حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور--انتهت الحمله وبانتظار النتائج

[digital]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

بالعافيه ديجيتال استمري << بس ممكن تصوتيلي بالمسابقه الرابط بتوقيع

تم التصويت وتستااهلين :ggdw:

 

[لبي قلبك يالغلااا]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

مرحبا بنات شخباركم.... ولهانه عليكم وحشتوني اخباركم

نبدأ بصافيه اخبارج صفصف بالنسبه لجهاز عد الخطوات على حسب علمي omron احسن نوع وتلقينه بكل صيدليه

وهاي صورته بس هذا من خمسة ايام لأني هالأيام ماامشي عندي الم بأسفل بطني


اهنيه عدد الخطوات




وهذا عدد خطوات الأيروبك يبدأ يحسبها بعد ماتمشين اكثر من 10 دقايق متواصلين



وهذا جم كيلو كالوري تحرقين باليوم



واخر شي كم كيلو مشيتي باليوم



وهنيه طريقة التعليقه



وانا لايسته بهالصورة




واي استفسار انا حاضرة

 

[لبي قلبك يالغلااا]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

الجاردينيا.. الفراوله.. صافيه.. جاب الشر مايجيكم وشكرا لكم

جاب حبيبتي بالنسبه للعداد اذا تغير وزني اكثر من كيلوين اغير الستنق بس مااغير الخطوات

والموضوع السخبف اللي صار لج بالجمعيه ممكن يصير بكل مكان وباي وقت لأن فيه ناس شكاكه او عندهم عدم ثقه بالنفس وممكن يكون اهو سبب شكها ماعلينا اهم شي انج انتي واثقه من نفسج و(( واثق الخطوة يمشي ملكا))

وحبيبتي انا ماامدحج مجامله والله انج تستاهلين

والف الف مبروووووووووووووك عليج وسام التميز لأنج فعلا مميزه

وتقبلي مني هالباقه

 

[لبي قلبك يالغلااا]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

:بناااات

رفيقاتي بهالتجمع:balo:

مافقدتوني :tomato2:

والله انا فقدتكم :hearting:

وماكان عندي وقت للنت

بس انتم شكلكم ماحد جاب خبري :0bee2e8d89:


كنت

بمكه المكرمه الله يشرفها :eh_s(1):

واخذت عمره وسكنت قريب من الحرم

وهات يامشي من الفندق للحرم ومن الحرم للفندق مشيت حق سنه كااامله :ada:

وعقبالكم يارب تزورون الحرم وتعتمروووون

بس والله شرهت ماحد سئل عني مافقدتوني يعني؟؟؟ :krkrkr:

هلا والله اختي فهده

عمره مقبوله ان شاءالله

وشلون مانفقدج والله انا صار لي جم يوم منقطعه واليوم بس شبكت

وبرافو عليج المشي اللي مشيتيه :

 

[لبي قلبك يالغلااا]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

الجاردينيا كل عام وانتي بخير وبصحه وسلامه

والله يخلي لج ريلج وبناتج ويخليج لهم

 

[*الفراولة*]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

قـــــــــــــــــــوه بنات اشلونكم شخباركم
يومياتي ليوم السبت 28-2-2009
الريوق ماكو ولا شي لاني قعدت متأخر
الغدا اندومي فقط بدون لادهن بس النكهه
بعد الغدا من زود الغدا دارسين وزنجبيل وليمون الجاهز (teabag)
الساعه 6 جاي اخضر
الساعه 10 كنت معزومه على استقبال واي ما كليت الا تبوله + ورق عنب حبه وحده وماشربت شي
عقب العشاااااااااااااااا شربت جاي اخضر بالزنجبيل
والحين حايشني عوار من القولون لانه ماكله تبوله وفيها برغل والبرغل يشيش القولون وانا ناسيه
والله القولون اللي مكرهني بالاكل عقب الاكل لازم بطني ينتفخ وعوار وحوسه ومرقدوش وزموته
كل شي اشرب يالله الحمدلله على كل حال
انتو اشلونكم
بصعد الحين اشوف الردود واللي طافني _03ba:

 

[gumasha]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

تسلمين big gab ويسلم غاليج حبيبتي
وعسى الشر ما اييكم ابدا موليه
الريوق... ملة نخي حاااااااااااااااااااااااااار مع شاي حليب
الغدا ... شوربة عدس + سلطة جرجير
العشا... شاي اخضر

الرياضة: ماميش... اخوي وزوجتة زارونا يتحمدون حق وليدي بالسلامة..

وعليه عليهم سويت لهم سلطات وخفايف العشا... ريجيم

 

[لبي قلبك يالغلااا]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

فراوله عليج بالعافيه بس اكلج وايد قليل وماشوفين شر

قماشه سلامة ولدج ومايشوف شر

 

[*الفراولة*]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

صباح الخير فراوله نحن هنا
مارحت الدوام لاني بريح عقب العمره ورجعت مكه
والمشي الي مشيته تورمت رجولي مشيت مشي مهوب صاحي
بس اكيد مايفيد لاني ضغطت على نفسي مشاوير رايح راد مشي لكل فرض الله يتقبل والحين تنحت
غير مشي السعي وماشاءالله على المسعى الجديد بعد التوسعه ودك تمشين فيه طول اليوم
ماتملين مع الدعاء بس توقفين يطلع التعب كله الله يأجرنا

هلا والله فهدة تبعبج مايروح عند رب العالمين كافي الاجر والراحة النفسية تقبلل الله منج

اهلين صافيه شكرا على السؤال
والله يسهل امرك ونسمع او نقرأ يومياتك بعد ماتريحين وتستقرين

انا الحمد لله بعد العمره والاستقرار بالبيت احس براحه اللهم لك الحمد وعقبال عمرتك والله يتقبل

امس الجمعه افطرت سندويش جبن ابيض
شربت شاهي اخضر وزنجبيل وقرفه
الغداء كان سلطه وفاكهه جح احمر حلو يشهوي على نفسه جابه زوجي من عند المسجد بعد صلاة الجمعه
بالليل عالثمانيه اكلت سلطه وثمن دجاجه مسلوقه نص الربع واصبع واحد كباب مع قطعة خبز رقاق
وبعدين كم كاس من نفس خلطتي لانها بالترمس من الصبح وبس هذا يومي امس وسلامتكم

بالعافية ومطرح ما يسري يمري

صباح الخير

شخباركم


ما دخلت من فتره

عاد اليومين اللى طافوا خربطت شوى مو وايد

يالله باجر تبدى المدارس ومع اللويه مافى مجال للخربطه

اي والله انا نفس الحاله بالدوامات التزم بالرجيم اكثر

السلام عليكم

اليوم عيد ميلادي من الصبح ريلي وبناتي مختبين يبون يسون لي سبايز ويبسبسون اسمعهم الصبح يقولون حق ابوهم (بيبي لاب توب ....والثانيه تقول لالا كاميره......... وهو يقول تلفون بس سكتو لا تسمعكم انا اتصرف :050103nbh_prv
وانا مسويه روحي مادري عن شي والحين بنتي تقول لا تتطلعن من الدار وراحت تركض وهو طلع اقول له وين بتروح قال شغل شوي وارد وطلع بسرعه الله يحفظه
حبيبي خايفه انه يكلف على نفسه ادري الحين يمر بظروف ماودي يضغط على نفسه:0bee2e8d89:
وعاد خايفه ايب اكل وكيكه والرجيم يطير خخخخخخخخخ:krkrkr:
اذا جذيه السالفه من باجر ببلش برجيم لذوذه (حمية يومين ):eh_s(1):
خل اروح البس واكون زاهبه اخاف بعد داقين على اهلي بعد يسونها يطبون علي يبون يسون سبرايز خخخخخخ:roadrunner:

كل عام وانتي بخير وعقبال الف سنه انشالله والله يخليج ريلج وبناتج

حلوين شلونكم شخباركم...
عدنا والعود احمد لله الحمد والمنه
بعد ما شفى وليدي من المستشفى اكتشفت اني زااااااااااااااااااااايده جم جرام

الاسبوع هذا كله رياضة ومشي في مشى ..

ادعولي انزلهم... متنا يوووووووووووووووووووووووع

هلا والله الحمدلله على سلامة وليدج

مرحبا قاردينيا كل عام وانتي بخير

قاب الكبيرة شلونج انتي والبنات كلكم ابي تصوتولي بالمسابقة احسن ربة منزل تلقون الرابط بتوقيعي بلييييييييييز

قووووووووووه بنات شلونكم ان شاء الله بخير

اليوم تريقت كوب شاي وشابوره وحده مع جبن قليل الدسم

الغدا بمطعم بس ما كثرت كليت شوي شيزر سلاد و 3 ربيانات و شريحه صغييييره خبز

عليج باالعافية حبيبتي

 

[GAP^^الكبيرة]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

هااااي بناااات

ازروووووني

يوعانه ومابي اخربط

 

[gumasha]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

[size="6[color="darkorange"]"]*الفراولة*-لبي قلبك يالغلااا

مشكووووووووووووووووريييييييييييييييييييييين حبوووووووووووووووووووبات
الشر ما اييكم ابدا موليه

وباقي البنات دعوة من القلب [/color]
الله يضعفكم وانا وياكم قولوا آميــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــن[/size]​

 

[*الفراولة*]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

فراوله عليج بالعافيه بس اكلج وايد قليل وماشوفين شر

قماشه سلامة ولدج ومايشوف شر

تخيلي جذي اكلي ووزني ماينزل واي شنو هالوزن راح يبين ييوم الاثنين اذا مونازل بعد
خلااااااااااااااااااااااااااااااص بروح اسوي تحليل

 

[GAP^^الكبيرة]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

ههههههههههههههههههههه

بعد عمري قابو ماقصرتي انتي وطير الحب مشكورين

فابو مسحي بعضن من رسايلج واجد

ان شاء الله عمتي... هههههههههه
بس صدقيني كل يوم افضي منه وهم ينترس>> معبوده الجماهير هههههه

قووووووووووه بنات شلونكم ان شاء الله بخير

اليوم تريقت كوب شاي وشابوره وحده مع جبن قليل الدسم

الغدا بمطعم بس ما كثرت كليت شوي شيزر سلاد و 3 ربيانات و شريحه صغييييره خبز

al_gardenia حبيبتى كل عام وانتى بألف الف خييييييييييير

ديجتال بالعافيه...

الجاردينيا.. الفراوله.. صافيه.. جاب الشر مايجيكم وشكرا لكم

جاب حبيبتي بالنسبه للعداد اذا تغير وزني اكثر من كيلوين اغير الستنق بس مااغير الخطوات

والموضوع السخبف اللي صار لج بالجمعيه ممكن يصير بكل مكان وباي وقت لأن فيه ناس شكاكه او عندهم عدم ثقه بالنفس وممكن يكون اهو سبب شكها ماعلينا اهم شي انج انتي واثقه من نفسج و(( واثق الخطوة يمشي ملكا))

وحبيبتي انا ماامدحج مجامله والله انج تستاهلين

والف الف مبروووووووووووووك عليج وسام التميز لأنج فعلا مميزه

وتقبلي مني هالباقه

حبيبتي والله.. دايما تحريجيني ياالغلا :**

وبالنسبه للعداد .. انا نفسج كل ما انزل وزني اغيره بس اللي بالصيدليه قالي مره اذا نزل وزنج تتغير خطوتج
انا اشوفها نفسها ما تغيرت

قـــــــــــــــــــوه بنات اشلونكم شخباركم

يومياتي ليوم السبت 28-2-2009
الريوق ماكو ولا شي لاني قعدت متأخر
الغدا اندومي فقط بدون لادهن بس النكهه
بعد الغدا من زود الغدا دارسين وزنجبيل وليمون الجاهز (teabag)
الساعه 6 جاي اخضر
الساعه 10 كنت معزومه على استقبال واي ما كليت الا تبوله + ورق عنب حبه وحده وماشربت شي
عقب العشاااااااااااااااا شربت جاي اخضر بالزنجبيل
والحين حايشني عوار من القولون لانه ماكله تبوله وفيها برغل والبرغل يشيش القولون وانا ناسيه
والله القولون اللي مكرهني بالاكل عقب الاكل لازم بطني ينتفخ وعوار وحوسه ومرقدوش وزموته
كل شي اشرب يالله الحمدلله على كل حال
انتو اشلونكم
بصعد الحين اشوف الردود واللي طافني _03ba:

بسم الله عليج والله يعينج على القولون... حاولي تتجنبين هالاشياء
وبالعافيه

تسلمين big gab ويسلم غاليج حبيبتي

وعسى الشر ما اييكم ابدا موليه
الريوق... ملة نخي حاااااااااااااااااااااااااار مع شاي حليب
الغدا ... شوربة عدس + سلطة جرجير
العشا... شاي اخضر

الرياضة: ماميش... اخوي وزوجتة زارونا يتحمدون حق وليدي بالسلامة..

وعليه عليهم سويت لهم سلطات وخفايف العشا... ريجيم

مشكوره عزيزتي على هالدعوه الحلوه ولج مثلها يا رب

وعليكم بالعافيه ... اهم شي شركتي اخوج وزوجته بالرجيم هههههه

 

[GAP^^الكبيرة]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

خل اقولكم يومياتي

اليوم يا طويلين العمر كنسلنا طلعتنا واجلناها الاسبوع الياي
ريوقي كان اقل من نص فطيره سبانخ
وغدانا عيش ولحم وسلطه شمندر وشوربه
والعشا شوربه و شابوره ولبنه

يعني ماكله عدل
بس نزل علي يووووع مو طبيعي مع اني نعسانه
بس هم يوعانه

عذروني بنات مادري وين قطيت الفلاش انزل لكم الصور بعدين

 

[*الفراولة*]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

خل اقولكم يومياتي

اليوم يا طويلين العمر كنسلنا طلعتنا واجلناها الاسبوع الياي
ريوقي كان اقل من نص فطيره سبانخ
وغدانا عيش ولحم وسلطه شمندر وشوربه
والعشا شوربه و شابوره ولبنه

يعني ماكله عدل
بس نزل علي يووووع مو طبيعي مع اني نعسانه
بس هم يوعانه

عذروني بنات مادري وين قطيت الفلاش انزل لكم الصور بعدين

هلا والله غاب معذورة حبيبتي وبالعافيه بس جنه الغدا اليوم وايد اشوي وين الرجيم

 

[GAP^^الكبيرة]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

فراوله

هلا حبيبتي... لا مو وايد كانو 4 قفاش عيش و كوب شوربه بس والشمندر اكلته مسلوق من غير دريسنغ حتى
وحاطته بصحن اليهالو واكلت بقفشه صغيره عشان اشبع بسرعه هههههه

نسيت اذكرلج ان نظامي يسمح لي امل لي كوب عيش يعني 8-9 قفاش

 

[*الفراولة*]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

فراوله

هلا حبيبتي... لا مو وايد كانو 4 قفاش عيش و كوب شوربه بس والشمندر اكلته مسلوق من غير دريسنغ حتى
وحاطته بصحن اليهالو واكلت بقفشه صغيره عشان اشبع بسرعه هههههه

نسيت اذكرلج ان نظامي يسمح لي امل لي كوب عيش يعني 8-9 قفاش

واي وناسه عاد انا اموت على العيش وتخيلي من 3-2 مو ماكله وناسه انشالله اذا نزلت كيلوين بكافئ
نفسي قنجة عيش :dddds:

 

[GAP^^الكبيرة]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

لوووووووووووووووول
وورا هالقنشه دشي تجمع يديد>>> لا اسم الله عليج
نزلي هالكيلوين وكلنا هني بنشجعج
تدرين كل ما قربتي من الوزن المثالي كل ما كان اصعب بس لا تياسين

 

[GAP^^الكبيرة]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

فراوله عاد تصدقين انا ما استغني عن العيش

مع اي اخصائيه واخصائي>> لاني فاره نص الكويت ههههه

اقولهم اي نظتم ما فيه عيش ما ابيه لاني ما التزم فيه

اخوي يقول حق ابوي شكلهم مبدلين بنتك حزه الولاده بوحده هنديه ههههههه

بس الحمدالله الكميه اللي اكلها قلت وااااايد... اول كنت اكل صحنين الحين 4-6 قفاش تشبعني الحمدالله

 

[*الفراولة*]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
عاد انا لا تقولين اكلي 5 قفشات والله عاد انا اذا كليت العيش انسي اوقف