صباح /مساء الخير عليكم يوم سعيد يارب ع الجميع
وصفه اليوم من مطبخ كويتيات

🌿شراب الليمون المنعش بالنعناع🌿
بجيك الخلاط:
ثلاث حبات ليمون اخضر كبيرة او اصفر بقشورها مقطعه عشوائي اوليمون بن زهير الصغير حوالي ست الى سبع ليمونات وثلاث ارباع كاس سكر وربع حزمة نعناع بسيقانها مغسوله وثلثين جيك الخلاط ماء بارد. تخلط هذي المجموعه لنصف دقيقة ولاتبالغون بالخلط عشان البذور ماتمرر بطعم العصير وبعدين صفوه بصفايه ناعمه ورجعوه للخلاط وضيفوا له كاس من قطع الثلج واخلطوا شوي بس يتكسر ويقدم وبالعافيه.

معلومات عن الليمون
من فوائد الليمون ان له قدره عجيبه على تنقية الجسم من السموم المختلفه والوقايه من الامراض.
ويحتوي على فيتامين سي بنسبة ميه واثناعشر ملجرام في كوب عصير الليمون ويزداد بقشره الى ميه وثمانيه وعشرين ملجرام ويحتوي على مركب الليمونين بنسبة تسعين بالمئه وهو يعمل على رفع المناعه ويساعد على الهضم ويمنع تقلصات عضلات المعده ويطرد الغازات وينشط الامعاء وزيادة تركيز مضاد الاكسدة القوي الجلوتا ثيون في الكبد والامعاء مايحمي من السرطانات خاصه سرطان الثدي واذابة الدهون مذيب قوي للكوليسترول والمحافظه على كفاءة المرارة ويفيد في اذابة حصوات المراره اما زيت الليمون فهو زيت عطري قوي قاتل للحشرات.
وبالف صحه 💚💚
نقلا عن الشيف
💜omhajer1💜