منو قـــــــــــدي وتقبل التحدي (خاص للنحيفات) تم التمديد الى 3-3

Gatwa DaloO3a

New member
إنضم
25 ديسمبر 2008
المشاركات
1,060
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
[KSA]
رد: منو قـــــــــــدي وتقبل التحدي (خاص للنحيفات)مدة الموضوع شهر من تاريخه

مبرووووووك حب الكويييييييييت ...شي حلوووووووووو

انا زايده كيلوو وفرحانه..

الله يتمم علينا اهئ ..

وانشالله نوووووووووصل للوزن اللي نبيه...
 
إنضم
2 يناير 2009
المشاركات
36
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: منو قـــــــــــدي وتقبل التحدي (خاص للنحيفات)مدة الموضوع شهر من تاريخه



فديتج كويتية متفائلة والله حدي استانست على رسالتج ..بس مادري اذا بنضم معاكم او لا لأني صارلي جم يوم اتعالج وبكون على علاج لمعدتي لمدة 3 أشهر :0bee2e8d89: فلازم أحاسب شنو آكل وشنو ماكل :0bee2e8d89: والله تضايقت حدي ..عندي جدول من دكتوري الأكلات اللي لازم آكلها في فترة العلاج .. يالله .. الله كريم انشاءالله عقب العلاج أمتن شوي شوي اشتغل على روحي .. شكلي على آخر هالسنة بعرس بناااات .. وزني 38 و طولي 158 :eh_s(1): وااااو هههههههههههه يسموني النملة البيضة :(
يعني جم احتاج عشان اوصل الوزن المثالي؟؟

بقولكم بنات انه ماقلت ان الحلبة وحبة البركة ضااارة ولا تاكلونها .. بالعكس فوائدها وااااااااااااااايد مو شوية ..بس كثرتها تضر وقلت لكم الأضرار .. وهالمعلومة مايبتها من الناس العاديين .. دكتوري الشخصي اللي اتعالج عنده هو اللي قال لي ... وهو من أشطر الدكاترة اللي في البحرين وايد من الكويتيين يتعالجون عنده بعد..
يعني شهر بالكثير اوكي بس ازيد مب زين .. حاسبو .. بعد كيفكم انتو حرين اهم شي انه وصلت لكم المعلومة ماقدر اجبركم على شي او اخرعكم بس اخاف عليكم والله .. انشاءالله توصلون لوزنكم المثالي في الوقت اللي محددينه ..

قطوة .. كدرتيني على امج والله .. الله شيفيها انشاءالله .. ام خطيبي فيها السرطان بعد الله يشفيهم كلهم يارب ..

راح اجيك عليكم اجوف تطوراتكم واشجعكم بين جم يوم ارز ويهي :dddds:

 
التعديل الأخير:

Ga6waah83

New member
إنضم
7 يوليو 2006
المشاركات
8,746
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
41
رد: منو قـــــــــــدي وتقبل التحدي (خاص للنحيفات)مدة الموضوع شهر من تاريخه

السلام عليكم


اشلونكم بناااات شخبااااركم


انا واااايد مشتاقه لكم .... خل اقرا اللي طافي واشوف اخباركم .....
 

Ga6waah83

New member
إنضم
7 يوليو 2006
المشاركات
8,746
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
41
رد: منو قـــــــــــدي وتقبل التحدي (خاص للنحيفات)مدة الموضوع شهر من تاريخه

جــذااابه بنت ذيابه ...

انا بقووووول نظااامي ..

بالصبح قبل الدوااام يعني عالسااعه 6 ونص اكل ..ساندوتش جبن ..مع حليب وتمر ..او توست فيها نوتيلا

بس انه خلص فاا اغيره ..ووو ايام اغير عن الساندوتش ..اكل بيض مع الخبزز .. وحليب اهم شي

بعدين عالساعه 10 اكل تشوكليت وو ساندوتش بالجبن يوومياا .. مع العصير اللي احبه ..

ومرات اكل تشيبس معاهم ...

بعدين الغدآ يكوون الساعه 2 ..اكل رز مع دجاج او لحم او سمك ..واترك العصير لبعد الغدا عشاان ما اشبع بسرعه

وبعد الغدااا بسااعه اكل تشوكليت مع عصير مانجوو <,,,,,,,اشرب اثنين ...لاني احبه لوووول


وعلى فكرره انا مجنوونة تشوكليت يعني ما تفرق معاي لو اكلت كثير :gathering: لا تستغربون

واكثر شي يكون سنيكرزز لانه يسمن ,,

بالعشاااا ..

اندووومي ولا مكرونه ..عشاااي لازم يكون واحد منهم لانهم يسمنووني بسرررعه ..

وقبل ما انام اشرب حليب كامل الدسم ..

وواحط بالحليب نسكويك ..والماي ما اشربه الا قبل النووم كل ما اعطش اشرب شي ثاني مثل عصير المانجو ولا حليب كامل الدسم ..

جربت دبس التمر عالريق يمدحووونه بس ما استمريت بس اسبوع ..شكلي برجع له


هذااا تقريبا نظامي اليووومي ....:ggdw:

توقعت ازييد اكثر بس الحمدلله ...

انشاآآآآلله نسمــــــــــــــــــــــــــــــن وتصير اجسامنه حلوه يارب ..



واااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااووو شنو هذاااااا يا سميتي نظاااااااااااااامج وااااااااااااايد وااااااااااااااايد حلوووو
واستمري عليه وانا بقلدج بعد عشان يزيد وزني .....
وموفقه يا رب ....
وان شاء الله توصلين للوزن اللي تبينه ...
 

Ga6waah83

New member
إنضم
7 يوليو 2006
المشاركات
8,746
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
41
رد: منو قـــــــــــدي وتقبل التحدي (خاص للنحيفات)مدة الموضوع شهر من تاريخه

وأنا وزني مثل ماهو :eh_s(1):
ماتغير أبد ولا تزحزح من مكانه :(




بس إن شاءالله اعوضها بالأسابيع اليايه وماراح أيأس أبد :)

وااااااي نفس حالتي بعد عمري

لا شدي حيلج وانا بشد حيلي معاج وان شاء الله الاسبوع الياي انعوض ...
انا ذبحني الصوووم بس ان شاء الله السبت اخر يوووم .....
 
إنضم
20 ديسمبر 2008
المشاركات
16
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: منو قـــــــــــدي وتقبل التحدي (خاص للنحيفات)مدة الموضوع شهر من تاريخه

السلام عليكم بنات
أنا أبي أنضمم معااااااااااااااكم بناااااااااااااااااااااااااااااااااااااات
ممكن ؟؟
ابي اتخلص من الضعف والنحافة أبي أمتن
:(:(:(
وانشالله معاكم راح أتخلص من الضعف (بذن الله)
 

Ga6waah83

New member
إنضم
7 يوليو 2006
المشاركات
8,746
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
41
رد: منو قـــــــــــدي وتقبل التحدي (خاص للنحيفات)مدة الموضوع شهر من تاريخه

اللي تبي المتن لازم اول شي تشربين حليب 3 مرات باليوم + ملعقة مكسرات او ملعقتين احسن
وعند العشا كثرو شوي واهم شي الاكل بين الوجبات عشان المعده ماتجوع
جربو وقولولي لاني قبل كنت اعاني من الضعف من قلب والحين الحمدالله

نظامج حلو وسهل بس تدرين اني صعب اشرب حليب ثلاث مرات باليوم ....
بس بحاول وان شاء الله ....
ومشكوره على المبادره الطيبه .... والله ينولج اللي في بالج يا رب
 

Ga6waah83

New member
إنضم
7 يوليو 2006
المشاركات
8,746
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
41
رد: منو قـــــــــــدي وتقبل التحدي (خاص للنحيفات)مدة الموضوع شهر من تاريخه

بنات اول شي قولوا ماشاءلله
حبيت انوه انا باديه النظام من شهر 12
وزني 55,4 طبعا صورته بس صورت الفاتوره
لاني استحيت قدام الناس اصور



مبررررووووووووووووووووك حبيبتي سلطانه
وان شاء الله توصلين للوزن اللي تبينه قرررريب يا رب ...
 

Ga6waah83

New member
إنضم
7 يوليو 2006
المشاركات
8,746
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
41
رد: منو قـــــــــــدي وتقبل التحدي (خاص للنحيفات)مدة الموضوع شهر من تاريخه

ايي عبالي بعد ماكليتيه خخخخخخخخخخخخخخخ
عليج بألف عافيه حبيبتي :)
وإن شاءالله بتمتنين بس انتي تفائلي ولا تيأسين أبد أبد
وعاااااااااااااااااااااشت الزرقه :ggdw:

الله يعافيج بعد قلبي .....
وان شاء الله امتن الله يسمع منج يا رب وامتن وارتاح ... لان اليوم صار لي موقف عند المصبغه صج صج بغيت ابجي ....
 

Ga6waah83

New member
إنضم
7 يوليو 2006
المشاركات
8,746
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
41
رد: منو قـــــــــــدي وتقبل التحدي (خاص للنحيفات)مدة الموضوع شهر من تاريخه

اهلييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين بقطوه شلونج والله فقدتج

هلا فيييييييييييييييييييييييييييج بعد عمري والله ما تفقدين غالي يا ربي .....
وانا بعد والله فقدتكم واااااااااااااايد والله ... انا بخيير وعافيه ... انتي يا حياتي بشريني عنج عساج بخير وعافيه يا رب ..؟؟
وان شاء الله متطبقه النظام عدل ؟؟؟
 

Ga6waah83

New member
إنضم
7 يوليو 2006
المشاركات
8,746
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
41
رد: منو قـــــــــــدي وتقبل التحدي (خاص للنحيفات)مدة الموضوع شهر من تاريخه

بنــــــــــــــــات منو بتتعشى معااي :p_03ba:
ترى الأكل حــــــــــــــــــــــار :eh_s(6):
حياااكــــــــــــــــــم وبالعافيه :)



انا انا اناااااااااااااااااااا

انا ابي بس ما طلعت الصوره حسااافه ... :(
 

Ga6waah83

New member
إنضم
7 يوليو 2006
المشاركات
8,746
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
41
رد: منو قـــــــــــدي وتقبل التحدي (خاص للنحيفات)مدة الموضوع شهر من تاريخه

بنات بقيس وزني واكتبه لكم << تروح للصيدليه
بكرا انشاءالله


المهم شخباركم ؟؟ منو عندها اكلات تسمن

يعني مثل مرقوق ههههه

احنا الحمدالله انتي اشلونج شخبارج ....
واااي شهيتيني بالمرقوق بس جربي القبووووووووووووووووووووووط يمي يمي يمييييي واااااي احبه
شكلي بخلي يدتي اتسويه حقي قبل لا اساااااااافر خخخخخخخخخخخ
 

Ga6waah83

New member
إنضم
7 يوليو 2006
المشاركات
8,746
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
41
رد: منو قـــــــــــدي وتقبل التحدي (خاص للنحيفات)مدة الموضوع شهر من تاريخه

حبيبتي والله :)
انتوا تستاهلوون كل خيــــــــــــــر والله
وأنا ماسويت هالتحدي إلا علشان نساعد بعض ونمتن بصحه وبأقرب وقت :)
وإن شاءالله بلبي كل طلباتكم :eh_s(6):
أنا جم مطيريه موت عندي :tomato2:

واناااااااااااااااااااا ترا اغااااار لوووووووووووووووووووووووووول
 

Ga6waah83

New member
إنضم
7 يوليو 2006
المشاركات
8,746
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
41
رد: منو قـــــــــــدي وتقبل التحدي (خاص للنحيفات)مدة الموضوع شهر من تاريخه

وشراايج ناكل شويه بعد :tomato2:



عاد أخذيني معاج المطبخ مو تاكلين برووحج :krkrkr:

واااااااااااااااااااااااااااااااي لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا

ابيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي
 

Ga6waah83

New member
إنضم
7 يوليو 2006
المشاركات
8,746
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
41
رد: منو قـــــــــــدي وتقبل التحدي (خاص للنحيفات)مدة الموضوع شهر من تاريخه

ويييييييييييي حبيبتي انتي ولا يهمج أنا اييبلج بدااله عشر :krkrkr:
بس لا يضيق خلقج أبد :eh_s(6):

اتفضلي حبيبتي طبي وتخيري خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ



<<< ترى مو قاعد اتعذبج أبد :krkrkr:

ابد ما عذبتي احد كللللللللللللللللللللللللللللش
 

Ga6waah83

New member
إنضم
7 يوليو 2006
المشاركات
8,746
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
41
رد: منو قـــــــــــدي وتقبل التحدي (خاص للنحيفات)مدة الموضوع شهر من تاريخه

السلام عليكم بنات

شلونكم شخباركم عساكم بخيرررررررررررررررررررررررر


انا شابكه وانا موفي بيتنا نايمه في بيت خالتي ومخذينها طلعات

وزنه وزني في ميزان البيت طلع 44بس

مريت الصيدليه اليوم الصبح

وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي

مومصدق والله ودي ابجي من الفرحه


الحمدالله الله يبارك لي فيه


كنت 43




وزدت وصرت 45.6



الحمدالله بصور لكم الورقه واحطها بس ما اعرف حق جهاز بنت خالتي


ان شاءالله بس ارجع بيتنا يمكن باجر


كويتيه فديت عمرج الله يوفقج ويرزقج يارب

ولهانه عليكم

مااااااااااااااااااااشالله مااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااشالله

الف الف الف مبررررررررررروووووووووووووووووووووووووووك .....

والله والله فرحت لج من كل قلبيييييي حبيبتي والله تستاهلين يا الغاليه ....
وان شاء الله توصلين للي تبينه عن قريييييييييييييييييب يااااا رب ...
 

Ga6waah83

New member
إنضم
7 يوليو 2006
المشاركات
8,746
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
41
رد: منو قـــــــــــدي وتقبل التحدي (خاص للنحيفات)مدة الموضوع شهر من تاريخه



فديتج كويتية متفائلة والله حدي استانست على رسالتج ..بس مادري اذا بنضم معاكم او لا لأني صارلي جم يوم اتعالج وبكون على علاج لمعدتي لمدة 3 أشهر :0bee2e8d89: فلازم أحاسب شنو آكل وشنو ماكل :0bee2e8d89: والله تضايقت حدي ..عندي جدول من دكتوري الأكلات اللي لازم آكلها في فترة العلاج .. يالله .. الله كريم انشاءالله عقب العلاج أمتن شوي شوي اشتغل على روحي .. شكلي على آخر هالسنة بعرس بناااات .. وزني 38 و طولي 158 :eh_s(1): وااااو هههههههههههه يسموني النملة البيضة :(
يعني جم احتاج عشان اوصل الوزن المثالي؟؟

بقولكم بنات انه ماقلت ان الحلبة وحبة البركة ضااارة ولا تاكلونها .. بالعكس فوائدها وااااااااااااااايد مو شوية ..بس كثرتها تضر وقلت لكم الأضرار .. وهالمعلومة مايبتها من الناس العاديين .. دكتوري الشخصي اللي اتعالج عنده هو اللي قال لي ... وهو من أشطر الدكاترة اللي في البحرين وايد من الكويتيين يتعالجون عنده بعد..
يعني شهر بالكثير اوكي بس ازيد مب زين .. حاسبو .. بعد كيفكم انتو حرين اهم شي انه وصلت لكم المعلومة ماقدر اجبركم على شي او اخرعكم بس اخاف عليكم والله .. انشاءالله توصلون لوزنكم المثالي في الوقت اللي محددينه ..

قطوة .. كدرتيني على امج والله .. الله شيفيها انشاءالله .. ام خطيبي فيها السرطان بعد الله يشفيهم كلهم يارب ..

راح اجيك عليكم اجوف تطوراتكم واشجعكم بين جم يوم ارز ويهي :dddds:


حبيبتي والله حياااااااااااااااااااااااااااااااااااج الله يا بعد عمري وان ما شالج المووضووع اتشيلج عيوني يا بعد قلبي والله ...
ومشكوره حبيبتي على دعائج لأمي وما قصرتي واسفه اني كدرتج يا حياتي والله يشافي ام خطيبج وامي ويشافي كل مرضانا ومرضى المسلمين يا ربي ....
والله ينولج اللي في بالج ان شاء الله ويزيد وزنج ياااااااااا رب ...
 

سلطانه q8

New member
إنضم
26 ديسمبر 2008
المشاركات
1,599
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
الإقامة
الكـويت الزين كله
رد: منو قـــــــــــدي وتقبل التحدي (خاص للنحيفات)مدة الموضوع شهر من تاريخه

قوه بنات شخباركم
قطوه مشكوره حبيبتي
ان شاءلله ينولج اللي بالج
امييييييييييييييييييييييييين
 

مطيريه موت

New member
إنضم
14 أكتوبر 2008
المشاركات
531
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: منو قـــــــــــدي وتقبل التحدي (خاص للنحيفات)مدة الموضوع شهر من تاريخه

هيــــــــــــــــــــــــــــآآآآ وزني زاد


من 53


الي



















55ونص





قولوا لي مشاءالله


بس بنات هالله هالله بالحلبه

صبح ومسا

لين تنتفخون

هع هع هع
 

Ga6waah83

New member
إنضم
7 يوليو 2006
المشاركات
8,746
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
41
رد: منو قـــــــــــدي وتقبل التحدي (خاص للنحيفات)مدة الموضوع شهر من تاريخه

قوه بنات شخباركم
قطوه مشكوره حبيبتي
ان شاءلله ينولج اللي بالج
امييييييييييييييييييييييييين

بعدعمري والله انتي تستاهلين كل خير يا الغاليه ....
وتسلمين على الدعوه الحلوه هذي اجمعين ياااااربي ...