حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور--انتهت الحمله وبانتظار النتائج

[ضحى الكويت]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

صايمه .... عليج بالعافيه يا قلبي

 

[al_gardenia]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

صايمه احس ان التفاحه اتيوع وايد مادري ليش

 

[eemee]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

نظام دكتور عبدالله المطوع اللي عطاني اياه امس الريوق نصف خبزه سمره مع جبن وحليب خالي السم الغدا 2همبرجر مشوي او سيخين شيش طاووق او سيخين تكا او دجاج مشوي مع سلطه او دايت المغرب ككاو وسط مع شاي اوقهوه العشا جيز بيرغر او رووب بخيار مع كيوي او بيض مسلوق مع توسته او 7 افندي او تبول او دجاج مشوي

 

[صايمه ومصليه]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

بنات قبل اشوي جعت وقلت اكل تفاح لكن مالقت تفاح خالص :lkmnkl:واكلت اخيار مع لبن الوفره خالي الدسم اشرايكم بالصورخفيف وحلو

 

[صايمه ومصليه]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

نظام دكتور عبدالله المطوع اللي عطاني اياه امس الريوق نصف خبزه سمره مع جبن وحليب خالي السم الغدا 2همبرجر مشوي او سيخين شيش طاووق او سيخين تكا او دجاج مشوي مع سلطه او دايت المغرب ككاو وسط مع شاي اوقهوه العشا جيز بيرغر او رووب بخيار مع كيوي او بيض مسلوق مع توسته او 7 افندي او تبول او دجاج مشوي

عبدالله المطوع خوش واحد مره رحتله وعطاني شاي اعشاب وايد حلو بس انا ماكملت معاه

 

[عنيّد]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

eemee انتي جم وزنج وجم يبيلج تنزلين ؟؟




بنات لاتخربطون على آخر الليل
:23_asmilies-com:



هذي هديه مني لكم أرفع معنوياتكم
:eh_s(9):

 

[ضحى الكويت]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

نظام دكتور عبدالله المطوع اللي عطاني اياه امس الريوق نصف خبزه سمره مع جبن وحليب خالي السم الغدا 2همبرجر مشوي او سيخين شيش طاووق او سيخين تكا او دجاج مشوي مع سلطه او دايت المغرب ككاو وسط مع شاي اوقهوه العشا جيز بيرغر او رووب بخيار مع كيوي او بيض مسلوق مع توسته او 7 افندي او تبول او دجاج مشوي

والله مبين عليه خوش نظام جربيه انتى بالاول وان شاء اللهنشوفج تنزلين عليه وله لأ وانا انصحج تلعبين معاه رياضه وله تمشين نص ساعه علشان يضبط الرجيم

صايمه

عليج بالعافيه يا قلبى بس وخرى الغرشه الملح عنج وخفيفى منها يا قلبى الان الملح يحبس الماى اللى بالجسم

 

[لذوذه]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

شخباركم ياحلوات

مبروك نزول اوزانكم وعقبال البقيه ان شاء الله

Black doll

والله وبيضتيها 2.400

ما شاء الله عليج

((( يلا بنتظار الباقين اللي ما حطو اوزانهم )))

بنااات إلي نزلت اكثر وحده هذا الاسبوع راح نهديها شعار تحطه في توقيعها

لمدة اسبوع ونشوف تقدر تخلي الشعار معاها او راح تاخذه مشتركه ثانيه منها

هاذي الفكره من اختي وحبيبتي صف صف الله يجزاها خير

عشان يكون في حماس للجميع

وان شاء الله كلنا ننزل بصحه وعافيه

:eh_s(9):

 

[عنيّد]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

هههههه لذوذه خوش فكره من صفصف ،، بيصير مخامط على هالشعار :jbdwjbd:

 

[صايمه ومصليه]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

صافيه الملح بس علشان منظر لتصوير هههههههههههه

 

[صايمه ومصليه]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

حلو سلفه الشعار لذوذه صافيه تسلمين علي الفكره الحلوه

 

[~سما~]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

3ashaay

 

[al_gardenia]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

لذوذه خوش فكره اعجبتني

 

[لذوذه]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

راح اكتب يومياتي وبعدين راح ارجع اقرا الصفحات اللي طافتني :eh_s(17):


(( خلاص قررت وانتهى الموضوع ومافي رجعه بأذن الله
اني ما راح اخربط ))

((والحمدلله اليوم صايره مسطره )):eh_s(20):

.......................

اليوم الاثنين 9/2/2009
.......................


اول ما قعدت من النوم وزنت نفسي

وبعدين فطوري كان بس




وقداي كان




مع 3 حبات شابوره


وبعد 3 ساعات كليت فواكه



وتعشيت



وراح امشي بعد شوي على الجهاز ساعه كامله ان شاء الله

:sfg:

 

[bo6aa6ee]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

توني ماكله خوخه وحده بس مادري ليش حاسي اني




































يوووووووووووووووووووووووووووووووووووووعااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااانه

 

[ام_بدر]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

السلام عليكم بنات سوري ماقمت احط لكم يومياتي عبالي لازم بالصور والحين فهمت السالفة زين من صفوي :ssssso:​

 

[LUXURY]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

قوووووه
انا اليوم 10-2 بابدي ريجيم
باذن الله
اول شئ هالاسبوع بابدي بريجيم محمد ربيع اللي يضعف 5 كيلو باسبوع وان شاء الله لو اضعف بس 4 كيلو كاااافي حق اول اسبوع
وعقبه باسوي اللي يضعف 3كيلو ونص بالاسبوع
وبعدين يمكن اصوم ديني اسبوع واخلي فطوري وسحوري اكل يضعف وان شاء الله اقط هالوزن الزايد مال الحمال


بس تبون نصيييييييحه؟؟؟
مرات الوزن ما يتحرك شعره بس لو تاخذون قياساتكم تلقونهم متغيرين ولبسكم يتغير عليكم بس احباط الميزان يخليكم تاكلون زياده لكن مرات ممع الرياضه تنبني عضلات ومعروف ان العضلات اثقل من الشحم
فنصيحه اخذو قياساتكم ووزنكم وقارنوا
انا الحين وزني 66,2 عقبال ال52 يا رب

 

[gumasha]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

حلووووووووووووووووووووين شلونكم....

مببببببببببببببرووووووووووووووووووووووووووك النزول للحلوين و ماشاء الله عليكم عسى زود باذنه ... قولوآ آآآآآآآآآآآآآآآمييييييييييييييييين

صفصف ... حافظ عليج وعلى غاب و بوطاطي ولذوذة و Black doll...خووووووووووووووووووووووش نزله

اللي ماحالفهم الحظ بالنزول... حاول مره اخرى من شان النبي

باقي يومي كان...
رديت من السوق ( اشتري هدية حق استقبال ولاده)
اكلت سناك قبل الغدا بساعة ( ذره مفيوحة مع فلفل اسود بس)

بعدها بساعة كان غداي سلطة خضار مع شوية رمان( بدون اضافات)
مع 3 حبات تمر

بعد الغدا بنص ساعة شربت شاي اخضر ( كوبين )


قعدت ارقص مع عيالي بدال المشي ( يعني رياضة)

رحت الاستقبال برويال حياة ولا ذاك البوفية من الذي فيه طاب وما طاب


قمت اخزز في الاكل بس ما اكلت شي شربت شاي وعلمت الكل اني اسوي ريجيم فصاروا يشجعوني ( وناسة حده)

العشا ... قوطي روب خالي الدسم بعده شاي ليمون وكمون...


الحين تصبحون على خير

 

[Bnt 36a]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

قووه بنات شلونكم شخباركم

اليوم تريقت بيض وتوستتين اسمر
وتغديت من سبوااى


وبس ليلحين ماكليت شي

وولأسف نزلت بس كيلووو واحد وحدي حدي متحبطه وضايق خلقي بنات صج ضايق خلقي
توقعت اكثر

 

[عنيّد]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

luxury ،، أنا سويت هالرجيم بو خمس كيلوات بالاسبوع ، وخربطت يوم كامل ، ونزلت 3.5 كجم
خوش رجيم والله ، مانزلت الخمسه يمكن لاني خربطت يوم كامل ويمكن لاني ماسويته بالضبببببط ماشربت الليمون ولا اكلت الاناناس