بــ زايد ــنت
New member
- إنضم
- 30 مارس 2006
- المشاركات
- 12,353
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
dream
New member
- إنضم
- 19 يونيو 2008
- المشاركات
- 3,397
- مستوى التفاعل
- 1
- النقاط
- 0
بــ زايد ــنت
New member
- إنضم
- 30 مارس 2006
- المشاركات
- 12,353
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
mn.mn
New member
- إنضم
- 6 أغسطس 2008
- المشاركات
- 8,959
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
يومياتي
الريوق 2 توست مع جبن سلايس + خياروطماط + جاي
الضحى كوب بابونج
الغدا 3 قفاش عيش ابيض + 2 همبرجر دياي + خس
العصر جاي أخضر + ككاو بونجوم
العشا 2 بسكوت دايجستف + حليب ونسكافيه
وبالنسبة للرياضة لعبت ربع ساعة على الاوربتراك
الريوق 2 توست مع جبن سلايس + خياروطماط + جاي
الضحى كوب بابونج
الغدا 3 قفاش عيش ابيض + 2 همبرجر دياي + خس
العصر جاي أخضر + ككاو بونجوم
العشا 2 بسكوت دايجستف + حليب ونسكافيه
وبالنسبة للرياضة لعبت ربع ساعة على الاوربتراك
التعديل الأخير:
mn.mn
New member
- إنضم
- 6 أغسطس 2008
- المشاركات
- 8,959
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
بالنسبة للكريم أنا موجودين عندي
عندي كريم نيفيا مال السيلولايت والشد كل يوم الصبح قبل ما اروح الدوام أحط واحد فيهم
يعني أنا اليوم حطيت كريم الشد وباجر راح أحط كريم السيلولايت
وعندي بعد بارتنر لوف أحطه بس لما أمشي يعني بمعدل مرتين ثلاث بالأسبوع
مس يو
New member
- إنضم
- 25 أغسطس 2006
- المشاركات
- 3,421
- مستوى التفاعل
- 1
- النقاط
- 0
السلااااااااااااااااام عليكم
شلونكم بنات اليوم ما طليت عالمنتدى كنت مشغوله حدي بس الحين فضيت لكم
يومياتي:
الساعة 3.15: كليت حمسة الطماط والبصل باقيه من عشاي أمس كليت 3 قفاش مع ثلث خبزه إيراني
الساعة 5.00: شربت جاي وقهوة
الساعة 9.30: كليت 3 قفاش عيش أبيض وشوية مرقة فاصوليا خضرا
الساعة 11.15: كليت قطعة كاكاو بحجم الـ 100 فلس و3 حبات بطاط شبس
الساعة 12.30: تعشيت 2 بيض أومليت مع شوية جبن شيدر ونص خبزة لبناني
شلونكم بنات اليوم ما طليت عالمنتدى كنت مشغوله حدي بس الحين فضيت لكم
يومياتي:
الساعة 3.15: كليت حمسة الطماط والبصل باقيه من عشاي أمس كليت 3 قفاش مع ثلث خبزه إيراني
الساعة 5.00: شربت جاي وقهوة
الساعة 9.30: كليت 3 قفاش عيش أبيض وشوية مرقة فاصوليا خضرا
الساعة 11.15: كليت قطعة كاكاو بحجم الـ 100 فلس و3 حبات بطاط شبس
الساعة 12.30: تعشيت 2 بيض أومليت مع شوية جبن شيدر ونص خبزة لبناني
dream
New member
- إنضم
- 19 يونيو 2008
- المشاركات
- 3,397
- مستوى التفاعل
- 1
- النقاط
- 0
عفية عليج منمن ..
ما شاء الله عليج ..
اتصدقين الكل يمددددح بارتنر لوف والأغلب شاف مع هالكريم نتايج بس لازم التزااام ومشي على الاقل حركة ..
شيخه***البنات
**مشرفة قسم السمنة والنحافة**
- إنضم
- 19 سبتمبر 2007
- المشاركات
- 15,837
- مستوى التفاعل
- 1
- النقاط
- 0
- العمر
- 38
- الإقامة
- الكويـ منـ وفيني ـي ـت
شيخه***البنات
**مشرفة قسم السمنة والنحافة**
- إنضم
- 19 سبتمبر 2007
- المشاركات
- 15,837
- مستوى التفاعل
- 1
- النقاط
- 0
- العمر
- 38
- الإقامة
- الكويـ منـ وفيني ـي ـت
بــ زايد ــنت
New member
- إنضم
- 30 مارس 2006
- المشاركات
- 12,353
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
مساء الخير شخباركم
اليوم غداي دجاج بالفرن يعني صدر+ عصير جريب فروت
دريم الكورن فلكس هذا عجييييب عجيييب شويه عليه لذيذ والله من كثر ما احب الكورن فلكس اخوي يجيبه لي هديه لووول
بس تعالي تراني ما اعرف كيف الكميه اللي اكله انتي كيف تقيسينه الكميه كيف
اليوم غداي دجاج بالفرن يعني صدر+ عصير جريب فروت
دريم الكورن فلكس هذا عجييييب عجيييب شويه عليه لذيذ والله من كثر ما احب الكورن فلكس اخوي يجيبه لي هديه لووول
بس تعالي تراني ما اعرف كيف الكميه اللي اكله انتي كيف تقيسينه الكميه كيف
dream
New member
- إنضم
- 19 يونيو 2008
- المشاركات
- 3,397
- مستوى التفاعل
- 1
- النقاط
- 0
يا بعد عمررررري شيوووخــة ..
شيوووخة انتي شخبارج ؟
وشخبار حملة الكريم ..؟
طافج شيوووخــة .. أمس حطيت الكريم سو سكن على فخوذي تقريبا على الساعة 6 بالليل ..
لــووووول حسيت بنــااااااااار مو طبيعية ..
واطالع اللون الاحمر حددددده خفت ..
وابي انسى .. قلت خل اشوووف تلفزيون واقولب بالمحطــات علشان انسى الحرووورة ..
عليه مفعول قوووي ..
:dddds:
@شمس الضحى@
New member
dream
New member
- إنضم
- 19 يونيو 2008
- المشاركات
- 3,397
- مستوى التفاعل
- 1
- النقاط
- 0
لــوووووووووووووول بنتووو :dddds:
اتصدقين انــا توني اكتشف هالكورن فليكس .. امبيه لذيذ ..احلى بوااايد من العادي
والله انا ماقيس الكمية احط سيدة من العلبة الى صحني الصغير ..
باجر بعون الله راح اصور لج غداي او يمكن عشاي وأوريج أشلوون ..؟!
