,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

[قطوة الكويت]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

ماشاء الله والله أكبر انجاز

من 104 الى 65 شي وااااااااااايد حلو

الله يحفظها ويعطيها الارادة انها اتحافظ على هالنزول الكبير

ويرزقنا مثله ياربي :yaaaaaarb​

:

مشكورة دريم حبيبتي

بس ماقلتي اشلون انزلت هالوزن وجم المدة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

وصج عليج بالف عافية يوميات حلوة وبالصور بعد عجيييييييييييييييييييبة

وبرافو عليج انج ليلحين صامدة

لان ارادتي بدت اتخق ساااااااااااااااااااااااعدووووووووووووووووووووووووووووووووووووني :0bee2e8d89:​

 

[قطوة الكويت]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

انقاذ :eh_s(1):


انقاااااااااااااااااااااااااذ :eh_s(1):


بديت امل يا جماعه من الرجييييييييييييييييييييييييييم

اليوم نفسيتي اتعبت مع البيضتين والسلطة :cxxxp:





مليييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييت يا بنات انقاااااااااااااااااااااااااااااااااااذ


دريييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييم جني باجر بغير بو7

ابي بو 4


ماذا أفعل لقد اشتقت للطعام :gr4uu:

ملييييييييييييييت الارادة بدت تتسحب وتبي تنحاااااااااااااااااااااااااااااااااااش


انقاااااااااااااااااااذ :eh_s(2):

أبي اضعف :eh_s(11)::eh_s(11)::eh_s(11)::eh_s(11)::eh_s(11):​

 

[n_1]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

باك ..عدت لكم من جديد

شلوونكم شخباركم بنات مشاء الله هالتجمع ممتاز فيه ترابط ومتابعه والتزام من الكل والفضل طبعاً يعوود لقائدة التجمع دريم :klhfl:

==

المهم بقوولكم شصار وياي هالكم يوم اللي فاتوو

انا طبعا مستمره بالريجيم وخليت الاسبوع اللي فات نظام اقل من 200 سعره بس نص الاسبوع ماصرت اتحرك واجد ولااسوي رياضه

المهم قبل امس خربتها شوي ... سويت لي شوربه بصل طماط تونه عادي بدون زيت حق الريجيم واحطها بالثلاجه وتكفيني اسبوع

بس لان وزنت شفت وزني ثابت 4 ايام انقهرت قمت اكلت نص الشوربه وخبزتين ونص مع جبنه وشوية فول :tomato2:

ابي اكسر الريجيم يعني بس معاد اكررها تووبه

جان اوزن امس ووزني ثابت للحين 89.9

وقلت اليوم ان ماتحرك الوزن بخربها عناد :eh_s(14):

بس اشوااا وزنت لقيته ناقص بس مو واجد :ggdw: صار 88.7 نعمه اعتقد لوماخربطت يمكن اكثر


المهم انا قررت من اليوم اغير نظامي بصير اكل ثلاث مرات باليوم

الريوق نسكافيه وبعده حبة فاكهه صغيره والغدا بيض مسلوق والعشا رووب

وبدووووووووووووووووووووووووون خبز كلش وبمشي بالبيت ساعه يوميا واشرب مو اقل من 3 لتر ماي وشوف كم انقص وعليه بعتمد نظامي :ggdw:


واحتمال اضيف لهم جاي اخضر 3 مرات باليوم :cxxxp:

بآآآي

 

[n_1]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

قطوه صدقيني لاتخربينها والله تندمين وتنقهرين على الفاضي خاصه انه معدتج اصغير من نص التخريبه بتشبعين وتندمين على شي مايسوا خربتي وعطلتي رووحج

اكلي خيار وطماط واجد مع توست ريجيم وبيض مسلوق والله تشبعين وتنسين الاكل

 

[dream]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

انقاذ
انقاااااااااااااااااااااااااذ

بديت امل يا جماعه من الرجييييييييييييييييييييييييييم

اليوم نفسيتي اتعبت مع البيضتين والسلطة

مليييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييت يا بنات انقاااااااااااااااااااااااااااااااااااذ

دريييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييم جني باجر بغير بو7

ابي بو 4


ماذا أفعل لقد اشتقت للطعام

ملييييييييييييييت الارادة بدت تتسحب وتبي تنحاااااااااااااااااااااااااااااااااااش


انقاااااااااااااااااااذ

أبي اضعف :SIZE]​

يا بعد عمري انتي قطوتي

هذااا شي طبيعي انا اليوم بعد ماكليت البيض المسلوق مع الخس كرهت الدنيــاااااا باللي فيهااااا

الطعم لا يحوووووشك

بعد شنسوي ؟!

باجر بس راح نتحمل الطعم مرة ثانية .. مرة واحدة بس

يا قطوة انتي قلتيها حقي من قبل اهي اول 3 ايام صعبة وبعدين الامور تتسهل ؟؟

واحنا تونا في اليوم الثالث خلاص هااااااانت والله مابقى شي


والله انا مشتاقة للطعام اكثر منج ...!!

مايخالف خل نتحمل اشوي

يعني شفتيها اللي اضعفت ماشاء الله صار وزنها 65 ..!! والله مو من فرااااغ

اتلاقين ماشاء الله عندهــا ارادة وعزيمة ...!!

وفي حكمة اتقول : ( اذا كنت تستطيع ذلك فأنـــا أستطيع )

قطووووة انا متأكدة انتي قددددها وارد واقول ما الومج اهو اليوم اليوم البيض ضربنااااا بالصميــم :eh_s(14):


بس احناااااااااااااا قدددددددددددددددهاااااااااااااااااااااااااااااا

وراح انكمل بووووووووووووووووو 7


وانتي راح تنزلين 7 وانا 5 ...


يلاااااااااااااااااااااااااااااا رفيقة الدررررررررررررررررررررررب

 

[قطوة الكويت]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

قطوه صدقيني لاتخربينها والله تندمين وتنقهرين على الفاضي خاصه انه معدتج اصغير من نص التخريبه بتشبعين وتندمين على شي مايسوا خربتي وعطلتي رووحج

اكلي خيار وطماط واجد مع توست ريجيم وبيض مسلوق والله تشبعين وتنسين الاكل

ان شاء الله أقدر أصمد وأستمر على الرجيم وادري مثل ماقلتي اذا خربت بندم وانا مابي هالشي يحوشني

يارب صبرني على هالرجيم المليق :cxxxp:


مشكورة حبيبتي على النصيحة :tek:

والله يوفقج بنظامج وتستمرين بالنزول أكثر وأكثر لمن توصلين لي هدفج

بالتوفيق :tek:​

 

[dream]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

باك ..عدت لكم من جديد

أحلى بااااااااااااااااك يا n_1 وينج غاطة هاليومين ؟؟

شلوونكم شخباركم بنات مشاء الله هالتجمع ممتاز فيه ترابط ومتابعه والتزام من الكل والفضل طبعاً يعوود لقائدة التجمع دريم

مشكورة على هالكلام . بس انا لا يعود لي الفضل بأي شي بتاتا

التجمع قوي لانه فيه أقوى عضوات الصراحة ماشاء الله عليهم
ولا اله الا الله

يعني الصراحة مجموعة وااااااايد حلوة واشتاق لهم ابشكل فظيع واحب دايمن اشبك بالمنتدى عشان احاجيهم

اخلاق واسلوب حلو وراقي وخفة دم وفوق هذا قلوبهم على بعض

(حنين _شيخة البنات_قطوة الكويت _ غدير _ عروسة بس كول_ u2 _وختامها مسك n_1 )

الله يحفظكم ويخليكم واتحققون كل اللي تبونه

i love u soooo mush واشكركم على كل المساعدات اللي قدمتوها حقي

 

[قطوة الكويت]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

يا بعد عمري انتي قطوتي

هذااا شي طبيعي انا اليوم بعد ماكليت البيض المسلوق مع الخس كرهت الدنيــاااااا باللي فيهااااا

الطعم لا يحوووووشك

بعد شنسوي ؟!

باجر بس راح نتحمل الطعم مرة ثانية .. مرة واحدة بس

يا قطوة انتي قلتيها حقي من قبل اهي اول 3 ايام صعبة وبعدين الامور تتسهل ؟؟

واحنا تونا في اليوم الثالث خلاص هااااااانت والله مابقى شي


والله انا مشتاقة للطعام اكثر منج ...!!

مايخالف خل نتحمل اشوي

يعني شفتيها اللي اضعفت ماشاء الله صار وزنها 65 ..!! والله مو من فرااااغ

اتلاقين ماشاء الله عندهــا ارادة وعزيمة ...!!

وفي حكمة اتقول : ( اذا كنت تستطيع ذلك فأنـــا أستطيع )

قطووووة انا متأكدة انتي قددددها وارد واقول ما الومج اهو اليوم اليوم البيض ضربنااااا بالصميــم :eh_s(14):


بس احناااااااااااااا قدددددددددددددددهاااااااااااااااااااااااااااااا

وراح انكمل بووووووووووووووووو 7


وانتي راح تنزلين 7 وانا 5 ...


يلاااااااااااااااااااااااااااااا رفيقة الدررررررررررررررررررررررب

وااااااااااااااااااي يا دريم الرجيم بو 7 حده يتعب

والبيض استغفر الله ياربي مااقدر ابلعه

وباجر هم وراي

شسويييييييييييييييييييييييييييي

واتصدقين ان صارلي 3 ايام امساك لانه مافيه اقل

وهالشي امحبطني اكثر لانه الوزن ماينزل مع الامساك :0bee2e8d89:


ماادري شكله الرجيم ينزل 4 بس احساسي يقول جذي ماادري ليش

درييييييييييييييييييييييييم

كيف احبس الارادة ؟؟؟

يارفيقة درب بو 7 :tek:​

 

[قطوة الكويت]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

أحلى بااااااااااااااااك يا n_1 وينج غاطة هاليومين ؟؟



مشكورة على هالكلام . بس انا لا يعود لي الفضل بأي شي بتاتا

التجمع قوي لانه فيه أقوى عضوات الصراحة ماشاء الله عليهم
ولا اله الا الله

يعني الصراحة مجموعة وااااااايد حلوة واشتاق لهم ابشكل فظيع واحب دايمن اشبك بالمنتدى عشان احاجيهم

اخلاق واسلوب حلو وراقي وخفة دم وفوق هذا قلوبهم على بعض

(حنين _شيخة البنات_قطوة الكويت _ غدير _ عروسة بس كول_ u2 _وختامها مسك n_1 )

الله يحفظكم ويخليكم واتحققون كل اللي تبونه

i love u soooo mush واشكركم على كل المساعدات اللي قدمتوها حقي

تسلمين يالغالية على الكلام الحلو

أنتي بعد ما قصرتي اتشجعينا وتنصحينا والله ما قصرتي يادريم العزيزة :hjy5jewf:


والله يحقق أهدافنا ان شاء الله

يارفيقة درب بو 7 :tek:​

واليوم بنام امبجر عشان ما افكر اني اهجم على شي خطر


لا وجني أسمع أصواااااااااااااااااااااااااات















بناااااااااااااااااااااااااااااااااات














قاعده اسمع صوت
















انقذووووووووووونييييييييييييييييييييييييييييييييي










الصوت قاعد يقرب مني















وصل وصل















صوت

بطااااااااااااط لييييييز البرتقالي قاعد يطالعني













وصوت

البوينو يمه يقولي اخذيني انتي اتحبيني واتموتين فيني











وصوت

اخوهم دورينتوس يقولي انتي مو كل يوم بالليل اتشيليني واتخليني اقعد يمج وانطالع مع بعض التلفزون

جذيه بديتي تنسيني وتستغنين عني














امبيييييييييييييييييييييييييييييه













بنات






صوت البنات








صوت

خواتهم بالفريزر يقولون لا اتخلونا بروحنا قاعدين بالبرد اتثلجنا

ووحدة منهم هذي اسمها فراولة اتقولي دفيني انا بردانه اكليني ودفيني في بطنج




لحظة لحظة جني ينييييييييييين امبيه


امبيه قطوة ينت


شفتوا هذا رجيم بو7 وآثاراه بدت تظهر علي

كله من البيض :0bee2e8d89:

الله يعيني يا بنات عليه :0bee2e8d89:

 

[dream]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

::

وااااااااااااااااااي يا دريم الرجيم بو 7 حده يتعب

والبيض استغفر الله ياربي مااقدر ابلعه

وباجر هم وراي

شسويييييييييييييييييييييييييييي

واتصدقين ان صارلي 3 ايام امساك لانه مافيه اكل

وهالشي امحبطني اكثر لانه الوزن ماينزل مع الامساك :0bee2e8d89:

ماادري شكله الرجيم ينزل 4 بس احساسي يقول جذي ماادري ليش

درييييييييييييييييييييييييم

كيف احبس الارادة ؟؟؟

يارفيقة درب بو 7 :tek:​

اي والله البيض كان الضربة القاضية :cxxxp:

صدقني انا متأكدة انه عندج قلة اخراج مو امساك والسبب مثل ماقلتي اهو قلة الاكل صدقيني شي طبيعي ..

الامساك عزج الله غير (اسال مجرب) الامساك يصاحبه عوااااار مو طبيعي اثناء الاخراج واحيانا مغص شنيع

وهذا دايمن يصيرلي ..!!

لوعتوا جبدكم صح :dddds:

ان شاء الله الريجيم ينزلنــااااا 4 بعد هالعناء هذا كله ...!! وقسما بالله راضية

انا اصلا 7 كيلو شايلتهم من الحسبة من زماااان لانه مافي ريجيم ينزل سبعة شسالفة ..؟؟

اشفيج نسيتي احنا طول الوقت كنا نكت على سالفة 7 كيلو


لوووووووووووووول :dddds:

جذبنــــا الجذبة وصدقنـــاهـــا

اشرايج اعطي حقج حلين ::

الاول : تاكلين باجر بيض مع توست وتشربين بالليل شاي اخضر

الثاني : تاكلين بيض حاااف وبالليل تاكلين برتقالة بدال السلطة (علشان الامساك)


ها شنو قلتي ..؟؟؟

 

[قطوة الكويت]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

اظاهر مثل مااتقولين قلة أكل:0bee2e8d89:

واتصدقين عاد انا امصدقة عمري واقول بو 7 وصج صدقت ان 7 كيلوات بس عمرها ماصارت بحياتي كلها

اني انزل 7 ب7 ايام

بس مره سويت رجيم 10 ايام بس برتقال

نزلت 7 كيلوات

_03BA:كان قبل الملجة كنت ابي لوك حلو وضعيف ههههههههههههه

نرجع لمحو حديثنا

عطيتيني خيارين

خيارين ولا طماطتين

هههههههههههههههههههههههه

يوعانة واتهلوس واتنكت واتملق بعد ههههههههههههههههه

اوكي اشرايج ولا واحد من الخيارين

اشرايج انخلي الروب والخيار 3 ايام بدال اليومين

شتقووولييييييييييييييييييين يا حلوة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

هذا حل حلو ووسط انخلي الروب والخيار 3 ايام بدال يومين وانكنسل البيض

شو بتأولي يا حلوة ؟؟؟؟؟​

 

[dream]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

واليوم بنام امبجر عشان ما افكر اني اهجم على شي خطر
لا وجني أسمع أصواااااااااااااااااااااااااات
قاعده اسمع صوت
انقذووووووووووونييييييييييييييييييييييييييييييييي
صوت قاعد يقرب مني
وصل وصل
صوت
بطااااااااااااط لييييييز البرتقالي قاعد يطالعني
وصوت
البوينو يمه يقولي اخذيني انتي اتحبيني واتموتين فيني
وصوت
اخوهم دورينتوس يقولي انتي مو كل يوم بالليل اتشيليني واتخليني اقعد يمج وانطالع مع بعض التلفزون
جذيه بديتي تنسيني وتستغنين عني
امبيييييييييييييييييييييييييييييه
بنات
صوت البنات
خواتهم بالفريزر يقولون لا اتخلونا بروحنا قاعدين بالبرد اتثلجنا
ووحدة منهم هذي اسمها فراولة اتقولي دفيني انا بردانه اكليني ودفيني في بطنج
لحظة لحظة جني ينييييييييييين امبيه
امبيه قطوة ينت
شفتوا هذا رجيم بو7 وآثاراه بدت تظهر علي
كله من البيض
الله يعيني يا بنات عليه

ريجيم بو 7 ..!! يننا !!





لووووووووووووول يا قطوة حلوة اصوات من الثلاجة :dddds::dddds::dddds:


اي صح بغيت أسألج انتوا دايمن اتقولون عن البوينو هذولي شنو ...؟؟؟

 

[dream]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

اظاهر مثل مااتقولين قلة أكل:0bee2e8d89:

واتصدقين عاد انا امصدقة عمري واقول بو 7 وصج صدقت ان 7 كيلوات بس عمرها ماصارت بحياتي كلها

اني انزل 7 ب7 ايام

بس مره سويت رجيم 10 ايام بس برتقال

نزلت 7 كيلوات

_03BA:كان قبل الملجة كنت ابي لوك حلو وضعيف ههههههههههههه

نرجع لمحو حديثنا

عطيتيني خيارين

خيارين ولا طماطتين
هههههههههههههههههههههههه

يوعانة واتهلوس واتنكت واتملق بعد ههههههههههههههههه

اوكي اشرايج ولا واحد من الخيارين

اشرايج انخلي الروب والخيار 3 ايام بدال اليومين

شتقووولييييييييييييييييييين يا حلوة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

هذا حل حلو ووسط انخلي الروب والخيار 3 ايام بدال يومين وانكنسل البيض

شو بتأولي يا حلوة ؟؟؟؟؟​

بعد عمري والله لووووووول:dddds:

اصلا انا بغيت اكلمج في هذا الموضوع ....؟؟

انا اصلا ما احب الرووووووب نهائيا ومرة كليته خل اجربه يعني علشان اعود نفسي على العشا خفيف بس ملعقتين وقسما بالله بس 2 ..!!

صار فيني امساك والله اني بجيت منه

علشان جذي اب اغير الروب بــ (لبنة خالية الدسم ) وكلهم بالاخير منتجات البان يعني ماراح يضر اشرايج ؟؟

اللي راح اسويه صح ولا ؟؟؟

 

[!!wawie!!]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

سوري داشه عرض..
بس عفيه وياكم ابي اضعف بسرعه شلون؟؟

 

[dream]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

سوري داشه عرض..
بس عفيه وياكم ابي اضعف بسرعه شلون؟؟

لا داشة عرض ولا شي

حياااااج الله حبوبة معــــانـــا :ggdw:

سجلي وزنج وطولج وهدفج وراح انساعدج حبوبة على قد ما نقدر :ggdw::ggdw:

 

[!!wawie!!]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مشكوره ياقلبي..
وزني:64
طولي:158<<قزومه
هدفي:55
حاليا لكن ابي اكثر بعدين

 

[قطوة الكويت]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

ريجيم بو 7 ..!! يننا !!





لووووووووووووول يا قطوة حلوة اصوات من الثلاجة :dddds::dddds::dddds:


اي صح بغيت أسألج انتوا دايمن اتقولون عن البوينو هذولي شنو ...؟؟؟

وهذااااااااااااااااااااا البوينو العجيب لا يطووووووووووفج ذوقييييييييييييه

آه ياليل آه يا بوينووووووووووووووووووووووووو


لا يطوفج بيوم الفري عجيب ولذيذ وقلبي ذايب فيه


زيادة على الهلوسة قمت اغني:dddds:[/CENTER]

هههههههههههههههههههههههههههههه:dddds:

وترا الاخت فراولة قاعدة اتناديني ليلحين بس انا كاشته فيها

لانه مايهمها الا مصلحتها الشخصية

وتصدقين ان اختها كيكة معاها بنفس العلبة

عرفتيهم عايلة هاجن داز ( جيز كيك بالفراولة)

مايستحون

:dddds:

ماعليه ينون بو 7​

 

[ET_girl]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

السلام عليكم
شلونكم بنات انشالله بخير.....انا ملاحظه فيه جم وحده فيكم حايشها امساك
وبغيت اقولكم عن شغله يعطيني الدكتور طالب
حبوب اسمها ايزيلاكس كومبلكس و إهيا عباره عن مكملات غذائيه حتى لونها اخضر وريحتها كله اعشاب وكمون وحبه حلوه
والحلو فيها مثل ماقلت إنها تعتبر مكمل غذائي مع الرجيم وتمشي البطن
جربوها وترا سعرها جنه 6 وربع بس انا اشتريها من العياده ب5ونص
ومامنها خوف لأنها اعشاب
وترا ماتسد الشهيه ولا شي بس فيها الياف واعشاب
انا قاعده ادقق على سالفة إنها اعشاب عشان في بعض البنات يخافون من الحبوب إللي تسد الشهيه لأنها تأثر تأثير مباشر على المخ والاعصاب
بس هاذي مالها شغل بالشهيه ولا بالمخ ولا هم يحزنون

 

[!!wawie!!]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

اختي جنج تدرين..انا الامساك ذابحني..
انزين هذول وين احصلهم

 

[ET_girl]

رد: ,,,___((&&)) هـــذا التجمع غــــير _ تفضلوا حيـــاكم(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

بالصيدليات حبيبتي
وعلى فكره ترا الامساك يمنع نزول الوزن