تجمع (( لحقوااا قبل لايفوت الفوت )) :)(انتهت المده!)

[noo7a]

رد: تجمع (( لحقوااا قبل لايفوت الفوت ))

يلا انا بعد معاكم بشارك

بطاطي الله يعينج عزيمه و ببيتكم بعد و رجيم لالا كلش ما ينفع

انا كل يوم شحلاتي فطوري و سحوري خفيف بس يوم اليمعه حده صعبه

لان يمعتنا و احس الاكل يناديني من على السفره لووول

تعب الاسبوع كله يضيع بيوم اليمعه

 

[bo6aa6ee]

رد: تجمع (( لحقوااا قبل لايفوت الفوت ))

يلا انا بعد معاكم بشارك

بطاطي الله يعينج عزيمه و ببيتكم بعد و رجيم لالا كلش ما ينفع

انا كل يوم شحلاتي فطوري و سحوري خفيف بس يوم اليمعه حده صعبه

لان يمعتنا و احس الاكل يناديني من على السفره لووول

تعب الاسبوع كله يضيع بيوم اليمعه

اي و الله بس باركووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووولي:ggdw: نزلت كيلوووو هيا:ggdw:اااااااااااا


و عطاني الدكتور اليوم وجبه فري فباكل معاهم المجبوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووس هياااااااااااااااااااااااااااااااااااا

 

[bo6aa6ee]

رد: تجمع (( لحقوااا قبل لايفوت الفوت ))

اي نسيت اعلمكم السر شوفوا الفرنسيين مشهورين بالرشاقه تدرون ليش ؟



























لان طريقه اكلهم تختلف عنا انا بباريس شايب بالقهوه بالسان ميشيل علمني يقولكم اول ماتبدون الوجبه اكلوا الحلو بعدين الوجبه الرئيسيه و بعدين السلطه و اخر شي جبنه للتهضيم و الصراحه انا من يومها تقريبا صارلي 3 سنوات و انا على هالحال ترى و الله الطريقه صحيه و علميه لان اول شي يدخل المعده ماتستفيد منه فالانسان ياكل الي فيه كالوري عالي عشان يكون اول الخروج



هااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا شراكم جربوا و ادعوا لي

 

[ديمــا]

رد: تجمع (( لحقوااا قبل لايفوت الفوت ))

قـــوة شلــونكم


انا هذي اول ممشاركه لي بالمنتدى



حدى عجبني الموضوووووع


انا عااااد قصتي قصه مع الرجييييييييييم ماكووو شي ماجربته


بس برمضان ضابطه حالي شوي حتى الكل اقولي ضعفااااانه



بس المشكله امس كانت لزواااره و بدعتتتتتتتت حلووووووووووووووووووو

 

[bo6aa6ee]

رد: تجمع (( لحقوااا قبل لايفوت الفوت ))

قـــوة شلــونكم


انا هذي اول ممشاركه لي بالمنتدى



حدى عجبني الموضوووووع


انا عااااد قصتي قصه مع الرجييييييييييم ماكووو شي ماجربته


بس برمضان ضابطه حالي شوي حتى الكل اقولي ضعفااااانه



بس المشكله امس كانت لزواااره و بدعتتتتتتتت حلووووووووووووووووووو

هلا حبيبتي حيااااج الله


امبيه الزواره بالنسبه لي طااااااااااعووون من يقولون يالله الاكل انجاااااااااااااااااااش يدوروني اسويي روحي اتكلم بالتلفون يعني لاهيه خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

 

[noo7a]

رد: تجمع (( لحقوااا قبل لايفوت الفوت ))

مبروك الكيلو

الفال حق باجي الكيلوات

بس عاد مو تخربينها على الاخر على بو وحبه فري

 

[soseta]

رد: تجمع (( لحقوااا قبل لايفوت الفوت ))

الله وناسه مبروك على الكيلووووووووووووو ..
عيل انا ابشرج زايده كيلو لوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول ..

بس اليوم محترمه نفسي ..
وعجبني سر الفرنسين بطبقه مره ثانيه ..

اليوم قبل الفطور قاعده اسويلي سلطه مع ويهي وشفت دونات جان اخذلي 3 حبات اخشهم حقي بعدين وانا اقصص بهالخيار والخس تذكرت ملابسي وانا البسهم اليوم غصب دشوا فيني والكرش طامره مليون متر جدام , كل هذا عشان زدت كيلو ..

جان انادي اخوي العصل اللي محبط امي اللي يابتني , جان اقوله تحب دونات جان يقولي اي احب , قلتله هاك اخذ , وطبعا ياهل مايصوم كلاهم وقلت ماني ماكله ..

المهم اني تفطرت قلاصين ماي + سلطه خيار وخس وروب وماادري شنو حطيت لوعت جبدي نفسي نسيت اسمه كمون جنه ؟؟
ايييي كمون وروب صج لاعت جبدي ..

وسويتلي همبورجر + توست ..
4 توستات سمر + 2 همبورجر مشوي , طبعا سويته سندويججججج وكليته


وبس ماودي اكل شي بعد , واصلا انا مواصله واحتمال انام بعد جم ساعه وماابي اكل شي ان شاءالله اذا الله قدرني ..

وان شاءالله هالاسبوع كله بسوي جذي , اهم شي التوست الاسمر ..
لان اكتشفت اني من منعت نفسي من الخبز والتوست والعيوش صرت اكل اكثر واصير مفجوعه على الاكل ..
والمشكله من اكل عيش ينتفخ بطني , فقررت اني اكل التوست احسنلي ..


اشرايكم باللي كليته زين لو اتم جذي لي اسبوع ؟؟

 

[soseta]

رد: تجمع (( لحقوااا قبل لايفوت الفوت ))

بنات امس رحت الجمعيه شريت نسكافيه وشكر اسمر وكوفي ميت لايت ..
وامس جربت سويتلي وصج لاعت جبدي انسدت شهيتي , قررت اني كل ماايوع بشرب نسكافيه عشان لا اكل ..
بس نصيحه اذا شربتوا نسكافيه وانسدت شهيتهكم لاتفكرون انكم تقعدون بمكان فيه اكل او تشوفون اكل ..
لان امس وانا مسدوده شهيتي شفت شوربه وجم شغله وكليتهم مع ان مو مشتهيه بس نفسنا دنيه قطططططططع ..

 

[bo6aa6ee]

رد: تجمع (( لحقوااا قبل لايفوت الفوت ))

مبروك الكيلو

الفال حق باجي الكيلوات

بس عاد مو تخربينها على الاخر على بو وحبه فري

يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووووو حياتي مشكوره و لاتحاتين كليتلي شوي تشريبه و شوي مجبوس لحم و مرق باميه:cxxxp: و شربت جاي اخضر و لما الحين صاااااااااااااامده

 

[bo6aa6ee]

رد: تجمع (( لحقوااا قبل لايفوت الفوت ))

الله وناسه مبروك على الكيلووووووووووووو ..
عيل انا ابشرج زايده كيلو لوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول ..

بس اليوم محترمه نفسي ..
وعجبني سر الفرنسين بطبقه مره ثانيه ..

اليوم قبل الفطور قاعده اسويلي سلطه مع ويهي وشفت دونات جان اخذلي 3 حبات اخشهم حقي بعدين وانا اقصص بهالخيار والخس تذكرت ملابسي وانا البسهم اليوم غصب دشوا فيني والكرش طامره مليون متر جدام , كل هذا عشان زدت كيلو ..

جان انادي اخوي العصل اللي محبط امي اللي يابتني , جان اقوله تحب دونات جان يقولي اي احب , قلتله هاك اخذ , وطبعا ياهل مايصوم كلاهم وقلت ماني ماكله ..

المهم اني تفطرت قلاصين ماي + سلطه خيار وخس وروب وماادري شنو حطيت لوعت جبدي نفسي نسيت اسمه كمون جنه ؟؟
ايييي كمون وروب صج لاعت جبدي ..

وسويتلي همبورجر + توست ..
4 توستات سمر + 2 همبورجر مشوي , طبعا سويته سندويججججج وكليته


وبس ماودي اكل شي بعد , واصلا انا مواصله واحتمال انام بعد جم ساعه وماابي اكل شي ان شاءالله اذا الله قدرني ..

وان شاءالله هالاسبوع كله بسوي جذي , اهم شي التوست الاسمر ..
لان اكتشفت اني من منعت نفسي من الخبز والتوست والعيوش صرت اكل اكثر واصير مفجوعه على الاكل ..
والمشكله من اكل عيش ينتفخ بطني , فقررت اني اكل التوست احسنلي ..


اشرايكم باللي كليته زين لو اتم جذي لي اسبوع ؟؟

سوسيتا حياتي حاولي تخففين من التوست بداااااااااال 4 !!!!!!!! اكلي 2 و راح تحسين بفرق انشاااااااااااااء الله و خلي عنج الدونات تذكري انه طحين و عيين بيدش ببطنج اوكي

 

[soseta]

رد: تجمع (( لحقوااا قبل لايفوت الفوت ))

اي باجر ان شاءالله توستتين وماادري معاهم شنو ..

والسحور اليوم تفاحه ونسكافيه لووووووول

 

[bo6aa6ee]

رد: تجمع (( لحقوااا قبل لايفوت الفوت ))

اي عدل بو السوس خخخخخخ

باجر لا نزلتي ماتحاتين الاكل الي بتاكلينه و ترى النسكافيه زين بس في جاي اخضر و ليمون من ليبتون بمركز سلطان عجييييييييييييييييييييييييييييب جربيه

 

[bo6aa6ee]

رد: تجمع (( لحقوااا قبل لايفوت الفوت ))

هاااااااالوووووووو

انا اليوم بتفطر مشاوي و شوربه اففففففف يوعانه حدي و مادري شسوي عشان انسى البلعه و امس ماتسحرت ولا شي بس معلش عشاااااااااان اصير رشييييييييقه ابي اصير مارلين مونروو خخخخخخخخخ

 

[برونزية رشيقة]

رد: تجمع (( لحقوااا قبل لايفوت الفوت ))

شلونكم ؟؟؟ شخباركم ؟؟؟ عجبني الموضوع وبشارك معاكم ...... قصة حياتي من عمري 13 سنة ما بقى ريجيم ما سويته وأضعف وأرد دبلات وأضعف وأرد وعلى هذا الحال لحد ما تزوجت .... وأضعف وأرد ...

بس هالسنة غير عمري وحياتي ما وصلت هذا الوزن ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ماقدر أقوله آمبي والله صايرة ما عندي إرادة مادري شسوي بعمري ؟؟؟؟


سؤال : شلون أخللي عندي إرادة ؟؟؟ والله حاليا آكل بشراهة مو حبا بالأكل لا هروب من مشاكلي ؟؟؟

بطاطي ناطرة تعليقج ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

 

[bo6aa6ee]

رد: تجمع (( لحقوااا قبل لايفوت الفوت ))

شلونكم ؟؟؟ شخباركم ؟؟؟ عجبني الموضوع وبشارك معاكم ...... قصة حياتي من عمري 13 سنة ما بقى ريجيم ما سويته وأضعف وأرد دبلات وأضعف وأرد وعلى هذا الحال لحد ما تزوجت .... وأضعف وأرد ...

بس هالسنة غير عمري وحياتي ما وصلت هذا الوزن ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ماقدر أقوله آمبي والله صايرة ما عندي إرادة مادري شسوي بعمري ؟؟؟؟


سؤال : شلون أخللي عندي إرادة ؟؟؟ والله حاليا آكل بشراهة مو حبا بالأكل لا هروب من مشاكلي ؟؟؟

بطاطي ناطرة تعليقج ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

هلااااااااا و غلااااااااا حياج الله و على قولت ام خماس مررررررررررحباااااااااااااااااا مليوووووووووووووووون:eh_s(8):



المهم حبيبتي شوفي:eh_s(8): انا ترى تقريبا نفسج بس انا بديت بالمتن من قبل اربع سنين تقريبا و مابقى شي ماسويته المهم و الله من شهر يتني اراده موووووووووووووووووووو صج امبيه و الله اطالع البنات و اللبس و اموت من الحره و الجينزات السكني شلون تيي ريت عالجسم امبييييييييه اموت من الحره و انا مطبات شحم و لحم :0bee2e8d89: لاااا و لما اطالع التلفزيون واااااااااااي انقهر الويووه ( الوجوه ) ههههه نعل و انتوا بكرامه و الاجسام عذااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااب و الي تشق مرارتي مريام فارس لاااااااااا مو صج



قلت حق روحي :eh_s(14): ليش ؟ اهم احسن مني ؟ لاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

احلى مني ؟ هم لاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

ماقدر اصير احسن منهم ؟اييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي

و يااااه القرار الاخير و رحت للدكتور بدرالنصرالله "" على فكره انا حاطه رجيمه بالانظمه الغذائيه "" :eh_s(14):


و صدقيني انا الحين نازله 10 كيلو وااااااااااي وناسه و احس الهدف قرب و الله و كل انسان يقدر يسوي جذي و يقدر يصير احسن و احلى انسان بالدنيااااااااااااااا بس انتي قولي يالله و بتحسين بالفرق من اول يوم



و الرجيم ترى معناته تغيير و تنظيف للجسم من سموم ماكدونالدز و هارديز و ومبي و ربعهم


فلا تستسلمين و احنا كلنااااااااا معاج قلبا و قالبا يالله :gathering: قعدي معانا كل يوم و قولي شنو سويتي و اذا سويتي شي ممنوع راح تتحاسبين خخخخخخخخخخخخخخخخخخخ و انا اول الي راح يزفونج !! بس مو تزعلين ترى عشانج و الله و حيااااااااااااااااااااااااااااااج:ggdw:

 

[عيمية^والقلب^كندري]

رد: تجمع (( لحقوااا قبل لايفوت الفوت ))

هالووو الموضوع روعة بس بلييز يا بطاطي ابي مساعدة انا يبيلي 40 كيلو :0bee2e8d89: وبليز قوليلي شلون نزلتي 10 كيلو بشهر عشان ابدي معاااج لاني قمة الاحبااط

 

[bo6aa6ee]

رد: تجمع (( لحقوااا قبل لايفوت الفوت ))

هالووو الموضوع روعة بس بلييز يا بطاطي ابي مساعدة انا يبيلي 40 كيلو :0bee2e8d89: وبليز قوليلي شلون نزلتي 10 كيلو بشهر عشان ابدي معاااج لاني قمة الاحبااط

هلا حبيبتي شوفي انا حاطه الرجيم بالانظمه الغذائيه و امشي عليه عدل و راح تنزلين و انشاءالله ال40 يطيرون و تصيرين بوزن الريشه قولي يارب :ggdw:

 

[soseta]

رد: تجمع (( لحقوااا قبل لايفوت الفوت ))

انا كليت دونات بعدين توستتين والحين شوربه ..
اووووووووووف الشهيه مفتوحه على الاخر ..

 

[soseta]

رد: تجمع (( لحقوااا قبل لايفوت الفوت ))

انا واصله لمرحله ماادري شسميها ..
ماابي اقول احباط لا مو احباط , بس اللي واصلتله نفااااااذ صبر ..
خلاص لاعت جبدي بعد شهرين يمكن يصيرلي سنه وانا اعابل بجسمي وتخفيف ورجيم وحالتي حاله , مليت والله ..

لاعت جبدي من سلطه التونه لو اموت الحين مااقدر اكله ماااااقدر ..
لاعت جبدي من الهمبورجر المشوي ..
لاعت جبدي من شوربه ماجي خضار من غير شعيريه ..
لاعت جبدي من التوست الاسمر ..
لاعت جبدي من عصير البرتقال والاناناس والقريب فروت وحليب خالي الدسم ..
لاعت جبدي من العيش والروب ..
لاعت جبدي من الاكل الماصخ اللي مافيه طعم ..

ابي اكلات يديده صج صج مليت

 

[ظلال القرآن]

رد: تجمع (( لحقوااا قبل لايفوت الفوت ))

معاكم