صينية السمك بالفرن
  • 26
  • Loading
  • 0
  • الأحد, 21 مايو, 2017 - 3 , صباحًا
  • التقييم:
الطريقة و المقادير

.. نفرم جزر فلفل رومي بصل وبطاطا ومن الممكن ان نضيف اي خضار زياده ثم نتبلهم بالملح والبهارات المشكله كمون كزبره فلفل بودره روز مري فلفل اسود ‎نضع ثلاث ارباع كوب ماء ،و3 ملاعق كبيره زيت زيتون، مع ربع كوب عصير ليمون نضيف السمك الفيلية المتبل بالملح والكزبرة والفلفل والثوم فوق الخضار ثم نغطي الصينية وندخلها الفرن حتى تنضج وتقدم مع الارز