوان ومنكهات


بنات بجد قاعدين تاكلون اكل مضر اطالعكم وضايق عليكم
والمشكله ان حتى اخصائين التغذيه هم بروحهم ما يفهمون يهتمون للكللوريز ويسفهون القيمه الغذائيه

بتميا
اي صحيح الجسم لما شوي يجوع هنا يقوم ياكل من الشحم ويحرقه
لكن في بنات يجوعون نفسهم على بالهم تخفيف وزن
بس ترى الجسم لو جاع كثير يبدا يخزن لان حسب انه في مجاعه فيحتاط وغلط هالشي
حتى عمليه الايض يقل نشاطها وبتالي الجسم ما يقوم يحرق


ادري صجيتكم بس عشانكم لان عندي خلفيه ممتازه عن التغذيه السليمه واقدر افيد الي تحب
انا على فكره انا جتني فتره زاااد فيها وزني بشكل كبيررر
بس بعدها نقصت وزني وبكل سهوله من غير ما اجوع نفسي
كل الي سويتيه اني اكلت بطرق صحيه و سليمة بس

 

[ام كشـة]

علييكم بالعـآفيـه

 

[نووووونا]

مشكوره ظبية دبى

الخبز الله يسلمج 2كوب طحين وتقدرين تستبدلينه بالبر (طحين اسمر) و2ملعقه زين و2ملعقة سكر ورشة ملح

وشوية ماى للعجن اذا تبينها لينه شوى زيدى الزيت عجنيها وخليها ترتاح 10 دقايق وكوريها وخبزيها ممكن تضيفين سمسم او حبه سوده

على راحتج وبالعافيه

ريمه عواافى


ام حسون بالعافيه وحمدالله عالسلامه

 

[sanyoretaQ8]

بالعافيه

 

[بنت الاحلام]

عوافي بنات