وطالعني ...رد : E جاهز بس حق شنو ..؟؟ قلت حق أسألتي ...بنات باختصر لكم لأن هذرتي وايدة الله يعينكم ويعين الدكتور مسيجين ) 
سيده الفقع اول شى نقعيه بماى دافى وخليه عشان يلين التراب اللى عليه
وبعدين قشريه عادى بعدين ردى نقعيه بالماى بعدين سحكيه بالسكين عشان اذا فى تراب يطلع
بس
الله يعينج على كسره الظهر
صبااااااااااااااااااح الخير يااااااا بنات
انشغلت عنكم الاسبوعين اللى طافوا واسبوع خربطت بس الاسبوع الى طاف كان اوكى
من اليوم ان شاء الله برد احط يومياتى والحين تونى متريقه
[/url][/img]
السلام عليكم ....
أيها الأخوات الفاضلات .. اليكم نشرة الأخبار ...لايف من شرق تكتبها لكم جسوت بنت مي
رحت عيادة المطوع ( وصلت قبل الدكتور من الحماس و غزة ) .. ولقيت عشرتعش حرمة ماشاء الله as usual ينطرون والريال ماقصرعند كلمته .. دخل عيادته وبلغ فلفينيته اني ادخل اول وحده وصار .. دخلت سميت صبحت .. قال: أوكي مع التحاليل ألحين صرتي جاهزه ...ها انتي جاهزة ...؟؟؟ e طلعت من قلب استحيت جني ياهل بالروضة ساءلينها تبين ألعاب e ... المهم قلت له انت جاهز؟؟ تفاجأ
هل التالي من المسموحات : الرمان؟ أوكي - أمريكانا greeck سالاد ؟ أوكي بس بالعشا لكن السيزر لأ - الدريسنغ ؟ e بس كرافت يعني ماكوفيادة غصبن على بوزي كرافت fat free ال sour cream بتتبيلة السمج ؟ لأ..
سألني عن نومتي ..... أنا وايد نومي قليل ( بسم الله عليكم ) أنام الساعة 12 أو 1 و أفزع جني سعلوة بال 5 قال لازم تنامين باليوم 6 ساعات على الأقل... حتى لو متقطع ..( قصده الظهر ) قلت عاد انا هاليومين قاعدة أغصب روحي أخمد لو سدحه ريلاكس الظهر نص ساعة ساعة .. قال لازم ..
[/url][/img]
المهم قال لي أشياء ما حفظتها... لأنها نزلت مثل الطراقات.... عظامتج عريضة - كمية الدهون بجسمج 30 نسيت عاد 30 كيلو 30 تنكر المهم 30 وكله مبين من الستيكرات ( حلوه ستيكرات كشكول ابتدائي) اللي سويتيه... المهم قال لي بنزلج بالشهر 6 كيلو مو أكثر ...انا عادي أعطيج ريجيم انزلج اكثر من 10 كيلوات بس بيكون على حساب شعرج /سواد تحت العين/ دوخة هزال ....لا لا لا يامعود .. راضية بس أهم شي أبي المحافظة قال لا تحاتين انتي ضعفي واوصلي 67 والمحافظة أمرها سهل ... قبل لا أنسى وايد حرصني على الماي بشكل غير طبيعي... أصلا طلع له بالستيكر ان الماي بجسمي 40مادري بالامية بالسانتي المهم 40...فاللي فهمته انها كمية حيل شوية ...هذا وانا صار لي 11 يوم من بلشت ريجيمي ..( أزقزق مياهه جني تنكر) ... المهم بيشوفني بتاريخ 10/03/2009 اذا الله جعلنا من الأحياء و بصحة وعافية ريجيمه حلو نفس اللي بالمنتدى ....اللي اهوه 3 ايام ب 3 ايام وعادي احط بروكلي وفلفل ملون مع سموجتي بس لازم 3 ايام غير متتابعين اكل 5 معاها ملاعق عيش أو 1/2 خبزة ولي باليوم قطعة كاكاو وسط ...الضحى و 5 تمرات واستكانة القرقيعان المعروفة والعصير الكي دي دي بالكيوية بالليل ..وتشيز برجر ماكدونالدوووو .....و خل نشوف
وبس خلصت .... وملصت و يت الديايه و عنفصت :eh_s(6):
صافية ياقلبي تجمعنا بس جذي جذيبو على قولتهم نونس عمرنا حق السوالف كنا نهذر عن القهوه لما افتحت وشنو شرينا ومثل ما قلت اشتري الكوب وحياج الله معانا بالديلوكاز ...
رقم المطوع ( 22424998 بس والله ماني محبطتج دقي انتي وتأكدي لأن اتصلت وحدة تطلب موعد أول مرة قالت لها السكرتيرة اول موعد 03/08 الله يعينج انا نطرت جريب 5 شهور الحين صارو 6 ماشاء الله ..الله يوفقه و يبارك له .
Memooooo مشكورة ياقلبي شرايج بهذرتي اعذريني وايد أسرد التفاصيل طبيعة بايخة معلش الله يعينكم علي
نرد حق ولد المطوع (عاد شي يفكم من حنتي ) قلت له اذا الله اراد جم لازم أكون ضاعفة والا ما أيي ؟؟؟ قال من 2-4 كيلوات قلت باذن الله ....وعلى فكرة اهوه وايد فرح اني كنت مسوية ريجيمي و هيأت نفسي للريجيم بس لامني انه كان نظام الحصان لانه قال لو لاحظتي ما ضعفتي وايد لأن طريقة النوع الواحد غلط لازم كل يوم غير ولا زم تدودهين (لا هذي من عندي ...بما معناه ) لازم تغيرين نظام الجسم يوم كاربو هايدرات يوم مو كاربوهايدرات :eh_s(6): .. واللي ونسني اني لمن طلعت من العيادة ما كان في حمامة بالجو <<<تعقدت ..
.ركبت سيارتي دقيت على أمي عطيتها موجز الأنباء جان تقول e زين تسوين (اوتييج بالمصري صايرة شكبرها) >> ( عقدتني اللي يقول الحين عطيات مو جسوت ) والا تقول مري علي بشوفج ...رحت والا مزهبة كيلو مخلط من الرفاعي قلت يما لأ...شنو this ... وين أوبرا وين مريم نور رفيجاتج نسيتي؟؟
حتى الدكتور قال مو محمص .. جان تقول وي عيل هاتيه لا تاكلينه :0bee2e8d89: والا اتطلع لي من المستودع مالها تمر و لوز مو محمص ....يعني بتوصل لي رساله ما عندج حجة ...حسرتي اذا امي لا يعة جبدها مني عيل شلون الأوادم؟؟؟؟
[/url][/img]
ومرة ثانية بس هذي الأخبار ناطرة التعاليق
وانا ما نزلت وايد هالاسبوع بس 700 قرام بس الحمد الله على كل حال
ويومياتى ليوم الاثنين الموافق 23-2-2009
كنت صايمه الحمد الله رب العالمين وهذا كان فطورى وما كليت ولا شى وراه الانى كليت عدل الحمد الله
ولا شربت شاى اخضر ما صار لى فرصه الان خدامتى سافرت امس وخدامتى الجديده اليوم توصل ادعولى تكون زينه يا بنات جنسيتها اثيوبياااا اول مره اجربهم بس سمعت وايد كلام عنهم زينين وحبوبين للبيت واليهال ونظاف والله كريم نشوف
وهذى صورة فطوري بس مو انا لى بروحى حق كل البيت معاى
صبااااااااااااااااااح الخير يااااااا بنات
انشغلت عنكم الاسبوعين اللى طافوا واسبوع خربطت بس الاسبوع الى طاف كان اوكى
من اليوم ان شاء الله برد احط يومياتى والحين تونى متريقه
أمبيييييي تدرون اني نسيت شي حده مهم
باجر يوم ميلاد بنتي المراهقة المبتزة العنفقيه اللي ما يعجبها أحد!!
[/url][/IMG]
وايييي ما ادري شلون راح عن بالي أشوه يمدي أشتري لها هدية ... بس شنو أشتري ..؟؟ والله وهقه[/url][/IMG]
ينات عن اذنكم بروح اتغدا
ما شاء الله الصفحات وايد طايفتني وللحين ما خلثتهم كلهم
تحميل صور
