رجيم ورجيم والله كريم>>رجيمي من طالب الشمري منو تبدي معاي وبالصور(شهر)

[مزيونه وشقره]

سن شاين ان شاء الله تضعفين اللي تبينه يارب





مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره

 

[كويتية 1990]

قوة بنات ..
مادري شفيه المنتدى ما يفتح ذبحني امس طول اليوم احاول فيه


المهم ماعلينا


اليوم تغديت توستتين سمر وجبن سلاي ومرتدلا كالعادة مع دايت

العصر دشيت فلم وبدال ما اكل نفيش قعدت اشرب ماي

المغرب تعشيت توستة وحدة مع بيض مسلوق مقطع شرايح فوقه جبنة سلايس ( بايقة الطريقة من مزيونة لوول :$ )

والحين بقعد اشرب ماي واايد عالاقل لترين




اليوم الصبح وزنت وزني صار 73 باركووولي


اتصدقون الماي عجيب حق الرجيم السنة اللي طافت سويت رجيم ما كنت اكل شي تقريبا بس ما كنت اشرب ماي وايد وما كان ينزل وزني ( كان ينزل بالاسبوع نص كيلو الى كيلو مع اني ما اكل خضرة بس ) حاشني احباط


بس رجيم مزيونة الصراحة يهبل يعطيها العافية


ضعيفة وعصلة صراحة انتي من اكثر الناس اللي رفعوا من معنويااتي وخلوني اعزم اسوي رجيم واكمله لاني دايم اخرب رجيمي فديييتج والله تشجعييييين بكلامج

 

[ضعيفه وعصله]

كويتية 1990
فديييييييييتج والله والف الف الف مبرووووووك حبيبتي
اي جذي نصير انثاوات
و ندخل المحلات بكل ثقه مو يشوفنا اللي يشتغل بالمحل يقول ( بدك ساعدك ؟؟ ) يعني جنه يقول ادري ما راح تلقين شي قياسج .. واحنا نرد ( اي والله ابي شي وااسع ) اللحين لاا مااا يتجرؤون يسئلون يحتاااااروووون فينا
اجساااااااااااااام وكشخه

واحلى احلى شي اذا قالولج ما شاء الله جسمج صار احلى من جسمي او ضعفتي صرتي حلوه
وتردين صجججج عاد انا مو هذا هدفي بنزل اكثر
ويقولون لج لااااا حلو جذي
وانتي خلااااص ثقه تبين اكثر وما يهمج شي

ومن الثقه تقولين وزنج بصوووت عااااااااالي
وتلبسين وااسع شوي عشان اذا شافوج مرة ثانية بلبس ضيييج يقولون لج امبيييييييييه فرررررررق
وانتي مببببببتسمه



الحمدلله لك يااااااااااااارب والله حلوه الرشااااقه

اليوم مشيت نص ساعه ورقصت ساعه الا ربع
واملي كبيييييييير ان يوم الثلاثا اشوف وزني 69
واذا نزلت قرام وااحد خير وبركه احنا الوقت ما يأثر علينا
لو سنه اسوي رجيم المهم انزل اللي ابيه بتوكلي على الله اوصل للي ابيه




شكرا


عفوا


دعوااااتكم

 

[كويتية 1990]

لووووووووووووول ضعيفة اي والله صاجة بدك مسااعدة


خل نفتك من السبعينات لاعت جبودنا من قرن وانا اجوف هالرقم



نحو الهدف المطلوووووووووب 57



رجيم رجيم والله كريم

 

[ام فجر]

بالتوفيق

 

[شيخة الحلوة]

اليوم قاعدة متاخرة فا ما تغديت ولا تريقت

بس العشا كليت 6 - 7 قطع تكا لحم
مع جرجير الفها مثل اللقمة واكله وزوجي يضحك علي

اقوله مااحب الخبز
ههههههههههههههههه


وانا عشان مااكله بس


هههههههههههههههههه


وشربت سفن دايت

بس كليت بوظة عربية على ليمون نص قلاس اللي يكون بلاستيك عرفتوه؟؟؟؟؟

اي نصه على ليمون

من القهوة الشعبية
ههههههههههههههههههههه



وعلي وعليكم بالعافية

 

[مزيونه وشقره]

ضعيفه وعصله ماشاء الله قمه التشجيع تبارك الله

وعليكم بالعافيه ياحياتي



مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره​

 

[مزيونه وشقره]

تريقت نسكافيه


صبحكم نسكافيه حلوووو



مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره​

 

[ام السيف1]

صباااااح الخير
حدى مصدومة صارلى اسبوعين مانزل وزنى وكل من شافنى قالى متنااااااااااااااااااااااانة

 

[ضعيفه وعصله]

توني راده من المدرسة .. بتغدا وارد اقرا ردودكم

 

[sunshine22]

مزيونه

انا ماتريق نسكافيه
الا لما مااكون مداومه
لان عندي حبوب فيتامين لازم اخذهم ورا الريوق


ريوقي اليوم بالبيت اشتهيت كورن فلكس k السبيشل خاص للرجيم ولذيذ لا يطوفكم
--------------------------------------------------

 

[ضعيفه وعصله]

باااااااااك
تسلمون بنات

انا توني تغديت 3 توست أسمر مع مرتدلا وجبن لايت وخس وطماط ,,
وبيبسي دايت


والحمدلله

 

[pink-rose]

هااااااااااااي رشيقاااااااات :ada:

صار لي جم يوم ماشاركت بس الحمدلله ملتزمه بالرجيم ويوم الاربعا اكمل اسبوع ومتحمسه علشان اشوف وزني ( الله يستر )
طبعا يوم اليمعه والسبت كلهم زوارات ويمعات عند الاهل وكنت اخذ غداي معاي وحصلت تعليقات محترمه وخصوصا من يدتي
اشلوووووووون ما اكل من طباخها وبس اكل هالتوست ( عاد طباخها اينن ماشاءالله بس كنت صامده اشوا ما خربطت )

بنااااااااااااات سين سئوال ؟؟؟ ----> من وين تاخذون قهوه تروبيكانا ؟؟؟ كذا مره امر الجمعيه والفرع وما احصلها ؟؟؟ ابي اغير مليت من الجاي والنسكافيه

 

[ضعيفه وعصله]

ان شاء الله تنزليييييييييييين:ggdw:

 

[مزيونه وشقره]

صباااااح الخير
حدى مصدومة صارلى اسبوعين مانزل وزنى وكل من شافنى قالى متنااااااااااااااااااااااانة

صباح الورد والتفاؤل

عمري ليش مانزلتي غريبه انتي جم وزنج ومتبعه نظامي بالضبط

عادي انا الحين وزني متنح تتنيحه مو طبيعيه حده ثابت :eh_s(1): بس لاااااااااااااازم نستمر لااازم نشد حيلنا





مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره​

 

[مزيونه وشقره]

ياحياتي عوافي على قلوبكم

بنك روز كوفي تروبيكانا في كل الجمعيات ومركز السلطان تبين اشتريلج وايبهم لج للبيت ترا حاضر والله من عيوني





مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره​

 

[مزيونه وشقره]

بنات لاتنسون كثروا شرب ماي والله يفيد للرجيم وايد وينزل


وحدي مشتهيه ليمون بالنعناع بس خايفه اشربه اخاف مو زين للرجيم



مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره​

 

[ضعيفه وعصله]

بنات عااادي يثبت الوزن انا من يوم الثلاثا ثابت على 70 ونص و 70.2
اليوم ان شاء الله بمشي سااااعه كاااملة من 8 لين 9 بإذن الله و باجر ساعه وربع واللي عقبه ساعه ونص
ونشوووف يمكن ينزل
و اشوف 69 بعيني
ادعوووولي

 

[ضعيفه وعصله]

شيخه عليج بالعافية حبيبتي


مزيووونه اليوم عشاي دولكة مااي ان شاء الله

 

[مزيونه وشقره]

ضعيفه وعصله ان شاء الله تشوفين الستينات وانا اشوف الخمسينات يارب

وعليج بالعافيه عشاج مقدما ماشاء الله حده لذيذ عشاج هههههههه


مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره​