يعطيييج الف عاافيه موضووعج رووعه اي انااا من عقب برناامج اوبراا يووم قاابلت الشاايب الغني الي يخلط بعصاارته الفوااكه والخضروات واناا مصدوومه ولاا يسووق قااري بعد امحق
يعطيج ربي العافيه عالموضوع اي انا سامعه في ناس يعطون عيالهم ني ياكلونه وبشرتهم تقطر دم من النضاره بس في طريقه احسن من العصير وعبالته لان راح تتعيزين وتهدينه ...... كل يوم مع السلطه العاديه بشري البطاط ني بمبشرة الجزر وطبعا سلطه عاديه فيها خس وجزر وخيار وطمام وبقدونس والسوس الي تحبينه ليمون وزيت زيتون ملح وفلفل اسود انا جربته ابدا ما تحسين بالطعم ولا عايلتج تحس وجذي كليوم تاكلينه وهم نفس الفايده تحصلينها يمكن الفرق ان عصير عالريج افيد بس عباله راح تزهقين .