يومياتنا ** انا و Om rayan مع عصير هوليود ** ..(انتهت المده!)

[زينة2008]

رد: يومياتنا ** انا و Om rayan مع عصير هوليود ** ..

هلا شيوخ عمري ...اشلونج... ديري بالج على عمرج ...أهم شي صحتج

بالدنيا كلها

 

[om_3omar]

رد: يومياتنا ** انا و Om rayan مع عصير هوليود ** ..

السلام عليكم
حبوبه شيخة البنات اليوم انتي اول يوم ولا ثاني يوم من العصير؟؟

وماوزنتي؟؟

والله يوفقج ووصلج للوزن الى تبينه وانا معاج

 

[شيخه***البنات]

رد: يومياتنا ** انا و Om rayan مع عصير هوليود ** ..

هلا شيوخ عمري ...اشلونج... ديري بالج على عمرج ...أهم شي صحتج

بالدنيا كلها

هلا و غلااا و الله انا بخيير شلوونج زيوونه ..

اي و الله خلاص اهم شي الصحه و العافيه ..

مشكوره بعد عمري :eh_s(6): ..

 

[شيخه***البنات]

رد: يومياتنا ** انا و Om rayan مع عصير هوليود ** ..

السلام عليكم
حبوبه شيخة البنات اليوم انتي اول يوم ولا ثاني يوم من العصير؟؟

وماوزنتي؟؟

والله يوفقج ووصلج للوزن الى تبينه وانا معاج

عليكم السلام ورحمه الله وبركاته ..

هلا فيج حبيبتي ..

انا خلاص هديت العصير لاني تعبت وايد منه و الله ماقدرت اكمل كلش :0bee2e8d89: ..

ان شاءالله يارب تضعفين بصحه و عافيه يارب حبيبتي انتي ..

خلينا على الشي الطبيعي و الصحي احسن ..

 

[@شمس الضحى@]

رد: يومياتنا ** انا و Om rayan مع عصير هوليود ** ..

الحمدلله ياشيوخ انج استخرتي وهونتي من العصير
والله البارح قاعده ادعي لج ..

 

[شيخه***البنات]

رد: يومياتنا ** انا و Om rayan مع عصير هوليود ** ..

الحمدلله ياشيوخ انج استخرتي وهونتي من العصير
والله البارح قاعده ادعي لج ..

بعد عمري اسووووووم فديتج و الله ..

والله احبج في الله وااااايد وااايد ..

بعد عمري ماقصرتي بدعائج لي ولج ياااااارب مثله واحسن منه يارب ..

عسى الله لا يحرمني منج يالغاليه

 

[@شمس الضحى@]

رد: يومياتنا ** انا و Om rayan مع عصير هوليود ** ..

ياحياااااااااااتي ياشيووخ
بدون حلف القلوب شواهد
احبك الله الذي احببتيني فيه
يعلم الله وش كثر احبج
الله يوفقج ويسهل لج كل امورج..

 

[شيخه***البنات]

رد: يومياتنا ** انا و Om rayan مع عصير هوليود ** ..

بعد قلبي اميييييييين يارب العالمين ويسهل امووورج ياااااااااارب :* ..

 

[ام فجور 2008]

رد: يومياتنا ** انا و Om rayan مع عصير هوليود ** ..

شيوخه حياتي
ماتشوفين الشر وديري بالج على نفسج
اهم شي الصحه على قولة الدكتورة تقولي تصلحين شي وتخربين شي ثاني
يعني تصلحين متنج وتخربين صحتج

 

[شيخه***البنات]

رد: يومياتنا ** انا و Om rayan مع عصير هوليود ** ..

شيوخه حياتي
ماتشوفين الشر وديري بالج على نفسج
اهم شي الصحه على قولة الدكتورة تقولي تصلحين شي وتخربين شي ثاني
يعني تصلحين متنج وتخربين صحتج

اي و الله صاجه بعد عمري ..

الشر ماييج حبيبتي ..

لا خلاص ان شاءالله كل شي طبيعي والرجيم راح يكون طبيعي

مشكووره بعد قلبي عالنصيحه :ggdw: ..

 

[ام فجور 2008]

رد: يومياتنا ** انا و Om rayan مع عصير هوليود ** ..

شيوخ اي ريجيم بتسوين
انا سكنت بادية بالكيميائي مع ام خالد بس ماتبي تكمل عليه
انا ابي احد معاي عالشان انتشجع
وبغيت اسالج عن رجيم عذاري ضعفتوا عليه
انا قاعدة اشوف رجيمات المطوع سويت واحد اسبوع اشرايج برجيم المطوع

 

[شيخه***البنات]

رد: يومياتنا ** انا و Om rayan مع عصير هوليود ** ..

شيوخ اي ريجيم بتسوين
انا سكنت بادية بالكيميائي مع ام خالد بس ماتبي تكمل عليه
انا ابي احد معاي عالشان انتشجع
وبغيت اسالج عن رجيم عذاري ضعفتوا عليه
انا قاعدة اشوف رجيمات المطوع سويت واحد اسبوع اشرايج برجيم المطوع

انا سالفتي سالفه لوول ..

خل اقوولج لوول ..

اول شي انا اراجع بالتغذيه اروح موعدي مواضبه بس مو قاعده اسوي رجيمهم ..

وهالاسبوع كله ماشيه تخفيف مو رجيم ..

ثاني شي حاطه فبالي عالاسبوع الياي يا رجيم التغذيه لأن ابيها تغيرلي اياه ان شاءالله تغيره أو اني ابدا برجيم

طالب الشمري او المطوع او رجيم من كيفي رجيم السعرات الحراريه بين 800 إلى 1000 سعره باليوم ..

رجيم عذاري اول لما سويته نزلني 7 كيلوات .. اخر مره سويته نزلني بس كيلوين ..

واهوا ينفع حق الاوزان الكبيره ..

ورجيمات المطوووووع ماعليها كلام صراااحه اهوا اللي بديت فيه وضعفني عجيب صراحه

حسيتي انج نزلتي لما سويتيه اسبوع ؟؟

وشنو رجيمكم الكيميائي ويا ام خالد ؟؟

 

[شيخه***البنات]

رد: يومياتنا ** انا و Om rayan مع عصير هوليود ** ..

قصدج هذا ؟؟ الرجيم الكيميائي مال ام خالد ..

http://q8yat.net/showthread.php?t=337792

 

[ام فجور 2008]

رد: يومياتنا ** انا و Om rayan مع عصير هوليود ** ..

اي هذا الرجيم الي مع ام خالد
انا لمن سويت رجيم المطوع نزلني باسبوع كيلوين

 

[ام فجور 2008]

رد: يومياتنا ** انا و Om rayan مع عصير هوليود ** ..

الحين ودي استقر على رجيم واحد محتارة بس شكلي بستقر على المطوع
وبخاطري ادخل نادي بس الي بالجابرية تقول 150 وايد
ابي نادي زين وارخص من جذي

 

[شيخه***البنات]

رد: يومياتنا ** انا و Om rayan مع عصير هوليود ** ..

ماشاءالله انزين حلوين كيلوين باسبوع ,, و الله استفري على المطووع عجييب ..


انتي ودج تنزلين اكثر ؟؟

اذا ودج اكثر لازم رياضه ..

والله احسن لج دشي نادي ..

والله النادي بو 150 حلوو بس واايد على شهر يعني انا ما أأيد اقط 150 دينار على شهر

وفي نوادي وايد ارخص ونفس النتيجه ..

بس المشكله وين النوادي لوول ..

 

[ام فجور 2008]

رد: يومياتنا ** انا و Om rayan مع عصير هوليود ** ..

--------------------------------------------------------------------------------

ماشاءالله انزين حلوين كيلوين باسبوع ,, و الله استفري على المطووع عجييب ..


انتي ودج تنزلين اكثر ؟؟

اذا ودج اكثر لازم رياضه ..

والله احسن لج دشي نادي ..

والله النادي بو 150 حلوو بس واايد على شهر يعني انا ما أأيد اقط 150 دينار على شهر

وفي نوادي وايد ارخص ونفس النتيجه ..

بس المشكله وين النوادي لوول

خلاص شكلي بستقر علامطوع

انا شيوخ يبلي اقط عشرين كيلو بعد

 

[شيخه***البنات]

رد: يومياتنا ** انا و Om rayan مع عصير هوليود ** ..

خلاص شكلي بستقر علامطوع

انا شيوخ يبلي اقط عشرين كيلو بعد

انا بعد يبيلي 10 كيلوو و الله ..

الله يوفقج ان شاءالله وتقطين هالـ 10 بصحه و عافيه ان شاءالله :ggdw: ..

 

[ام فجور 2008]

رد: يومياتنا ** انا و Om rayan مع عصير هوليود ** ..

http://q8yat.net/showthread.php?t=225584


هذا الي ناوية استقر عليه

 

[شيخه***البنات]

رد: يومياتنا ** انا و Om rayan مع عصير هوليود ** ..

توني اشووف ان 20 كيلووو ..

الله يوووووفقج سهالات ان شاءالله تقظينهم بسهووله ..

بس اخر 10 اهما الصعبين يالله شدي حيلج ..