حملة sunshine . . إذاً سوف نسمن ")

[احآسيس هآدئه]

شقردية
ماتشوفين شر حبيبتي
انا حاليا احاول اضغط على نفسي بالاكل
لانه برمضان انقص فبحاول برمضان ان شاء الله
اني احافظ على وزني لانه مستحيل ازيد وانا صايمه
ماشاء الله مبروك الزيادة هذا شريط التوقيع
http://swlf.lilyslim.com/PAiNp3.png?wBl5eZuD



امال انثى
عادي حبيبتي لاتضيقين صدرك
دايم هالكلام نسمعه عند الدكتورة بس عشان تحرصك على اسنانك
وكل شي شوي شوي بتصلحينه وتتحسن امورك
انتي لاتخلين هالكلام دافع انه بيأثر عليك خليك عندك عزيمة
انه كل شي بتنحل وحتى مع الوقت ان شاء الله
واكلك خليه زيي ماهو بس ابعدي عن الاشياء اللي فيها سكر

 

[آمال أنثى]

مراحب بنات

شوكرن على تشجيعكم نفسيتي احسن بكثير الحين

طبعا الجدول اللي كتبته لكم قبل صفحة هو اللي اتبعه صارلي فترة فلو سمنت ان شاء الله منه

مااحس اني اكل كفايه هالاسبوع بس احاول

وبحرص على اكلي برمضان
لا اوصيكم بالاكل الصحي بنات

 

[احآسيس هآدئه]

المنتدى له ثلاث ايام
مايدخلني على الاقسام مادري ليه



امال انثى
دوم هالحماس
راح يتغير نظام الاكل برمضان ان شاء الله
فلازم نشد حيلنا

 

[مولاي الفرج]

انا كل مالي واضعف زوود

ابي احد يقولي اكلي جذي وجذي وجذي برمضان

ساعدوني

 

[Sh8rdya]

احاسيس الله يبارك فيج
وتسلمين ع الشريط


مولاي برمضان كثري فطور وبعد الفطور بساعه او بعد صلاة العشا اكلي صمون جبن او مربى او زبدة فول سوداني مع عصير منجا

واكلي عشا و ورا العشا سناك خفيف او حليب ككاو

وتسحري اي شي عادي

 

[Sh8rdya]

انا بعد كل ماحطيت رد برسله طلعتلي صفحه بيضه
اخيراً رد

 

[احآسيس هآدئه]

مولاي الفرج
عادي حتى انا برمضان اضعف
القولون كله يتعبني عشان الصيام
انتي نظمي جدول يناسبك وجربيه لااسبوع


وين الباقين
النت عندنا حاليا مفصول
بدخل كل ماحصل لي ان شاء الله

 

[آمال أنثى]

حبيبتي احاسيس .. الله يعينك على القولون .. خالتي فيها وسوت حجامه وارتاحت كثيره
اتوقع بترتاحين وتفرحين بنتيجة علاج الحجامه .. لا تفوتين تجربتها مره على الاقل
واذا بتسوينها لازم تكونين صايمه .. الوقت مثالي

 

[ليليان ..]

مولاي الفرج
عادي حتى انا برمضان اضعف
القولون كله يتعبني عشان الصيام
انتي نظمي جدول يناسبك وجربيه لااسبوع


وين الباقين
النت عندنا حاليا مفصول
بدخل كل ماحصل لي ان شاء الله

سبق و مريت بمرض القولون وبعد تجربتي الحمدلله أختفى صار ما يجيني الا مره في السنه

تجربتي اللي هي انه انا سبحان الله كنت ناويه هالشي للرجيم كان كل يوم يجيني قولون خاصه عند حزة النوم

بس يوم سويت رجيم التمر والحليب لمدة أسبوع أحلفلكم بأيش أنه أختفى

أنصح أخواتي اللي تعاني من هالمرض و تجرب تجربتي

والله يشفي الجميع من هالمرض و جميع الأمراض

 

[*كنـدا*]

السلام عليكم ورحمة الله وبركااته :eh_s(17):

كيييفكم وأخبااركم ...!!

الحمد لله هذي وصلتي من السفر ... بس حبييت امسي علييكم :eh_s(22):

ورمضاان مباارك ... >>> يلا ماباقي كثيير عن رمضاان :eh_s(17):

 

[آمال أنثى]

وعليكم السلااام يا هلا كندا
فقدناك
حمدالله عالسلامه
وحياك من جديد
عطيني اخبارك يا الطيبه !!

 

[*كنـدا*]

وعليكم السلااام يا هلا كندا
فقدناك
حمدالله عالسلامه
وحياك من جديد
عطيني اخبارك يا الطيبه !!

حبيبتي ماتفقدييين غاالي ... :eh_s(17): تسلمييين ياعســــــل :eh_s(7): ... والله الحمد لله انبسطت في الكوييت والشرقيه والرياض واشترييت الحمد لله وخلصت مشترياات العييد قبل رمضاان :eh_s(17): بس امس قست وزني نقصت كيلووو :eh_s(11)::eh_s(11)::eh_s(11): واليووم رحت جدة على اسااس اني الاقي فستان للزواج كل ما قست فستاان طلع واسع :eh_s(16):

 

[احآسيس هآدئه]

مشكورين بنات
اول مره اسمع عن الحجامة للقولون بدوره بالنت
ومشتقات الحليب ماتناسبني ابدد


كندا
الحمدلله على السلامة حبيبتي
اخبارك وحشتينا
وسالفة النقصان مو مشكله
تقدرين تعوضينها ان شاء الله



تبون تقيسون اوزانكم قبل رمضان ؟

 

[آمال أنثى]

افضل نقيس كل اسبوع او اسبوعين بالكثير .. عشان اذا نضامنا موكويس نقدر نعرف ونزيد عليه الاسبوع الجاي اذا شفنا الزيادة الاسبوعيه مو كافيه

وانا قريت موضوع بالنت ان من الاخطاء الشائعة في الوزن ان الواحد يعتقد ان الوزن يقاس كل اسبوعين او 3

بكل حال

افضل نقيس وزننا بكره قبل رمضان الثلاثاء

عشان مع بداية رمضان نبدا صفحة جديده بشهر جديد

 

[*كنـدا*]

احاسيس

الله يسلمك ... الحمد لله تماااآآم انتي اخبارك ؟؟

ان شاء الله يااارب ..

إي نقييس بكرة حلوو ..!

امال انثى

يسلموو ع المعلومه

 

[*كنـدا*]

انا ان شاء الله نظامي في رمضان حيكون كـ التالي :

* احاول اكثر من المعجنات لانها تنفخ ..

* راح استمر على شرب ماء الورد ..

* احافظ على وجبة العشا ووجبه قبله ووجبه بعده ..

* راح اشرب عصير المنجا مع حليب ابو قوس وحدة من قريباتي جربته ومدحته مرررة ..

* ومشروب (( الانوثه )) انقطعت عنه خلال السفر وباذن الله راح ارجعله ..

وبــــــس ... هذا اللي الان في بالي اذا افتكرت شيء راح ارجع اكتبه ..

 

[آمال أنثى]

شي جميل نشوف ردودك من جديد كندا

ممكن تقولين لي مقادير مشروب الانوثه؟

 

[نسيآن]

مسساء الخييير
امنيتي يجي العيد وفستاني ضيق علي ولا اقدر اسكره من متني ;"(

بنات ابي اسألكم احد جرب حبوب الخميرة !!وبانت النتيجة
انا افكر برمضان اخذ حلبه صحيح حر وقرف بس من بغى الزين ماقال آح
كلها شهر ولازم نكون عندنا عزيمه واصرار

كندا وشو مشروب الانوثة وش فايدته وجاب لك نتيجة !!وين احصله
عصير منجا وحليب ابوقوس كنت اشربه طعمه لذذيييذذ انصحكم فيه
بس ماستمريت عليه

 

[احآسيس هآدئه]

بنات بكره ان شاء الله نقيس اوزانا
اللي زدات واللي مازد شي واللي نقصت
لازم نعرف اوزانا ونراقبها خصوصا بشهر الفضيل


امال انثى
هو اللي احنا نسويه نقيس كل 20 يوم
برمضان ان شاء الله راح يكون كل 15 يوم



كندا
دوم يارب نظامك كويس
بس المانجا جربته برمضان مع حليب ابوقوس كان مره ثقيل
ويشبعني مايخليني اكل هو كويس بس مايصلح للصيام


نسيان
حبوب الخميرة تطلع خدود بس لازم تأكلين
وبتلاقين نتيجه اذا استخدمتي العلبه الثانية
وبالنسبة للحلبه اذا جيتي بتطبخينها حطي معها نعناع
ماراح تبين الرئحه بجسمك

 

[*كنـدا*]

مكونات مشروب الانوثه : (( حسب طريقتي انا لاني حذفت الميرميه والكراويه ))

ملعقة شمر + ملعقة عرقسوس + ملعقة بردقوش +ملعقة يانسون + ملعقتيين حلبة + نعناع + كاستيين ماء

تخليينه يغلي لمدة 10 دقايق وتشربيينه مرتيين ب اليوم

وبالنسبة لفايدته هو يبرز التداوير الانثويه ولسه النتيجة تبان بعد 3 اسابيع لكن الدكتورة اللي قالت عليه قالت انه من اول اسبوع تحسي بتغيير ... والاغراض كلها تلاقييها عند العطار