يـومـيـات حـمـلة princess of winter

[M!ss Dalo3a]

بنات كيف بتنامو بالخلطات لاحظت فيه بنات بتتضعها قبل النوم كيف ؟
و ما هى الخلطات اللى ساعدتكم على التوحيد اكثر شى لان ما جربت غير خلطه بنت عذارى و جابت عى نتيجه بس قربت تنتهى و ابغى اعمل خلطه جديده فيدونى​

 

[انامل ساحره]

حطيت ع ايدي خلطة الدوف ولبست قفاز بلاستك ونطرت تقريبا نص ساعه وغسلت وقشرت بمقشر فيتامين سي مال كريستين ورطبت ايدي بخلطة الكورتيزون

وغسلت فيسي بصابونة لوريال وفرشت اسناني وتمضمت بغسول الو دنت ونشفت وجهي وحطيت سيروم فيتامين سي وبعده افالون وافوتين للحبوب

والتتشققات فازلين البنفسجي مع فيتامين سي

الركب والاكواع فيتامين سي وترطيب

المنطقه الحساسه فيتامين سي وخلطة السودو

الشفايف ترطيب

الرموش خلطة الرموش


تمارين كيم قبل النوم

 

[انامل ساحره]

نوفا

استخدمي زيت زيتون وفازلين بزبدة الشيا مو اللوشن لا الزبده عجيييييييبه واستخدمي زيت جنين القمح عجيييييييييب هالزيت

وزبدة الشيا روعه اخلطيها مع كريم فازلين بزبدة الكاكاو بس ريحتها ماظن تعجبج بس صج روعه

كثفي الترطيب ع المنطقه



فهومه

حبوبه نرد نسجل بالحمله او نواصل معج بدون تسجيل؟

 

[انثى ملائكنسيه]

انثى ملائكنسيه​

أنا مجربه هالخلطه من قبل
روووعه شوي عليهااا . .​

وكل مره ابا اسويها
بس ماتذكر المكونات
زين أنج حطيتها . .​

تسلميين حبيبتي =)​

العفو حبيبتي

 

[انثى ملائكنسيه]

عنايتي
افرشي اسناني الودنت
غسول الفم بالنعنع
اغسل ويهي صابون البابايا
مااي دافىء
رياضه
للبطن والخصر والصدر والخلفيه
عصير فيمتو
ويهي غسول
رموشي الصبح فازلين
بالليل زيت خروع وكحل
رقبتي خلطه الشوفان وزبادي وليمون
الابط الخلطه عابره سبيل
ركبي وكوعي ورجولي جلسريد وليمون وفازلين ودوف
خلطه عابره سبيل
شعري سدر وحناء وحلبه وزيت النارجيل وخميره
ومحلب زبادي ونسكافيه وشاي احمر
قهوه مره فنجان
تغذيتي
سلطه تونه وانواع الخضار
عشاء
تفاحه او سلطه

 

[byoooni]

انثى ملائكنسيه

مشكوره حبيبتي ع الوصفه تبع الرجل

جهزت الاغراض تبعها ان شاء الله بكره اسويها

 

[baby lotion]

تكملة *‘ٌ

حطيت بطاط تحت عيني وزنجبيل لخشمي

غسلت ويهي وغسلت ريولي ورطبت ريولي وللبست دلاغات ورطبت سيقاني ويديني .... وزيت اللوز لتحت عيني وشفايفي

شربت ماي مع ماي ورد عقب سويت لي عصير شمندر ورمان وتفاح اشربه واتجهه لسريري العزيز

سي'يو شوقر'ز

 

[byoooni]

باقي يومياتي

رجعت حطيت جل السيلوليت

و حطيت كريم مره ثنيه على ايدي و لفيتها

دهنت صدي بخلطه كريمات و زيوت

و بعدين دهنته بكريم نيفيا لشد الجسم مع كريم بالمرز لشد لصدر

ايدي كل شوي ارطبها بكريم سيتافيل

وجهي كريم الجمال

سويت تمارين بنت عذاري لشد الصدر

حطيت كريم الركب و الاكواع

قبل النوم

بكمل تمارين الايد

و برطب جسمي

و بحط غسول فوجهي

و فازلين فرموشي

جل للهالات السودا

و جل لترطيب الشفايف

رجولي بمسحها بتونك ليمون بقطنه

بحط رتن ايه لوجهي و بنام

تصبحون على خير :eh_s(7):

 

[شهيده]

هآي

عنآيتي الإثنين 11 / 2 ~}

الصبح ..
- فرشت أسنآني + غسول
- رطبت جسمي بـ( لوشن نيفيا بزبده الشيا )
- غسلت وجهي بـ( غسول للبشره المختلطه من إيف روشيه )
- مسحت وجهي بـ( تونر للبشره المختلطه من إيف روشيه )
- رطبت وجهي بـ( كريم النهار من إيف روشيه )
- رطبت عيوني بـ( بوندس )
- رطبت يديني بـ( لوشن كوكو بتر )
- رطبت شفايفي بـ( بيزلين بشمع العسل )

دآيت ..
- أول ما صحيت شربت قآروره مويا
- أفطرت كوب شآهي + سآندوش بالجبنه البيضاء
- شربت شآهي الرشآقه

 

[النبع الحنون]

تابع عنايتي
صلحت تمارين القرفصاء 20 وتمرين الخصر2- 20 وتمرين المعده واسفل البطن والمؤخره وشد الارداف 10 وتمرنت ع القرص ,,
عنايتي قبل النوم
غسلت بصابونه الكركم وحطيت ع فيسي الخلطه وكريم الهالات ومسحت جسمي بمناديل جونسون "لاني لاحظت ان جسمي يجف مرا لما اتروش مرتين فبصير قبل النوم انظف جسمي بمناديل جونسون واذا قمت اتروش " ثم حطيت خلطه الجسم وحطيت ع الرقبه منها والظهر والمؤخره خلطتهم وكريم الركب وخلطه الاكواع والدوكين للمنطقه الحساسه . وبس بنام :eh_s(8):
اي اسطوره ايش خلطة التفتيح الي تستخدمينها الله يعطيك العافيه

 

[فراوله..]

نوفآ
اتوقع التمارين بعد الشهر الثالث وبما انك حامل التمارين لازم تكون تحت اشراف اخصائية
والافضل تسجلين بنادي عندهم تمارين للحامل عشان ماتضرين نفسك والجنين

اما الدايت خففي اكلك ابتعدي عن الدهون والسكريات وخلي غذائك كله فواكه وخضار ومشاوي
وعصاير فرش وحليب قليل او خالي الدسم منها دايت ومنها تغذيه

 

[دارلا]

مرحباا

اليوم نشيت الصبح غسلت فيسي بغسول اولاي للتفتيح
حطيت كريم الهالات - كولاجين فلر حول الفم والخدود

فيوسيدين ع البقع والحبوب - الدوباك ع البقع
سويت التمارين اللي نزلتهم اسطوورة
شعري سويت له مساج 10 دقايق وحطيت المنقوع باطراف الاصابع وكملت المساج
شربت جرفه صينية واايد ممتازة للامساك وغازات القولون
الابط زيت زيتون + بكربونت الصودا

بسوي

سنفرة زيت الزيتون + ملح للايد وريولي
وبحط خلطة الكلونيا
اسكنول للرقبة

 

[أحلى غمازة]

بنات ليه جدوالكم ماتفتح معي

 

[دارسين]

مرحبا صبايا


عنايتي اليوم :
غسلت فيسي بالكركم وفرشت اسناني
واكلت عصيدة وشربت شاي اعشااب


وسويت تماارين واللحين بروح امشي


وتغديت صدر مشوي مع خبز اسمر وشربت ةراه زنجبببيل

وحطيت خلطه للكوع والركبه والرموووش وبث

 

[دارسين]

 

[دارسين]

 

[دارسين]

شرايكن بنات قبل وبعد بصراحه نتيجه شجعتني حيييل
بس باقي الوزن والتبييض اكيد مع الوقت بيزيد

 

[دارلا]

دارسين
ماشاء الله.. تبارك الرحمن وتتهنين بـ النتيجة.. الصورة الثانية مبين صفت ايدج

ــــــــــــــــــــــــــــــــ

احلى غمازه

الموضوع مسكر عسب جي الجداول مب موجودة

 

[softa]

هـلاآ بنـآآت

بنــآت وجهيييي مادري شصار فيه
طلع كريم يوكو يقشر الوجه ماكنت ادري
و وجهي كله متقشر حتى حطيت كريم اسساس و صار يبين بعد
كم مره اغسله و سنفرته كمم مره واججججد
بينعفسسس , والحين سويت له سنفرة بـ ستيفز نوعين و سويت بالرز المطحون
وش اسسسوي :'( ..


,

عنايتي اليوم
سويت خلطة انجل كات امس
واستخدمتها اليوم حبيييتها بالنسبه لاول تجربه
فيسي الحين حاطه ماسك زبادي و طحين بعد التقشير والحاله
تغذيت كبده دجاج و كليت معاه خس
بعد الماسك بحط سودوكريم لان احس وجهي يحرقنننني
بسوي لي عصير مووز ,,

:*

 

[دارلا]

softa
لا تسنفرين فيسج وانتي تقشرين استخدمي كريم مرطب طبي شرات بيبناثين او e45
وابتعدي عن الميكب والاساس حطي واقي شمس ماركة فوتوديرم شي منه الوان
وعندج بعد الفاكورت لو حسس فيسج او تبين تشيلين الطبقة بسرعة