~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~

[جوجو.]

^
^
وي ملامح فرنسيه صارت فيني مره واحد قالي شحلاتج بس يبيلج شويه رجيم خخخخخخخخخ يقهرون انتو شكو .

نفس الحجي سمعته واي حده يضيق الخلق الحجي

 

[جوجو.]

السؤال يقول يارمانه شنو كان رجيمج اللي خلاج تفقدين الوزن الوايد ؟

 

[شيخه***البنات]

اذا اول مره تدشين عند دكتور يشوف التحاليل وجذي بعدين يحولنج على اخصائيه


انا عند اخصائية سميره وجنه دوامها بس يوم الخميس لانه اهيا تروح اماكن ثانيه

مشكوووره ياقلبي و يعطيج العافيه ..

ويالله شدي حييلج شووي ترى 3 كيلوو بالشهر اللي تنزلينهم شوويه خليهم 5 عالاقل تمام التمام ..

خوش رجيم رجيمج وفي اكل :ggdw: ..

 

[رمانه]

حبيتى جورى انا رجيمى ينزلنى بالشهر هكيلو بمعدل كيلو بالاسبوع اتريق كل شى اللى بخاطرى فيه وغداى سلطه وعشاى يكون خفيف توست اسمر مع سلايس او مشاوى او شيز برجر من مكدونالدز ومشى ساعه ونزلت وايد منه بس الحين مليت

 

[جرح الليالي]

شلونكم بنات


ادش اسلم واطلع خخخخخخخخخخخخ

 

[miss-one]

مشكوووره ياقلبي و يعطيج العافيه ..

ويالله شدي حييلج شووي ترى 3 كيلوو بالشهر اللي تنزلينهم شوويه خليهم 5 عالاقل تمام التمام ..

خوش رجيم رجيمج وفي اكل :ggdw: ..

العفو الله يعافيج

اي انا شسوي وايد عندي ايام فري من جذي النزول عندي بطئ بس انا باذن الله ناوية ادش مرحلة السبيعنات بعد اسبوعين عندي موعد
وابي اوصل 79 والله يقدرني

 

[سارونه87]

صباح الخير
ها شلونكم
مالي خلق اتريق
بس بسألكم من امس بخاطري بفاكهة اسمها البابايا تهقون تمتن ؟

 

[NeloFaR]

مراحب ..

اليوم بحاول ارد التزم بالرجيم .. لأني وايد خربطت هاليومين

و الله ما ادري شنو اللي يناسبني و كل شوي اغير رجيمي .. اوووووف مليت:0bee2e8d89:

 

[}{داشـه عرض}{]

بنات الرجيم ، في أشياء معينه تاكلونها عشان تخففون ؟؟

أنا رحت الحواج وسألته عن بذره الكتان زينه حق الرجيم ، قال إيه زينه حطيها مع الروب أ والسلطه!

بس أنا خفت أجرب ، سمعت أنها تضر البنت ، عاد مادري حجي والا صدق<<< خبركم توها بنوته

 

[dima]

ana 7ade walhana 3ala hal qeseeeem mn zeman ma dashait kela mn dawami


walhana 3ala elbanat ele kanaw yesawoon ma3ay rejeeem

ABEEE ATH3AAAAF !! looool

 

[شيخه***البنات]

العفو الله يعافيج

اي انا شسوي وايد عندي ايام فري من جذي النزول عندي بطئ بس انا باذن الله ناوية ادش مرحلة السبيعنات بعد اسبوعين عندي موعد
وابي اوصل 79 والله يقدرني

ان شاءالله توصليييين يااا رب وانا معاج ..

تقريبا انا وياج قريبين من بعض بالوزن ان شاءالله اوصل الـ 79 .. واقل وعقبال الـ 60 ان شاءالله ..

وكل البنات ان شاءالله يوصلون حق اهدافهم ..

 

[NeloFaR]

شيييخة شخبارج .. ماشية على رجيم دشتي ؟

جم نزلتي للحين .. بشرينا عنج ...؟

 

[سارونه87]

مساء الخير ها بنات شلون الرجيم وياكم
انا اليوم الصبح شربت حليب كاكاو
وتغديت سلكه فواكه
وبس احس اني شبعانه
بس قبل لا انام بشرب اعشاب
فيني مشكله اني ماشرب وايد ماي
يعني اشرب ثلاث قلاصات باليوم والدكتور يقولي شربي 6 الى 8 قلاصات

 

[NeloFaR]

مساء الخير ها بنات شلون الرجيم وياكم
انا اليوم الصبح شربت حليب كاكاو
وتغديت سلكه فواكه
وبس احس اني شبعانه
بس قبل لا انام بشرب اعشاب
فيني مشكله اني ماشرب وايد ماي
يعني اشرب ثلاث قلاصات باليوم والدكتور يقولي شربي 6 الى 8 قلاصات

انا بعد مو كلش مع الماي ... زين اذا اتذكر اشرب قلاص واحد

 

[سارونه87]

خخخخخخ مشكله الماي
انا اشرب عصاير اوكي بس الماي لأ مادري ليش ماشربه وايد

 

[جوجو.]

لاتقولون لي جاي أعشاب ولابذرة الكتان استغفر الله ماحب أجرب هالسوالف
بس نبي رجيم طبيعي ويضعف طبيعيا وبسرعه بين يوم وليله يخلينا نانسي عجرم
حتى بالحلم ماتصير

 

[مستشاره قانونيه]

بنات بلييز ساعدوني ابي رجيم ينزل عالاقل 5 بالشهر

شنو تنصحوني فيييه


مادري شفيني ماني قادره التزم شهيتي مفتوحه هالايام

 

[جوجو.]

مستشاره كلنا نفس الشي
آنا أفكر أروح حق المطوع عبدالله مادري

 

[rzaan77]

واى بنات تونى اشوف اليوانيه انا مقرره من باجر ابدى ريجيم انشالله اضعف مليت هاده نفسي من فتره متنت واااايد اممممممممممم
والله ضايق خلقى حدى مللللللللللللللللللل

 

[ام حسين_19]

واىي بنات حده ضايق خلقي

صارلي اسبوعين مسويه رجيم

اول اسبوع نزلت كيلوين و نص مع المشي

بس هالأسبوع كيلو و مامشيت كلش لأن كانت نازله علي الدوره و يقولون مو زين امشي

وربي تعبت

انا ابي انزل من وزني بأسرع وقت لأني تعبت تعبت

شنو آكل