حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور--انتهت الحمله وبانتظار النتائج

[لبي قلبك يالغلااا]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

حلومه حياج الله معانا

وان شاءالله تضعفين بصحه وعافيه

لذوذه عزيزتي انا عبالي انتي كويتيه وطلعتي سعوديه

بس من وين بالسعوديه؟

 

[لذوذه]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

لبى قلبك يالغلاااا
:krkrkr:
​

انا من >>> الخبــر ..
​

وبشري شمسويه مع الحميه
​

ان شاء الله صااامده ضد العدوان الغااشم >>> الأكل :dddds:​

 

[%^حلومه %^]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

ديجيتل شلون تنظفين الفقع

اهلين فيكم كلكم من السعوديه ومن القصيم ...


انا وزني قبل اسبوعين كان 68

والحين ولله الحمد 66 وربع



اقول لذوذه وشو سموجي وشي هذي الطبخه ترى مافهمته هههههههههه

 

[فهههده]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

انا جيييييييت

:stars:


جيت من القصيم :hjy5jewf:
رحت اربعاء وخميس والجمعه جيت
الحمدلله انبسطنا بالمزارع والربيع :27d66a9c24b146327bf
واسلم عليكم خواتي كلكم

لو اقدر اوصلكم كان عطيتكم من المقسوم صوغتكم :jbdwjbd:

اشتقت لكم بهاليومين :stars:
وخاصه

سيدة الذوق
انا بخير وعافيه شكرا لسؤالك ومن اليوم معكم والله ان كلك ذوق الله يذوقك الجنه

لبى قلبك يالغلا
انا هنا ومن اليوم معكم وشكرا للسؤال كل شي يفرح الله يفرح قلبك

 

[Bnt 36a]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

مرحبااااااااااااااااااااا بناااات كيكفكم شخبااركم

فراووله
نصيحه لوجه الله الريجيم مو خوش نظام
انا اتبع سياسه تخفيف الاكل
اكلي بس خففي باكلج
استبدلي اشياء باشياء مثلن بدال الدهن زيت زيتوون
كثري سلطه
حطيها بغداج وعشاج
يعني
ويفصل ترا 5 وجبات
بس مو بمعني الكلمه
يعني شي خفيف برتقاله تفاحه نكسافيه
هالطقه هذي


لذوووذه
شدي الحيل حيالله اهل الخبر

سيده الذوووق
يالبى عتيبه
الجذب خيبه والعز لعتيبه
ياحبي لكم

لبى قلبك يالغلااا
هلا بالزين شلونج شخبارج

صف صف
وين الزين ماله اثر ؟

القاردينيا
هلا حياتوووو فديت اللي ترد على سلامي
شخبااارج ياحلووو

حلوومه
حياج الله منوووووره

ديجيتال
يم يم خوووش صوووووووووور
عووووووووووووووووووووووووووافي

سارونه
الف مبرووووووووووووووووووووووووووك


..

 

[Bnt 36a]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

واليوووم

كان ريووووقي



غداي


واوفيكم باحداااااث العشااا لوول
مع انه توقعاتي
اتعشااا فواكه او سلطه مره 2

:eh_s(17):


...

 

[al_gardenia]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

السلام عليكم

انا اكلمكم من الزواره

الصبح ماكليت ولا شي والغدا كليت شوية عيش مع مرق شبزي


بنت عطا عليج بالف عافيه قلبي بس قللي شوي من الكميه

ملكة روحي عليج بالف عافيه ميخالف عن الشهوه ولا اتخلين بخاطرج

فههههده الحمدالله على سلامتج توله عليج العافيه

 

[digital]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

قووووووووووووووه بناااااااااااااااااااااااااااات


شلونكم حبيباااتى ورفيقااات دربي

بالعااافيه عليكم

انا اليوم شووووووويه خرتهه

رحنا المطعم طلبت سلطه وصمونة دياي مشوي

بس بعدين كليت كيييك ومصورته بس ما ابى تشوفونه لا تخربون رجيمكم حراااام


حبيبتى سيدة الذوق الفقع اول شي انقعه بمااااااااااااااااي


بعدين تبدى شغالتى بعملية الحك وتشيل التراب عنه

بعدين يبدى شغلى انا باعادة التنظيف و اقطعه قطع صغيره

بس والله من الساعه 4 لى ال 9 واحنا شغالين عليه

 

[فهههده]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

قاردينيا

فههههده الحمدالله على سلامتج توله عليج العافيه

خيتي قاردينيا شكرا لك الله ينزل وزنك وانتي بتمام الصحه والعافيه

صااااافيه
ويييييينك؟
عسى ماشر

يومي
انا اليوم فطرت شكشوكه وخبز رقاق حق المرقوق
تغديت للاسف مكرونه بالجبنه والقشطه مررره اشتهيتها ولا هي غدا عيالي بس زلاقه مني
وشكلي بخالف بالعشاء بالمره اليوم كله مخالف للحميه مع اليومين الي راحوا بالمزرعه معليش سموحه
بس من باكر السبت خلاص بألتزم وانا متحمسه لاني ماحرمت نفسي من شي كل شي اشتهيته هاليومين دبيته
ويارب كلنا ننحف وينزل وزننا من غيييييير شر يارب وسلامتكم كلكم وحده وحده من غير عد

 

[%^حلومه %^]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

صبااااااااااااااااااااااااااااااح الحيويه
اخباركم اكلمكم اخر الليل

نظامي بالنوم حوسه

اليوم افطرت نص خبزه بجبن ابيض وشاهي

وتقهويت المغرب اصبع واحد ليو و3تمر

وطماطه فاصل

وسويت رياضتي الساعه 10 مدتها 30 دقيقه

وبعدين تعشيت مكرونه بصحن صغير وطماط وملفوف


وشربت تو الزنجبيل بالكمون والنعناع وبسسسسسسسس


وياااااااااااااااااااارب انحف انا واياكم



فهدددده جيتي القصيم ولامريتي علينا مالك حق <<< وش المعرفه ههههههههه

 

[Japanese]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

ابيييييييييي اشارككككمممم بليز

يصير !!!!

ودي اننزل وزني ع الاقل 8 كيلو :/ ماقدرت احط 8 كيلو بمال الوزن مالي لآن مايقبل بوزن اقل من 46

ع كيفه ولا ع كيفه مالت عليه خخخخ

ها وياكم ؟؟ :! يصير :$

 

[eemee]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

هاي شلونكم بنات اللي تسوي رجيم عبدالله المطوع تقولي شكثر ضعفت وجم وزنه ابي اتشجع

 

[جورية وردية]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

نات هاي أولا شلونكم ولله مليت أكلي أو شربي حاسبتة حساب والشرب كلة مر بمر والوزن ما ينزل وشدبرة خبروني

 

[جورية وردية]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

لا تقولون لي رياضة ولا بطيخ

 

[جورية وردية]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

آنا آكل وجبة وحدة الريوق والباقي ماكو إذا جعت بالغاء بدون خبز ولا عيش آكل أي شي بس ما ينزل قطيعة

 

[روحـي تـحـبـك]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

يسلموووووووووووو ع الموضوع

خلااااااااااص بشارك معاكم

بس من باجر الحين طالبه من بيتزا هت خخخخخخ <=== خوش اراده والله

الاسم ==> روحي تحبك

الوزن ==> 67

المطلوب ==> 46

 

[*الفراولة*]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

بنات اشلونكم شخباركم ادري حدي حدي غبار
صافية / جست مي / جاب / لذوذه / قاردينيا / ملكة روحي / فهدة
اشلونكم حدي ولهت عليكم انا لابتوبي كنت مودية سويتله فورمات
فما قدرت اشبك واحط لكم يومياتي : بديت بالخمس وجباات
الريوق توست اسمر مع جبن ومرتديلا ومرات بيض
مع عصير يرتقال وعقب جاي اخضر والضحي شابورتين
والغدا توست اسمر مع همبورغر مشوي وطمام وجبن لايت وخس
وعقب الغدا هم جاي اخضر والعصر اكل نوع واحد فاكهه
والعشا سلطة وعقبه جاي اخضضر والحمدلله نزل وزني الحمدلله خلال 3 ايام
900 جرام الحمدللللللللله صار الحين 62و400 يالله بقالي 2و400 ادعولي
واستأذنكم الحين حدي حدي دايخه ...

 

[وتلومني فيك يوم اغليك]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

انا اليووووووووم كله ماكلت شئ من الساعه 7 الصبح لحد اللحين بس اكلت بيتزا الفيصل وجلاس ماي فقط

وان شالله يصير وزني 50 انا اللحين 55

يارب بس خمسه كيلوووووووو وبوقف

 

[%^حلومه %^]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

مساء الورد

اخباركم


الفطور اليوم 2 بيض مسلوق وشاهي ونص خبزه وطماطه

وقهوه وقطعتين بسبوسه وقطعتين حلاء صغيرات


والعشاء تفاحه وخس وزبادي وبس

ورياضه حول 20 دقيقه

 

[لذوذه]

رد: حملة (( رشاقتي مع لذوذه )) بالصور

جبنيز & روحي تحبك
حياكم معانا وتم تسجيل اساميكم
وبنتظار اوزانكم يوم الاثنين بالموضوع الخاص بالوزن
ووجباااتكم تكتبونهااا هووووون بموضوع اليوميااات
وبالتوفيق

:ggdw:​

............​

ايمي ..
انا هالاسبوع مسويه رجيم المطوع وان شاء الله انزل عليه
لان لا عت جبدي من نزول كم اغرام ابي انزل من 2 _ 3 كيلو
مع ان حاااشني امسااك وانتي بكرامه ومادري هذا ما ياأثر على الوزن
الله يستر بس :0bee2e8d89:​