السلام عليكم
بصراحة منتداكم كثير كثير مفيد وبما اني استفدت منكم
قلت لازم افيد حبايبي بالمنتدى
تجربتي مع حبوب التنحيف اي بي سليم
للامانة كان وزني قبل مااخذ هالحبوب 68 ونص استخدمتة شهر حبة قبل الوجبة بنص ساعه
طبعا لا ريجيم ولا رياضة الشي الوحيد الي تركتة هو البيبسي :D
طبعا وزني صار 60 ونص مع...