OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(انتهت المده!)

[Eng_7asasa]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

قوة اشلونكم بنااااات

اي ادري شيخة البنات اصلن الموز يقث مرة ثانية انشالله لي ذبحني اليوع تفاحة

اليوم يا حلوين تريقت صاج لبنة مع طماط وخيار بالجامعة

بعدين رديت البيت سويتلي بيضيتين مع نقانق مشوية --- ماشية على رجيم الدكتورة وجدان الشمري

العصر شربتلي عصير اناناس بدون شكر وكاكاو صغير

والعشا انشالله سلطة خيار و رروب مع تفاحة او برتقالة

والله ايوفق الجميع انشالله بسالكم ماودي اخذ يوم فري عشان ما خورهها واتماده اليوم الي بعده شرايكم تنصحوني

 

[mn.mn]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

والله ايوفق الجميع انشالله بسالكم ماودي اخذ يوم فري عشان ما خورهها واتماده اليوم الي بعده شرايكم تنصحوني

إن شاء الله

إذا انتي من النوع اللي يخربط بعد الفري لا يبه لا تاخذين

أنا نفسج بس الحين بحاول أغير هالطبع

خو الأكل مو طاير

وعلى قولة القايل الهون أبرك ما يكون

 

[شيخه***البنات]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

قوة اشلونكم بنااااات

اي ادري شيخة البنات اصلن الموز يقث مرة ثانية انشالله لي ذبحني اليوع تفاحة

اليوم يا حلوين تريقت صاج لبنة مع طماط وخيار بالجامعة

بعدين رديت البيت سويتلي بيضيتين مع نقانق مشوية --- ماشية على رجيم الدكتورة وجدان الشمري

العصر شربتلي عصير اناناس بدون شكر وكاكاو صغير

والعشا انشالله سلطة خيار و رروب مع تفاحة او برتقالة

والله ايوفق الجميع انشالله بسالكم ماودي اخذ يوم فري عشان ما خورهها واتماده اليوم الي بعده شرايكم تنصحوني

امين يارب العالمين الله يسمع منج ان شاءالله ..

لشكثر صارلج بالرجيم ..

احسن شي اخذي بعد اسبوعين واذا خذيتي فري قطعي اكل قبل 8 ساعات قبل النوم و الله هالطريقه خوش

طريقه وماتمتن .. وبعدين ردي كملي رجيمج موفقه ..

 

[mn.mn]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

عدل كلا مج شيوخ

أنا ماشية على رجيم المطوع وعندي يوم فري بخليه الاثنين عشان عطلة بس من الساعة 4 العصر بسكر حلجي

 

[Eng_7asasa]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

والله شيخة بنات توني اول يوم هذا الي يناسبني اكتشفت واحسن من دشتي صحي اكثر ومتناسب مع روحتي الجامعة

صدقين ماادري محتارة لانه احنا اهلي دايما الخميس يطلبون من برة اخاف ماخذ فري اخورها بعدين ارد دبلات الي نزلته تدرين شلون بتوكل على الله باجر وبمشي على الي قلتيه

بصكر حجلي 8 ساعات قبل النوم ورانا ميزان السبت بعد انشالله الله يسهل علينا

 

[ضعيفه وعصله]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

اليوم كليت همبرجر وبيض

وما راح اتعشا بس بشرب عصير

 

[@شمس الضحى@]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

السلام عليكم
شخباركم
انا بتعشى فواكه وكوب لبن

 

[Eng_7asasa]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

بالعافية عليكم انا ما تعشي تشربت كابتشينو وشبعت حدي احسن عسى دوووم القناعة تصير جذي قينا

بطني ذابحني وييييييييييييييييييييي ورررررررررررررر ويصوص بس بقوله جب ولا كلمة نام يوعان احسلك باجر اوكلك هههههههه

 

[روح بحرينية]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

فديتكم وحشتوووووني


صار لي يومين ما داومت والسبب الحلوه طبت علي ومكسرتني وااااايد

وصايره انا دايخة وتعبانه كله منها

بس تدرون ارتحت منها لانها متاخره علي شهرين والسبب الوزن ومن انزل وزني تنتظم

هل اليومين ما كنت اتريق بس اتغدى واتعشى شوربة واكل فواكهه

واليوم تريقت نص سندويشه دجاج مع خيار ومايونيز بالثوم مع عصير برتقال


وغداي بيكون خيار مقطع مع ليمون وبعد سندويش دجاج مع جبن وخس ودايت بيبسي

 

[روح بحرينية]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

حدي متكسرررررررررة

 

[mn.mn]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

[/size][/font]

سلامات ما تشوفين شر

 

[mn.mn]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

اليوم ريوقي شابورة وحليب

وتوني ماخذة السناك وهو عصير اناناس

وغداي خس وطماط وخيار ودياي مشوي

والسناك حبه فاكهه + ككاو وسط

عشاي سلطة مكدونالز

واحتمال ضعيف أمشي اليوم بروح عند اهلي

وللأسف أمس بعد ما مشيت بس باجر بإذن الله أكيد عشان الميزان يوم السبت ما يخذلني

 

[خوش بنيه]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

اشلونكم بنات
سامحوني انشغلت عنكم وماكتبت لكم يومياتي ولا وزني

 

[شيخه***البنات]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

والله شيخة بنات توني اول يوم هذا الي يناسبني اكتشفت واحسن من دشتي صحي اكثر ومتناسب مع روحتي الجامعة

صدقين ماادري محتارة لانه احنا اهلي دايما الخميس يطلبون من برة اخاف ماخذ فري اخورها بعدين ارد دبلات الي نزلته تدرين شلون بتوكل على الله باجر وبمشي على الي قلتيه

بصكر حجلي 8 ساعات قبل النوم ورانا ميزان السبت بعد انشالله الله يسهل علينا

اي امشي عالشي اللي يرييييحج احسن لج و الله ..

اي خليي كل خميس فرري احسن دام يمعتكم و الله عشان لاتحسين انج برووحج ..

والله يوووووفقج وصدقيني هالطريقه عجييه وطريقه دكتووور و انا لما سويتها ماكان يأثر معاي وكنت اضعف

لما اسويها .. :ggdw:

 

[شيخه***البنات]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

السلام عليكم
شخباركم
انا بتعشى فواكه وكوب لبن

عليكم السلام انتي شخبااارج حبيبتي ..

عوااااااافي على قلبج ان شاءالله ..

 

[شيخه***البنات]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

فديتكم وحشتوووووني


صار لي يومين ما داومت والسبب الحلوه طبت علي ومكسرتني وااااايد

وصايره انا دايخة وتعبانه كله منها

بس تدرون ارتحت منها لانها متاخره علي شهرين والسبب الوزن ومن انزل وزني تنتظم

هل اليومين ما كنت اتريق بس اتغدى واتعشى شوربة واكل فواكهه

واليوم تريقت نص سندويشه دجاج مع خيار ومايونيز بالثوم مع عصير برتقال


وغداي بيكون خيار مقطع مع ليمون وبعد سندويش دجاج مع جبن وخس ودايت بيبسي

حبيبتي سلاااااااااامتج من التكسسسسسسر ..

احسن خل تنزل هذا ان معناته ان جسمج قاعد يتنظم من داخل ..

وقاعده تضعفين .. الله يوفقج حبيبتي ..

وعلييج بالعافيه ..

 

[شيخه***البنات]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

دريييييييييم .. طلووووووووله .. وباجي البنااااااات و الله كلش ماتبينوووون ؟؟؟ وينكم ...

 

[mn.mn]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

مساء الخير بنات

أنا في بيت اهلي ويايبة اللاب توب معاي عشان اطل عليكم

توني قلت حق أمي تسوي لنا مطارة اعشاب

وشريت لي حق العشا سلطة من ماكدونالز

إدعولي بالصمود

 

[@شمس الضحى@]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

حدي متكسرررررررررة

سلامات ماتشوفين شر

بس لاتشربين برتقال ولا ليمون وقت الدوره
ترا موزين لج يجبسها مايخليها تنزل عدل ​

 

[@شمس الضحى@]

رد: OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الرابع *OoO(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

عليكم السلام انتي شخبااارج حبيبتي ..

عوااااااافي على قلبج ان شاءالله ..

الله يعافبج يالغاليه
انا بخير دام هالنك وراعيته بخير فدييييتتتتتج​