فوائد الثوم المعمر
  • 51
  • Loading
  • 0
  • الأربعاء, 1 يوليو, 2020 - 2 , مساءً
  • التقييم:
نصائح

دايما تسألوني شنو الثوم المعمر
فوايد عجيبه
واخذه فرش من لولو هايبر
اقصصه بدون غسيل وقت الاستخدام اغسله واستخدمه حسب الاطباق
غالبا مع البطاط المهروس
والبيض والباستا
عجيب شوي عليه💙💙💙💙 #معلومات_غذائية

اعتاد الناس على إضافة الثوم المهروس إلى أطعمتهم حتى يحصلوا على مذاق مميز، لكنهم قلما يسمعون بـ”الثوم المعمر”، وهو نبات يستخدم أيضا في الطهي ويحقق فوائد جمة لجسم الإنسان.
وبحسب موقع “ستاندرد ميديا”، فإن نبتة الثوم المعمر تنتمي إلى عائلة البصل، على غرار الكراث، ويتم تناولها دون طبخ في كثير من دول العالم.
ويضم الثوم المعمر نسبة عالية من الألياف الغذائية والكالسيوم، والخبر الجيد لمن يريدون خسارة الوزن هو أنه يضم منسوبا منخفضا من الدهون.

الوسوم: