حملة sunshine . . إذاً سوف نسمن ")

[احآسيس هآدئه]

تووته
ياحبي لك لا بس تمر علي ظروف ومااشتهي اي شي
انا تعبت وانا اراسل للبنات عن الحملة
وانا مع كلام سوسو
مشكورة على وصفة رضا العواد
معروف وصفاته تجيب نتيجة ان شاء الله يستفيدو منها البنات

--

التووق
احسن شي تغير نظامك بدل ماتأكلين وجبتين باليوم
سوي على الكلام اللي قالته اسطورة

--

اسطورة
فدييت الناس اللي عندهم هممة
دورت خلطة رند بالنت شوي وبنزلها

 

[احآسيس هآدئه]

هذي خلطة رنــــد

((لا يفوووتكم خلطة مجربة للتسمين وطعمها لذييييييذ )) - منتديات عالم حواء

 

[اسطورة الزيـن]

مسساآء الخيير جميعاً ..

حسووس
الله يعاآفيكك ي قلبي
رند لها خلطتين وحده للتسمين وهي اللي نزلتيها والثانيه خاصه بتكبير الأرداف وهاذي اللي انا استخدمهاا
خلطه جديده لتكبير المؤخره مضمونه من رنــــــــــــــد​

 

[عتيبيه ذوق]

بنات منو اللي بيته قريب من البيرق .. علشان ندخل النادي سوا ؟!

 

[التوق]

تقرير اليوم :
قعدت 3 العصر !

الغدا : عيش ومرق بيذنجان وبطاط ( درجتين )
السناك الاول : كوفي + براونيز ( + 1 )
العشا : مطعم ( درجتين )
السناك الثاني : موز + تفاحه ( + 1 )
السناك الثالث : مكسرات ( + 1 )


= 7


تصبحون على خير ​

 

[توووووتة الحلوة]

هههههههههههههههههه يابعد عمري :*
إن شاءالله ناوية اقوم أكل
ووو خوش وصفة يعطيج العافية بس ماستطعم التين مشكله

اهلين يا التوق، قريت يومك اليوم، لا شادة حيلك مبين :eh_s(15):، دامك ما تحبين التين شوفي خلطة رند اللي حاطتها حسوس

تووته
ياحبي لك لا بس تمر علي ظروف ومااشتهي اي شي
انا تعبت وانا اراسل للبنات عن الحملة
وانا مع كلام سوسو
مشكورة على وصفة رضا العواد
معروف وصفاته تجيب نتيجة ان شاء الله يستفيدو منها البنات

مساء الخير حسوس، تبين الصراحة وبدون زعل ما احسك مثل حماس و تفائل قبل، لا تيأسين كل مشكلة ولها حل :eh_s(17):

ابي حماسك الاولي وتفائلك يرجع :eh_s(9):

انا راح احط يومياتي بس مو الحين لاني الحين مو منتظمة بالدايت مخذتها فترة استراحة لكن منتبهه على اكلي لاني صار لي فترة مو قصيرة وانا منتظمة ف ما ابي امل من الدايت يمكن بعد اسبوع ارجع ثاني مرة واكيد راح احط يومياتي مع الرياضة

اما على خلطة رضا العواد على بالي خبت الديب من ديله لووووووول طلعتو عارفينها ، حدي مغبرة

مسساآء الخيير جميعاً ..

حسووس
الله يعاآفيكك ي قلبي
رند لها خلطتين وحده للتسمين وهي اللي نزلتيها والثانيه خاصه بتكبير الأرداف وهاذي اللي انا استخدمهاا
خلطه جديده لتكبير المؤخره مضمونه من رنــــــــــــــد​

اهلين اسطورة، بصراحة و لاتزعلين مني انا بشكل عام دايم اضحك على اللي يبون يكبرون المؤخرة، اشوف انو مو حلو كلش تكبيرها. يا حلات العظامة والعصاقيل >> لا تلومينها هذا ذوقها تحب اجسام العارضات

بنات منو اللي بيته قريب من البيرق .. علشان ندخل النادي سوا ؟!

اوووه سور عتيبيه انا من السعودية مو من الكويت >> اجل ليش رازه ويهي فديتج

 

[عتيبيه ذوق]

^^ والله كنت حاسه انه هالدم الخفيف من السعودية ^^

 

[اسطورة الزيـن]

تووووته
الصور تتكلم شوفي الفرق ! وين الأنوثه والإغراء !
الموضوع هذا منتهي بالنسبه لي لا نقاش فيه : المؤخره = رززززه = انووثه = حلم كل فتاة >>متعوب عليها


​

 

[اسطورة الزيـن]

نجي لتقرير اليوم :
صحيت ع 3 العصر
ملعقة عسل طبيعي
الغدا: وصفة رند + كوب لبن ( نقطتين )
حبة فيتامين وزنك
المغرب : قهوه + تويكس ( نقطه )
بعدها : معجنات بالجبن + شاي (نقطه )
العشا : وصفة رند + فواكه ( نقطتين )
حبة فيتامين وزنك
الحين قاعده آكل ام آند امز (نقطه )

المجموع : 7/10
يومي كله راح ع الكاكاوات ووصفة رند الدودو لاعبه بنفسيتي شوي :eh_s(2):​

 

[عآشقة الجنآن]

ماشآء الله
لآإله إلآالله
العصآقل متجمممعييين هنآآ
آدري جآآيه متأخره بس ضمووني معآكم >< >> معلييش توها جديده
في مكآآن لي او اطس ><
آنآ اكبر عصقووله تخيلووآ كم وزنيي ؟!!!><
...~
اذآ بتقبلوني يآعصلآت يآحبآبيب قلبي علممموني مآفهمت نظآآم النقآط شلوون احسبهآ
وآآممم كممآن شسمموه وييش رآيكم نممشي بنظآآم الكآآلوري
وصحح نسيييت اقولكم عندي فققر دم جآآلسه آتعآلج يمكن هو سبب النحآفه
لكنن رآح استمممر ازييد وزني
آدعولي بآلشفآء آلعآجل
الله يسممنآ بصححةة وعآآفييةة يآرب عآجلآ غير آجلآ

 

[احآسيس هآدئه]

عليكم بالعاااافية


التوق
نوم العوافي


عتيبية
حتى انا سعودية
عشان خاطرك بنزل مقطع بيحبة قلبك

تووته
ابشري بالخير ان شاء الله تسلمين حبيبتي


اسطورة
عجبتني الخلطتين حقتها
اشربي لك اشياء دافية وكلي كم حبة رشاد

معليش اول صورة مرره اوفر ههههههه
مادري ليه ذكرتني بهالصورة

يابسة واكبر شي فيها المؤخرة غلط

جسم نوال يهبل ماشاء الله نفسي زيي كذا


عاشقة جنان
حيااااك حبوبة يسعدنا انضمامك
http://www.q8yat.com/t1094045-4.html
شوفي هالرابط ادخليه واقراي القوانين
وبعدها سجلي بيناتك وتعالي هوون
واقري الصفحة الاولى وبتعرفين نظام التقيم
الله يشفيك بالنسبة لفقر الدم اغلب العصاقيل تعاني منه
بس مو مشكلة نقدر نتغلب عليها ان شاء الله

 

[احآسيس هآدئه]

انا اسهر لين الصباح وبعدها انام
الفطور
بيض وشاي وبعدها فيتامين كبد الحوت
نمت وصحيت كليت نص كيكة اناناس
العشاء قطعتين بيتزا وشاورما
السناك كيك
7/10

 

[احآسيس هآدئه]

هذي تمارين حاطتها بالمفضلة عندي


التمرين هذا زين مره لليدين والذراع كله
بس يبي لها صبر تسوين التمرين 10 مرات لكل وضعية

‫تمارين مهمه جداً لتقوية اليدين(مدونة القسوره)‬‎ - YouTube


هذا تمرين قد حطتها اسطورة راح يكبر المؤخرة ويخليها مرتفعة


How to make your butt bigger & rounder using 2 chairs - YouTube


وهذي التمرين لسه بادية فية
كيف نخلين ذراعك جميل ومثير < ترى لبس المدربة مش لابد بس احنا همنا الفايدة

Slim and Sexy Arms - YouTube



وهذي وجبة ماك لكل وحدة

 

[عآشقة الجنآن]

مرسسي كثييير آحآآسيييس فديت قلبك الله يسعدك
آمممم بس انا ميزآني في البيت مطلعني 40 والميزان في المستشفى 37
بستمممر ع ميزآآن البيت >> آحوووبه يرفع معنويآآتي ^_^
آلحيييين اسجل بأي وزن ..؟؟

 

[احآسيس هآدئه]

عاشقة الجنان
ادخلي الرابط اللي حطيته لك
واكتبي النم نيم تبعك و وزنك الحالي و وزنك السابق

وتعالي هوون ابدي يومياتك معنا
وبتوصلين الوزن اللي يريضيك ان شاء الله

 

[احآسيس هآدئه]

صباحوو
اشتقت للبنوتات
احساس و دروبي و عويتقة و ام مسلم
وكل البنات ليتهم يدخلون

 

[توووووتة الحلوة]

^^ والله كنت حاسه انه هالدم الخفيف من السعودية ^^

خلاث خلاث اثتحي :eh_s(22):

انا من الرياض مثل حسوس و اسطورة >> فديت بنات الرياض انا

نجي لتقرير اليوم :
صحيت ع 3 العصر
ملعقة عسل طبيعي
الغدا: وصفة رند + كوب لبن ( نقطتين )
حبة فيتامين وزنك
المغرب : قهوه + تويكس ( نقطه )
بعدها : معجنات بالجبن + شاي (نقطه )
العشا : وصفة رند + فواكه ( نقطتين )
حبة فيتامين وزنك
الحين قاعده آكل ام آند امز (نقطه )

المجموع : 7/10
يومي كله راح ع الكاكاوات ووصفة رند الدودو لاعبه بنفسيتي شوي :eh_s(2):​

بصراحة زعلتيني، اكلك مو صحي كلش :eh_s(16): احنا نبي تسمنين على اكل صحي. انا ما عندي مشكلة مع الكاكاو بس المفروض ما كله وجبات رئيسية غدا .. عشا،خصوصا ان الدودو عليك. لازم تحرصين على صحتك انتي ام مستقبلية ان شاء الله >> اقول ياحلوة علمي نفسج اقول ... جاني النوم من كثر القرقة :ch12:

اما المؤخرة انا اكثر شي مركزة عليه لاني ابي اشيلها، ما ابي اشوف لها اثر ... ايش رايك نتبادل الادوار :krkrkr:

مرسسي كثييير آحآآسيييس فديت قلبك الله يسعدك
آمممم بس انا ميزآني في البيت مطلعني 40 والميزان في المستشفى 37
بستمممر ع ميزآآن البيت >> آحوووبه يرفع معنويآآتي ^_^
آلحيييين اسجل بأي وزن ..؟؟

ياسلام، حلو 40 بالنسبة لي ... بس كم طولك؟ ونبي نشوف حماسك :eh_s(9):

نورتي

صباحوو
اشتقت للبنوتات
احساس و دروبي و عويتقة و ام مسلم
وكل البنات ليتهم يدخلون

صباحو بالحلوة ... اممممممممممممممممواه احبججج :eh_s(22):

انا موجودة و وجودي غطي على كل الحاضرين و الغايبين بعد >> اقول طيري ههههههههه

ابي اشوفك حماسك، سمعتي :ggdw: ترى كلامي امر مو طلب :eh_s(14): ههههههههههه

اما وجبة ماك ... ما اخذت مسوية دايت >> ياااي يناسي تبي تجلطني هالبنية :eh_s(16):

 

[على مودك]

مساء الورد ياحلوات

انضميت لكم وان شاء الله افيدكم وتفيدوني :eh_s(22):



اليوم الفطور ساندويشً جبن وحليب

ستاك رمان

الغداء اتوقع بنام وبيروح علي

 

[الدروووب]

يسعد مساكم..شخبااركم

هاااا شمسويين مع الاكل

بنااات ودي ارجع انتظم وياكم بس فيني احباط وخوف
لان كل مازدت كيلووو لازم بعده امرض ويرووح كل اللي تعبت عليه
لجل كيذا محبطه الحمدلله..

المهم استمرووو واوصلووو للي تبوونه لاتيأسوووون ابد
الله يحقق مرادكم...

 

[الدروووب]

حسووووسي
فووووديتك وانا اشتقتلك واشتقت لزين

توووته
اشرايك تشتركين باالتجمع والله جد انتي العكس
يعني كتبي يومك باالدايت عكس البنات وبكيذا نكون كسبناك بااشتراكك
وبروووحك المرحه خلص اعتقد الكل تعود عليك _^

بنات اشرايكم بخلطة حلم
منووو تستعملهاااا انا الحين لازم ارفع نسبة الدم
واكل كويس بحاااول ارجع لنظامي بس ان شاء الله مااحبط