- 21
- 0
- الأربعاء, 24 مايو, 2017 - 3 , صباحًا
- التقييم:
الطريقة و المقادير
سمك من اي نوع المهم يكون فيه فيليه كبير
ارز عادي
زيت نباتي
بصل مقطع جوانح
توابل السمك
ملح
كركم
مكسرات مقلية و محمصة(فستق حلبي و لوز و صنوبر)
نغسل السمك بعد تنظيفه و نتبله و نقليه بزيت حامي غزير و نصفيه على ورق نشاف
نفصل اللحم عن الحسك و نخلي اللحم على قد ما نقدر كبير شوي
نغلي الحسك بتوابل السمك و الملح و الكركم(بناء على نصيحة الطبيب للحصول على اكبر نسبة ممكنة من الكالسيوم)شي نصف ساعة
بشوية من زيت قلي السمك نقلي البصل و نخليه اشقر على احمر و نحطه على جنب بنفس الزيت نقلي الرز و نضيف لحم السمك و نغليهم سوا بماء سلق الحسك و نفلفلهم و قبل ما ينضجو بشوي نضيف من البصل و نخليهم يتنبتو على نار هادية
عند التقديم نحط بطبق واسع صيادية و عليها باقي البصل و نغطي الطبق كله بالمكسرات