^^@*$$ المسابقة الرمضانية للرشاقة $$*@^^ خاص بيوميات المتسابقات

[فديت عيوني]

أنا كان سحوري شوي شوربة عدس وعصير أناناس وكيوي
وشربت بعدها قهوه وبس

أختي فديت عيوني

أحس انك مخربطه شوي


​

لاااااااا حرام عليج

 

[bader-albdor]

قوة رشيقات و بالاخص المجموعه الثانيه :ggdw:
خل اقول لكم بختصار شنو كان فطوري اليومي
ابدأ بتمره وحده و قلاص ماي و قلاص فيمتو
عقب الصلاة اشرب شوربه يا مشروم أو دياي بالذره + صحني المقسم نص سلطه (سلطة جرجير أو سلطه خضرا) و النص الثاني المفروض يكون اي طبق رمضاني بس أنا أحط لي سميوستين و كبه
عقب ما آكل شي بس اشرب ماي و جاي أخضر
و السحور عباره عن كوب محلبيه و ماي
(خلال هالفترة موقاعده اسوي رياضه معني قبل رمضان العب عالقاري بس الحين مالي خلق انشالله الاسبوع الياي اجاول العب)
و انشالله باجر احط وزني اذا الله سهل_03BA:

 

[dream]

بــ زايد ــنت
الله يسمج فديت عيوني

عساج عالقوه ويعطيج العااافيه بصراحه احبج في الله

اي والله

فديت عيوني

يعطيج 1000 عافية على المجهود الطيب

وتقبرني هالعيون ==> كلمة راس بيني وبينج :dddds:

يالله يارب انلاقي نتيجة يالله بالمسابقة يارب :ggdw:

 

[dream]

هلا هلا و الله احنا تمام ...

غالبين ان شاءالله هههههههه ...

علييج بالعافيه حبيبتي ...

حلوووو يالله الله يوووفقكم :ggdw: ..

قلبي:tek:

يعطيج 1000 عافية شيوخة على المجهود الطيب

وان شاء الله يارب الكل يوصل اللي يبيه ويحقق هدفه من خلال هالمسابقة

 

[أميرة حالمة 33]

الله يستر باجر بنوقف عالميزان

ياخوفي ان انصدم

بس انا خاقة

بس مع الاسف امس خربطت

لا وبعد كنت متضايقة حدي مع الحلو بدعت

ومامداني اسوي رياضة

اليمعة عندنا وانا وحماتي مختبين

بس ان شاء الله اليوم راح التزم

 

[شوارفسكية]

هلا بنات اشلونكم
شدو حيلكم باجر بنوقف على الميزان الله يستر
انا اللي خايفه

 

[بــ زايد ــنت]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاااته

بنــااات صار لي يومين ما اتسحر <<<< متحسفه(تسحروا فان في السحور بركه)

 

[dream]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاااته

بنــااات صار لي يومين ما اتسحر <<<< متحسفه(تسحروا فان في السحور بركه)

ترى السحور مو شرط اكل ..!!

ان شاء الله لو قلاص ماي يعتبر سحور .. وهذا مذكور باحاديث الرسول عليه الف الصلاة والسلام

يعن ما لاداعي تتحسفين يا بنت زايد

اموفقة ان شاء الله

 

[بــ زايد ــنت]

ادري بس انا ما اكل شي الا الفطور وبعدها الساعه 10 او 11 اناام


موفقه اختي

 

[أميرة حالمة 33]

يحليلج بنت زايد تنامين الساعة 11

عليج بالعافية نوم الهنا حبيبتي

انا بالايام العادية انام ب2 او 3 الفير

هالدور برمضان الله وكيلج اصلي الفير وانام

 

[~ miss NERD ~]

hi bnaat
mn bdaa rm'9aaan mshheet mrriteen ni9 sa3a
w aklee kllaah t5feeef

 

[miss-one]

انا التزمت بالتخفيف والاكل بس علي الفطور والسحور
بس امس خرطبت بالغبقه يوم مفتوح ههههههه

 

[بــ زايد ــنت]

يحليلج بنت زايد تنامين الساعة 11

عليج بالعافية نوم الهنا حبيبتي

انا بالايام العادية انام ب2 او 3 الفير

هالدور برمضان الله وكيلج اصلي الفير وانام

الله يعافيج فديتج


والله الود زدي ما انام استغل هالشهر الفضيل باشيااء وايد

بس تعرفين انا اقعد من الساعه 5 الفجر والله يكون بالعوون

 

[شيخه***البنات]

قوه بنات شلونكم شلون الرجيم وياكم


يامجموعتى الثانيه وينكم شدوا الهمه نبى نبيض الويه

انا كليت بعد الفطور اناناس وتوست اسمر مع جبن لايت مادري شيانى حسيت انى دايخه ةيوعانه حدي سحورى كان كبه وحده و2توست اسمر مع ستيك دياي واربع قفاش صغار يريش عاد يريش الوالده لايعلى عليه ونص قوطى روب وختمتها 3 رطبات

هلا و الله بالمجمووعه الثانيه

علييج بالعافيه ان شاءالله ..

يالله شدوو حيلكم تكفووون ..

 

[شيخه***البنات]

قلبي:tek:

يعطيج 1000 عافية شيوخة على المجهود الطيب

وان شاء الله يارب الكل يوصل اللي يبيه ويحقق هدفه من خلال هالمسابقة

بعد عمري و الله الله يعافيج ياااااارب ..

و ان شاءالله يااااااارب الله يسمع منج

آآمين ياارب ..

:tek: ..

 

[شيخه***البنات]

قوة رشيقات و بالاخص المجموعه الثانيه :ggdw:
خل اقول لكم بختصار شنو كان فطوري اليومي
ابدأ بتمره وحده و قلاص ماي و قلاص فيمتو
عقب الصلاة اشرب شوربه يا مشروم أو دياي بالذره + صحني المقسم نص سلطه (سلطة جرجير أو سلطه خضرا) و النص الثاني المفروض يكون اي طبق رمضاني بس أنا أحط لي سميوستين و كبه
عقب ما آكل شي بس اشرب ماي و جاي أخضر
و السحور عباره عن كوب محلبيه و ماي
(خلال هالفترة موقاعده اسوي رياضه معني قبل رمضان العب عالقاري بس الحين مالي خلق انشالله الاسبوع الياي اجاول العب)
و انشالله باجر احط وزني اذا الله سهل_03BA:

هلا و الله هلاااااااااااااااا

بالمجمووعه الثاااااااانيه ..

علييج بالعافيه حلووووووو


بالتوفيييييييييييييق ان شاءالله ..

:tek: ..

 

[شيخه***البنات]

الله يستر باجر بنوقف عالميزان

ياخوفي ان انصدم

بس انا خاقة

بس مع الاسف امس خربطت

لا وبعد كنت متضايقة حدي مع الحلو بدعت

ومامداني اسوي رياضة

اليمعة عندنا وانا وحماتي مختبين

بس ان شاء الله اليوم راح التزم

ان شاءالله تكونين نازله لاتحاتين و لا توسوسين ...

يالله ماعليه بعد النتيجه شدي حيلج اكثر و اكثر ..

بالتوفييق ..

 

[بــ زايد ــنت]

هلا والله في البنااااات

انا فطرت خلاص <<< حلفي


فطرت على تمره ولبن

قفشه ثريد صغيره لاني ما دري شفيني ما احب اكل ثريد
كوبين ماي
حبة فطيره صفيره كبر الابهام
3 حبات لقيمات

لا تقولون لي كثرت ترا بنصدم

والحين اشرب شاي ميغا دايت

 

[شيخه***البنات]

هلا والله في البنااااات

انا فطرت خلاص <<< حلفي


فطرت على تمره ولبن

قفشه ثريد صغيره لاني ما دري شفيني ما احب اكل ثريد
كوبين ماي
حبة فطيره صفيره كبر الابهام
3 حبات لقيمات

لا تقولون لي كثرت ترا بنصدم

والحين اشرب شاي ميغا دايت

عواااافي حبيبتي ..

انا بعد خلصت تفطرت لوول فطووري يضحك كله فواكه

شنو جاي ميغا دايت شيسوي ؟؟

 

[فـرفـر]

السلااام عليكم شلوونكم بناات




وشلون الفطور ويااكم اليوم




بناات المجمووعه الثالثه وينكم من امس كلش مابينتوا؟؟




انا اليوم فطوري


تمره مع عصير
4 قفشااات من شوربه الجريش
5 قفشااات مجبوس دجاج
2 كبه:×
وسلطه







واحااول امشي بعد شوي