حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور--انتهت الحمله وبانتظار النتائج

[لبي قلبك يالغلااا]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

بلاك دول عليج ىبالعافيه

فهده اذا رحتي مكه لا تنسينا بالدعاء الله يتقبل منج

والحين بانزل لكم غداي

 

[لبي قلبك يالغلااا]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

سيدة الذوق.. جاب.. عنيد.. عليكم بالعافيه

انا تغديت مع رفيجتي سيزر سلطة الدجاج




وشربت عصير برتقال



وبس

 

[فهههده]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

لبى قلبك
اكلك مشهي وخفيف واصلي
وان شاء الله بدعيلك والله يتقبل

 

[al_gardenia]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

السلام عليكم

انا اليوم رحت الزواره بيت حمولتي خرته شوووووووووووووووووويه

وبغيت اصور لكم عشاي بس صور الموبايل ينمسحون مادري ليش وبالكاميره ماعرف اصغر الصور

جزاها الله الف خير الي اتعلمني

عشاي بس حليب وجم قفشة كورنفلكس اكله وهو ناشف

 

[صايمه ومصليه]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

لب قلبك وين المطعم الي رحتيله انت ورفيجتج احب الاكل الي جذي

 

[لبي قلبك يالغلااا]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

لب قلبك وين المطعم الي رحتيله انت ورفيجتج احب الاكل الي جذي

حبيبة قلبي صايمه هذا معم هارد يارد بس للأسف مو بلكويت بقطر انا مو كويتيه حبيبتي
واذا حاب تروحينه حياج عين لحاف وعين فراش :68_asmilies-com:

 

[لبي قلبك يالغلااا]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

لذوذه حبيبتي انا ماراح اقدر احط وزني الأثنين لأني مسافره باجر وان شاءالله انزله الخميس بعد ماارجع

باقي البنات امنتكم الله وان شاء الله اول مارجع اتواصل معاكم

انا رايحه مصر بس 5 ايام وادعوا لي اني ماامتن

واذا الله اراد وقدرت اشبك من هناك بطل عليكم طله سريعه اقولكم هاي بنات I'm still alive

بنات ادعولي اني ماامتن لأن هذا حالي من اسافر لازم زياده بالوزن

انا الحين من شوي وزنت وكان وزني 72.7 كيلو

واعذروني اني استعيلت بس مضطره لأني ابي اعرف قبل مااسافر جم وزني واعرف شنو التغيير اللي صار بعد ماارجع

يااااااااااااااارب اضعف

وهذا عشاي
عصير برتقال وكيوي شربناه انا واختي وامي فديت روحها





تصبحون على الف خير وضعف بصحه وعافيه


مع السلامه راح اوله عليكم :bye22::bye22:

 

[دمع القلوب]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

لبى قلبك يا الغلا
فديت قلبج والله يسلمك عالردود وتروحين وتردين بالسلامه انشاله
وان شاء الله توصلين للوزن المطلوب بصحه وعافيه
واخذي راحتج بالسفر>>>>>>> لاني اقص يدي اذا تقيدتي بالرجيم لوووووووول
بس احسن شي كثرة المشي صح؟؟؟؟؟
والبنات شلونكم شخباركم انشاله خفيتو وارتحتو وما بدعتو نفس بعض الناس اللي هو<<<<<<<<<< انـــــــــــــــا
انا اليوم قعدت ع ال 3 العصر وامشي وصاكه حلجي مالي خلق اكل
والساعه 5 اكلت همبرجر خضار لو فات مع خيار وعصير المراعي
وبعدها رحت لبيت اختي ما اخذت عالساعه 7 الا اختي الثانيه ناجبه ذيك الكبسه اللي تفتح النفس كبسة دجاج مع فقع
ومسكت نفسي 5 دقايق وهم يقولون تعالي يوم ما يضر وانا اقول لااااااااا والف لااااااااااا وقاومت كل الاغراءات ما اخذت الا امي تمدلي لقمه تقول عشان خاطري بس هذي>>>> اصلا انا ما صدقت خبر
واكلها على طول وبدون تردد وجت اللقمه الثانيه والثالثه والرابعه والخامسه
ما اخذت الا ضميري يوم نط بوجهي وقال انتي ما تشبعين خربتي الرجيم ضيعتي تعب الاسبوع قلت خلاااااااص
وبعدها جابو لقيمات واكلت مع فنجانين قهوه تقريبا 6 حبات ياااااااا الهي
المهم عالساعه 8 ونص شربت عصير اناناس مع كيوي
وقلت خلاص هذا العشا
وردينا عالساعه 11 ونص مريت ماكدونالدز واخذت وجبه لبنتي مع بريد بالكتكات
والبـــــــــــــــــــــــــــــــــــلا اني اكلت معاها وشربت من البيبسي واكلت من البريد وانا علي الدوره
والحين احس بتانيب الضمير وقاعده اشرب شاي اخضر مع شوية كمون
وبكره ان شاء الله ببدى بالرجيم الصح
بس امانه بنات ما يصير يوم بالاسبوع فري
والله صج جاوبوني
اللي تجاوب بدعيلها من كل قلبي
وتحياتي للجميع

 

[Pop^*^CoRN]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

مرحبا حبايب قلبي

سوري امس ما شبكت كنت لاهيه و مبدعه لووووول

عاد اليوم عوضت بابداع واحد بس

الله يسلمكم امس قعدت 5ونص و تعرفون الزوارة لازم فطاير كليت جم وحده و لقيمات 2

و العشا كان مجبوس دياي ماكليت وايد

و عقب ردينا البيت لعبت اوربت تراك ربع ساعه و كملت الليل كله ماي

و اليوم من قعدت 4 لي ال9ونص ماكليت ولا شربت شي تخيلوا >> عندي عرس عشان يدش النفنوف لوووول

و بالعرس شربت عصير و حرقته بالرقص و رديت البيت على ال12 كليت فاهيتا دياي بدون مايونيز و شوي شبس و نص قلاص بيبسي

و كملت رقص عقب منها احرق اللي كليته و استانس

و الحين اشرب شاي و بعد شوي بقوم امشي نص ساعه و بلعب اوربت تراك

شرايكم فيني

 

[لذوذه]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

صباااحو عسل للحلوات

عليكم بالعافيه جميعا

والله يسلمكم جميعا وشكرا لكل وحده تحمدت لي بسلامه

الله لا يحرمني منكم


يومياتي الجمعه بدون صور <<< مالها خلق تصور النفسيه ميح والله
...................

الفطور

شربت 2 كوب ماي قبل الفطور

بعدين شربت لي كوب حليب مع دارسين

وحبه وحده بان كيك مع نص ملعقة عسل

ما تغديت
.................

والعشاء
سويت لي استيك وبطاطس مشوي بالفرن وورقتين خس
وشربت لي سفن اب

وتهورت وكليت شوكولاته خاصه للحميه :050103nbh_prv:
كنت وايد احس اني محتاجه حلى

ويوم كليت تحسفت بس عقب شنو :bbbiu:


ويالله اخليكم الحين وباجر
صااااااامدون وملتزموووووووووون ان شاء الله

باااايوتي حبايبي ​

:wqedqw:​

 

[سيدة الذوق]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

لبي قلبك يالغلا تروحين وتردين بسلامه يارب

 

[سيدة الذوق]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

gapامبيه انتي دريتي تكفين لاطقيني

بلاك دول عليج بالعافيه

 

[عنيّد]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

صباااااااااااااح الخيييييييير

بسسسسسسسسكم نووووم قومووووووووا
:bbbiu:

بل شنو هذا صخه ، تحسسون الواحد صج انه باجازه
:dddds:


انا اليوم طاقني النشاط ، طلعت الساعه 7.30 مشيت نص ساعه ورجعت البيت مادري اشطاري علي
:weight_lift:

​

 

[طير الحب]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

يومياتى

امس الصبح شرنت حليب فرواله

الغذا فخد ديايه وجم حبه ملفوف

العشا طلبنا فطير زوااااااااااره وفيها خوااااااااااره كان دسم بس ما كثرت

اليوم الريوق حليب وكورب فليكس

انتهى

شعارنا صامدون باقون بالرشاقه حالمون لهدفنا محققون

اشرايكم بالشعار تونى مؤلفته

 

[طير الحب]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

لبى قلبك تروحين وتردين بالسلامه

 

[لبي قلبك يالغلااا]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

الله يسلمكم كلكم من كل شر

انا شابكه من المطار

رفيف الخزن كلامج عدل بس هالمره بحاول اكسر القاعده والتزم وشكرا لج

والحين اقولكم مع السلامه ديروا بالكم على نفسكم وعلى الرجيم ماوصيكم

 

[فهههده]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

لذوذه طير الحب
لب قلبك عنيد سيدة الذوق
بوب كورن رفيف الحزن

عسى ماشين الى الان اخباركم تسر تابعوا ونحن معكم
امس تعشيت ساندويش كباب من كبابجي كنت جوعانه ماكلت شي يسوى طول امس الا هالكبابايه ملفوفه بخبزة رقاق

اليوم الصبح خبزة صاموليه صغيره مع شوي جبن كرفت
الحين بعد صلاة الظهر بتغدى سمك مسبك مع خضار فاصوليا وكرنب وصحن سلطه
وبالعصر مشروباتنا المنحفه وبالليل على سبعه ممكن عشاء خفيف مدري ماقررت بالمساء اتشهوى

 

[طير الحب]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

فههههده

شاره لى قولى شفاف عشان اتشجع اشرب الجاى االاخضر وخلطته مالى خلق ما احب الجاى؟؟

 

[داريني]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

يااا سلاااام كلكم ابدعييييين
انا يومين بدعت
بس اليوم لااااااع والف لااااااع
تريقت كورن فلكس
والغدا طلب القوز عاد لازم نحاسه وهاب هالايام كل شي يبيبه مع كريمه
دياي بالفرن بالكريمة
بس شلت لي صدر على كتر وبتلها بس بدون كريمه

والله يصبرني لي العشا وما اخربط

 

[eemee]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

هااااي بنات انا امس واليوم وايد خربطت لاني بتيييني الدوره بس بحاول امسك نفسي باجر انشالله