يومياتي ;) بلصور والتفاصيل

[ام _خلودي]

الله يتمم عليج وتضعفين بصحه وعافيه

 

[q8 knosha]

لوول حلاوه رزيه
ام خلودي وعزيزان مشكوريين حبيبي والله يسمع منككككككككم

 

[q8 knosha]

طبعا مانزلت يومياتي امس لاني كنت بزي .. فبنزله الحين
ريوقي 2توست ولبنه وعصير برتقال

وبعدين نمت الظهر وماقعدت الا العصر رحت السوق العصر وخواتي يبون يتغدون برا ورحنا المطعم :/ ماطلبت شي بس كليت شويه مع اختي ستيك مو واايد ترا شوي لوول شاركتها وبطاط وشربت سفن نسيت اصورلكم :l

وبليل لما يعت متأخر كليت موزه بس

 

[q8 knosha]

اما اليوم اليمعه فبيت يدي :/ ولازم نتغدا بعد شسوي
كليت شوية عيش و صدر دياي ماكملته وشويته سلطه مع سفن عادي ماعندهم دايت :/

وماتريقت لاني قعدت متأخر

وبليل تعشيت ربيان مشوي همم نسيت اصورلكم من المطهم مع سلطه

 

[q8 knosha]

وااايد قاعده اخربط ولاعندي وقت اسوي رياضه ولا امشي
والله حدي بزييي فراره بالسوق ابي شي سنع ماكو لان عندنا استقبال بعد جم يوم
و ولدي بس بجي كل ماطلعت ولازم اطلعه وخذاله يوم
وغير الدكتوره يوم مريتها وعطتني علاج فوقتي ضاايع كل شوي احط كريم وابلع المضاد باجر اخر يوم من ادويتي
وانشاءالله كلها جم يوم ونخلص لستقبال وبكون فاضيه وماعندي شي

وببلش صح عاد من اكل ورياضه بيكون عندي وقت اما الحين لاااا متخربطه حدي

 

[دبدوبه عوبه]

وااايد قاعده اخربط ولاعندي وقت اسوي رياضه ولا امشي
والله حدي بزييي فراره بالسوق ابي شي سنع ماكو لان عندنا استقبال بعد جم يوم
و ولدي بس بجي كل ماطلعت ولازم اطلعه وخذاله يوم
وغير الدكتوره يوم مريتها وعطتني علاج فوقتي ضاايع كل شوي احط كريم وابلع المضاد باجر اخر يوم من ادويتي
وانشاءالله كلها جم يوم ونخلص لستقبال وبكون فاضيه وماعندي شي

وببلش صح عاد من اكل ورياضه بيكون عندي وقت اما الحين لاااا متخربطه حدي

ماتشوفين شر حبيبتي سلامتج الف سلامه

وماعليج لا تحبطين ولا شي واهم سي الصحه والعافيه وكل شي بوقته ان شاءالله

خلج هالفتره مخففه قد ماقدرتي وتالي شدي حيلج رجيم ورياضه ونسقي وقتج

والله يحقق كل الي تتمنينه ويسعدج يارب :eh_s(7):

 

[q8 knosha]

لول فدييتج دبدوبه احرجتيني من زمان محد قايلي حجي حلو <-- فيها نقص

الشر ماأييج حبيبتي وتسلمييين ماقصرتي

هذا هو متلخبطه شوي ومشكووره حيااتي اجمعين انشاءالله

 

[؛؛حلاوه؛؛]

شلونكم بطوطات

وشلون الرجيم

توني قاعده وشربت بابونج بالنعناع

 

[طموحه بزياده]

الله يوفقج


بس انا الحين ميته اوصل 61 هههههههه

ما شاء الله وزنج ع طول وايد حلوووو وانا اتمنا ازيد


مادري احس وايد وزنج مناسب عموما الله يوووووفقج

 

[q8 knosha]

حلاوه هلا حبيبتي ماشييه عليه خخخخ
بابونج حق شنو يضعف؟

 

[q8 knosha]

طموحه وزني 65 :/ ولو اوصل 61 زين لان يبين على فرق
يعني انا لو انزل جم كيلو تفرق معاي يبييين على
وطولي 160

 

[q8 knosha]

امس قعدت العصر والمغرب جذي كليت همبرقر والخضره :/ ماعجبتني كليت شوويه

وشربت عضير برتقال

وبليل عال 12 جذي كليت 2كيوي

وبليل قبل ما انام حطيت من لكريم ولبست الكورسيه ونمت

 

[أسوار77]

موفقه

 

[&ام نور&]

موفقه إن شاء الله

 

[شوكلات]

الله يوفقج و تضعفين بصحة وسلامه
عندي سؤال انت مزوجه
يعني عندج مسؤليه غريبه نومج متخربط؟

 

[متجر جنات عدن]

موووووووووووفقه

 

[موله الكويت]

ها بشري شصار على ريجيمج ونظامج
ادري الموضوع حدا قديم قلت ارفعه ونستفيد منه
اب
اب

 

[نــُــور]

موفقه خيتي ..
انشالله توصلي للوزن المطلوب بصحة وسلامة

​

 

[q8 knosha]

ها بشري شصار على ريجيمج ونظامج
ادري الموضوع حدا قديم قلت ارفعه ونستفيد منه
اب
اب

ههههههههه
لا ابشرج وصلت 62

والحين حااامل و وزني الحين 83

:eh_s(11)::eh_s(11):

 

[انيقه الملامح]

جم كان وزنج قبل الرجيم وياليت تذكرين لنا الجدول مالج