[[السلام عليكم جميعا انا عندي مشكلة و ابي لها حل سويت رجيم من شهر اربعة كان وزني 91والحين وزني 77 بس المشكلة اني تعبت وانا ابي اكمل علشان اوصل الستينات لكن مو قادرة او ابي نظام غذائي انزلني بسرعة بلييييز علشان لا امل حتى لو كان قاسي او هل الي انا نزلت خلال ثلاث الى اربع شهور زين ولا نزول بطيء...