آخر محتوى من قبل * روز ‘

السلام عليكم و رحمه الله و بركاته ابي احلى ترحيب من العسل حتى لو بسيط يكون عسل على قلبي ياعسل وان شاء الله استفيد منكم و تستفيدون مني ودي ّ

هل هذا القول مألوفاً عليك؟ "كم من الصعب الإلتزام بحمية غذائية عند التعرض للضغط النفسي اليومي!" فجميع المحاولات لخسارة الوزن في حالات التوتر تنتهي بالفشل. فهل هذا الضغط النفسي سبب لضعف الإرادة والإسراف بالطعام؟ نعم! لقد أثبتت الدراسات أن عامل الضغط النفسي يرتبط مباشرة بزيادة في تناول...