يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه (الجزء الثالث من ستة اجزاء)(مدة شهر من تاريخه)

[atosha]

اتوشه يحيلج توني ادري انج ام اعيال الله يخليهم لج

<<<بنات بدلياتي واجد طوفوا اتمنى تفهمون بس

رفيلو

بعد قلبي .. سالفه الشعر صج سالفتها سالفه
كلنا نعاني من الشعر والتساقط .. مادري اهو من الماااااي .. والا منا احنا ماكو اهتماااام والا من سوء التغذيه

او منهم كللللللهم :0bee2e8d89:

ياحياتي والله يالله شدي حيلج هالشهر حديد حديييييييد والله يعطيج على قد نيتج والله واهم شي الارااااااده

تعب شهووور وفرحه تدوم طول العمر ان شاء الله

:dddds: ضحكتيني على سالفه ام عيال .. ترى توني عنونه ماعندي الا بنوته وحده هههههه

وحتى بالدوام مايدرون اني متزوجه اساسا مو ام عيال .. اذكر الناظره تبارك حق وحده ويانا بالدوام عشان رجوعها من اجازه الزواج .. وتقولي يالله عقباااااالج انشالله .. اقولها على شنو @@ تقولي واهيا منصدمه نفرح فيج ونشوفج عروس
قلتلها انا متزوجه وعندي بنوته الله يحفظها :wqedqw::wqedqw:

تقول يحليلج شكلج مايوحي انج متزوووجه .. عاد صج انا متزوجه صغيره احم احم << قالت قصه حياتها لوووول

 

[atosha]

مساكم الله بلخير .....كيف حالكم.خواتي وحششششششششششششتوني موت ..

والف الف الف الف مبروووووووك على الجزء الثالث..والله حدي مستحيه منكم لاني اكيد اخر وحده تبارك ..

بس والله النت عندي رافع ضغطي ...اعذروني..

ويارب يكون هذا الجزاء وجهه خير علينا قولوا اميين....​

هلا هلا بتفاااااااحتنا ..

شلونج يا قلبي .. والله انتي اللي وحشتينا .. مانتحمل فراقج ياتفاح يا انتا

يارب الله يسمع منج وانا متفائله بشهر 6 خير انشالله وانشالله انزله فيه 6

نبيها 6 على 6 يا بنااااااااااااااااات لوووووووووول واذا اكثر مانقول لا بس القناعه كنز لا يفنا :dddds:

 

[atosha]

ام شووشه وامووله بالعااااافيهـ ..


تفاح بنفسجي ..الله يعينج وقوي الاراده بس..:yaaaaaarb:





نرجع لمحور حديثنا


..الغداء اليومoster_av1: شيز جكن ..هم شغل بيت بدون دهون ولا شي بس ملعقه صغيره جداً مايونيز

وسفن لايت

ياعله مطاريح الهنااااااااا يا نور علي ...


يم يم شكل الاكله عجيب شوقتيني


ممكن المقادير والطريقه _03ba:

نبي اكل صحي ولذييييذ عشان ما نزهق يا بنااااااااااات ....

 

[atosha]

بالنسبه لي يا حلوات

اليوم قعدت على الساعه 12 .. امس كنت سهرانه بنتي حايشتها صخووونه وطول الليل تووون توون

وطبعا قعدت ومالي نفس اكل شي .. فمره وحده بتغدى ..

وغداي راح يكون جيكن وابر من برغر كنج بدون مايونيز وكاتشب وراح اشيل قطعه الصمون اللي تحت .. مع دايت كولا

وناطره الاكل بالطريح يوعاااااااااااااااااااااااانه حدي ...

 

[Reem_q8]

بنات ببلش معاكم بسسسسسسسس ابي تشجيع تكفوووووووون

عندي سوال اجباري اصور الميزان لان اللي عندي خربان وحاطه بالي ما اوزن كل شوي حتي ما يصير فيني احبااااط وارد للاكل

 

[تفاح بنفسجي]

هلا اتوشا.... سلامة بنيتك الله يخليها لك.الجو حبيبتي صاير موطبيعي ماقدامها الا العافيه...

 

[Pretty Amoola]

ما تشوف شر بنيتج يا أتوشا :eh_s(17):


وبالنسبة لغداج وابر يمممممممممممممممممم عليج بالعافية

أمووووووت على الوابر سندويشي المفضل بس يقولون

وايد فيه كالوريز >> بدينا بالتحبيط _03BA:​

 

[قيثارة إحسآس]

علييكم بالعافيه .. اتووشا يم يم وابر لووول بالعاافيه مقدمماا وسلآمة الحلووه بنووتتج ..

ريم الكويت .. حيآآج الله حبيبتي لآزم تعرفين وزنج كل سبت وتقولين لنا جم صار حتى لو مانزل ضروري تنزلين لنا وزنج ..

 

[Miss.6Mo7]

قوه بنــآت .. شلونكم ؟؟

بالنسبه لي ما أكلت شي بس الصبح أكلت حلوم بدون زيتون < لانه يتفخ لول .. وكوكتيل فرررش "

 

[Miss.6Mo7]

up
up

 

["أم شوشة ^^ومنفوشة"]

مساء الخير عالحلوين

انا توني سويت قهوة عربية >>>>>> الله لا يوريكم ويييييييييييييييع والله طلعت فشل

بس وحياتكم ماحب اكو شي وما اتقنه >>>>> غصب بيرفكت

اتوشااااااااااااااااا >>>>>>>>>>>>> سلامه بنتج والله ماشاء الله طلعتي ام يا حلوج يارب تقر عينج فيها وباخوانها

الشعر >>>>>>>>>> ده اخترب والله لا شالت الام ايدها عن شعر بنتها اخترب....

انا شربت فنيانين قهوة وكيت كات واحد

وناطرة 2 من رفيجاتي .... وحدة على ريجيم اتكنز والثانية عادي عصلة وامعندها مانع تمتن او تبلع عموما

اما انا راح اصورلكم القعدة واوريكم اكلي



ادعولي الله يثبتني

 

[Heaven Light]

مساااااااااااء الخير ..

ما صبرت لازم امر عليكم اسلم ..

شلونكم حبيبااااتي كلكم بدوووون استثنااااء

يااارب يوووفق الجميع..

واتوشااا ميرسي حبيبتي على مسكتج للموضووع نردها لج بالافراااح .. وما تشوووف شر بنوووتج ..​

 

["أم شوشة ^^ومنفوشة"]

واااااااااااااي لأ لأ لأ

انا اكبر وحدة فيكم

لألأ

من اليوم ورايح انا عمري 17 سنه فقط ولا راح اكبر ولا سنه

 

[نورعلي]

هلا بنات ..

مافي احد!

مشيت نص ساعه بس

 

[نورعلي]

up

up

 

[BLack doll]

هااي بنات شخباركم

يحليلكم ويحليل سوالفكم >> اقرى على الطايرر

تعبت نووووووورة الصفحة بطلتج شلوونج ان شاء الله بخير

انا اليوم حايشني اكتآب مو طبيعي خربطت بالأكل ونمت ويوم قعدت النفسبه مأسااه ههه

فقلت خلااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااص

من باجر ببدى بهالرجيم


الفطار : كوب من الزبادي منزوع الدسم + 4 معالق من الرده (نخاله)
الغذاء : طبق من السلطه الخضراء + طبق شوربه خضار
العشاء : تفاحه واحده فقططططططططططططططط
ساعتين مشي يوميا ( تفيد في عدم تراكم الدهون )
في اول يوم من الاسبوع يضاف الي الغذاء 150 جم من صدر فرخه مشويه
في ثالث يوم يضاف الي الغذاء 150 جم لحم (احمرخالي من الدهون ) مشوي
تناول الشاي او القهوه بدون سكر نهائي


بنات بلتزم فيه لي نهايه هالتجمع و إذا ما التزمت طقوووووووووووووووني

كفخوووووووني

وبصور كل شي اول بأول والله كريم

 

[Miss.6Mo7]

^
^

وأنا بعد بمشي علىآ رجيم معين مني لي آخر الشهر .. إذا ما ألتزمت طقوني أنا وبلاك راس براس

 

[نورعلي]

صباح الخيرر..

2كاس ماي بس


على طول غدى

 

[atosha]

مساااااااااااء الخير ..

ما صبرت لازم امر عليكم اسلم ..

شلونكم حبيبااااتي كلكم بدوووون استثنااااء

يااارب يوووفق الجميع..

واتوشااا ميرسي حبيبتي على مسكتج للموضووع نردها لج بالافراااح .. وما تشوووف شر بنوووتج ..​

حياتي يا تعبت ..

ياحلوج وياحلو طلتج علينا ..

ماسويت شي هذا حق و واجب ولو ما شلنا الموضوع منو بيشيله ياقلبي ..

بس انا ودي اقدم اعتذاري هاليومين حدي حدي لاهيييييييييه .. عندنا مناسبه سعيده ولووويه ما بعدها لويه

توني استغليت هالفرصه اطل عليكم طله واسلم عليكم .. ولا تخافووووووووووووون


اتووووش راح ترجعلكم وبقووه ان شاء الله ...:ada:


بس الله يسهل ونخلص من هالجم ارتباط اللي ويانا .. ورجاء بنات خلكم ايييييييييييد وحده ولا تخلون الموضوع بالصفحات الاخيره ... نبيها من يديد حديد


و ودي اقدم شكر خااااااص لكل العضوات الجدد وعلى راسهم نور علي + سارونه لان مشاركاتهم مشالله تبارك الرحمن

اكثر من مشاركات عضوات الاقدم .. ان شالله تكونون على طول بهالحماااااااااااااااس :ggdw::ggdw::ggdw: واحنا وياكم


هاكم يبتلكم هديه :klhfl:




وطبعا كلمه الحق لازم تنقال .. ومحد يزعل

ان شاء الله لي عوده .. ياحبيباااااااااااتي ...:tek:

 

[atosha]

واااااااااااااي لأ لأ لأ

انا اكبر وحدة فيكم

لألأ

من اليوم ورايح انا عمري 17 سنه فقط ولا راح اكبر ولا سنه

يختي فديتها العنووونه

انتي مو كبيره يا حبيبتي توج في عمر الزهوووور

لووووووووووووووووووووووووووووووووول

شوفي ويهه اللي حاطتها انتي بصورتج الشخصيه .. عمرها فوق ال 40 وشكلها زعنوووونه :eh_s(14):


واعتقد العضوه تفاحه اهيا اكبر وحده فيننا .. طبعا عمرا وقدرا ومقاما .. احم احم