وزنى كان 76 صار60 بفضل الله ثم هالدكتوره

[^kloOot^]

قوه بنات
طبعا هذه اول مشاركه لي بهالقسم وانشالله افيدكم

وطبعا راح اتكلم عن تجربتى شخصيا _انا وزني كان 76 وطولى 161 ونزلته ليه 60 وصار جسمي يهبل والكل سألنى شلون مع انى متزوجه وعندي ياهل وحتى الكرشه اختفت

جربت دكتورتى اللي اهي (د0ربا فايز الضمان) وصج فظيعه اهي سوريه ومشيت عندها اقل من شهرين ووصلت للي ابيه الحمدلله
طبعا اهى تمشي حسب كل وحده شنو تحب وشنو تاكل

كانت تنصحنى مع الرجيم بالجاي الاخضر فقط
والحمدلله مشيت على رجيمها ونظامها

اللي حابه تروحلها هذا مكانها (الجابريه _دار البراءه كلينك
-اللي نفس المبنى ماجده اليتامى_ الدور الخامس

وصدقونى ماراح تخسرون وعن تجربه وحتى اهلى ووايد من رفيجاتى اضعفوا عندها:eh_s(8):

 

[^kloOot^]

رد: وزنى كان 76 صار60 بفضل هالدكتوره

وعلى فكره ماكنت اسوي رياضه ولا امشي لانه ماعندي وقت
بس كنت ارقص نص الى ساعه باليوم كله رقص وربع ساعه خواصر

 

[ϲհҽɾɾվ87]

رد: وزنى كان 76 صار60 بفضل هالدكتوره

مشالله تبارك الرحمن
انزين شنو كنتي تقريبا تاكلين كلمينا اشويه على الرجيم

 

[رمانه كويتيه]

رد: وزنى كان 76 صار60 بفضل هالدكتوره

ياربى جنى سامعه اسمها وين كانت اول فى؟

 

[sanyoreta]

رد: وزنى كان 76 صار60 بفضل هالدكتوره

احلي شي انها يمنا بمنطقتنا
مشكووووووووووورة ياقلبي

:ggdw::ggdw:

 

[أم الطيب]

رد: وزنى كان 76 صار60 بفضل هالدكتوره

شنو كان ريجيمها ؟؟

 

[مواطنة كويتية]

رد: وزنى كان 76 صار60 بفضل هالدكتوره

بغيت اسأل تاخذ تحاليل وجم الدخول عندها وشنو نوع الرجيم اللي تعطيج كيميائي ولا عادي اسفة وايد سألت،،مشكورة وايدعزيزتي ​

 

[بطة رشيقة]

رد: وزنى كان 76 صار60 بفضل هالدكتوره

مشالله على البركه الله يوفقج وعليج بالف عافيه سامعه عنها وايد يمدحونها انزين قوليلى شلون اسعارها وكل شكثر تروحين لها ....؟

 

[yam_yam]

رد: وزنى كان 76 صار60 بفضل هالدكتوره

ياريت تعطينا تفاصيل أكثر يالغالية

 

[زيـنـه]

رد: وزنى كان 76 صار60 بفضل هالدكتوره

ممكن تفاصيل ريجيمج
يعني شنو البرنامج ؟
و جم استشارتها و الدخول و فتح الملف ؟

 

[النوالنو]

رد: وزنى كان 76 صار60 بفضل هالدكتوره

كم الاسعار عنده

 

[bnt_7waa]

رد: وزنى كان 76 صار60 بفضل هالدكتوره

na6ra egabat elbnat

 

[ii DareeN ii]

رد: وزنى كان 76 صار60 بفضل هالدكتوره

الرجاء ذكر التجربة كامله وذكر الرجيم والا ستعتبر التجربه ناقصه ويحذف الموضوع وشكرا

 

[هداوين]

رد: وزنى كان 76 صار60 بفضل هالدكتوره

حطي لنا رجيمج واللي يعافيج

 

[منورة الكويتية]

رد: وزنى كان 76 صار60 بفضل هالدكتوره

ممكن تفاصيل حبووبة

 

[^kloOot^]

رد: وزنى كان 76 صار60 بفضل هالدكتوره

مشالله تبارك الرحمن
انزين شنو كنتي تقريبا تاكلين كلمينا اشويه على الرجيم

هلا ياقلبي رجيمها متنوع شوربات ومشاوي وفي توست وفي عصير او حليب وفي كورن فليكس يعنى متنوع مايزهق

اهي عندها نظامين الاول جداول تمشين عليها بس انا ماحبيته والثانى انا اقولها شنو احبه واهي تحددلى الكميه

وطبعا كل اسبوع يوم مفتوح اكل كل اللي ابيه

والحلو برجيمها مافي حبوب وسوالف بس جاى اخضر

 

[^kloOot^]

رد: وزنى كان 76 صار60 بفضل هالدكتوره

ياربى جنى سامعه اسمها وين كانت اول فى؟

مكانها قبل هم بالجابريه بالعمارات اللي كلها عيادات يم محل الالعاب ون او ون

 

[^kloOot^]

رد: وزنى كان 76 صار60 بفضل هالدكتوره

شنو كان ريجيمها ؟؟

رجيمها وايد حلو ومتنوع وكل شيء انتى تحبينه واهي تحددلج الكميه وتنوعلج

وعندها نظام ثانى حماتى مشت عليه اهو جداول تمشين عليها وضعفت والله كان وزنها 90 صار 57 ماشالله خلال 3 شهور ونص تقريبا

بس انا ماحب اتقيد بجدول فعجبنى النظام الاول وكنت اكثر من الجاي الاخضر والماي

والرقص والخواصر

 

[xxx]

مبروك الوزن الجديد

اذا ممكن النظام علشان نستفيد

 

[^kloOot^]

رد: وزنى كان 76 صار60 بفضل هالدكتوره

بغيت اسأل تاخذ تحاليل وجم الدخول عندها وشنو نوع الرجيم اللي تعطيج كيميائي ولا عادي اسفة وايد سألت،،مشكورة وايدعزيزتي ​

لا ياقلبي شدعوه مافي ازعاج سألي على راحتج

لا رجيمها مو كيميائي

متنوع مثل ماقلت وانتى تحددين اللي تبينه او تمشين على نظام جداول وفي يوم مفتوح تاكلين اللي تبينه بس على شرط تمشين طول الاسبوع على الرجيم بنتظام

واعتقد فتح ملف 15 او اقل

بس المراجعه كل اسبوع 5 واذا كل شهر 10 واذا طاف الشهر 12دك

وهذا رقمهم5352953 استفسري منهم اكثر