حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور--انتهت الحمله وبانتظار النتائج

[لذوذه]

هاااي بناااات ​

((( كل وحده تبي تكمل معااانا لنزول وزنهااا )))​

تسجل اسمهااا​

ومافي مانع من مشاركة عضوات جديدات معااانااا :ggdw:​

اهم شي الحماس ​

وشروط الحمله ​

1/ يجب وضع صورة الوزن بداية الحمله وطبعا صورة الميزان اجباري وشرط لازم كل اسبوع​

2/ كتابة الوجبات اللي كليتوها باليوم وصور الوجبات مو اجباري على راحتكم ​

3/ اخذ الوزن كل اسبوع يوم الاثنين صباحا
وراح يكون يوم الاثنين (( لصور اوزانكم )) فقط ​

.......................................................​

(( الحمله راح تستمر شهرين )) ​

.....................................................​

بداية المسابقه ​

يوم الاثنين 2/2/2009​

وتنتهي ​

2/4/2009​

طبعا اللي يوصل للوزن اللي يبيه يعطينه خبر بنسحاابه ​

..............................................​

اللي تبي تشارك تكتب اسمهااا ​

وصورة وزنهاااا تحطهااا يوم الاثنين 2/2/2009​

انتظركم واتمنى نكون يد بيد لرشاااقتناااا​

:ggdw:​

 

[لذوذه]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

اشدعوه مافي احد متحمس

 

[LiBra LaDy]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

أنا ابي اشترك...
الاسم Libra lady
الوزن 75
الطول 165
الرجيم ... راح اكل وجبه وحده باليوم !!
انشالله لي 1 3 اكوون صايره رشييقه و انشالله كلنه

 

[بــ زايد ــنت]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

موفقين بنات

 

[هــنــــــد]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

هلا هلا هلا هلا فيج لذووووووووووووذ
زيــن انننج بديتيهـــــا

فديتج والله

من امـــه معــــــاج
:n2006107:


نشوفج الاثنين غلااتي

**
*​

 

[saroona1998]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

وانا بعد وياكم
الطوووووووول 157
الوزن 68
الريجيم: عبدالله المطوع + مشي:ada:
الوزن المطلووووووووووب: 58 :ggdw:

 

[هم القلب]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

مرحبا انا بشترك
الاسم : هم القلب
الطول: 162
الوزن: انشاله يوم الاثنين احط الوزن بالصور
الرجيم راح يكون من عندي + مشي ساعه + شاي اخضر
انشاله خلال شهرين نازله 20 كيلووووووو

 

[لذوذه]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

أنا ابي اشترك...
الاسم libra lady
الوزن 75
الطول 165
الرجيم ... راح اكل وجبه وحده باليوم !!
انشالله لي 1 3 اكوون صايره رشييقه و انشالله كلنه

اي هلون تبردون القلب

وحياج الله وسجلت اسمج

وبتوفيق يالغاليه​

 

[لذوذه]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

موفقين بنات

0

مشكوووره حبيبتي على المرور

 

[لذوذه]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

هلا هلا هلا هلا فيج لذووووووووووووذ​

زيــن انننج بديتيهـــــا​

فديتج والله​

من امـــه معــــــاج
:n2006107:​

نشوفج الاثنين غلااتي​

**​

*​

وه فديتج هنوده ​

بنتظااار صورة وزنج

وتم تسجيل اسمج معانا يالغااااليه
:ggdw:​

 

[لذوذه]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

وانا بعد وياكم
الطوووووووول 157
الوزن 68
الريجيم: عبدالله المطوع + مشي:ada:
الوزن المطلووووووووووب: 58 :ggdw:

تم تسجيل اسمج

وبتوفيق ان شاء الله

وننتظر صورة وزنج يوم الاثنين​

 

[لذوذه]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

مرحبا انا بشترك
الاسم : هم القلب
الطول: 162
الوزن: انشاله يوم الاثنين احط الوزن بالصور
الرجيم راح يكون من عندي + مشي ساعه + شاي اخضر
انشاله خلال شهرين نازله 20 كيلووووووو

هلا وغلا ​

تم تسجيل اسمج ​

وبنتظار صورة وزنج يوم الاثنين ​

وتنزلين الوزن اللي تبينه بصحه وعافيه ان شاء الله ​

وشعارج لحملتنا وايد حلو ​

بالتوفيق يالغلااا​

​

​

 

[لذوذه]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

يلااااا اللي يبي يشارك في حملة

(( رشاااقتي مع لذوذه ))

اخر تسجيل بكره الاحد 1/2/2009

لين الساعه 12 بالليل وبعدهااا بيوقف التسجيل

والمشتركات الى الحين 4 وانا وياهم نصير >>> 5

بنتظاااركم ياااحلواااات

 

[قصــب سكــر]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

خووش شي جاء بوقته بس ان شاء الله استمر معاكم لان ماعندي اراده كلش

اشكثر اسجل بالتجمعات واطنش بس هالمره لازم استمر لاني عديت الخطوط الحمراء

قبل اللي رادني اقل من 80 واهملت عمري حيل لين رحت وقست وانصدمت طلع 85 :eh_s(1):

كتبت لكم قصه حياتي بس ان شاء الله تنتهي هالقصه بوزن حلوووو :eh_s(6):



الاسم : قصب سكر

الوزن الحالي : اصوره لكم يوم الاثنين يمكن نزلت كيلو < تونس روحها

الريجيم المتبع : تخفيف مافي شي محدد

الوزن المطلوب : 70

اشياء مساعدة : مشي + شاي اخضر + شاي زنجبيل يقولون يحرق


بس بسألكم عادي المسابقه شهرين ؟ مو جنه التجمعات حدها شهر وتنعاد ؟

مجرد استفسار


Go

 

[M a y a]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

السلام علييييكم ..

اتمنى ان تقبلوني وياكم ..

الوزن (حسب صباح اليوم خخخخ ) : 72.5
الطول : 159
الوزن المطلوب : 65 حالياً

الرجيم : تخفيف + رياضة

ويارب نحقق اهدافنا

ا

 

[لذوذه]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

خووش شي جاء بوقته بس ان شاء الله استمر معاكم لان ماعندي اراده كلش

اشكثر اسجل بالتجمعات واطنش بس هالمره لازم استمر لاني عديت الخطوط الحمراء

قبل اللي رادني اقل من 80 واهملت عمري حيل لين رحت وقست وانصدمت طلع 85 :eh_s(1):​

كتبت لكم قصه حياتي بس ان شاء الله تنتهي هالقصه بوزن حلوووو :eh_s(6):​

عادي اختي خذي راحتج ​

وان شاء الله توصلين للوزن اللي تبينه ​

الاسم : قصب سكر ​

الوزن الحالي : اصوره لكم يوم الاثنين يمكن نزلت كيلو < تونس روحها ​

الريجيم المتبع : تخفيف مافي شي محدد​

الوزن المطلوب : 70 ​

اشياء مساعدة : مشي + شاي اخضر + شاي زنجبيل يقولون يحرق​

بس بسألكم عادي المسابقه شهرين ؟ ​

مو جنه التجمعات حدها شهر وتنعاد ؟​

مجرد استفسار ​

والله مادري بس مو مشكله
اذا خلصنا الشهر الاول نفتح موضوع جديد لشهر الثاني ​

وزين نبهتيني لاني ما عندي خلفيه عن الموضوع ​

go ​

وتم تسجيل اسمج
وبنتظار صور ة وزنج يوم الاثنين اوكي


بالتوفيق
​

 

[لذوذه]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

السلام علييييكم ..

اتمنى ان تقبلوني وياكم ..

الوزن (حسب صباح اليوم خخخخ ) : 72.5
الطول : 159
الوزن المطلوب : 65 حالياً

الرجيم : تخفيف + رياضة

ويارب نحقق اهدافنا

ا

حياج الله اكيد

وتم تسجيل اسمج معانا

وبنتظار صورة وزنج يوم الاثنين

وبالتوفيق يالغاليه​

 

[wroood]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

وانا بعد وياكم

الاسم: ورود

الوزن: يمكن 75

الطول: 166

الرجيم المتبع : تخفيف ومشروبات واعشاب وكل شي يحرق الدهون<<<< متحلفه فيها ان ما محيتها من الوجود

الحبوب المستخدمة : اشاور الدكتور

الوزن المطلوب : 62


ولازم نحرم انفسنا ونقاوم ونصارع علشان نضعف شنسوي بعد:denya:

 

[gumasha]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

مرحبا انا بعد وياكم
الاسم : gumasha
الطول:163
الوزن: انشاله يوم الاثنين احط الوزن بالصور
الرجيم راح يكون تخفيف مع تحويل الغدا لين الساعة 5 + صيام واكمل ديني+ مشي ساعه + شاي اخضر
انشاله خلال شهر نازله 10 كيلوات ومن امه اكون رشيقة

 

[~سما~]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

أنا بعد ويااكم

الإسم : ~سما~

الوزن المطلوب :85

الطول : جمه 158
الونز الحالي ماأدري أشوفه الأثنين

الرجيم : حاياً تخفيف مع أكل النخاله و يمكن حبوب الشاي الأخضر:* و أمشي