رد: للتحــــــــــــدي عنواان.. نحيفات بس رشيقــــــات
(مدة الموضوع شهر من تاريخه)
هلا ووالله
شوفي حاولي حتى لو نومتج معفوسه اكلي ثلاث مرات اكل دسم يعني مثل الوجبات الرئيسيه وحاولي تاكلين بينها ...
والله انا وزني ان شاء الله باجر بروح الصيدليه وبشوف جم صار والله يستر ...
الحمد لله
تصدقين قطوة آكل وجبة وحدة في اليوم مع خرابيط لوول و أحياناً وجبتين
كله من النوم معفوس فوق تحت إن شاء الله أعدله
و إنتي بشري زاد وزنج؟
هلا ووالله
شوفي حاولي حتى لو نومتج معفوسه اكلي ثلاث مرات اكل دسم يعني مثل الوجبات الرئيسيه وحاولي تاكلين بينها ...
والله انا وزني ان شاء الله باجر بروح الصيدليه وبشوف جم صار والله يستر ...