OoO *هــذا التجــمع غيــر الجزء الخامس *OoO (تم التمديد لغايه 10-3)

[@شمس الضحى@]

ياعيني لندن

البارحه مرت اخوي تقولي هالصيف وين ناوين تروحون؟؟

اقولها برا الخليج قالت شرايكم بلندن عاد خواتي حدهم مستانسين

الله يجزاها خير صايره الاخت لنا

ان شاء الله اذا رحنا نلتقي وياج عاد بلندن هناك

ياااااااااارب يابنتووووووووو الله يسمع منج ونلتقي هناااك
عاد هناك كله اماراتيه يموتون بلندن ياحلوم يهبلووون

 

[dream]

حلوة البحرين كتغيير 3 أيام كافية وزايدة

عن إذنكم بروح الحين

هـــلاااا وغــلااااا منمن ..

فقدنــاج

ان شاء الله توصلين بالسلامة ..

واذا على الريجيم لا اتحاتين ..

لاحقة عليه .

اهم شي وناستج وقعدتج مع العيال (الله يحفظكم)

 

[dream]

هيه والله الحمدالله احس فيني عزيمه غير عن قبل كنت امشي واكل الحين لا اهم شي اني اشرب ماي والهي نفسي بشي ثاني غير الاكل عرفتي

الله يثبتنا ويقوينا جميع

عـــاااااااااااا شت بنت زااايد

وهيه بنت زااااايد

عفية عليج والله ..

الله يثبتج ..ويثبتنــا

يـــاااااا رب

خلاااص بنتوووو نبي فئة الميات انودعهـــااااا

لمتى واحنــا 3 أرقام ..؟!

ان شاء الله مع بعض نقدررررر..

:ggdw:

 

[dream]

باجر الميزان

و

الميزان باجر

امممم !!

الله يستر ؟

والله ساعات افكــر

أشلون هالمربع او المستطيل يمكن يكون من معدن او بلاستيك او زجاج !!

يقدر يعكر المزاج !!

ويخرب النفسية !!

ويقلب مجريات يوم كامل رأســا على عقب !!

واااااااي !!

القلب يرقع اذا وقفنــا عليه ؟

وانقول الله يستر !!

معقولة العزيمة باليوم اللي فلاني خربت علي ؟

ولا قطعة الكاكاو راح تعمل عمايلها ؟

هل الحرمان اللي عشته لمدة اسبوع او اكثر راح اشوف نتايجها ؟

وهكذا !!

 

[dream]

ع العموم

أي كانت النتايج باجر ماراح يهمني ..

ان شاء الله ناقصة جرامات او حتى زايدة كيلوات ..

العزيمة اهي العزيمة ..

والاصرار اهو الاصرار ..

لانه اذا يئست شنو الفايدة ...؟!

ولا شي ..!!

أكتئاب

احباط

ترجع ريما لعادتها القديمة ..

أمتن اللي خسرته مرة ثانية ..


وارد لنقطة البداية ..

ومافيني كل ساعة اعيد السباق ..

حدددده زهقت ..

 

[to07aH]

هااي بنات شخبااركم ؟؟

بالنسبة لليوم

اول ماقعدت من النوم كليت توسته مع جبن لايت ..

وبعدها تغديت كليت شوي عيش مع سمج !! :s <<الجدول مافيه عيش بس مادري ليش كليت

وبعدها كليت كيكه ككاو !! <<هم مافي لا كيك ولا ككاو مادري ليش كليت

مع العلم ان اليوم اول يوم الدوره من هيك كليت شوي

والحين بتعش شوربة ..

 

[بــ زايد ــنت]

عـــاااااااااااا شت بنت زااايد

وهيه بنت زااااايد

عفية عليج والله ..

الله يثبتج ..ويثبتنــا

يـــاااااا رب

خلاااص بنتوووو نبي فئة الميات انودعهـــااااا

لمتى واحنــا 3 أرقام ..؟!

ان شاء الله مع بعض نقدررررر..

:ggdw:

بعد قلبي دريييم فديتج وفديت تشجيعج لا جيه انا اخق<<<< :eh_s(22):


هيه والله ان شاء الله ان شاء الله ما يمر شهر 3 الا ونحن تحت الميات

حبه حبه تبدا المحبه اقصد ينزل الوزن :eh_s(3):

 

[بــ زايد ــنت]

هااي بنات شخبااركم ؟؟

بالنسبة لليوم

اول ماقعدت من النوم كليت توسته مع جبن لايت ..

وبعدها تغديت كليت شوي عيش مع سمج !! :s <<الجدول مافيه عيش بس مادري ليش كليت

وبعدها كليت كيكه ككاو !! <<هم مافي لا كيك ولا ككاو مادري ليش كليت

مع العلم ان اليوم اول يوم الدوره من هيك كليت شوي

والحين بتعش شوربة ..

بالعااافيه على قلبج


بس لا يكون كثرتي

يالله شدي حيلج بالرياضه

 

[dream]

هااي بنات شخبااركم ؟؟

بالنسبة لليوم

اول ماقعدت من النوم كليت توسته مع جبن لايت ..

وبعدها تغديت كليت شوي عيش مع سمج !! :s <<الجدول مافيه عيش بس مادري ليش كليت

وبعدها كليت كيكه ككاو !! <<هم مافي لا كيك ولا ككاو مادري ليش كليت

مع العلم ان اليوم اول يوم الدوره من هيك كليت شوي

والحين بتعش شوربة ..

ما عليه .. ماعليه

هاذي أثار الدورة الشهرية ..

النفسية تقلب ..

الله يعينج

توووحة

 

[@شمس الضحى@]

ع العموم

أي كانت النتايج باجر ماراح يهمني ..

ان شاء الله ناقصة جرامات او حتى زايدة كيلوات ..

العزيمة اهي العزيمة ..

والاصرار اهو الاصرار ..

لانه اذا يئست شنو الفايدة ...؟!

ولا شي ..!!

أكتئاب

احباط

ترجع ريما لعادتها القديمة ..

أمتن اللي خسرته مرة ثانية ..


وارد لنقطة البداية ..

ومافيني كل ساعة اعيد السباق ..

حدددده زهقت ..

ياحلوج يادرييييييييم تهبلييين
حلو اسلوبج بالكتابه احس انج مشروع اديبه ولا شاعره

 

[مس يو]

ايوااااااااااااااا دريم على العزيمة والإصرار والنفسية المتفائلة
اي جذي.... خلج جذي دايما وبحيل الله بتلاقين النتيجة اللي ترضيج.... يارب

طبعا اليووووووووووووووم الميزااااااااااااااااااان
الله يستررررررررررررررر.........


يومياتي:
الساعة 4.30: كليت ربع صمون فرنسي فيه بيض أومليت شلت صفار بيضة وقليته بشوية زيت زيتون
مع شوية جبن شيدر وفلفل كريستال وكوب صغير جاي

الساعة 9.00: تعشيت ..................... ماراح اقول راح تنصدمون لأني عطيت نفس أووووف اليوم
أول مرة من اسوي الريجيم أعطي نفسي أوووف يعني والله تمر علي ايام أكون ماكله باليوم الواحد
بس 700 إلى 800 سعرة بس اليوم ما ادري شفيني حيل اشتهيت الأكل
ماعليه باجر أروح النادي وأحرق ان شاء الله اللي كليته..وبس

 

[dream]

ياحلوج يادرييييييييم تهبلييين
حلو اسلوبج بالكتابه احس انج مشروع اديبه ولا شاعره

لــووووووول أسوووووم :dddds:

هذا من طيبج حبوبة

 

[dream]

ايوااااااااااااااا دريم على العزيمة والإصرار والنفسية المتفائلة
اي جذي.... خلج جذي دايما وبحيل الله بتلاقين النتيجة اللي ترضيج.... يارب

طبعا اليووووووووووووووم الميزااااااااااااااااااان
الله يستررررررررررررررر.........

\\

الله يعين ان شاء الله ..

والله تمر علي ايام أكون ماكله باليوم الواحد
بس 700 إلى 800 سعرة بس اليوم ما ادري شفيني حيل اشتهيت الأكل
ماعليه باجر أروح النادي وأحرق ان شاء الله اللي كليته..وبس

اي عاااااااادي

اشكثر صارتلي اشتهي الأكل !!

شربي مــااااااي وركزي بتفكيرررج بأي شي ثــااااني

 

[بــ زايد ــنت]

احم احم

صباح الخير حبوبات

انا تعشيت حليب وكورن فلكس

باجر لازم امشي صار لي يومين ما مشيت

 

[dream]

احم احم

صباح الخير حبوبات

انا تعشيت حليب وكورن فلكس

باجر لازم امشي صار لي يومين ما مشيت

هلا والله بنتووووو

هني هني ..

تحركي الحركة بررركة ..

 

[مس يو]

واااااااااااي دريم لو تدرين شنو متعشية
والله بس العشا بروحه يمكن طق 2000 سعره
هذا غير الريوق تقريبا700 سعره

 

[بــ زايد ــنت]

هني يهنيج حبيبتي

مس يو قولي شو كليتي ..؟؟

بالعافيه على قلبج

انزين لو شربتي عصير اناناس مع كيوي او زنجبيل مع قرفه على الاقل بيحرقه

ماعليه لا تكدرين

 

[dream]

واااااااااااي دريم لو تدرين شنو متعشية
والله بس العشا بروحه يمكن طق 2000 سعره
هذا غير الريوق تقريبا700 سعره

عليج بالعافية أولا ..

ثانيا : حسافة لو انتي امخربطة بااااجر افضل على الاقل بعد الميزان !

ع العموم ..

ان شاء الله خير .. وان شاء الله ما يأثر وايـــد

احنا ان شاء الله خل نوزن بااااجر والبداية الفعلية يوم الأحد ( ريجيم + حملة الكريم )

:ggdw:

 

[dream]

يلا بخليكم حبيباتي ..

بروووح أنـــاااااام

السبت الميزان .. لاتنسون

وحملة الكريم راح تبتدي يوم الأحد

 

[@شمس الضحى@]

انا للحين مارحت اشتري الكريم
وعلى الله القااااه بالفحيحيل بحوس بكل الصيدليات
وبمر ع صيدلية قنال الصايغ لان كل شي فيهاااا
والله يستر من الميزااااااااااان