تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(انتهت المده)

[Judy abbott]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

يؤ نسيت اقولكم آخر شي طبعا تحطونهااااااااا بالفرن

 

[شيخه***البنات]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

بعد عمررررري مشكوره ماقصرتي و الله ..

بسويهاااااااااااااااا ان شاء الله واقولج رايي فديتج ..

 

[تسوااهن]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

مشكووووورة ياقلبي

 

[أم توته]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

هلووووووووو جودي فديتج شجعتيني والله بس حسافه ما شفت الاعاده حتى
مريوم حراام عليج شمسويه شمهببه او يمكن عادي لمن تاكلين يزيد الوزن بس يوم الثاني يتغير لاتضيقين خلقي

ام شوشه لاااااااا خيتوو ضيقتي خلقي بعد ان شاء الله تردين للرجيم مره ثانيه يارب وتتعدل اسبابج الفنييه

واذا على الحلو شسوي اصبر وامري لله دام انا قطعت هالشوط مابي اخربه بلحظه ظعف <<<<جنه اسامي مسلسلات لووول

بنات شخباركم مع الرجيم وشمسوين
صج جودي يسلموو عالوصفه وان شاء الله اجربها على يوم
تحياتووو

 

["أم شوشة ^^ومنفوشة"]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

:68_asmilies-com:

السلام بنات

اصارحكم وبكل قوة

حاولت ابدي اليوم الريجيم العادي .... ماقدرت مت من اليوع وحسيت اني ماراح اضعف بالعكس راح امتن

وقررت اني ارجع مرة ثانية

حبيباتي كلكم

ام توتة اذا تبين حلو اخذيلج الهردة((طحينه السمسم ودوري على اقول وحدة كاربز)) وحطيلج 2 م ك وياهم واحد sweet and low ولقمي بالخس وايد حلوو

انا شريت القهوة الدي كاف والكوفي ميت العادي لانه اقل بالكاربز من لاللوفات:eh_s(1):



باجر البرنامج مالي

2 بيض بالزبدة وجبن الشيدر وخس ودايت

والغدى عبارة عن 2 فخذ دياي كامل مقلي بالبيض زياه مايونيز 0 كاربز ودايت وخس وجرجير

والعشى عازمة بنتين معاي بنفس الريجيم... فا مسويلتهم سلطة من الخسسسسس والجرجير والبقدونس وصدور دياي مقلية ومبهرة.. والصلصة((مايونيز وزيت الزيتون وخل وليمون))

وخس على جنب والتغميس بالهردة والسكر_03BA:

ولفايف مرتديلا بالجبن الشيدر والفلفل البارد والخس مربوطين... بصورهم باجر علشانكم

والبارد بيبسي



شرايكم

:klhfl:

 

[أم توته]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

يه يه يه عااااشت ام شوشه
اي افا عليج ورينا ابداعاتج وعليكم بالعافيه مقدما

اممممممممم بس عاد انا ما احب الهرده مادري ليش احس اني ادوخ لمن اكلها لوووووووووول وقبل لمن كنت آكل الفليك واحد ايب لي طاري الهرده او اشوف احد ياكل الهرده احس طعم الفليك مثل الهرده ههههههههههه ترى طلعت معقده قمت ما اكل الفليك لاني اتذكر الهرده الله يستر علي يبيلي دكتور نفسي لوووووووووول

 

[أم توته]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

اييييييي صج بنات تذكرت شي كدرني اليوم على الغدا
الله يسلمكم ويحفظكم ويخليكم
قولوا امين
رحت سوق شرق مع اخيتي وقلنا خل نتغدى من مطعم فتوش وطلبت لي بس لحم ودياي وسلطه المهم وانا آآآآآآآآكل وآآآآآآآآكل وآآآآآآآآكل
ولا اختي تمد ايدها بصحني وتاخذ شي برتقالي وتاكله ولا شنو جزر عاد انا ما كليت الجزر بس اللحم بس اخاف ليش انطبخوا مع بعض رجيمي اخترب وصار ضميري يانبني طبعا ماتعشيت لان قلبي يعورني على الي صار بالغدا بس انا متأكده مليووون بالاميه اني ما اكلت جزرايا حتى لاني ما احب الجزر واهو مطبوخ اساسا بس مادري والله تهقون هالشي خرب على رجيمي ولا اطوف لوووووول واقول عادي

 

[مستشاره قانونيه]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

بنات اليوم رحت مركز السلطان مالقيت الجلي وين موجود بقسم الرجيم ؟؟؟؟

 

[ام علاوي الالماسه]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

صباح الخير عليكم انا بديت من ثلاث ايام ماوزنت للحين بس وزنى 62 راح اوزن بعد اسبوع بس اليوم سويت تحليل الكيتونى الى فى البول عزكم الله وطلع غامج حيل يعنى الرجيم ماشى تمام اليوم الريوق كان خس مع خياره مع شويه جبن فرنسى و2 بيض مفيوح مع شاى بلنسبه للغداء حاليا حدى منغثه بعدين افكر وابلغكم بس عفيه لاتوقفون

 

[شيخه***البنات]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

عليج بالعافيه ام علااااااوي ..

والحمدلله انج ماشيه تمااااااام موفقه يارب ..

انا تريقت بيض عيون وجبن شدر + قهوه بدون كافيين ..

 

[Judy abbott]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

بعد عمررررري مشكوره ماقصرتي و الله ..

بسويهاااااااااااااااا ان شاء الله واقولج رايي فديتج ..

العفو حياتي ... اى عطينا رايج ضروري :tek:

 

[Judy abbott]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

مشكووووورة ياقلبي

العفووووو حوبي :ada:

 

[Judy abbott]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

هلووووووووو جودي فديتج شجعتيني والله بس حسافه ما شفت الاعاده حتى
مريوم حراام عليج شمسويه شمهببه او يمكن عادي لمن تاكلين يزيد الوزن بس يوم الثاني يتغير لاتضيقين خلقي

ام شوشه لاااااااا خيتوو ضيقتي خلقي بعد ان شاء الله تردين للرجيم مره ثانيه يارب وتتعدل اسبابج الفنييه

واذا على الحلو شسوي اصبر وامري لله دام انا قطعت هالشوط مابي اخربه بلحظه ظعف <<<<جنه اسامي مسلسلات لووول

بنات شخباركم مع الرجيم وشمسوين
صج جودي يسلموو عالوصفه وان شاء الله اجربها على يوم
تحياتووو

وييه طافتج دوريها يمكن تلقينها باليوتيوب


العفوووووو قلبي

جربوها مرره ومش حتنسوها بالمرره :krkrkr:

بس كل ما تبلتوها اكثر كل ما صار طعمها احلى :tek:

 

[Judy abbott]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

:68_asmilies-com:

السلام بنات

اصارحكم وبكل قوة

حاولت ابدي اليوم الريجيم العادي .... ماقدرت مت من اليوع وحسيت اني ماراح اضعف بالعكس راح امتن

وقررت اني ارجع مرة ثانية

حبيباتي كلكم

ام توتة اذا تبين حلو اخذيلج الهردة((طحينه السمسم ودوري على اقول وحدة كاربز)) وحطيلج 2 م ك وياهم واحد sweet and low ولقمي بالخس وايد حلوو

انا شريت القهوة الدي كاف والكوفي ميت العادي لانه اقل بالكاربز من لاللوفات:eh_s(1):



باجر البرنامج مالي

2 بيض بالزبدة وجبن الشيدر وخس ودايت

والغدى عبارة عن 2 فخذ دياي كامل مقلي بالبيض زياه مايونيز 0 كاربز ودايت وخس وجرجير

والعشى عازمة بنتين معاي بنفس الريجيم... فا مسويلتهم سلطة من الخسسسسس والجرجير والبقدونس وصدور دياي مقلية ومبهرة.. والصلصة((مايونيز وزيت الزيتون وخل وليمون))

وخس على جنب والتغميس بالهردة والسكر_03BA:

ولفايف مرتديلا بالجبن الشيدر والفلفل البارد والخس مربوطين... بصورهم باجر علشانكم

والبارد بيبسي



شرايكم

:klhfl:

عااشت ام شوشه زيين تسوييييييييييييييييين :ggdw:


وبالعافيه علييكم العزيمه شكلها شغل عدل مدل

 

[Judy abbott]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

اييييييي صج بنات تذكرت شي كدرني اليوم على الغدا
الله يسلمكم ويحفظكم ويخليكم
قولوا امين
رحت سوق شرق مع اخيتي وقلنا خل نتغدى من مطعم فتوش وطلبت لي بس لحم ودياي وسلطه المهم وانا آآآآآآآآكل وآآآآآآآآكل وآآآآآآآآكل
ولا اختي تمد ايدها بصحني وتاخذ شي برتقالي وتاكله ولا شنو جزر عاد انا ما كليت الجزر بس اللحم بس اخاف ليش انطبخوا مع بعض رجيمي اخترب وصار ضميري يانبني طبعا ماتعشيت لان قلبي يعورني على الي صار بالغدا بس انا متأكده مليووون بالاميه اني ما اكلت جزرايا حتى لاني ما احب الجزر واهو مطبوخ اساسا بس مادري والله تهقون هالشي خرب على رجيمي ولا اطوف لوووووول واقول عادي

وييييييييييييييييييييه بسطهاا متستبسطهااش :dddds:


عادي يبااااااااا يعني اذا كليتي نتفت هالجزره بتخرب رجيمج عادي انا جم مرره اكل منهم بس مااكل اليزر عاادي لاا تتضايقيين وخلج عادي وانتى اصلا خلصتي اول شهرر

 

[Judy abbott]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

بنات اليوم رحت مركز السلطان مالقيت الجلي وين موجود بقسم الرجيم ؟؟؟؟

ماعندي فكره انشاءالله البنت يفيدوونج :tek:

وهاه اشلون رجيمج انشاءالله كل شي اوكيه

 

[Judy abbott]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

صباح الخير عليكم انا بديت من ثلاث ايام ماوزنت للحين بس وزنى 62 راح اوزن بعد اسبوع بس اليوم سويت تحليل الكيتونى الى فى البول عزكم الله وطلع غامج حيل يعنى الرجيم ماشى تمام اليوم الريوق كان خس مع خياره مع شويه جبن فرنسى و2 بيض مفيوح مع شاى بلنسبه للغداء حاليا حدى منغثه بعدين افكر وابلغكم بس عفيه لاتوقفون

ممتااااااااااااااااز

وانشاءالله مافييج الا العافيه حبيبتيي

 

[Judy abbott]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

عليج بالعافيه ام علااااااوي ..

والحمدلله انج ماشيه تمااااااام موفقه يارب ..

انا تريقت بيض عيون وجبن شدر + قهوه بدون كافيين ..

بالعاافيه

قهوه من غير كافيين شنو ماركتهاا ؟؟


انا عندي قهوه علي بس ما ادري اذا فيها ولا لاء ؟؟


ابي قهوه طعمها حلوووووووووووو تعبنا نبي سوائل وانا مااحب الجاي وايد واذا شربته لازم متروس شكر :dddds:

 

[ام علاوي الالماسه]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

عاشو كل الدشيات يلا لايوقف غداى ياحلوين شرائح الباذنجان المقلى مع الحلوم المشوى والجرجير وسويت ليمون بلنعناع

 

[L.a.v.e.n.d.e.r]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

بنات عندي سؤال

الحين السلطة لازم كمية معينه ولا على كيفي ؟

لأني قريت ان الدكتور يقول لازم مقدار كوب من السلطة

شدعوه طويرات


وان شاء الله يارب نضعف بصحة و عافية